福島県の南部に位置する 「羽鳥湖高原レジーナの森」は首都圏からのアクセス良好な温泉リゾート地です。 ここには、愛犬と一緒に過ごせる施設・雪遊び・さまざまなアクティビティを楽しめる施設がたくさんそろっています。 今回は、親子で釣りを楽しみたいと思います。 ここの管理釣り場での釣りはルアーとフライのみで餌釣りはできません。 釣り堀の餌釣りとは違い少々難しいですがだからこそ釣れた時の充実感は一味ちがいます。 初心者のお父さんでも大丈夫なように、ここでのルールについて解説しますので、予習してから行ってくださいね。 【2019年5月19日:追記】施設名を「羽鳥湖高原レジーナの森」から「エンゼルフォレスト那須白河」に変えました。 2017年から東京建物グループの「レジーナリゾート」から「株式会社エンゼル那須白河」へ運営会社が変更になりました。 それにより2017年9月1日より「羽鳥湖高原レジーナの森」から「エンゼルフォレスト那須白河 」と名称が変更されました。 エンゼルフォレスト那須白河(旧レジーナの森) フィッシングレギュレーション フィッシングレギュレーションとは釣りをする上でのルールのことです。 なぜ横文字を多用して敷居を高くするのでしょうか?
キャンプがしたい!キャンプがしたい!キャンプがしたい! と、思い立って数ヶ月。 2015年のゴールデンウィークに、福島県の羽鳥湖高原にある「レジーナの森 Coleman Camp Ground」へ初キャンプへ行ってきました! 羽鳥湖高原レジーナの森 初キャンプ！ - HAPPY CAMPER. レジーナの森 Coleman Camp Groundとは ここは標高700mでヴィラ・コテージ・キャンプ場があり、大自然に包まれた天然温泉&スパ、釣り・マウンテンバイク・カヌーなど豊富なアクティビティーで楽しめるキャンプ場としては高規格な施設です。 レジーナの森HPはコチラ なぜレジーナの森を選んだかというと・・・ 初キャンプで嫁子供に悪い印象を持たれたら困る!すでにキャンプ用品を買ってしまった、、、後には引けない、、、 ということで、綺麗で温泉があり釣りなど色々アクティビティーがあるここに決めたのです。 結論から言うと、初キャンプがレジーナで良かった!ということですね。 施設は綺麗だし、景色もGood! 、そして温泉も気持ちいい〜と、さすが高規格といった感じでした。 一番のオススメは、 温泉 です! キャンプ場に泊まる方は温泉は何度でも入り放題です。温泉目当ての、ついでにキャンプとかでもいいと思います。
出典: 2名から8名まで利用できるので、グループでの旅行にももってこいです。ただし、こちらはペットと一緒に宿泊はできません。 豊かな自然の中で、人もペットもリフレッシュ! 出典: 「羽鳥湖高原レジーナの森」は、豊かな自然の中で人もペットもリフレッシュできるリゾート施設です。普段は家でお留守番させているペットを連れて、一度滞在してみてはいかがでしょうか? 公式詳細情報 エンゼルフォレスト那須白河 エンゼルフォレスト那須白河 羽鳥湖 / スタンダードホテル 住所 福島県岩瀬郡天栄村大字羽鳥字高戸屋39 地図を見る アクセス JR新白河駅より送迎バスで約30分/東北道白河ICより国道4... 宿泊料金 10, 000円〜 / 人 宿泊時間 15:00(IN)〜 11:00(OUT)など データ提供 福島県のツアー(交通+宿)を探す 関連記事 関連キーワード
キャンプ場空撮(YouTube-Link) 最新インフォメーション! 福島県天栄村にあります羽鳥湖の大自然に囲まれたオートキャンプ場です 自然に囲まれ、気軽に充実したアウトドアライフを楽しめるオートキャンプ場です。 フロントビューは羽鳥湖、リアビューは白河布引山を見ることのできる素晴らしいビューロケーション。 また、周辺にあるサイクリングロード、ゴルフ場、テニスコートなどありアウトドアライフはもちろん、たくさんのレジャーも楽しむことができます。 都心から車で2時間半!豊かな自然に包まれた楽しいアウトドアライフステージへ到着!! 羽鳥湖畔オートキャンプ場:注目! テントサイト 計45区画(電源付5区画)。木漏れ日の下で楽しいアウトドアライフを! エンゼルフォレスト那須白河（旧：羽鳥湖高原レジーナの森）｜ご予約は[なっぷ] | 日本最大級のキャンプ場検索・予約サイト【なっぷ】. サニタリー棟 A・B・Cの3棟あります。シャワーやコインランドリー、水洗トイレ、炊事場あります。 コテージ 4人用コテージです。キッチン、ベッドルーム、バス・トイレの充実した設備です。 管理棟 初心者でも、もちろんプロの方も皆様のお力になれるスタッフがおります。お気軽にお声を! 各種レンタル 10~27インチまでの自転車、またキャンプ用品などをレンタルできます。 予約はこちらをクリック
今シーズン初の石油ストーブ投入!9月最後の週末はコールマンがプロデュースした高規格キャンプ場「エンゼルフォレスト那須白河(旧:羽鳥湖高原レジーナの森)」に行ってきました。 キャンプ場の目の前に広がる人造湖「レイクレジーナ」で子供達がルアーフィッシングに挑戦。30センチを超えるニジマスを釣り上げてビックリ!ユニセラで塩焼きにして美味しくいただきました。 カヌーやサイクリング、アイスクリーム作りなど子供達が楽しめる豊富なアクティビティに大満足。温泉やプールも充実しており期待を遥かに上回る快適な秋キャンプでした。 キャンプハロウィーン!?
福島県の羽鳥湖高原にある 羽鳥湖高原レジーナの森 は、大自然をフィールドに、五感・全身を使って遊べるリゾート施設です。 羽鳥湖高原レジーナの森の「コールマンキャンプグラウンド」について聞きました! 「キャンプ場はアウトドアブランドのコールマンとタイアップした コールマンキャンプグラウンド です。自然林をほぼそのまま活かした森の中のキャンプサイトが特徴で、プライベート感を演出します」と宿泊事業部の柳沼重成(やぎぬましげなり)さん。 快適なサニタリーハウスやランドリーが完備されレンタル品も充実しているので、キャンプ初心者でも安心して楽しめます。 また、キャンプ場利用者は施設内の温泉と水着着用スパが無料で利用できます。場内にはコールマンのメンテナンスライセンスを持ったスタッフも常駐しているそうです。初心者はもちろんベテランキャンパーにも嬉しいサービスが揃っています。 体験できるアクティビティ 羽鳥湖高原レジーナの森 で体験できるおすすめアクティビティを柳沼さんに聞きました。 マウンテンバイクでサイクリング 家族連れで楽しめる初級コースから森林オフロードコースまであるので、初心者もベテランもそれぞれのレベルに合ったコースを楽しめます。羽鳥湖湖畔のサイクリングロードもおすすめとのこと。自転車は、本格的マウンテンバイクからママチャリ、補助輪付のキッズ用と、幅広い層に対応したラインアップです。 幻のイトウも釣れる! ?フィッシング 場内には、約2万匹の魚が泳ぐ国内最大級の釣り場があります。フィッシンググッズのレンタルが充実しているので、もちろん手ぶらで利用可能。幻のイトウを釣り上げることもできるのだとか! カナディアンカヌーで水上散歩 全カヌー浮力体付きで、初めての方でも安心して楽しめるカナディアンカヌーのアクティビティです。 ※ 1艇3人まで 民芸品絵付け体験教室 福島県の代表的な民芸品、「白河だるま」、「赤べこ」、「起き上がり小法師」の絵付け体験ができます。作った作品はおみやげとして持ち帰ることができます。 今後の抱負は? 「初心者から上級者まで楽しめる高規格キャンプ場として、よりサービス・施設ともに充実させていきます!」と柳沼さん。リゾート施設の中のキャンプ場という立地を活かした取り組みが楽しみですね! 取材協力 「羽鳥湖高原レジーナの森」 〒962-0692 福島県岩瀬郡天栄村羽鳥湖高原 ▶MAP 公式サイトは こちら
羽鳥湖高原レジーナの森コールマンキャンプグランドの概要 ※施設のご利用にあたって、所在地等の掲載情報についてはご利用者自身で事前にご確認下さい。 【羽鳥湖高原レジーナの森コールマンキャンプグランド】の施設詳細 施設等 トイレ バリアフリートイレ コインランドリー 炊事棟・炊事場 売店 レストラン・食堂 自動販売機 ペット同伴 温泉有り 禁止事項 直火/カラオケ/発電機/花火(指定場所でのみ可) サイトについて テントサイト 有 77 (その他・備考) AC電源付となしのサイトがあり、すべてのサイトには駐車場が併設されている 車サイト - (その他・備考) キャンピングカー 4 バンガロー・コテージ 0 【羽鳥湖高原レジーナの森コールマンキャンプグランド】のEnjoy & Sports
暖かい飲み物の中で体温を上げてくれることで知られている「ココア」にさらに「生姜」を入れてポカポカに!
このエコな時代に...時代に逆行した 燃費の悪い体 だ。ま~良かった効果に比べるとたいした問題ではないが...。 食事制限ダイエットより基礎代謝アップの筋トレ! 食事制限をしてダイエットするなんて、ツラいから嫌だ! 食べたいものは、食べたい時に食べたいだけ食べるの。それが私の幸せ! だから、燃費の悪いこの体。最高~! ということで、こんな燃費の悪くなった理由の一つ「基礎代謝」についてチョットだけ書いてみたいと思います。 そもそも、基礎代謝って何?って方もいると思うので簡単に説明すると、 基礎代謝とは、何もせずじっとしていても必要となる生きていくのに必要な最低限のエネルギーのことです。 臓器を動かしたりする時に必要なエネルギーとか...。 だいたい成人の場合、一日に女性で約1, 200キロカロリー(kcal)、男性で約1, 500キロカロリー(kcal)が最低限必要なエネルギーとされ、消費量の多くは、肝臓が27%、脳が19%、筋肉(骨格筋)が18%で、この3つだけでも基礎代謝の6割以上を占めている。 私の場合、 この「筋肉」の消費量をアップさせたことにより、燃費の悪い体を手に入れたことになる。 そしてもう少し基礎代謝のことについて話すと、基礎代謝は20歳くらいまでがピーク。その後は年齢とともに低下していきます。 20歳まで(成長期)がピークなのは、からだを発育させるために多くのエネルギーが消費されるからです。 また、基礎代謝は、加齢による筋肉の低下でも変化します。 そのため、 基礎代謝が減った私のような「おやじ」が若い頃と同じような食生活をしていたら、カロリー過多で太るのは当たり前。 しかし、基礎代謝が上がった今の私は、暴飲暴食しても全然太らない! 最高や~! 【寒がり】他の人より寒さを強く感じる…。寒がりな人にオススメの対策方法とは？ | シニアSNS『Slownet』. 肝臓や脳で消費する基礎代謝は上げれないが、 筋肉で消費する基礎代謝 は誰でもトレーニングをすればアップさせることができる。 ダイエットするなら、食事制限より筋トレ! 寒い季節や水泳などの体温がさがる運動は基礎代謝がアップしオススメ! 夏は痩せやすく、冬は太りやすいというイメージをもつ人も多い。 しかしコレは、冬(年末や年始)に美味しい食べ物を普段より食べすぎたことや、家の中でぐうたら生活をしていたことが原因。 これで太りやすいと勘違いしているだけ。 しかし、じつは夏は基礎代謝が下がり、冬は基礎代謝が上がります。 その理由としては、人間は常に体温を一定に保つことで生命を維持しています。基礎代謝には、この体温調整するためのエネルギーが含まれている。 そのため、冬の寒い時期だけでなく、水泳などの体温を下げるスポーツもエネルギーを消費し基礎代謝をあげる効果があるんです。 最後に、基礎代謝をあげるなら筋トレと水泳がおすすめ!
16 oz (203 g) – 最後に:筋トレを始めて、健康と時間を手に入れよう というわけで、今回は以上です。 3ヶ月の筋トレで学んだことを、総まとめしてみました。 筋トレする前の僕は「ちょっと忙しいし、時間ないな…」と思っていたのですが、冷静に考えたら「筋トレで健康を手に入れると、体調を崩さない」という事実に気がつき、生産性が向上しました。 引き続き筋トレを継続しつつ、情報はTwitterでも発信しようと思います。 健康だと幸福度が高まるので、みなさんも是非、始めてみてください(`・ω・´)ゞ » マナブ@バンコク(@manabubannai)さん | Twitter Workout facebook
今年一番力を入れたことは「肉体改造」。体重6kg減、体脂肪率6%減。服はワンサイズダウン。腹筋はなかなか割れず・・・。あと一歩。食事制限から始まり、ウェイトトレーニング、ランニングは距離は増やさず、スピードトレーニングを取り入れ、走力アップ。 「痩せたい、痩せたい」と思っていてもなかなかできなかったが、やればできるもんだ。そして年末。「今年は例年より寒いな」と思っていたのが、そうでもなさそう。トレーナーにそのことを言ったら 「体脂肪が減ると、今までよりも寒さを感じますよ。6%も減ればより感じます」 とのこと。 だからか。冬でも薄着なのだが、この冬は1枚多く着ている。これからスキーシーズン、寒そうだ。 ここまで順調に減らしてきた体重と体脂肪。ここに来て減りにくいのは寒さのせいもあるそうだ。動物としての本来の機能、「寒さに耐える」ということがあるらしい。暑いとどんどん減るけど、寒いと体を守る機能が働き、「蓄えよう」とするみたい。 風呂上がり、自分の体を見ても夏と冬とでは体つきが違う。いつもと同じようにトレーニングしていても、寒さのせいはあるようだ。そうすると、ちょっと怠けるとどんどんお肉がついていってしまうということか? そうならないためにも、冬はいつもより多めのトレーニングが必要かもしれない。 冬だからといって怠けずに、いつもと同じようにしっかりとやろう。
スポーツクラブに入会して半年。 今年の会社での健康診断も ガンマgtpの値を除けば 大幅改善された。 もともと、 食べたいものを我慢しないで食べたい! 漏斗胸を直したい! 健康診断の結果を良くしたい! という思いからはじめたトレーニング。今では、ハマりすぎて週末はスポーツクラブに入り浸り。 関連記事↓↓↓ スポーツクラブ「アクトス」へ入会! 薄っすら腹筋がシックスパックに! パンプアップする筋トレにハマる! 筋肥大を意識してトレーニング! スポーツクラブ4ヶ月目! では、また。
「ニート(NEAT)」を意識して、代謝アップ!