自分で自分を満たせば満たすほど 周囲の人にもやさしく接することができるし 自分から与えることができるようになります。 これ、やってると氣分が良くなるんですよ。 当たり前だけど…。 氣分が悪いより、氣分がいい方が 自分を受け入れやすいのは当たり前ですね。 自分で自分を満たすことができないと いつもどこか不足感や不満足感を感じ その不足感を埋めるために 他人から何かをしてもらおうとしたり 自分の不満を解消しようと 他人へ何か要求してしまいます。 自分で決める もちろん 誰かに相談することが 必要な時もありますよね。 いろんな人の意見を聞くことも大切。 でも、それらは あくまでも参考にして 最後は自分で決めましょう ね。 他人を軸にするのではなく あくまでも 自分軸で決める のです。 自分の氣持ち、意見を 尊重すること になります。 "自分が"本当はどう思うか… "自分が"本当はどうしたいか… です。 自分の感覚を信頼 しましょう。 自分を褒める訓練をする 相手の言葉や態度を根拠に 「自信」を持てば 意識が自分に向かず いつも相手の反応が氣になってしまいます。 人の期待に応えることや 人に「すごい!」って思われることで (本当の意味で)自分に自信を持つことは できません。 「周りに褒められたから私はすごいんだ! 」 「仕事で評価されたから私はすごいんだ! 引き寄せは「自分を認める」ことで起こりだす | 潜在意識の力で幸せを引き寄せたいあなたへ. 」 これはこれでうれしいし 承認欲求は満たされるけど… そうじゃなくて どんなに小さなことでもいいので 「〇〇やった自分、えらいぞ~!」 「〇〇をやり切った自分、すごい!」 "自分が" 自分を褒めて(認めて)あげる 訓練をしていく のです。 それは… 「 自分が満足できる自分になったら 自分を褒める・認める 」のではなく "今"の自分、そのままの自分を 「十分がんばっているよ」 と褒めて、認めてあげるということです。 ハードルを下げてみませんか? "今"の自分を褒めましょう。 "今"の自分を認めてみましょう。 "今"の自分をOKにしてみませんか? 「こうあるべき」という自分じゃなくても それを悪いことって思わなくていいのです。 自分と戦うことをストップしてみませんか? どんな時も自分は自分の味方になる 失敗しても どんなにダメな自分でも 自分で自分を責めることだけは 止めましょう。 自分で責めないでも 必要な時にちゃんと他人が 責めてくれます(笑) 【心が元氣になる名言9選】疲れた心に効くビタミン どんな時でも 自分だけは自分の味方になりましょう。 ダメな自分にどれだけ"OK"を出せるか… だよね。 けっこう、自分のダメなところって 人に愛されるポイントだったりするんですよ(*´ω`*) まとめ 自分を認めるということに 他人は関係ないのです。 あくまでも " 自分が自分をどう思っているのか どう扱うのか" …です。 自分次第 ってことなんだよ~!
お水を飲んだ後にどうしてカップを外にぶん投げないの? どうして障子に全て指でブスっと穴を作らないの?
今回この記事を描くことによって「存在欲求」という言葉に出会え、更に潜在意識とどの様に付き合っていけば良いのか、と考えるきっかけ・気付きが得ることができました。 このテーマは、一度読んですぐ腑に落ちる方は少ないでしょう。更に2度、3度と読んで分かった気になっても、現実の生活の中で日々を過ごす内に、また直ぐに見失ってしまう・・・陽炎の様な課題です。 道に迷ったら、ぜひ何度も、何度でもここに立ち戻って読み返してみてください。 最後となりましたが・・・男性用に・・・ 最後までお読みただき、ありがとうございます。 みつのブログを最後までお読みいただいたあなたを・・・ 愛を込めてクリーニングさせていただきます。 また記事関するご質問はコメント欄からお気軽に♪ 「和多志は愛に生きます。 和多志たちと 和多志たちの家族、親戚、先祖が、永遠に平和とともにありますように。」 「終わり 愛の祈り」 「はい、和多志たちは、今、ここにいます。ワクワク♪」 「ごめんね」「ゆるします」 「愛しあいます」「ありがとう」
」 という気持ちが育たず、物事がうまくいかないままになります。 自分を認めるようにしているのにうまくいかない、という方は一度、 「私は、都合の悪いことは認めまいとしているのではないか?」 と自分に問いかけてみると良いと思います。 そのような問いかけをすること自体、あまり気分の良いものではないでしょうが、やる価値は大いにあると思いますよ(*^^)v 自分を認めるとは、 自分の過小評価or過大評価をやめる ということ。 自分を認めるようにしているのに良い引き寄せが起きないという場合は、 「過大評価を続けてしまっているのでは?」 と確認なさってみてください。 「自分を認めるように」と似ていますが、ときに「自分を満たすように」と言われることもあります。 満たすことについて書いた記事もありますので、よければこちらもご覧になってみてください(*´ω`) ✶ 自分を満たせと言われても、具体的に何をすればいいの? ✶ ☆メールマガジン配信中です☆ 潜在意識の上手な使い方についての メールをお届けいたします。 メルマガの詳細については以下からどうぞ↓
「やってみようかな~」と思ったら ぜひトライしてみてね。 不思議と、段々変わっていくよ!! 以前の私は… 何か出来ても "当たり前"。 何をがんばっても "当たり前"。 自分を自分で褒めるなんてことしなかったし 失敗したら、すごく自分を責めてたな~。 とにかく自分に厳しかった(;´∀`) 無意識のうちに 「がんばらなければ 自分には価値が無いんだ」 と思い込んでいたのかもしれない…。 無意識だから 全然氣づかなかったけど(・_・;) そんな心のブロックに氣づいたら ブロックを持ったままでいいので 一歩行動してみましょう。 行動することで ブロックが外れていきますからね! 【具体的な方法】 1)自分に注意を向ける。 自分自身のことを知ること。 そして自分の氣持ちを認めてあげる。 2)自分で自分を満たす。 3)自分で決める。 自分の氣持ち、意見を 尊重する。 自分の感覚を信頼する。 4)自分を褒める訓練をする。 と褒めて(認めて)あげる。 5) どんな時も、自分は自分の味方になる。 【自分を大切にする方法】あなたの日常が激変する5つのこと 【自分のことが嫌い?】この3つのことを意識して行動してみて! 【自分を認めよう】本当の自分と調和するために… 簡単!ホッとする自己受容の方法 自分に対する感じ方を変えるだけで 幸福度がグッと高まり 自分を認め、受入れ、信じて 本当の自分を生きるための3ステップ 相談室 ★ 無料メール相談ご希望の方は こちら から
「Orange Is The New Black」ってネーミングセンス、すごいですよね。 はじめてこの番組のタイトルを目にしたとき、それだけで「絶対観たい!」と思っていました。 女性刑務所が舞台、しかもコメディ!という、今までありそうでなかったタイプのドラマです。 主人公のパイパーは、裕福な家庭で育って、結婚も間近にひかえ順風満帆な生活を送るお嬢さん。 過去に一度、恋人の麻薬取引で運び屋をした罪を告白して、自ら刑務所に入ります。 結婚前に過去の清算を…のはずが、服役した女性刑務所には... 続きを読む
見る前は、過激な内容のコメディだろうな、くらいにしか思ってなかったのですが。 想像以上に素晴らしい内容でした。 見ごたえ十分! 本当、ドラマが素晴らしい! Netflixに加入したら、絶対に見るべきドラマです! おすすめです! 次のシーズン2を見た個人的な感想はこちら。 → 「オレンジ・イズ・ニュー・ブラック」シーズン2・感想と評価
好きなキャラ、嫌いキャラを5人ずつ選びましたが、それだけ女優たちの素晴らしい演技がキャラクターをリアルなものにしていた、ということに他なりません。 そして、実は、本当に嫌いなのは看守の中の悪党たちです。 カプートなど、最後には女囚たちの側に立ついい看守たちも一部いますが、多くは人間のクズのような輩ばかり……。 メンデス、ホッパー、ヘルマンらを、嫌いなランキングに追加するなら、迷うことなく堂々の1位でしょう! 『オレンジ・イズ・ニュー・ブラック』を含む、Netflixオジリナルドラマのおすすめ作品は、以下の記事にまとめてあります。
シーズン6に続く オレンジ・イズ・ニュー・ブラック シーズン5 感想 爽快感・解放感を感じる、シーズン5。 プッセイの死をきっかけにおきた数日間の暴動は、いままでのOITNBの中では爽快でした。 まずは看守を閉じ込め、完全に立場が逆転したこと。 看守から警棒と服ととれば、完全に普通の人間で囚人たちにはまったく歯が立ちません。囚人が看守に命令するのは、爽快でした! ただちょっとやりすぎかなと思うところも多かったのは確かで。。。 途中から直視にたえないものもあったので、私が囚人だったらアレックスについて行きますね(笑) 今回いい活躍をしたのは、テイスティ。 親友だったプッセイの仇を討とうと、所長をはじめナタリーをも論破します。 プッセイはもともと賢い幼少期を過ごしながら、人種差別・貧富の差を感じ、努力することを辞めてしまった過去がありました。 日本は単一民族なのでこういったことは今のところ少ないのですが、アメリカでは白人主義が横行している現実があり、いつもこういったことで悩む人が多くいることを、あらためて思い知りました。テイスティが白人だったら、刑務所にはいることもなく、人がうらやむ職業についていたのでしょう。 ただ黒人も要職についたりしているので、(オバマさんは大統領まで上り詰めた!
海外ドラマ「ウエストワールド」感想・評価:体験型テーマパークでは人間は本性をさらけ出す、ここで生き残るのは人間かロボットか 海外ドラマ「新米刑事モース~オックスフォード事件簿」感想・評価:イギリスではシャーロック・ホームズと同じくらい大人気だ
?というところでシーズン2へ。 作者、よーく分かってますね。笑続きが気になって気になって早くシーズン2が見たくなっちゃいます。 それにしてもこの作品…とても地上波では放送できない!! !
女性刑務所を舞台にした、Netflixを代表する大ヒットオリジナルドラマ『オレンジ・イズ・ニュー・ブラック』。2019年に配信されたシーズン7をもって完結しました。 本作の魅力は、何といっても登場する女囚キャストたちです。 みな強烈な個性の持ち主で、罪を犯した個別の事情もしっかり描かれるため、どうしても好き嫌いが生まれてしまいます。 そこで、ここでは好きなキャラ、嫌いなキャラそれぞれ5人を選び、ランキング形式で発表したいと思います。 思わず入れ込んでしまうNetflixドラマ『オレンジ・イズ・ニュー・ブラック』のキャストたち 女性刑務所が舞台の群像劇ゆえ、またシーズン7まで製作されましたから、登場するキャラクターの数は非常に多いです。それぞれに事情や背景があって、一概に好き嫌いで二分化できないのも事実でしょう。 しかし、ここでは全シーズンを観終えた上で、 個人的主観により 、好き嫌いそれぞれTOP5を選んでみました。 多少の異論はあるでしょうが、入れ込んで鑑賞し続けた人には、おおむね共感していただけるのではないでしょうか?