こんにちわ。今日もゲームの話をします。 みなさん、 オンラインゲームに友達 いますか? 自分は 限りなくゼロ に近い感じです。 昔はフレンドさんとかいたんですけど。 なんか……気づいちゃったんですよね……。 みんな、俺の話に全く興味ないってことが……。 そりゃ、会話するより ダンジョン攻略して ボス倒したほうが楽しい のはそうですけど。 なんかね。 FCメンバーでワイワイ雑談 するのも 青春っぽくていいじゃないかと思うんです。 でも 限りある時間を有効活用したい って人もいて、 会話なんて時間の無駄じゃん っていう感じの人も。 それでですね。自分は 元々クラフター勢 なので、 あんまりダンジョンとか攻略しないんですよ。 だから ダラダラ会話してたい人 なんですけど……。 ぶっちゃけ、 メンバー構ってくれない んですよね。 だから、どうしたもんだと思っていて。 思いついたのが 『喫茶店巡り』 だったわけです。 FF14の世界にはロールプレイをする人もいて、 喫茶店やバーを経営して、お客を歓迎する んです。 だから自分も 寂しい時は喫茶店 に行って、 プレイヤーたちと会話の花を咲かせる ようになりました。 それで喫茶店の開店は 『パーティ募集』 の 掲示板によって、調べて遊びに行くんですけど。 その日はあんまり喫茶店が開いていなかったんです。 たった一つあった店は 名前がすごかった。 『コスプレ巨乳喫茶!~体操服とブルマ~』(仮) うわー……名前がいかがわしー……! 全男性が好き…！男が自然と惹かれる「何気ない仕草」って？ | コーデスナップ. ぶっちゃけキモイわ……!行きたくねー……! まあ誰だってそう思う パワーワード でした。 でも、その 一軒しか喫茶店が開店 してなかったので。 自分はその店に向かった訳です。 店に入ると、 エレゼン族の女性 がいまして。 『ようこそ!コスプレ巨乳喫茶へ! おっぱい!!! 』 ……という 品性の欠片もない挨拶 をされました。 この時点で 『うわああああ~』 って感じだったんですけど。 まず店内の女性たちが 全員巨乳で下着姿 という。 いわゆる 風俗店風ロールプレイ だったんですけど。 自分はもう テンションが早くも下がってきました。 なぜなら 、FF14の女性プレイヤー はですね。 わりと オシャレな女性が多い んですけど。 色気を出すにも、センスの光る衣装を着てる 訳です。 それが 下着姿でしかも巨乳 ですよ……。 (オッサンポイント1) 『巨乳で下着姿なら男性は喜ぶだろう!』 これがもう オッサンの発想!きついわ!
アバターを見ただけで 中身がオッサンってわかる! もう 加齢臭全開のお色気アマゾネス がいる訳です。 これは きつい!もう店から帰りたい! それで次に 店主が歓迎の言葉 をかけてきたんです。 その第一声がこちら……。 「いらっしゃいませ!さあ!私のおっぱいに触って ください!OH! YES! 」 (オッサンポイント2) 『男性はおっぱいに触ると喜ぶと思っている』 これがもう テンションが更に下がりました。 女性はこんな 気安く胸に触らせたりしません。 それも無料で触ってくれとか自分でいうのは もう 中身がオッサン以外の何物でもない! それで店主が 牛のミルクを振る舞う訳 です。 そこで一言。 「巨乳でミルク……わかります?わかります?」 (オッサンポイント3) 『お店の小道具まで下品。セクハラしてくる……』 これは ダメージがでかかった。 苦笑いしながら、楽しいですね~ っていう訳です。 そりゃ お店に来て、料理まで振る舞ってもらって、 それで つまらんとか下品とか言えません よね。 それで店内になぜか ダブルベッドが設置 してあって、 店主が寝転んで、手招き しているんです。 「添い寝サービスもありますよ! さあ!寝て寝て!もうエッチ!」 (オッサンポイント4) 『簡単にエッチを連想をするサービス』 これはまずね。 女性はこんなサービス はしない。 ……するとしても お金を要求する訳 です。 ダブルベッドに下着姿で添い寝 というね。 そっちを連想させるサービスをするんですよ。 これはもうオッサン確定。発想がオッサン過ぎる……。 うわあああああーこれはムリ!本当にムリ! １０代女性を引き倒した男、下半身を触る…２回目の逮捕、無職２９歳 １カ月前も別女性を襲う（埼玉新聞） 埼玉県の狭山署は５日、強制わいせつ致傷…｜ｄメニューニュース（NTTドコモ）. これで テンションが氷点下まで下がりました。 もう SAN値がゼロで発狂直前 って感じでした。 こんなんで喜ぶの中学生くらいだろ! もうきついわ!……っていうかキモいわ! FF14は 自由に男女のアバターが決められて、 性別の差なんて実質ない んですけど。 ここまで オッサンの発想を具現化した店 は さすがに 精神衛生上、悪かった ですね。 せめて、 風俗店やるなら男性ってバレないよう に オシャレしたり、言葉使いを気にしたり……。 あと駆け引きして、 男性の欲望を簡単に満たすような 下品なサービスをしないで欲しい ですよね。 もう オッサンの性欲を想定したサービスと服装の お店 で、 凄まじく後悔したというかゲンナリした……。 それで自分は サブキャラの女の子 だったんですけど。 店主が 『キミかわいいね~パンツ見せて~』 とか。 そういう発言をしてくるんです。 自分の中身は当然、男性 なんですけど。 露骨に性欲の対象として見られるのは、 ゲームでも全身に鳥肌が立つほどキモかった です。 女性が下ネタで不愉快な思いをするのは 現実でもよくある話ですけど。 女性の姿で エロい発言を人からされる のが ここまで 気持ちの悪いものだった とは!!
埼玉県の狭山署は5日、強制わいせつ致傷の容疑で、入間市野田、無職の男(29)を再逮捕した。 再逮捕容疑は7月14日午後10時ごろ、入間市の路上で、歩いて帰宅途中の10代の女性を、後ろから引き倒すなどして顔などに軽傷を負わせ、下半身を触るなどした疑い。 同署によると、市内で6月18日夜に起きた別の同様の事件を巡り、強制わいせつ致傷容疑で男を逮捕。その後の調べで、7月の事件への関与も分かった。
もうちょっとお互いに歩み寄る努力をしましょうよ」 そう言って女は、「こうしてくれたら自分の小言は減るのにリスト」をテーブルの上に出してきた。 ・靴下は毎日かえる。 ・服は脱ぎっぱなしにしない。せめて、洗濯物のカゴに入れて! ・食器洗いをもっと頻繁にやってほしい。 ・お米ぐらいまともに炊けるようになってほしい。 ・忘れ物をする回数を減らす。 …… リストはまだまだ下へと続いていたが、男は読むのをやめた。 なんだか、自分ばかりが悪いみたいではないか。 男は、ぶるぶる肩を震わせて、女にリストを突き返した。 「はっきり言って、お互い様だろ、と思うんだけど」 男は元々低い声をさらに低くさせて、長々と語った。 「僕たちは、〇月×日に付き合いだして、△月□日にここで同棲をはじめた。お互いの為に割いた時間は、同じはずだ。同じタイミングで知り合って、恋人同士になって、一緒に生活をして……なんだかんだ、かけた時間はお互い様のはずだ」 そこで、言葉を一旦切って……ゴホンと咳ばらいをし、男は人差し指を突き出した。 相手ばかり責めるのは何か違うな、と少し思ったのだ。自分の非は多少認めつつ、「それでも自分なりに努力しているのだ」というニュアンスに改める方向性へと言葉の舵をきった。 「たしかに僕は、ボンヤリしてるさ。それは認めるとも。洗濯物をポイポイ置いていっちゃうし、料理もできないし……家の中ではモノグサ野郎に見えるかもしれない。でもさ、これでも外ではちゃんとしてるんだぜ?
はいっ!toshiですけどもね♪マニアの方々、毎度! ツイッターを見てるとコロナワクチンを接種したと言う人が多い。 市川市では65歳以下は接種出来ないようで?コールセンターに電話しても「無いがしろ」にされてる状況。 って事は・・・摂取してる人たちは何歳なのよ?といつも思う訳ですがww。 まぁ~、おっさんは掛かりつけのドクターに話をして8月23日か?1回目が接種できるようになってますが・・・。 ただよ?副作用よww副作用と言う言葉が悪いのか、今じゃ副反応と言ってるが?副作用よww。 打った腕が痛い・・・熱が出る・・・ダルイ・・などなどあるけども?これがかなりヤバい副作用で・・・ 「毛が抜ける」と言うモノ。コロナに感染して髪が抜ける訳じゃないんだから、原因はワクチンなのだろう。 コロナウィルスと戦うワクチンを接種して、何で髪の毛が抜けるのか?説明して欲しいのだが。 この手の話は前々から有った訳だが、今回の話の元の人・・・女性ですが。 女性で髪の毛が抜けるって・・・かなりショックだと思う。まぁ~男性でもショックだけどさ。 時間が立てば生えて来るんだろうけど・・・怖い事に変わりは無くて? そう考えると・・・摂取して命を落とすとか?髪の毛が抜けまくるとか?不安要素・・・アリありやろう? どれ位、禿げ散らかしてるかと言うと・・・こういう感じです。 まぁ~・・・・・やばいっちゃ~ヤバいレヴェルでしょう。 っで、これが・・・ 3日後にはこうなって・・・ さらに3日後には・・・・ 髪は女性の命やん。こうなると思ったらワクチン接種・・・考えるやんな。 さらに1日経ち・・・・・・あぁ~…笑えない。 10日後には・・・こうなったと・・・。 ウィッグ付ければええやん・・・言う人も居てるでしょう。 おっさんも「髪が抜ける」と前に話を聞いた時に思ったけどさ? ここ迄なると・・・・・怖いわな。本当に生えて来るん?ってなるわ。 女性としての髪の長さ?ショートカットで3か月くらい?4か月? その間はウィッグ使うしか無いだろう? こうなるって・・・政府は言ってたっけ?まぁ~死ぬよりは良いと言うレヴェルで? でも、ここ迄なっちゃうとな・・・・。 おっさん的にはツンツンTOPの周り刈り上げで?禿げても1か月あれば伸びるだろし平気だけど・・。 女性がこうなると・・・・怖いし、酷いよな。 こういうアナウンスは無きゃダメだろう。 記事です↓ 7/1 抜け毛多いと気付く 季節の変わり目?とあまり気にしてなかった そして蕁麻疹が頻発しだす 7/2 排水溝に子ねずみ1匹ぐらいの髪の毛でギョッとする(毎日排水溝の髪の毛拾ってます) そういえば掃除機かけてるのに部屋に髪の毛落ちまくってる。。 7/7 おハゲ3つ確認!
女子高生の尻を触るなどの痴漢行為をした三重県の男性職員が、停職4か月の処分を受けましたです。 松阪建設事務所の男性主事(23)は、県立高校の事務職員だった2019年7月、伊勢市内で自転車で追い抜きざまに女子高生の尻を触ったとして、県の迷惑防止条例違反の疑いで今年6月に書類送検されていました。 男性職員は、去年9月には電車内で別の女子高生の尻を触る痴漢行為をしていたことも明らかになっていて、県は4日付で停職4か月の懲戒処分にしました。 県の聞き取りに対し、男性職員は「後先考えずに衝動的にしてしまった。被害者に申し訳ない」と話しているということですが、退職の意思は示していないということです。 県によると、この職員は県の職員に採用される前にも、同様の痴漢行為をしていたことが明らかになっています。 東海の最新ニュース
肩の高さを改善するストレッチ 肩の高さを改善するには東加古川エステ テテアのかっさ&経絡リンパマッサージがおすすめです。 最近、肩甲骨周り、起立筋、僧帽筋の凝りが激しい方によく出会います。 肩の高さが左右で違う人は、 肩甲骨周辺(僧帽筋や広背筋)が主に凝り固まってきます。 バックの持ち方や生活で変わってしまった、肩の高さの違い。 そのままほおっておくと、筋肉が固まりだして、歪んだ位置が普通になってしまいます。 ●解消法 凝り固まっている筋肉を解してあげましょう!
いきなり筋肉が柔らかくなることはないので、毎日継続して少しずつほぐしていきましょう。 - ダイエットについて
【A】鼻より上まで肘が上がった ⇒肩こりはほとんどありません。ご自身もあまりこりを感じていないはず。 【B】口の高さぐらいまで肘が上がった ⇒少しこっています。ご自身も少し自覚しているのでは? 【C】肩の高さからアゴの高さまで肘が上がった ⇒かなりこっています。肩こりで辛い思いをしていませんか? 【D】胸より下のまま ⇒肩こりは重症です。気になる方は是非相談して下さい。 ベッドで肩ストレッチ 1. 正座の姿勢から両腕を前に滑らせ伸ばし身体を前傾させていく 2. 呼吸を吐きながらさらに頭を深く沈め、腕もさらに伸ばしていくイメージをもつ 3. 30秒ほどキープする *ストレッチ中痛みが生じたら直ぐに中止してください。 *筋肉が伸びている痛さは大丈夫です。 オフィスで肩ストレッチ 1. 椅子に浅めに座り背筋を伸ばし胸を張る 2. 左手で椅子をつかみ、右手を左耳上に添え頭を右に倒していく 3. 自宅で出来る！肩のストレッチ – プロデュース. ゆっくりと呼吸を繰り返し30秒キープ 4. 逆側も同様に行います テレビ見ながらながらストレッチ 1. 左腕を上げ肘を曲げたら右手を左肘に添える 2. そのままゆっくりと息を吐きながら、骨盤が動かないように注意しながら右側へ体を倒し5秒キープ 3. 反対側も同様に行う 道具を使った肩ストレッチ 1 ストレッチポールに仰向けに横になります。 2 肘と手の甲を床につけ、胸の高さまで床をすべらせながら上げます。 ※突っ張る感覚があるとストレッチがかかり過ぎているので、無理に胸の高さまで上げず、気持ちよく感じる場所まででOK 動画で学ぶ肩のセルフケア 肩のセルフケア まとめ 簡単にできる肩こり解消ストレッチをご紹介しました。 特に寒い季節は体がこわばり、肩こりも起こりやすくなってきます。 毎日少しずつのストレッチで肩こりとは無縁な体を目指しましょう。 Produceでは、国家資格である、柔道整復師、理学療法士、作業療法士が常駐しています。 身体の専門職が最善のアドバイスをいたします。 これを機会に、ぜひ、ご自分の身体をご自愛ください。 病気の予防に向けた身体作りをお手伝いだけでなく、身体の治療や運動指導も行っています^^ 新しい環境で、新しいことを始めることは、身体がよくなるきっかけになるかもしれません。 最後までお読みいただきありがとうございました(^_^)☆ リハビリを試してみませんか?
オフィスで肩ストレッチ|肩甲骨伸ばしで肩コリ防止 猫背を解消する肩甲骨ストレッチ 肘を90度に曲げた状態で肩の高さまで上げる。 肩甲骨同士を内側に引き寄せるイメージで、腕を上下に動かす。この動きを1分ほど繰り返し、1日5回を目安におこなって。 約50, 000人を診た【人気整体師が教える】職場でできる! 肩こり解消ストレッチ 最後に ストレッチをすると、筋肉がほぐれて気持ち良いのはもちろん、他にも嬉しい効果がたくさんあります。簡単にできるメニューから少しずつ始めて、習慣化するのがおすすめです! ぜひ参考にしてくださいね♪
目次 肩関節のストレッチで腕と体幹を健康的に繋ごう 肩関節とはどこの関節なのか? 肩関節の動きをメインに支える筋肉とは? 肩関節付近の筋肉を効果的に伸ばすストレッチ7選 1. オフィスでも出来るストレッチ① 2. オフィスでも出来るストレッチ② 3. 肩周り+背中のストレッチ 4. 全体ストレッチ 5. 壁ストレッチ 6. 肩寄せ 7. 肩まわし ストレッチで肩関節の筋肉をほぐそう!
全体ストレッチ 肩関節に関する筋肉全体を刺激できるストレッチ種目。大円筋や烏口腕筋などはもちろん、大胸筋まで伸ばせるストレッチメニューになります。背伸び動作と似た動きになるため、体幹の筋肉全体を伸ばしたい男子にもおすすめです。 椅子にしっかりと座る (1)の時、足は肩幅分ほど広げましょう 右腕を伸ばした状態で左足の向こう側に腕を置く (3)の状態を10秒間キープ 右腕を体を挟んで逆側に大きく振る (5)の右腕を伸ばし、20秒間キープ ゆっくりと元に戻す この動作を左腕でも行う 終了 全体ストレッチの目安は、 左右30秒ずつ 。わき下の筋肉が伸びているのを感じながら同じ姿勢を維持していきましょう。 胸と脇下の筋肉を意識しながら取り組む 動かしていない肩は動かさない 勢いをつけない 全体ストレッチで押さえてほしいコツは、 動かしていない肩は動かさずに同じ場所に維持する こと。体全体を動かしてしまうと、肩関節の筋肉が緩み、うまくストレッチできない恐れがあります。効率よく伸ばすために、フォーム1つ1つチェックしながら行いましょう。 肩関節のストレッチ5. 壁ストレッチ 壁を使って行う肩関節のストレッチ種目。肩関節の屈曲・内旋に関わる筋肉全体を刺激できるメニューで、自分の身長よりも50cmほど高い壁があればどこでも取り組めます。寝ながら行うことも可能です。 壁から40cm~50cmほど離れて立ちます 壁に近い腕で体を支え、逆の腕は頭の真上を通して壁に密着させる (2)の状態のまま、30秒間深呼吸を行う 壁から手を離し、逆の腕でも取り組む 残り1回ずつ繰り返す 終了 壁ストレッチの目安は、 左右30秒 × 2回 。肩が上がらないという男性は、寝っ転がった状態で取り組むところから始めてみましょう。 肩関節への刺激を感じながら取り組む 顔はまっすぐ前に向ける 肩が上がらない肩は寝ながら限界まで手を挙げる 壁ストレッチで大切なポイントは、 顔はまっすぐ前に向けた状態でストレッチを行う ということ。きつくなってくるとついつい下を見がちなメニューですので、リラックスしながら30秒間筋肉を伸ばしていきましょう。 肩関節のストレッチ6. 肩寄せ 三角筋・上腕三頭筋をストレッチできるストレッチ種目。誰もが一度は取り組んだことのある柔軟体操ですが、正しい方法を勉強した方は少ないでしょう。ここできちんとしたやり方を勉強していってください。 右手で左肩をつかむ (1)の時、右腕が地面と平行になる高さまで上げましょう 左手で右肘と上腕三頭筋の部分を軽く押さえる 平行を保ったまま、左手で左肩方向にゆっくりと押す 痛みの出ない場所まで押したら止める その位置で20秒間キープしていきましょう その後ゆっくりと戻し、逆側も同様に行う 残り1回ずつ取り組む 終了 肩寄せストレッチの目安は、 左右20秒ずつ × 2回 。呼吸は止めず、体をリラックスさせながら取り組んでいきましょう。 細かなポイントまで注意して取り組む 痛みの出ない範囲で止める 肩寄せストレッチで大切なポイントは、 痛みの出ない範囲で止めて筋肉を伸ばす ということ。痛みを我慢して筋肉を伸ばしても怪我のリスクを上げてしまうだけです。痛みを我慢してストレッチを行わないようにしてください。 【参考動画】 肩寄せのお手本1分動画 はこちら▽ 肩関節のストレッチ7.
ストレッチの正しいやり方まとめ。実はストレッチには女性に嬉しい効果がたくさんあるってご存知ですか? 今回はストレッチで得られる効果や、正しいストレッチ方法を解説します! 【目次】 ・ 全身のストレッチで心身共に健康に♪ ・ ストレッチに期待できる効果とは? 「呼吸筋」をゆるめる簡単ワーク｜呼吸が深く入るスペースを作ろう | TRILL【トリル】. ・ 簡単にできるストレッチメニュー ・ 最後に 全身のストレッチで心身共に健康に♪ テレワークなど、会社以外の慣れない場所で働くようになった方も多いのではないでしょうか? 座りっぱなしなどで凝り固まってしまった筋肉を、全身のストレッチでしっかりほぐしましょう。起きてすぐや寝る前など、タイミングを決めてストレッチを習慣化すれば、無理なく続けることができますよ。 ・ストレッチをすると嬉しい効果がたくさん! ・簡単にできるメニューで無理なく続けることが大切 ストレッチに期待できる効果とは? ストレッチをすると、単純に全身の筋肉がほぐれるだけではなく血行が促進され、溜まった老廃物の排出を促すので、疲労の回復にも繋がるなど、嬉しいことばかりなんです。 寝る前にすると快眠を促す (c) 寝る前にストレッチをすることで筋肉がほぐれ、睡眠中の寝返りや寝床内の温湿度調整にも効果的。血液循環を促進して、快眠に導きます。 熱帯夜も乗り越えられる! 4つの【安眠対策】で夏でも不眠知らずに 脂肪燃焼を促進する 実はストレッチで肩甲骨周辺の筋肉を稼働させると、「褐色脂肪細胞」が活性化し、脂肪燃焼を促す効果が。褐色脂肪細胞は首の周り、脇の下、肩甲骨の周り、腎臓などにあります。この細胞がきちんと動いていると、脂肪が燃焼されやすくなるのです。 1日5分デスクでできちゃう!