理想の体型になりたいからとストイックなダイエットに取り組む人がいます。ダイエットというと、ついつい体重ばかりを気にしてしまいがち。 しかしいくら体重だけを落としても、理想の体型を手に入れることは難しいかも。下の写真を見てみましょう。 どちらも同じ体重ですが、スタイルよく見えるのは右の写真ですよね。これは余計な脂肪がついておらず、筋肉がほどよくついているからです。筋肉は脂肪よりも体積が小さいので、同じ体重でも見た目はぐんとやせて見えるのです。また、同じサイズでも脂肪でぶよぶよしている体と筋肉で引き締まっている体では受ける印象も全く違います。 要は 理想体型を目指すには筋肉が必要不可欠 だということです。 つまり理想の体型を手に入れるためには、体重にとらわれず見た目を気にする必要があるということ。ついつい体重の増減で一喜一憂してしまいがちですが、鏡に映る自分の姿をよく観察することで理想の体型に近づけると言えます。 理想体型の目指すあなたへ!やるべきこと3選 理想体型のサイズや見た目を見てきたところで、実際に理想体型に近づくためには何をしたらいいのか見てみましょう! ①自分の理想体型を明確にする サイズの他に見た目の質感も理想体型には重要。ふっくらとした女性らしい体になりたい場合は筋肉をつけすぎないことが必要で、腹筋の縦線が見えるくらい引き締まった健康的なボディになりたい場合はしっかりと筋肉をつけることが必要です。 自分がどちらのタイプなのか明確にしておくことで、体づくりの運動法なども変わってきます。まずは自分がどのようなプロポーションになりたいのか考えてみましょう! ②運動は必要不可欠!
メディアポータルサイト 「ECのミカタWEB」 を運営するRyo-MAはこのほど、「ダイエットに関する意識調査」の結果を発表した。同調査は6月12日~18日にインターネット上で実施。全国の男女850人(男性360人、女性490人)から回答を得た。 女性が憧れる体型と男性が好む体型に大きな差があった 男性はモデル体型よりも女らしい体型の女性が好み 「男女それぞれの憧れる(好みの)理想体型の芸能人」を聞いたところ、「女性芸能人」について、女性は1位に「米倉涼子」(25%)、2位に「北川景子」(21%)と、モデル系のスタイルの良い女性を挙げる人が多かった。対して男性は、1位に「深田恭子」(28%)、2位に「綾瀬はるか」(26%)と、ある程度肉付きの良い体型の女性芸能人が好みだと答え、「女性らしい体型」を理想としていることがわかった。 「男性芸能人」については、女性が1位に選んだのは「向井理」(23%)。一方で男性は、憧れの体型の男性芸能人は「特にいない」と回答する人が34%と、芸能人に憧れてダイエットを行う傾向が少ないことが見て取れた。 女性の75%がダイエットを経験!
男性であれば、女性芸能人のグラビアに興味があることでしょう。モデル体型が好みの人もいれば、少しぽっちゃり体型の方が好み!という人も、各々理想の体型があるはず!そこで今回は、10~40代の男性を対象としたインターネット調査で「理想のボディだと思う女性芸能人」を聞いてみました。 ■質問内容 男性に質問!理想のボディだと思う女性芸能人はどれですか。3つ以内でお選びください。 ■調査結果 1位:深田恭子 28. 0% 広告の後にも続きます 2位:米倉涼子 16. 0% 2位:綾瀬はるか 16. 0% 4位:長澤まさみ 14. 0% 5位:泉里香 10. 0% 更新日:2019年8月13日 提供元: JOOKEY
「どの体型の女性が好みですか」 楽天グループの結婚情報サービス「 オーネット 」はこのほど、20~39歳の一般独身男性計666名を対象に行った調査「独身男性が好む女性のスタイル」の結果を発表した。調査は6月14日~16日、インターネットにて実施した。 恋人はスレンダー、結婚相手はぽっちゃり!? 好みの体型について聞いた質問では、「標準体型」という回答が圧倒的に多く1位となり、「やや痩せ型」が続いた。「ややぽっちゃり」「ぽっちゃり」を選ぶ人は年齢が高くなるほど増え、20代前半と30代後半を比べると約10%の差が生じた。 また、恋人と結婚相手でも求める体型に差が見られた。恋人に「やや痩せ型」を選んだ人は全体で23. 9%いたが、結婚相手に選んだ割合は15. 8%にダウンし、逆に「標準体型」「ややぽっちゃり」の支持は増えた。恋人はスリム、結婚相手はふくよかでもOKという男性が多いということが推察される。 好みの体型をしている女性芸能人、2位は安めぐみ 「あなた好みに近い体型をしている女性有名人は誰? 」 好みの体型をしている女性有名人を投票してもらったところ、1位は深田恭子、2位は安めぐみ、3位優香という結果になった。 年代別に見てみると、20~24歳の男性は好みにバラつきがあり、この年代の一番人気は優香(20. 3%)だが、「ぽっちゃり」の代表ともいえる柳原加奈子を好みという人も6. 「理想の体型をしてる女性有名人」＆「今年の体に選ばれると思う男性有名人」ランキング発表！ | CanCam.jp（キャンキャン）. 6%存在した。また、安めぐみと壇蜜の体型は30代男性に人気が高く、特に30~34歳の年代では安めぐみは5~8%、壇蜜は約10%高い支持となった。30代男性は女性らしいふくよかさに加え、色気のあるプロポーションが好みという傾向が見られた。 ぽっちゃり女性の印象は… 「やや痩せ型、痩せ型が好みと回答した男性から見たややぽっちゃり、ぽっちゃり女性の印象 やや痩せ型、痩せ型が好みと回答した男性が、ふくよかな女性(ややぽっちゃり、ぽっちゃり)に抱く良い印象と悪い印象を調べてみた。良い印象の1位は「おおらか」(39. 6%)だった。続いて「さわり心地が良さそう」(24. 9%)、「家庭的っぽい」(24. 8%)などがランクインした。良くない印象としては、「いつも食べていそう」(24. 3%)、「だらしなそう」(26. 1%)、「部屋が汚そう」(9. 5%)と続いた。 編集部が選ぶ関連記事 関連リンク オーネット ※本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。予めご了承ください。
女性芸能人の中には、羨ましいプロポーションを持つ人がたくさんいますよね。女性の中には、ダイエットやボディメイクなどをする際に、憧れの女性芸能人を目標にする人も多いはず。それでは、多くの女性が理想的なスタイルだと思う女性芸能人は誰なのでしょうか? 10〜40代の女性のみなさんに聞いてみました。 ■質問内容 女性に質問!理想のボディだと思う女性芸能人はどれですか。3つ以内でお選びください。 ■調査結果 1位:菜々緒 36. 0% 2位:深田恭子 26. 0% 3位:米倉涼子 20. 0% 4位:中村アン 16. 0% 5位:小嶋陽菜 14. 0% 6位:綾瀬はるか 12. 0% 7位:泉里香 10. 0% 7位:長澤まさみ 10. 0% 9位:有村架純 8. 理想の体型 女性 芸能人. 0% 10位:馬場ふみか 6. 0% 10位:白石麻衣(乃木坂46) 6. 0% 10位:沢尻エリカ 6. 0% 広告の後にも続きます ●長身で小顔、美脚を併せ持つ菜々緒 172センチの長身に股下85センチの美脚、さらに小顔の9頭身と、日本人離れした究極のスタイルとも言える菜々緒さん。全体的にスレンダーでありながらきちんと筋肉がついてメリハリのある体型である所が、理想とされる理由でしょう。そのスタイルは生まれ持ったものもありますが、菜々緒さん自身が施しているボディメイクによっても創り出されています。 ●深田恭子はダイエット後のスタイルが好評 深田恭子さんは、かつて女優にして肉付きが良かった事から「ぽっちゃり体型」と言われていましたが、2009年に12キロのダイエットに成功しています。ダイエット後は全体的に細いながらも健康的な女性らしい体型となり、女性にとっての憧れに。痩せすぎているわけではなく、筋肉質すぎるわけでもないちょうど良さが魅力ですね。
足が細くてスラッとしている 足に女性的な魅力を感じる男性は多いでしょう。スカートもパンツも素敵に履きこなす、スラっとした足は女性の憧れでもありますよね。骨が細い骨格的な問題もありますので、生まれ持った魅力といえるでしょう。 骨が太い男性は 細くスラッとした足に女性らしさを感じる という男性は多く、モテる要素の一つといえるでしょう。 モテる女性の体型2. ウエストにくびれがある しなやかなラインに魅力を感じるという男性は多いでしょう。男性の体は比較的、一直線といえます。しかし女性は、ウエストでゆるやかなカーブを描きます。そのカーブこそ、男性にないものなので魅力に感じるのです。 ウエストのくびれはセクシーな雰囲気をもち、 美しい曲線のボディラインに男性は惹かれる のでしょう。 モテる女性の体型3. BMI数値が20〜21で、程良い肉付きがある 少しお肉があるくらいが女性らしい という意見もあります。男性でいう程良い肉付きとは、BMI数値でいう20~21くらいです。BMIとは体重と身長のバランスから、肥満度を表す数値のこと。 計算方法は【体重÷(身長m)²=BMI】となり、20~21の数値の方を程良い肉付きと見る男性が多く、太っているのではなく女性らしい肉付きの女性というイメージをもちモテる傾向にあります。 モテる女性の体型4. 胸が程よく大きい 男性にないものなので、胸の膨らみが好きという男性は多いでしょう。男性と女性の体型の見た目の違いで、一番わかりやすいのが胸の膨らみですよね。 やはり、女性の胸に興味を示す男性は多く、胸が程よく大きいグラマーな女性がタイプという男性は多いでしょう。服を着ていても比較的分かりやすいので、 ちょっとエロ目線で見て好意を持つ男性もいるでしょう 。 モテる女性の体型5. 身長が160cm前後ある すらっとしていてスタイルよく、大きすぎない体型が好まれる傾向にあります。綺麗でスレンダーにみえる体型とは、ある程度の身長がなくてはいけません。しかし、大きすぎても圧倒されてしまうという、男性の意見は多いようです。 男性のいう「最もちょうどいいとされる女性の身長」というのが160㎝前後。 小さすぎず、大きすぎないスレンダーな体型 が好きという男性の声が多くみられます。 モテる女性の体型6. ヒップが上向きで引き締まっている 程良いボリュームで、セクシーなお尻がタイプという男性は多いでしょう。最近は、女優さんやモデルさんの間でも、美尻を目指しトレーニングをする方が増えていますよね。周りにも、美意識の高い女性で美尻を意識している方がいるのではないでしょうか。 程良いボリュームがあってもだらしのないヒップはNG。上向きで引き締まっているヒップに、 セクシーさを感じる という男性が多いのです。 モテる女性の体型7.
64 ID:d7hGbbmS0 逆によく一緒に住めるわ 介護が必要だから会いに行くけど 1週間に1度で1時間くらいしか会わない それくらいがちょうどいい 一人暮らしするってそりゃ趣味の話で、まったく合理性ないでしょ? チョンコロピンチじゃん。 独身の7割は実家住まいらしいな 親も都内で別の家用意する方がムダだもん
1 ボラえもん ★ 2021/06/05(土) 21:59:00. 27 ID:miLmqhjp9 40歳を過ぎて一人暮らしをしたことがない実家暮らしの男はヤバい?
32 ID:y5y08u2d0 如何にも真性劣化世代が書いた記事 >>1 >恋愛カウンセラー 中高生にアドバイスしてあげた方が少子化対策になるような気もするわけですが 48 【中部電 -%】 2021/06/05(土) 22:03:15. 22 ID:aBNI5dgwO 独り暮らしは気楽だよ、みんなも自立しようぜ。 (啓蒙) こどおじ(40)「ママ~、今日のご飯何~?」 母親(70)「ハンバーグよ~」 こどおじ(40)「やったぁぁぁ!☺」 >>1 こどオバはこどオジを批判する権利はない その逆もまたしかり 51 ニューノーマルの名無しさん 2021/06/05(土) 22:03:36. 13 ID:22zAQ3Px0 自治会の幹事やらされてるコドオジです 明日は公園の草引きの指揮とります 一人暮らしの快適さを知ってしまうと 結婚から遠ざかるんだけどね 53 ニューノーマルの名無しさん 2021/06/05(土) 22:03:40. 95 ID:bglmOKP60 お前がやれよ 54 ニューノーマルの名無しさん 2021/06/05(土) 22:03:44. 84 ID:Pr5a3BQ90 >>44 えっ? お手伝いさんの連絡先なら知っているけど。 55 ニューノーマルの名無しさん 2021/06/05(土) 22:03:47. 恋愛に興味がない男子 中学生. 05 ID:GZgtJWCO0 不動産業界とブライダル業界は大変よなw 56 ニューノーマルの名無しさん 2021/06/05(土) 22:03:52. 62 ID:xQUAtH4o0 他人の価値基準で自分の生き方を決めるほど馬鹿なことはないわ この自称恋愛カウンセラーはもっとアホだが 恋愛カウンセラーって信用できるの? 恋愛の有無を人間性の欠落に直結させるなんか何時代の人間だよ 59 ニューノーマルの名無しさん 2021/06/05(土) 22:03:56. 27 ID:ou8KcqXe0 まあ確率は高いだろう しかし、病弱だったり必ずしも本人が悪いとは限らん 独身中年ってだけでも犯罪者予備軍なのに、さらにこどおじとか実質犯罪者 近所にいたら怖すぎるよ 61 ニューノーマルの名無しさん 2021/06/05(土) 22:04:04. 86 ID:md5oifNT0 給料もろくに上がらない衰退国で意味もなく燃費悪い一人暮らしなんて不動産業界の養分として人生終わるだけ 庶民は実家エコ生活が一番 >>19 おまえもコイツ一緒でアホかよ 家出たことないやつも40代にもなれば先考えて年老いた親のために もう家でない人も多いわけで、40代からわざわざ実家離れて1人暮らしとかバカかよ 脳みそ空かよw 63 ニューノーマルの名無しさん 2021/06/05(土) 22:04:19.
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>>58 バブル時代だよ!! 養ってくれるメンズ大募集だゾ💪👨🦰🤞 85 ニューノーマルの名無しさん 2021/06/05(土) 22:05:41. 58 ID:vf7FPgum0 5ちゃんは欠落した人間の溜まり場 86 ニューノーマルの名無しさん 2021/06/05(土) 22:05:45. 65 ID:xQUAtH4o0 >>57 ぼったくり占い師並に信用できないだろw 87 ニューノーマルの名無しさん 2021/06/05(土) 22:05:54. 03 ID:hyzVEV830 このカウンセラーの言ってることが妥当でない可能性があっても こどおじがこどおじである事実は変わらないんですよ、そこのあなた、その方が重要でしょ 88 ニューノーマルの名無しさん 2021/06/05(土) 22:05:55. 53 ID:bqkz93+w0 部下が新人教育をしてる時に 「上司さんだって就職して一人暮らししたから立派になったんだぞ!自立しろ!」 とか言ってるんだけど、それは違うし俺に失礼だろと思ってる そいつの部屋めっちゃ汚くて全然自立できてねぇし 89 ニューノーマルの名無しさん 2021/06/05(土) 22:05:56. 14 ID:iVE3hOc30 知らんがな 勝手にそういう人間をさけて暮らしていけよ 頭でぇーじょーぶか? としか思わん 90 ニューノーマルの名無しさん 2021/06/05(土) 22:05:56. 83 ID:oHN6U66H0 アベのせいでメチャクチャやな日本経済 91 ニューノーマルの名無しさん 2021/06/05(土) 22:06:03. 恋愛に興味がない男性 心理. 67 ID:WzJCwIfX0 ヤバいおじさんで結構だからさ、早く安楽死制度作ってくれないかな? 速攻で申し込んで逝くからさ >>1 の記事がこどおじに効きまくってて草 やむを得ず実家に帰ったおっさんじゃなく一度も実家出た事ないおっさんだろ 家を出たいと思わない&金ないって地雷ってレベルじゃない 94 ニューノーマルの名無しさん 2021/06/05(土) 22:06:17. 84 ID:wRjNCw6t0 もう氷河期は終わってんだから 責めるなよ 95 ニューノーマルの名無しさん 2021/06/05(土) 22:06:22. 08 ID:e9ie7TCr0 人の家族の形にとやかく言うような軽薄なやつは絶対浮気するぜ 96 ニューノーマルの名無しさん 2021/06/05(土) 22:06:29.