旦那がなにもしてくれない! 家事をしている横でゴロゴロ、スマホに夢中…。 家事をしてくれない旦那に「協力してもらう方法」を先輩ママ50人に聞きました。 「夫にイライラしないための心構え」も聞いたので、ぜひ参考にしてくださいね! 家事をしない旦那にイライラ! 家事をしない旦那にイライラしたことがあるか、ママ50人に聞いてみました。 (アンケート:「家事をしてくれない旦那にイライラしたことありますか?」ママ50人に聞きました) 8割以上 のママが、イライラを溜めていることがわかりました。 「不満はない!」というケースは少数派のようです。 奮闘するママの横でダラダラ・・・ ご飯の準備をして、子供達に食べさせて、片付けして、お風呂掃除をして、ノンストップで家事をしている最中に、 ドカッとソファにもたれてテレビを見ている と毎回イライラします。 (1歳の男の子と4歳の女の子のママ) 仕事から帰ってきて、バタバタしている横でくつろがれるとイライラしますよね。 「お前の子どもだろ!」とブチ切れ 赤ちゃんに3時間ごとに起こされて、私も寝たいのに、一度たりともミルクも寝かしつけもやると言わず、 ついにブチ切れ! 旦那にイライラ！原因は何？イライラ解消のためにすべきこと | Domani. 「お前の子供だろ!」と言い聞かせた事があります。 (2歳の男の子のママ) 子どもが泣いても、あやすのは「ママの役目」だと思い込み、全く動いてくれない旦那さん。 ママに任せっぱなしの態度に、怒りが爆発してしまうのは仕方ありません。 家事をしない旦那を動かす5ステップ 「どうすれば、旦那さんを説得できるの?」 「どう伝えればやってくれるようになる?」 先輩ママたちに、「旦那さんと家事協力するコツ」を聞いてみました。 STEP1. 「家事が大変」であることを伝える 「家事の大変さ」は 言わないと伝わらない こともあります。 まずはきちんと話し合うことです。 休日くらい休みたいという気持ちを伝えなければ、何も始まりません。そして週末だけでも家事を分担するように提案します。あまり旦那にも負担にならないように簡単なことならやってくれると思います。 (小学3年生の男の子のママ) 普段やっている家事とその大変さを細かく伝えてから協力をお願いすると効果的です。 STEP2. 「見えない家事」を「見える家事」に 「見えない家事」を知らない旦那さんが多い と思う。 スーパーに行って、節約献立を考え、後片付けするまでが「ご飯を作る」ことだということを知らない。 1つの家事をこなすのに何時間も前から下準備がある ことをわかってもらう。 (1歳の女の子のママ) 家事を細分化して、可視化してみましょう。 細かい家事も一覧表にするものおすすめです。「こんなにやることがあるのか!」と驚く旦那さんもいるかもしれませんよ。 ▼詳細・参考はこちら 共働きの家事分担のコツ!分担表で「見える化」してパパが手伝ってくれるように STEP3.
1日たった1分でイライラが減っていく魔法✨ さあ、大変お待たせいただいました!! 夫婦カウンセリングの現場で分かった、あなたが笑顔になるために、ひとりでもできるストレス解消の方法をご紹介します! それは・・・ 一日たった1分! 夫がしてくれたことをノートに書くだけ。 たったそれだけの作業で、あなたの気持ちは劇的に変わります。 え?ほんとにぃ・・・? あ、信じていませんね。 想定内です(笑) しかし、私は絶対の自信をもっています。 なぜその1分間でイライラが下がるのか。 それを今からご説明しましょう! あなたは自分の思い込みに囚われている ひとつ質問があります。 あなたは、夫と自分、毎日どちらが頑張ってくれていると思いますか。 自分 > 夫 だと感じていませんか。 夫婦の不平等感は、夫婦に致命的な打撃を与えます。 不公平だ! なにもしない夫・察しない夫はどうして？「いつも自分のことばかり」が「自分から動く」 に変わるには｜ウーマンエキサイト(1/3). なんで私ばかり!!! このような不平等感を持つと、 あなたの心にある 『夫の愛情うけとりセンサー』が うまく働かなくなるのです。 故障しちゃうのです。 なので、夫から愛情をいくらもらっても もらっていない! !と思い込んでしまう。 思い込みに囚われたあなたは、 もっと!! もっとよこせ!! それじゃ全然満足じゃない!! ってなっちゃう。 その愛情受け取りセンサーをうまく動かすために、1日1分、夫がしてくれたことを紙に書く。 夫の愛情がそこにあるということを、書くという行為で、目に見える形にする。 いいですか? 気付く→書く→目で見る これがとても大事なのです! 目で愛情を認識し始めたあなたの「愛情受け取りセンサー」は、次第に本来の働きを取り戻すようになるのです。 あ、がんばって一日にたくさん書いたりしないでください。 続かなくなってしまい、結局うまくいかなくなりますから。 私はこれを「してくれたノート」と呼んでいます。 してくれたノートの詳しい書き方 書き方には3つのルールがあります。 ① たった1分 でいいです。1分は集中してください。 ②『私が「おはよう」と言ったら「おはよう」と言ってくれた』程度の、 どんなことでもいい ので書いてみましょう。 ③してくれた事実のみを "具体的に" 書いてください。感謝の言葉などは必要はありません。 これを3週間続けてください。 あなたの気持ち、じわじわ変わっていきます。 さあ、っそくノートに、今日のことを書いてみましょう。 はい、ただ書くだけです^^) でも、そのただ書くだけという行動ができるかどうかで、あなたの運命は変わるのです!
クールダウンする方法を知っておく 仕事に家事や育児、余裕のない中でのお気楽な旦那の言動や行動に対するイライラは、するなと言われてしなくなるものではありませんよね。 イライラしてしまうのは仕方ないとして、そうなってしまったときの対処法を持っておきましょう。 『発達障害&グレーゾーン子育てから生まれた 楽々かあさんの伝わる!
ほんと知らない人は生活に関することは一切知りませんから(笑) 僕は柔軟剤マニアなんですけど、職場の人に、「柔軟剤何使ってるんですか?」と聞いたら、「え? なにそれ?」と言われました。 知らない人は何もしらない もんなのです。 既婚者ではありませんが、職場の40代男性がいつも持ってきている「水筒」がなかった時があって、理由を尋ねたら「母親が入院してて誰も準備してくれない」なんて言ってました。(笑) 家のことを何もしない人は、本当に何もしないし、「知ろう」ともしないわけです。 家事をしないと怒るのは自分がやりたくないから 自分は何もやらないくせに、あなたが家事をやらなかっただけで、怒るのは一番最低です。 どれだけ家事が大変なのかわからせてやりましょう! 一日だけでも、全てやってもらうのがベストです。 そこで大変さが少しでもわかってもらえたら、 今後は協力してもらえるようにお願い しちゃいましょう! 現在僕がやっている家事一覧 なんか気づいたら家事を僕がほぼしている状態なんですよね。(笑) 別にマメな性格でもないんですけど。。。 我が家はもともと家事は分担でやっていたんですが、気づいたら妻がやる家事って夕食作りだけでした。 ちなみに僕が普段やっているのはこんな感じです。 お金のやりくり(貯金、支払いなど全般) 子供の学校関係や育児全般(PTAと個人面談は妻が行ってくれてます。他の宿題やプリントをチェックしたりは僕がやっています。) ゴミをまとめて出すとこまで(ゴミ袋だけは妻が設置) 洗濯(干して畳むとこまで) 掃除(トイレ掃除から部屋の掃除機がけ、風呂掃除など) 食器洗い(週4~5は僕が担当。残りは妻) 麦茶作り(子供達がたくさん飲むので毎日2~3回作る) 生活用品の買い出し(3回に1回くらいは妻も同行) 子供達の朝食(お昼は給食がある。休みの日は朝食と昼食) などなど。 パッと思いつくだけでもこのくらいあります ちなみに僕は「亭主関白」に見えるようで知らない人からすると、一切何もやらないように見えるようです(笑) 人は見た目によらないんですよ~。 てか 家事の割合 おかしくない!?
「僕は中立」なんて、いけしゃーしゃーと言えるなーって話です。親と嫁を同居させてる張本人のくせに、あんたの親だろうが!?あんたの嫁だろうが?!って言いたくなりますね。同居においての嫁の負担なんておかまいなしって感じですし、私が貴方なら「無責任!! !」と言って実家に帰っちゃいます。 血のつながった小姑ですら「私だったら絶対無理」なんて言ってる相手をどう他人が対処できるんですか?? ?と疑問でなりません。すでに同居は嫁にとって不利なのだから、中立ならば全面的に嫁の味方についても良いと思いますね。 二世帯住宅にリフォームできないのであれば、せめて台所を二つにすることをオススメします。これだけでも結構違います。できる事なら違う階に設置すると良いと思います。そうする事によって二世帯にリフォームしなくても、生活空間が見えない壁によって階で仕切られます。風呂と洗濯くらいは共有しても特に問題はないと思います。 ナイス: 3 この回答が不快なら 質問した人からのコメント 回答日時: 2013/6/13 08:49:15 皆様回答ありがとうございました! なんとなく頑張ってみます! 離婚のときに義両親への挨拶(報告)は必要？メリット・デメリットを紹介. 回答 回答日時: 2013/6/13 01:10:32 こんばんは。 貴女の友人の、子供ができたら変わるって… 嘘じゃないと思います。 子供がいれば、同居の良さも分かってくると思います。 でも今からは、まだ結婚したばかりですから、お義母さんの顔を見ない時間帯を作ったらどうですか? 仕事したり 習い事に行ったり外で過ごす事も良いと思います(^_^) 大変だと思いますが、頑張って見て下さい(^o^)/~~。 ナイス: 0 回答日時: 2013/6/11 05:37:20 いや~、抱き合わせの商品ですから今さら結婚だけして同居は無理ってわがままでしょう。 彼と結婚したかった。だから、同居は我慢しないと。 貴女が苦労しているのを見たら、ご主人が哀れんで別居してくれる日が来るかもしれません。 ナイス: 1 回答日時: 2013/6/9 15:13:28 同居がうまくいくケースは、夫が全面的に妻の味方になる場合のみです。 >俺は中立の立場だからどっちの味方もしない こういう事を言う時点で終わってますので、今後苦労するのは目に見えていますが、 義母だっていつかは死にます。その時まで夫への愛だけで耐え忍ぶしかありません。 頑張ってください!
「うちの親は気を遣わないでいいから」 なんて本気で思っているのならアウトです。 「両親も妻も仲良くしてくれている」 「うちの親子関係は良好だ」 そんな風に思ってるの、旦那さんだけですよ。 もちろん義両親と仲良くしているお嫁さんも少なからずいると思います。でもそれは嫁さんの気遣いあってのこと。笑っていたとしても、とにかく周りに気を遣っていることを理解してあげるべきです。 義実家で心の底から笑っているお嫁さんが世の中にどれだけいるでしょうか。とにかくお嫁さんは気を張りつめていて体も心も休まる暇がないのです。 旦那さんにとっては実家だからこそ昔の友人にも会えるし、久しぶりに飲みに…なんて話にもなるかもしれません。 その間、奥さんはどんな気持ちでいると思いますか? 夫の実家でのお嫁さんはひとりぼっちにされてどれだけ心細い思いをしていることか。逆の立場だったらどう思うか考えてみてくださいね。 嫁さんが義実家への帰省を嫌がるのは生活スタイルの違いなど色々ありますが、主な理由としては常に家の手伝いをしないといけなかったり、姑からのいじめや悪口に耐えないといけなかったりと散々なのです。その上で常に気を遣わないといけないのだから、文句も言わず夫の実家に帰省するお嫁さんでもいたら国宝モノです。 それでも旦那さんが盾になってくれたら嫁さんとしても心持ちが全然違います。 どうしてもお嫁さんを連れて帰省しなければいけない時は常に奥さんに気を配って守ってあげること。ひとりにするなんて論外です。 もし嫁いびりされているのを目にしたら、自分の親でもガツン!と言うこと。口先だけの注意なら親にも嫁にも逆効果なので十分心得ておきましょう。 実家の親に親孝行するのも大事ですが、それよりも今の家族であるお嫁さんとの絆を深めていくことも大切です。 もう息子ではなく、夫なのですから。 まとめ 帰省を嫌がる嫁の気持ちをもう一度よく考えること 義両親と仲良くできている嫁でも気を遣っていることには変わりないことを理解する 嫁が不満を口に出した時は突然のことではなく今まで耐えてきたのだと心得よ ↓こちらもオススメ↓
私が耐え続けたらまた夫は変わってくれるでしょうか? 過去や夫にとらわれず諦めることも大切なのでしょうか。そして時間が忘れさせてくれるのでしょうか。 こんなにひどいことを言われても、自分が悪かったからと思ってしまい、夫が嫌いになれずにいます。お互いさまですが、自分の対応がもっと大人だったら、と過去を見てしまいます。 私も夫も32歳。ここは夫が決断した離婚を受け入れたほうが、幸せになれるのでしょうか。両親もいなくなり、夫も失うと思うとこの先なにも見えません。 キュー(仮名) 結婚は誰としても結局は同じ…ではない お答えしたいポイントはいくつかありますが、まずは、「誰と結婚しても(その過程や結果は)同じ?」は、同じではありません。 「結婚は忍耐だと言いますが、相手にもよるのでしょうか?」は、当然相手次第です。 「夫も失うと、この先何も見えない」に対しては、あなたが大変なときに「離婚」を真剣に考え、冗談でも「死ね」と言った人です。 このような夫でも、連れ添うほうがあなたの先の見通しがよいなど、とんでもないと私は考えます。
このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 523 (トピ主 5 ) ゆう 2011年4月11日 13:37 恋愛 私と嫁は結婚3年目、30代前半の夫婦で子供はいません。 今私の家族(父、母、弟、双子妹)との同居問題で嫁ともめています。 現在は実家から5分くらいのところにマンションを借りて住んでいます。 結婚前、私は長男のため将来は両親とは同居したいと言っており嫁もそれを承諾してる感じでした。 ところが家の両親と考えが合わないこと(長男のいうことに従い嫁ぎ先を優先すること)、将来の子供に関しての私や実家の考え方、嫁の母が今年初めに亡くなったので父親が一人で実家に残っていること(嫁はひとりっこ、実家まで車と電車で一時間半くらい)、などから同居は気が進まないと言いはじめました。私としては2年くらいで同居を考えていたので嫁の不誠実さに怒りを覚えています。 私としては同居してくれないのであれば結婚するんじゃなかった、嫁はあまり収入も高くないし身体も弱いし…腹黒く思われるかもですが後悔しています。 嫁に家の家族と今すぐ同居してもらうにはどうしたらいいですか? まだ子供もいないし見限ったほうがいいですか? 長文読んで頂きありがとうございます。 トピ内ID: 1036032904 14 面白い 98 びっくり 11 涙ぽろり 9 エール 12 なるほど レス レス数 523 レスする レス一覧 トピ主のみ (5) このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました とにー 2011年4月12日 01:26 喜んで夫両親と同居する女性なんかいませんよ・・・・。 今は平成ですよ? トピ内ID: 9666129696 閉じる× ぽちお 2011年4月12日 01:34 きっとあなたの結婚は、どの道 離婚になるでしょうから 早いほうがいいです。 離婚を切り出す時は、 「同居しないなら離婚する。同居しても俺(俺の親)に 従えないなら、離婚だよ。」 ってはっきりと言ってあげてください。 トピ内ID: 0620148116 ん~ 2011年4月12日 01:37 両方の親御さんと同居なされば?でも、貴方みたいに上から物を言う方は奥さまから捨てられるかもしれませんね。 トピ内ID: 0940649148 おぱた 2011年4月12日 01:40 まず何故今すぐ同居をしたいのか、そこを説明してもらえますか?
奥さんとお母さんの仲が悪い既婚男性の皆さん、板挟みに遭って苦しんでいませんか? 実は、 お母さんの前で常に奥さんの味方をすると 状況は改善します。 板挟み夫 母の言っていることが正しい場合でも妻の味方をしろというのか。親に従うのが親孝行だろ?!