「部屋の乱れは心の乱れ」 という言葉を聞いたことありませんか? うそ~!と思うかもしれませんが、実はこれは本当なんです。 ただ部屋が汚いというだけで精神負荷が増大! 心と部屋はつながっている？「片づけられない問題」をメンタル面からサクッと解決！ （1/2） - ハピママ*. 部屋が散らかっていることで視覚的に様々なものが目に入る状態は、ものごとへの集中を妨げると言われています。 「散らかった状態」は、私たちの感覚に過剰な負担をかけるだけでなく、ストレスを感じさせたり、物事を創造的に考える能力を鈍らせたりするんだそうです。 ◆心が乱れる→部屋が乱れる 出展: 散らかった部屋で過ごしていると、気分が落ち込み、余計に片付けをしたくなくなり、何ごとにも無気力になっていくという悪循環に陥ります。 心理学的に「部屋の状況≒心理状況」だと言われます。 つまり部屋がゴチャゴチャしている状況は自分の心も乱れている状況。 「最近調子がわるいなー」 「何か疲れる」って思っている時は、自分の身の回りを見渡してみてください。 その見渡した状況が自分の調子の悪さを反映しています。 ◆部屋乱れは運気を下げまくる!風水的にもNG ゴミ屋敷の住人は、残念ながら金持ちになることは100%あり得ません。 ゴミという不要なモノが発する悪い波動(邪気)によって、必要となる良い運気が入って来なくなる状態を自ら作り上げているからです。 近頃、書籍やTV番組の特集などで「断捨離」や「片付けの魔法」というタイトルを目にする機会が多くなったと思います。 身の回りを整理整頓してきれいに保つことで運気が上がるということは、もはや一時のブームではなく常識です! 風水の世界でも「金運はきれいなところを好み、汚いところにはやってこない」という鉄則があると言われています。 なので"部屋が汚い"のは、絶対に駄目なんですね。 ◆汚部屋は害しかない! ■落ち込みやすくなる 「ゴミの重さは心の重さ」という言葉があります。 掃除ができていないと精神的にも負担が増えてしまうそうです。 元々きちんと部屋を片づけられていた人が、仕事が忙しいせいで片付けできなくて、だんだん部屋にいるだけで無気力になってしまうということもあるそうです。 ニートで引きこもりや、メンヘラは、部屋が汚いせいで無気力状態が加速している可能性が高い。 部屋をキレイにすれば、ニートやメンヘラから脱出できる可能性が高まると言われています。 ■健康に悪影響が出る 掃除をしていない家には見えないホコリ、ダニ、カビもたくさん…。 考えただけで恐ろしいですね!
2018年10月24日 08:00 おはようございます😃昨晩なかなか寝付けなかった花織です今日の一言は部屋の汚れは心の乱れについて。。あなたの部屋はキレイに片付いてますか?私はというと片付けるのが大の苦手でテーブルから手の届く範囲に全部ある状態です💦部屋の状態って心の状態を表すっていいますよね?よく太ってる人の部屋も汚いとかなんとか。。まさにそれに近づきつつあるわたし。。皆さんも思いあたる節ないですか?👀見た目ちゃんとしてそうなこでも意外とこれ当てはまったりするんですよねwやるときは一気にやるけど、人が いいね コメント リブログ 壮大な自然とあゆむ あなたと、歩 2018年10月02日 09:14 おはにょーん🐯❤️朝から家事してすっきり〜〜〜♡︎ᵎᵎᵎ部屋の汚れは心の汚れ!だから掃除はほんと好きだ〜👀ささ、さておき昨日遊びに行った現地できゅうりを食べるホストを紹介致しましょう🤦♀️❤️❤️❤️笑まさか過ぎてさすがに笑った。笑小旅行できゅうりを食べる日が来るなんて😂💗😂💗😂でも、この大自然の中で食べるきゅうりは死ぬほど美味しかったけどね😏💗刮目せよ👀‼️この立派な富士山を! !壮大なものを見ると自分のちっぽけさに気付かされ、更に大きくなれるよね🤤!都 いいね コメント リブログ 部屋の乱れは心の乱れ It's mine☆ 2018年06月17日 00:33 こんばんは~maiです『部屋の乱れは心の乱れ』よく聞くよね。うん。ほんと、そうだと思う。ここんとこ私、色々追い付いてない。忙しくなってきて、やりたいこと、やらなきゃいけないこと、どんどん溜まってきてて、なんだか、落ち着かない。と、同時に、部屋が汚れてきているアイロンがけ溜まってきているいや、もしかしたら、ていうか、たぶん、他人が見たら、どこが汚れてるの?って言うと思う。あ、私ね、かなりキレイ好きなのよでも、今、私の気持ちが、落ち着かない。思うように いいね コメント リブログ 晴れたー! ぽわぽわ日記~けゆたんのひとりごと~ 2018年05月11日 09:11 晴れただけで嬉しい!わーい!昨日はさすがに気持ちが落ちすぎてました…なんだか咳も出るような出ないような。今朝は寝起きは鈍かったけど、部屋中窓全開にして、新しく気持ちの良い空気に入れ替えてます!気持ち的に風邪が治らないのは、空気がどんよりしているから。いつもそう。今日は定位置のソファーを脱出して、お散歩行こう洗濯物も外に干そう!あ、ちょうど呼ばれた部屋の汚れは心の乱れ!!!しっかりお掃除しよーっと!
「部屋の乱れと心の乱れ」 は関係性があります。 あなたにこんなお悩みがあるのであれば、ぜひ最後まで読んで頂きたい内容です。 片付けができなくて自分を責めてしまう 思うように片付かなくてイライラする 嫌なことばかりで鬱っぽくなる 自分は幸せになれないと思っている 「部屋と心のつながり」を知って頂くと、日常に起こる出来事にも上手に対処して 心穏やかに毎日を過ごせるヒント になります。 部屋と心は深いところでつながっている よく 「部屋の乱れは心の乱れ」 といいます。 自分の部屋が散らかっている時に、言われたことはありませんか?
たつき。のたつき。によるたつき。のためのブログ 2018年03月10日 22:05 今日は部屋の掃除をしたよー荒れ果てた部屋は綺麗になりました(・∀・)部屋がきれいだと気分も良い(笑)部屋の汚れは心の汚れ、、、ではないけどそれに近いものはきっとあるハズw気分がスッキリしたところで思いたって揉みほぐし的な所に行ってきましたー!いー感じに揉まれてきまして身体が軽くなった感じがしてます!明日、揉み返しが来ないことを祈るばかり。初めてそーゆーのをやってもらった時は次の日頭痛くなったんだよね(´Д`;)そして最後、一息ついてきました!読みかけの本を読んでた いいね コメント リブログ やめで〜〜 はな 大好きな愛しいにゃんこ 2018年02月14日 18:30 部屋の汚れは心の汚れ…空海サンそうなのね?よーこ掃除するわ!と張り切って掃除してみましたが…集中力と持久力もないよーこ…オリンピックのハーフパイプ見なきゃ!って事で中断〜むむっ…残念だったね平野歩夢君ショーン・ホワイトさん大人気ない…テレビではまだ若いから次があると言ってたけど…そんな保証はどこにもないと思いますだからみんな頑張ってるんだと思いますいかん掃除中断してたわ!昨夜からノド痛くて咳が出てなかなか眠れなかったのです急いで葛根湯飲んだけど…そしたら夕方職 いいね
ワンワンと泣きながら運転して帰宅した事を今でも覚えています。 こんな時、普通なら何もしたくなくなりますよね。 これは当然の気持ちで、嫌なことがあったのだから仕方ないのです。 誰でもいつまでも悲しんだりイライラしている自分は嫌だし、 「この嫌な気持ちからは一刻も抜け出したい」 と思うはず。 私は、そんな時こそ部屋を整理します! この時も引き出しの中を整理しました。 そうすると、自然と心が落ち着いて冷静になれたのです。 そして、その理不尽なできごとも受け止めることができました。 tomomi スッキリとした部屋で今日の出来事により起こったマイナスの感情を振り返ります 。 不思議な事に乱れた物を整え、自分自身とちょっと向き合う事で 心にもほんの少し余裕が生まれる んですね。 嫌だった感情と向き合い、事実だけに目を向けると… 「嫌なことを言ってきたあの人にも何かワケがあるのかもな…」なんて考える余裕ができるのです。 いきなり心の整理をするのは難しいけれど、モノの整理が心の整理の訓練になりますよ 😀 部屋と心はバランス関係 にあるので、部屋を整理すればおのずと心も整理されます。 部屋の整理も心の整理も結局のところは、 自分と向き合う作業 なのです。 なので、心配事や不安がある時にも散らかった部屋をどんどん片付けてしまいましょう! 徹底的に、モノを片付けたり拭き掃除をしたりしてきれいにすることで、あなたも幸せになれます。 部屋をスッキリさせるためにこちらの記事もおすすめです。 まとめ 誰にでも、心穏やかに過ごせない出来事は突然やってきます。 何かに怒りをぶつけたり、感情のままに過ごすのではなくて、きちんとマイナスの感情と向き合い不要な感情は処理してしまいます。 日頃からモノを整理する癖をつけておくと、嫌なことや悩みが突然やってきても、大抵のことは処理できます。 不要なモノと必要なモノの判断をつける事ができる為、感情も整理する事ができるのです。 結局は、自分自身で抜け出すのが一番なので、その力をモノの整理で養いましょう! スッキリとした気持ちで心穏やかに過ごし、理想の毎日にしたいですよね 😉 tomomi Post Views: 3, 526 tomomi 片付けたい方へのサポートLINE Youtube チャンネル登録はこちらから↓ 願いを叶えるコーチングLINE
エクセルでの勤務シフト表作成について。 従業員に個別の希望を聞き取る際に、初めからわかっている休み希望の日をチェックしておきたいのですが、エクセルで可能でしょうか?添付図のような感じで作りかけてみたのですが、たとえばAさんは毎週木曜が休み。Bさんは毎週日曜と第2・4土曜が休みというように条件がばらばらです。 もちろんそれ以外にも個々の希望が出てくるのですが、初めの契約上の休み希望だけは間違わないようにしておきたいのです。 添付図では黒く塗りつぶしていますが、色でも何か文字や記号で表すでも問題ありません。 「第1月曜日」などを単純に求める数式は調べてわかりましたが、それを条件付き書式やVLOOKUPのように、いつでも「Aさん」「Bさん」に結び付けたいのです… なんやかんやで思っていたものができました。 質問日 2020/08/25 解決日 2020/08/27 回答数 1 閲覧数 219 お礼 0 共感した 0
質問日時: 2016/07/24 08:47 回答数: 8 件 Excelでシフト作成をする際にもっと効率よく出来たらなと試行錯誤しているのですが定休日の方の「休]を関数を使い自動で入力出来たらなと思っています。 図の様にシフト表があるのですが「休」の文字を定休日のセルから関数で求められますでしょうか? 分かる方、詳しい方よろしくお願い致します。 No. 6 ベストアンサー 回答者: shorun 回答日時: 2016/07/24 10:33 (1) D9セルに次式を入力する。 =IF(COUNTIF($B3, "*"&D$8&"*")=1, "休", "") (2) D9セルを選択して、I9セルまで オートフィルコピーする。 (3) D9セルからI9セルまで選択して、Cさんの行までオートフィルコピーする。 以上 2 件 この回答へのお礼 回答ありがとうございます! shorunさんの関数=IF(COUNTIF($B3, "*"&D$8&"*")=1, "休", "")の関数で出来ました! COUNTIFの関数にこんな使い方があったのに驚きです! この様な関数は書籍から学べるものなのでしょうか? また独学で学んだものですか? 参考になる書籍などありましたら勉強したいので差し支えなけれが教えていただけますか? よろしくお願い致します。 お礼日時:2016/07/25 01:50 No. エクセルでシフト表を作成していますが、あらかじめ定休日が決まっている人がいます... - Yahoo!知恵袋. 8 回答日時: 2016/07/25 19:27 No6です お礼ありがとうございます。 >この様な関数は書籍から学べるものなのでしょうか? countif関数の基本的な説明をしている参考書はいろいろありますが このような例題ズバリを解説している本を見付けるのは大変だと思います。 書店に行って、本人のレベルにふさわしい本をみるとか、 Excel の数式バーの左にあるボタン fx をクリックして関数挿入窓で 関数の分類をすべて表示し、適当な関数を選択して、この関数のヒントをクリックすれば関数の説明と例題をみることができます。 それから このカテで他の方の質問を沢山チェックしていると、その回答の中に、他の問題に応用することが出来るヒントに出会うことがあります。私の場合は、これが相当に役立っています。 この回答へのお礼 IF関数と(OR(WEEKDAY)で出来ました。 この度はありがとうございました。 お礼日時:2016/07/31 04:42 No.
【追記】 定休曜日が複数ある場合に対応していませんでした。 2行目に月木などと複数入れた場合の式を提示します。 C4は =IF(ISERROR(FIND($B4, C$2)), "", "休") です。右と下へフィル ----------------------------------------------- 一例です。添付図のように定休日がある人は、あらかじめ2行目に曜日を入力しておきます。 A4(月の最初の日)だけは手入力して下さい。 A5には =A4+1 A6以下フィルコピー B4には =CHOOSE(WEEKDAY(A4), "日", "月", "火", "水", "木", "金", "土") B5以下フィルコピー C4に =IF(C$2=$B4, "休", "") 右と下にフィルコピー
ガントチャート 2. グラフと売上表 3. タスク進捗管理表 4. 在庫管理表 5. 2段階プルダウンリスト 6. スコアによってランキング順に並び替えする表 7. フローチャート作成ツール 以下の記事で動画で紹介しているので、興味があればぜひご覧ください。 エクセルマクロVBAでシフト表を作ってみる この記事では、エクセルマクロVBAを使った方法は紹介していません。 しかしマクロVBAを使えば、さらに機能を増やすことができます。 一か月分の集計から、報告資料作成までうまく連携させることが可能です。 エクセルマクロVBAで出来ることを以下の動画でまとめているので、それらをシフト表を組み合わせることでさらにラクに仕事をこなすことが可能です。 もしエクセルマクロVBAを勉強したいのであれば、 こちら(無料) の動画講座をオススメします。 私も実際に試して、良い教材であることは確認済みです。 実際に教材を試して、以下のように短期間で難易度の高いマクロを書けるようになりました。 また「パソコンスキルの教科書」のYoutubeチャンネルに参加いただけると情報をいち早く受け取れるので、ぜひ登録をお願いいたします。