内容(「BOOK」データベースより) 刺激的な脳トレが認知症を食い止める! もの忘れや認知症予防に効果あり! 楽しみながら解けて脳が活性化する136問を厳選して収録。脳のさまざまな領域を強化し、毎日解いても飽きさせない、バラエティに富んだ出題ジャンル。レベル1からレベル5まで、少しずつレベルアップする問題構成が脳に刺激を与え続ける。 著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より) 児玉/光雄 1947年、兵庫県生まれ。脳活性トレーナー。スポーツ心理学者。京都大学工学部卒。UCLA大学院にて工学修士号取得。住友電気工業研究開発本部に勤務後、米国オリンピック委員会スポーツ科学部門で、最先端のスポーツ科学の研究に従事する。帰国後はスポーツのトッププレーヤーのメンタルトレーナーとして独自のイメージトレーニングを開発する。専門は臨床スポーツ心理学。鹿屋体育大学教授を経て、追手門学院大学客員教授。日本スポーツ心理学会会員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
ABC体験談 2020. 05. たったこれだけ。脳年齢を1歳若返らせる簡単な方法が判明 - QLifePro 医療ニュース. 27 ABCを始めたキッカケと目的を教えてください。 計算をいつもスマホの計算機アプリでやっていたら、簡単な引き算ができにくくなってしまっていることに気づきました。「これはよくないな」と思っていたところ、「Active Brain CLUB」を知りました。 脳トレは世の中にいろいろありますが、ABCを選んだ理由は? 脳活動センサーで自分の脳を計るので、やっていることがきちんと前頭前野を刺激して活性化させているかどうかわかるのがいいと思いました。 ABCは、いつやっていらっしゃいますか? ほぼ毎日やっています。夕食、片付けなどを終えてゆっくりしているとき、寝る直前のときもあります。お酒を飲んだあとにやることもありますが、そうするとスコアはさすが低くなります(笑) 継続のポイントは? トレーニングの結果は、早く計算できたり、たくさん記憶できたりする課題のスコアだけでなく、脳活動のスコアが出るので、前頭前野をしっかり刺激しているなと感じられて、やる気になります。それから毎月の3種類のトレーニングの中に必ず1つお気に入りのトレーニングがあるので、楽しいです。 どんな効果を感じていただいていますか? 月1回の脳年齢チェックで、少しずつ脳年齢が若くなっています。たまに後戻りもしますが、ABCをはじめてから15歳ほど若くなりました。 またトレーニングでも、月の初めは点数がとれなくても、続けていくと4週目には高得点をとれるようになるので、やはりトレーニングは効果があると感じます。 日常生活でも、脳が衰えている感じはまったくしません。 今後の目標を教えてください。 私は暗記が苦手なので、ワーキングメモリーのトレーニング「記号記憶」(2秒ごとに次の記号が表示され、タイミングに合わせて◯個前の記号をタッチする)で、7バック(7つ前の記号を記憶する)ぐらいまで達成したいです。 ※個人の感想です。効果には個人差があります。
2020. 05. 07 学習教材のウィング >脳年齢は若返る? 脳年齢は若返る? 人は死ぬまで脳を成長させる事ができる 昨日の夜何食べたっけ?今朝会った人の名前は?・・・・・ 最近物忘れがひどくなったと思う事はないですか?
■血管年齢ってなに? 血管年齢とは、血管の老化の度合いの目安を表す指標です。血管年齢が高いと動脈硬化(血管の老化などにより、血管が硬くなったり、様々な物質が溜まることで血管が狭くなったりし、血管内の血液の流れが滞ってしまうこと)が進行していることを表し、血管年齢が低いと動脈硬化がそれほど進行していないことを表します。 ■血管年齢が高くなる原因は? 高血圧・喫煙・肥満・脂質異常症・糖尿病・運動不足・不規則な生活習慣・偏った食事・ストレス・過度の飲酒など。 ■血管年齢は日々の習慣を見直すことで改善することができます。 ◇まずは適度な運動を! 運動をするメリット>血流を良くし、血管の細胞を活性化・老化していた血管も若返る・血栓予防・血糖や脂質を改善。 ①ウォーキングで血流を促す ウォーキングを行うことで血流が良くなり、内皮細胞に良い刺激が加わり、血管が活性化される。 ②ストレッチで体の柔軟性を保つ 筋肉を伸ばすストレッチを行うことで、柔軟性が高まり、体の外側と内側の両方からの老化予防効果が期待できる。 ③筋力トレーニングで筋肉をつける 加齢によって衰えがちな筋肉を鍛えることで、運動機能と血流が高まり、血管病などの予防効果が期待できる。 ※血管にとって良い運動は、高齢の人でもすぐに始められるような運動で。激しい運動である必要は全くありません。 ◇食事で血管年齢を若返らせる! 運動と合わせて、血管年齢を若返らせるために見直したいのが食生活。毎日食べている物に気をつけるだけで、血管の老化を遅らせることができます。 ①魚中心の食生活 魚には動脈硬化の原因となる中性脂肪を減少させるDHA・EPAという成分が含まれます。 ②食物繊維を多く含む食品を積極的に摂る 海藻類・野菜・きのこ類・大豆など ③先に野菜を食べる 糖質の吸収を抑え血糖値の上昇を抑えます ④大豆や大豆製品を食べる イソフラボンと言う動脈硬化を予防してくれる成分が含まれています。 ※食べ物には、傷ついた血管を修復したり、血液をサラサラにして血行を促進したりする作用のあるものがあります。代表的なものに アーモンド・大根葉・魚介類・西洋カボチャなど(ビタミンE含有)、ピーマン、ゆず、レモンなど(ビタミンC含有)その他、酢・タマネギ・ショウガ・ニンニク・納豆などが挙げられます。漢方薬やサプリメントなどで血管年齢改善を期待できるものもあります。 詳しくは薬剤師にご相談下さい。 血管年齢・脳年齢 ■脳年齢ってなに?
!走れ!」 大 和 「にゃああああああああああああああああああああああああああああああああ!! !」 長門 「大和もいい加減泣き止め!パッドのことはその…黙っててやるから」 青葉 「青葉見ちゃいました!」 大 和 「ふぎゃああああああああああああああああああああああああああああああああああ!!! !」バキッ 青葉 「ヘブシ」 妖精 「流石練度1でも大和型」 長門 「青葉ああああああああああああああああああああああああああああああああああああ! !」 大 和 「にゃぎゃあああああああああああああああああ! !」ジタバタ 長門 「うおっ! ?おい大和、暴れるな!ええい今の私じゃ手に負えん!」 長門 「陸奥ーーーーーー!!!大和ーーーーーーーーーーーー!!早く来てくれーーーーーーーーー! !」 執務室 龍驤 「これで壱号機は貯金73。弐号機は貯金42。まだまだ足りへんなぁ」 龍驤 「ま、ポートワイン沖への出撃も命じたし、こっちの方は全然ゆっくりでもかまへんのやけど」 龍驤 「でも、どうせならちゃっちゃと貯めたいわな」 コンコン 龍驤 「ほな、次の生贄も来たことやし。そろそろ本腰入れて装置の方も貯めるとしますかね」ニヤッ 龍驤 「はーい。誰やー」 扶桑 「失礼します。第二艦隊旗艦扶桑。並びに第二艦隊以下全員です」 龍驤 「」ピクッ 扶桑 「提督にお話があって参りました」 龍驤 「ほうほう」 扶桑 「あの、今お時間を頂いてもよろしいでしょうか?」 龍驤 「ええで。ちょうどええ。みんな入ったってや、どうぞ」 龍驤 「…」 ……げる 第二艦隊の何を捧げますか? 壱号機のみ 扶桑↓1 木曾↓2 鬼怒↓3 龍田↓4 初春↓5 名取↓6 で、今日はここまで 戦力を根こそぎ奪っていく悪魔 実は深海の回し者じゃね? 【シャドバQ&A】ヴァンパイアが好きな人に聞きたい[No203171]【シャドウバース】. 乙。何かもう···怖いわ···RJ でも >>1 の安価裁きが上手いから見ちゃう(ビクンビクン RJが報われるといいですね 五感って……今までで一番悲惨か? 寧ろこんなに引っ掻き回したRJが報われちゃ駄目だろ 因果応報としてオチはRJを酷い目にあわさないとな まな板には死すら生ぬるい それよりスロット制限奪ったら無尽蔵に武器詰める初春最強説が浮かんでくる訳だが スロット 『数』制限でなくスロット制限だから46cm砲20個ぐらい積めるかも 撃ったらボディ消し飛んじゃいそう >>917 RJが報われる方が興奮する 宇宙にでも放り出して考えるのを止めさせよう oh... ここまでやって報われなきゃね まあここまで歪んだのは間違いなく普段からまな板とか壁とかいっていじめてきた俺達のせいだからな むしろ酷い目にあうべきなのは俺たちではないだろうか 最早貧乳達による恨みの権化 >>1 がこの話をどう締めるかがかなり気になるな やっぱRJはそれ相応の裁きを受けてほしい所ではあるが RJに報いを受けて欲しいって人が結構いて驚き むしろここまで来たらRJが総て手に入れるくらいでもいいのに おい!名取で髪をとったやつ誰だ!
ヴは2コスが頭おかしいの多いから、3コスはあまり入れないかな デッキによって入れるカードは大きく変わってくる ひねくれ…かわいい。でも、万能であるように見えて器用貧乏感が否めない。 サキュバス…常在効果でダメ飛ばせるやつ。スタッツも悪くないし普通に強い。 サーベージ…3/2/2疾走が弱いわけない。ジェネとエメラダとウルフでまさかの疾走10枚体制が取れる。トップでワンチャン勝ち取れるのも強い。ただし、盤面勝負になると弱い。 復讐の悪魔…先攻さいきょうさん。後攻はうーんって感じ。上振れた時のパワーは計り知れない。それに、動いてなくても相手にプレッシャーかけることは出来る。 入れるなら3枚安定。 自分はサーベージ3と復讐3です。上振れ狙っていけ 質問を投稿 シャドウバースについて質問してみよう。 ※荒らし対策のため、初回訪問から24時間は質問できません。
ビスタとじゃれあってりゃいいのに勝負預けてルフィ殺りにいくし クロコとダズいなかったらルフィ死んでたろ ミホークとドフィは仕事してたろ ハンコックは完全に裏切ってたけど そりゃシャンクスが腕を賭けた男だからな、気になるんだろう >>822 戦争編の頃は頻繁に月曜に文字バレがきてたし、 早売り以外のルートなら十分にありえるよ。印刷、アニメ関係など。 ドレスローザ編の頃の海外バレ師Kazeさんは公式発売日10日前の 金曜に簡易バレ投下したことあったw >>882 目の前に三億が転がってるんだからそりゃ拾いたくなるだろ ミホークもミンゴもパフォーマンスやん 完全に本気じゃないよ 888 名無しさんの次レスにご期待下さい (ワッチョイ 11d6-y8Ci) 2019/09/25(水) 09:03:11. 90 ID:mFyD9WO+0 ワンピは昔からネタバレが気になって仕方ないけどグッズとアニメは超どうでもいいわ ただただ本編のネタバレだけが木になる グッズ買い漁ってるまんさんとか見るとやっぱ分かり合えないと感じる まあジョズはダイヤモンドで防御力は普通に上位のキャラだろうし、ビスタもそう簡単に斬り捨てれるほど弱者でもなかったということだろう まあどちらからしても七武海の一角と白ひげの隊長の一人を抑えてられれば上々だとは思う >>888 ウルージさんが電車内で黄猿&ドレークと関係を持ってしまう同人は買わざるをえなかった ビスタはともかく ジョズが防いだミホークの飛ぶ斬撃とかダズでも防いでますし 飛ぶ斬撃で切れなかったからって直接切るミホークさん大人げなさすぎやろ ミホークがやる気なら最初の撒いたつもりのルフィへの一撃で即死だな 飛ぶ斬撃を乱戦の隙間を縫ってルフィにだけ当てる超技巧舐めプ ウルージさん電車に乗れるんだ… >>891 覇気使ってないって手抜きの証明だな
質問と回答 解決済み ひねくれ者の悪魔… サキュパス… 復讐の悪魔… サーベージウルフ… ヴァンパイアの3コス枠ってどれも優秀だから非常に悩んでる、とゆうわけでこのカード達の評価をちょっと教えて欲しい。 これまでの回答一覧 (12) ひねくれ→守護として使うとなると2コスにライバルがいる。攻撃として使う…10回に一回くらいは通用するかな サキュバス→糸蜘蛛→サキュバス→ベルフェが最強ムーヴ。復讐トリガーの後に適当な2コストと組み合わせても強いよでも復讐ミラーや試合の後半だと性質上腐りさやすいので注意 復讐→基本的に強い。ただ3T目以外の置き方はちょっと難しい。ディアボ回復には気をつけよう!
特定の登場人物マンセー&叩きは各キャラ個別スレで。荒らし・必要以上のアンチは通報推奨。 尾田発言については論争を招くので、ソースを正確・明確に書く事。 なお、スレ違いな雑談や議論は話題と合うスレに移動するか、 充分に探しても話題に合うスレが無い場合は新しいスレを立て、そちらに誘導。 スレ立ては >>950 くらいから意識し始めて、重複を避けるためにも宣言してから立ててください。 スレ立ての際は、テンプレ一行目冒頭に! extend:on:vvvvv:1000:512を追加すると半コテ制になります。 ※本スレ(バレ禁) ●ワンピース総合スレッド part755● ワンピース専用ネタバレスレッド過去ログ保管庫(○を削除してね) ○p/ ■現在の信頼できるバレ師 募集中です ※前スレ ワンピース専用ネタバレスレッド Part4255 VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:: EXT was configured フォクシーのノロノロビームは覚醒してる説 >>790 エネルやエースは明らかに食った飯より大きなエネルギーを放出してるな。 スタンピ見る限りフォクシーの身体能力じゃノロノロも宝の持ち腐れ 黒ひげに狩られた方が上手く使えそう ハンコが捕まってまたルフィが海軍に殴り込みまたやるんかねえ 最後救出以外は同じ展開でつまらんと思うわ >>775 尾田監修の映画は先に見れるんちゃう?