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基本情報 ISBN/カタログNo : ISBN 13: 9784140818510 ISBN 10: 4140818514 フォーマット : 本 発行年月 : 2021年03月 追加情報: 144p;19 内容詳細 ラッセルはいう。「幸福な人とは、客観的な生き方をし、自由な愛情と広い興味を持っている人である。それゆえに自分がほかの多くの人びとの興味と愛情の対象にされるという事実を通して、幸福をしかとつかみとる人である」。そんな人になるためには何をすべきなのか。ラッセルの思索と経験が示唆する「幸せの獲得法」とは。 目次: 第1章 自分を不幸にする原因(究極のポジティブシンキング/ 新しい尻尾の生やし方を教えよう ほか)/ 第2章 思考をコントロールせよ(退屈は本当に退屈か?/ 宇宙と比べて悩みを相対化する ほか)/ 第3章 バランスこそ幸福の条件(熱中すると幸福になれる/ 幅広い興味をもて ほか)/ 第4章 他者とかかわり、世界とつながれ!
5匹全部これをやったらこんな感じ。 ボリューミーですね。笑 活き伊勢海老の場合は刺身にして、脳みそもそのままわさび醤油で食べるのもめちゃくちゃ美味しかったです。 では次は本格的にお料理の調理へ。 調理法3:頭は味噌汁 頭は先ほど切った足と触覚をぐつぐつと煮込んでいた大きな鍋に一緒に入れで弱火で煮ます。 浸かるか浸からないかくらいのお水量。 身が白くなったら火を止めて味噌を投入。 そもそも活き伊勢海老でお刺身でも食べられる新鮮なものなので、火をいれすぎると身が締まってしまいます。 なので生煮えくらいでも全然オーケー。 余熱で火は十分通ります。 味噌もあまり入れすぎず、出汁の旨みを感じられる程度にしておきます。 調理法4:尾っぽはバターで焼く 尾っぽはバターで軽く焼きます。 ちぎったあとなのに、未だに尾っぽぎゅーんってなりますが暴れるわけではないので落ち着いて焼きます。 焼いたあとは塩もしくはマヨネーズをつけていただきます。 完成 伊勢海老料理完成しました〜! 伊勢海老のボイルと伊勢海老のあら煮。 どちらも活きていた伊勢海老なのでとても香りがよくて、臭みがなく、とても美味しかったです。 伊勢海老をさばいてみて 初めて活きた何かを捌いて食べました。 釣りに行っても釣れた魚を捌いてもらうのは漁師さんやごはん屋さんにお任せしていたので。 でも捌いてみて初めて感じたんですが、生きているものを食べるのってすごくかわいそうなことをしてるんだな、と思いました。 都会にいるとそういうことってなかなか感じられないですよね。 スーパーに行ったら綺麗に盛り付けされた捌いてあるお刺身がいっぱい並んでいる世の中ですから。 でもこれが命をいただくということなんだなと感じたんです。 すごく美味しかったです。 命の授業でした。 ありがとう伊勢海老さん。 もっともっと大切に食べ物をいただかなくてはと思いました。 そしてそれと同時に『いきなり黄金伝説』が大好きな私はなんだか少し黄金伝説に近づいたような気がして謎の自信をつけました。 もう、伊勢海老を捌ける声優です。 また何かを捌く機会があったら積極的にチャレンジしていきたいと思います。 → 「日本って生きにくいかも」とシンガポールで思った話 では。 撮影協力:夢波母
嬉しいけれど大変な物を頂いちゃいましたね。 用意する物 ・出刃包丁・刺身包丁 無ければ切れ味の良い大きめの包丁 ご主人に協力頂いて厚手の手袋(軍手)をして「伊勢エビ」 の頭と胴体のつけ根付近と尾をしっかりと押さえつけ。 (彼は全身の力で抵抗しますので力一杯押さえる) ①伊勢エビのお造り 1. 頭と胴の付け根に包丁を入れて、頭と胴を切り離しま す。 2. 尾っぽを付け根で切ります。 3. 胴を裏返し両側の所の薄皮を切り離し、指で尻尾の方か ら身をはずします。 4. 背ワタをとり、1.5cmのアラレ切りにして、冷水でさ らしてできあがり。 先に切り離した頭と尾っぽを使って、形良く盛り付けると 豪華さアップ! ②伊勢エビの具足煮 1. 頭と胴を縦半分に割る(大きい身なら、胴体は四つに割 る)。 2. 鍋にダシ(市販の和ダシで可)、みりん、しょうがの千 切りを入れて煮たてます。 3. 煮立ったら醤油を加えて味をととのえ、割ったエビを入 れます。 4. 再度煮立ったらできあがり。 これが難しければ ③伊勢エビ海賊焼 1. 伊勢エビの頭を落とし、身をから付きのまま縦半分に割 り塩をふって 殻側を下にして焼きます。 焼きあがったら皮をむきレモンやすだちを軽くふりかけ てちぎりながら食べる。 ④上の①③で落とした頭を食べる 伊勢エビの味噌汁 1. 伊勢エビの頭を縦に二つ切り(大きければ四つ切り)に します。 2. 鍋に水をはり伊勢エビを入れ火にかけます。 3. エビのだしが出るまで沸騰させたら、赤だし味噌を加え てできあがり。 *味噌の前に市販のだしを少し加えるとより風味が豊かに なります! *普通の味噌汁椀では小さいのでドンブリをご用意 鯛の頭の「酒蒸し」は美味しかったので、「伊勢エビはもっ と美味しいんでは」と試してみたらNGでした(^^;) お義父さんも頑張っちゃいましたね!しょうこちゃんさんも 頑張らなくっちゃ!! せっかくの伊勢エビ美味しく頂けるといいですね(^_^)/
これは……。おもわず笑ってしまいそうになるくらいの貫禄。あらためて「イセエビは高級食材なんだなあ」と感じました。そして……。 \ いただきます!/ ありがとうイセエビ。 箸にズシッとくる重み、遠近感が狂いそうな身の大きさ。 「うんんまああ」 あまりの美味しさに、みんな「うわー」とか「美味い」しか言葉が出てきません。この美味しさは、自分たちが持つ語彙力では表現できないレベルです。 愛おしすぎるあの人に対して「好き」だけじゃもの足らないのと一緒ですよ。 * * * 金澤の「イセエビ食べてみたいなあ」から始まったイセエビ体験レポート。北海道からわたなべさんが捌き方を教えに来てくださり、みんなで楽しく捌いて、贅沢にお刺身で食べて。終始幸せでした。 わたなべ先生、ありがとうございました! 「イセエビくらい食べたことあるよ〜」というリッチな方も、生きた状態のイセエビを自分で捌いてみたら、また違った感動を味わうことができるかもしれませんよ。 伊勢海老漁師さんの商品 静岡県・藤井美帆さんの出品 藤井美帆さんの出品をもっとみる 千葉県・片岡真治さんの出品 片岡真治さんの商品をもっとみる 千葉県・椎名潤一さんの出品 片岡真治さんの商品をもっとみる 静岡県・山口 修さんの出品 山口 修さんの商品をもっとみる 神奈川県・山田義行さんの出品 山田義行さんの商品をもっとみる 宮崎県・河野泰幸さんの出品 河野泰幸さんの商品をもっとみる おまけ 金澤をはじめとするインターン大学生たちが帰った後、ポケマル編集部の大人たちのお楽しみタイム。イセエビのガラを使って一品作ります。 頭を縦に切ります パカッ。 味噌がきれいにたくさん入っています! グリルで焼いてからお味噌汁にしていただきました。 最後まで余すところなくいただきました。イセエビさん、漁師の藤井さん、ありがとうございました! 文=金澤善空、編集・写真=中川葵