HOME 記事 【ゲーマーの尻】レベル別「おしりの痛み」対策を考える 長時間ゲームをやりこんだ後、こう感じたことはありませんか?―――「おしりが痛い!」と。 目の痛みや肩こり・腰痛といったメジャーなお悩みに続き、実は多くのゲーマーが感じているこの痛み。 このページでは、ゲーマーが抱える「おしりの痛み」の原因と対策をレベル別にご紹介します。 ゲーマーあるある「おしりの痛み」 「ゲームのしすぎでおしりが痛い」という声は、SNS上にもあふれています。程度に違いはあれど、"ゲーマーあるある"の一種となっているようです。 体勢のせいだけど毎日ケツいてぇ? って言いながらゲームしてるからそのうち私のケツ無くなるのでは?? — 孝宏 (@seki_1569) 2018年7月30日 バウヒュッテが独自に実施したアンケート ※ では、約1, 000人のゲーマーに「デスクワーク中に気になる体調不良」とたずねたところ、1/4が「おしりの痛みが気になる」と回答しています。 ※「お部屋環境調査」(回答数1154件)、2018年1月~8月、インターネットアンケート さらにその内訳をみてみると、大きく3タイプの「おしりが痛いゲーマー」がいることがわかりました。 おしりの痛みだけ、または+下半身の不調を感じている → Lv. 1『おしり・下半身ダル重ゲーマー』 おしりの痛み+首や肩から足まで全身の不調を感じている → Lv. 2『おしり・全身こりすぎゲーマー』 しびれや痔など、おしりに強い痛みを伴う症状に悩んでいる → Lv. 3『痔ゲーマー(坐骨神経痛ゲーマー)』 あなたは今、どのレベルにいますか? ゲームなら通常、レベルが上がるごとに喜びを感じるところですが…「おしりの痛み」の場合はそうはいきません。すでにおしりに痛みを感じているゲーマーは、レベルを下げていく必要があります。 それでは、各レベルごとの原因と対策方法を見ていきましょう。 Lv.
購入した時は痛みが消えたのですが、その後、再び痛みが・・・・ 効果がなかったクッション その後、無印良品の低反発クッションなどを購入して試したのですが、全く痛みが改善しない。。。 そこでアマゾンで評判が良かった「 低反発 腰痛対策 骨盤サポート姿勢矯正クッション 」を購入。 はじめて座った感じは、「おぉ。これはいいかもしれない!」でした。 というのも、私のお尻の痛みは「尾骨」あたりが最もひどく、このクッションには穴が空いていて尾骨の部分に穴が来るので、尾骨への負荷が低いんです。 ところが!「いいかも」と持ったのは始めだけ。。。 数時間もすると痛みが発生。 しかもこのクッションを椅子の上に敷くと、座る位置が凄く高くなってしまい、別の意味で姿勢が疲れる・・・・ 結局渡しにはこのクッションは合いませんでした。 結局この時は、以下の方法で痛みが改善しました。 かなり効果があったクッション 最近気にいって使っているのが、アマゾンで購入した 厚さ7センチ、40センチ角のクッション 。 これはかなりいい! このようにかなり分厚いです。中身は・・・低反発・・・ではないようで、「やわらかいポリエステル綿」と記載されています。が、かなりいいです。 もともとトラックの運転席で寝転がるときに使おうと思って買ったのですが、必要がなくなって椅子に使ってみたところ、かなり快適。 ただし、いくつか不満点というか、これ分厚すぎてクッションカバーが売ってないんですよね~。丸ごと洗濯できるのだろうか…? あと、やっぱりどうしても使っていくとヘタって来るような・・・? まあ、2000円程度の商品なので、買い替えればいいのかもしれませんが。 さて、ここからが本題です。というか、ようやくお尻の痛みの原因がわかりました。 お尻の筋肉の緊張から痛みが来ている 2017年春、再びお尻が痛くなりました。今度もかなりの激痛。 椅子は去年交換したばかりだし、今まで購入したクッションを試したけれど、全く治る気配がありません。 何が原因なんだろう?今回はもしかしたら治らないかもしれない・・・。そんな恐怖がありました。それぐらい椅子に座ってすぐに痛みが発生し、日に日に痛みが増してきます。 腰・ 腿 ( もも) のストレッチ もしかしたら、と思い、今度は普段私が腰痛対策として行っている、腰や腿のストレッチをしてみると・・・お尻の痛みが激減!完全に痛みと無縁の状態になりました!
最終更新日 2021-06-17 19:40 もう、5年間ほど苦しめられてきた、 椅子に座るとお尻が痛くなる症状 ですが、原因がわかりました。なおかつほぼ完全に完治し、ほぼ痛くなくなりました。(と言っても毎年春先にまた痛くなるのですが) で、このお尻の痛みの原因なんですが、意外なことが原因だったというのもわかりました。 今回は私のように、椅子に座っているとお尻に激痛が走るとか、長時間イスに座る機会が多い職業の人のために、お尻の痛みを緩和・発生させない方法を紹介します。 なお、効果があった!という人は、コメントで知らせてくれるか、ツイッターなどでつぶやいてくれるとありがたいです。 Sponsored Link なお、私がこれまで試してみた「お尻の痛み治療・対策法」を全て載せてみたので、長くなってしまいました。 手っ取り早く治療方法・解決方法を知りたい場合は、 ストレッチで完全に痛みが消えた! に進んでください。 また、 このページで紹介する方法は、高価な器具など一切使用しません。 無料で簡単に実行でき、効果が高いので安心してください! 目次 お尻の痛みの症状 春になると痛みが発生 お尻の痛みの対策集 正座がいい? あぐらをかくとお尻が痛くならない 椅子を買い替えた 椅子のクッションを交換した ストレッチで完全に痛みが消えた! お尻の痛みをとるストレッチ 最後の手段?低周波治療器で完治!?
いい椅子を購入する前は、トハはこの椅子を使って家でいろいろパソコン作業をしていました。 背もたれ&ひじ置き付き、キャスター付き、高さ調節可、それなりにちゃんとした機能の椅子です。ただ、見てのとおりクッション性は皆無なので、座面にクッションを置いて使っていました。 この椅子で毎日朝から晩まで作業してたら、 お尻と太ももがだんだんすごい痛くなってきた…! ほんとにもう我慢できないくらいお尻や太ももが痛くなってきてしまって、 作業なんかやってられん!ということになりました。 こりゃあ健康にも悪そうだし作業もできないしなんとかせんと… 早急に何とかする方法として、トハが考えたのは2つです。 いい椅子を買う いいクッションを買う とりあえずクッションを買う方が安いし手軽なので、まずはクッションを買ってみることに~ ちなみにこんなやつを買ってみましたよ。 アルファックス 座りやすいだけでなく、低反発ウレタンの中心部の穴に向かってゆっくり沈み込むことで、背筋部分を伸ばしストレッチを働きかけてくれる体に優しいクッションです。 いいクッションを置いてもお尻の痛さは改善しなかった… 結果としては、 良さげなクッションを椅子においても状況はまったく改善しなかった!
会社をやめて個人での活動を始め、家で毎日パソコン作業してみてわかったこと。 椅子に座りっぱなしで長時間作業してると、お尻と太ももがやばいくらい痛くなる…! 会社で3DCGを作っているときも、1日中座りっぱなしで作業していましたがで、会社ではすごく"いい椅子"を使わせてもらっていました。だからきっとだいぶマシだったんですね~ 家でふつうの椅子を使ってたら、こんなにもお尻痛くなるもんなのか? !とびっくりしました。 対策を講じた結果、現在はお得に手に入れた高機能チェアの使用で、お尻の痛さは改善しました。 この記事では、トハと同じように椅子に座って長時間作業する人たちに向けて、 お尻が痛くならない"いい椅子"をお手頃価格で入手するのはおすすめ ~ ということについて書いていきます。 実際にトハが使っている椅子のことや、クッションでお尻の痛さを改善しようと試みてダメだった話なんかも、交えて書いていきたいと思います^^ 座りっぱなしでお尻や太ももが痛くて困っている人、ちょっといい椅子の購入を検討している人は、ぜひ読んでみてください~ この記事を読んだ方々の感想はこちら~ 最近腰痛がひどくて今朝医者に行きました。ゲーム開発者、座り続け対策は切実! — twit_free_@ゲーム開発 (@twit_free_photo) February 12, 2020 パイプ椅子、オフィスチェア、ゲーミングチェアと色々試してみたけどどれもダメだったので、私は立って作業してます — まめピカ (@m_amepika) February 12, 2020 椅子の記事。体と地面に接する場所には良いものを買えと聞いたことがあります。中古で買うと結構安かったんですね…。チクショウ…チクショウ…。 — Yasu_Nishi (@YNihina) February 12, 2020 僕も低予算なりに椅子を買ったのですがオフィバスターズで色々座らせてもらって、最終的にオカムラのオフィスチェアを選んで満足していますー。椅子大事ですねー!🙃 — noriri (@noriri) February 12, 2020 長いこと座椅子でPCやってた時期があって、最後には腰痛の気配を感じたのでゲーミングチェアを購入した。 机を重ねてなんちゃってスタンディングデスクもやったけど、あれは足の裏が痛い…… — YMN(よもん)@バーチャルブラウン管テレビ (@YMN_Yomon) February 12, 2020 椅子ホント大事!!!
先ほどのダンプカーの事故は、一見よくある事故と思いがち、見過ごしてしまいやすい。 しかし、現場は見通しが良い。運転手に脳卒中などの体調原因は否定されている。ガードレールを突き破って転落。あまりに不自然すぎる。 もしブレーキが利かない状態だったら?
5%、2位は「 笹子トンネル天井板落下事故 」で55. 8%、3位は軽井沢スキーバス転落事故で46. 1%であった [148] 。 報道への批判 報道機関が犠牲者の顔写真を Facebook 、 Twitter 、ブログなどから 引用 して報道していることについて批判が起きた。法律上、引用する場合は引用元を明記する義務はあるが権利者の承諾は不要で(ただし 読売新聞 と 毎日新聞 は引用元を明記していない) [149] 、顔写真は 肖像権 の問題もあるが、公表する事実が「公共の利害に関する事実」で、公表が「公益目的」であり、「公表内容が相当」である場合は顔写真の無断掲載・放映が認められている [150] 。 しかし、「ルールさえ守ればいいのか」「そもそも報道に顔写真は必要なのか」「私が事故死してもFacebookから写真とか持ってきて新聞に載せないでほしいし、交際関係も新聞に載せないでほしい」といった声が上がった [149] [151] [152] 。 また、尾木は「命に別状なし」という表現を批判している [134] 。
1/28 スクロールで次の写真へ 検証が行われたスキーバス=2016年01月19日、長野県上田市【時事通信社】 大学生ら15人が死亡した長野県軽井沢町のバス転落事故で、長野県警は17年6月27日、運転手が大型バスの運転に不慣れなことを認識しながら乗務させたなどとして、業務上過失致死傷容疑で、運行した「イーエスピー」(東京都羽村市)の社長と元運行管理者(退職)を書類送検した。 県警は関係者の事情聴取から、社長も運転手の経験の浅さについて報告を受け、事故を予見できたのに、適切な指導を怠ったと判断した。 事故で死亡した土屋広運転手=当時(65)=については、自動車運転処罰法違反(過失運転致死傷)容疑で書類送検した。 事故は昨年1月15日未明、軽井沢町の峠の下り坂カーブで発生。大学生13人と運転手2人(交代要員含む)が死亡し、26人が重軽傷を負った。 県警は、土屋運転手が大型バス特有のギア操作を習熟しないまま運転し、高速から低速に入れようとして、エンジンブレーキの利かないニュートラル状態になり、バスを暴走させたとみている。バスは時速96キロまで加速し、崖下に転落した。 土屋運転手は15年12月の採用面接で、「大型バスの運転は苦手」などと話していた。イー社が同運転手に対して実施した実車訓練は1回だけだった。
長野県軽井沢町のスキーバス転落事故から5年を迎え、現場近くの「祈りの碑」に手向けられた多くの花束を整理する遺族ら=同町で2021年1月15日午前11時39分、吉田航太撮影 長野県軽井沢町で2016年1月、スキーツアーバスが道路下に転落して大学生ら15人が死亡し、26人が重軽傷を負った事故で、長野地検は21日、バスを運行していた「イーエスピー」(東京都羽村市)の高橋美作社長(59)=同市=と、運行管理者だった荒井強・元社員(52)=東京都青梅市=を業務上過失致死傷罪で在宅起訴した。運転ミスによる大惨事を招いた背景に、運行会社トップらの管理体制の問題があったと判断した。 事故で死亡し、自動車運転処罰法違反(過失致死傷)容疑で書類送検されていた運転手の男性(当時65歳)は不起訴処分となった。
長野県軽井沢町でスキーツアーの大型バスが道路脇に転落し大学生ら15人が死亡、26人が重軽傷を負った事故で、長野地方検察庁が、バス運行会社の社長と運行管理者の2名を業務上過失致死傷の罪で起訴した。報道によれば、被告人らは、運転手の技量不足による事故の可能性を予見できたのに、必要な訓練などを行わずに運転業務に従事させた結果、事故が発生したとのことである。 この起訴は、遺族、被害者、家族らによる、真摯な働きかけの成果にほかならず、検察がその思いに応えたものである。そして、起訴されたのは「個人」ではあるが、問われている責任は「管理過失」すなわち結果発生を防止するため物的人的体制を整備すべき管理者の過失であるから、管理者である組織や法人を処罰する組織罰の考え方と軌を一にしている。当会は、この点で、起訴の結果を評価する。 もっとも、2016年1月15日の事故時から5年もの年月を費やしたために、速やかなる真相解明が遠のき、被害者や家族が不起訴の不安を抱えながら過ごさざるを得なかった一面もある。これは組織罰の規定がなかったからに他ならない。したがって、あらためて組織罰(業務上過失致死罪の両罰規定の創設)の実現と、刑事司法の改善を訴えたい。 当会としては、今後、迅速に刑事公判が行われ、事故の真相解明と厳正な処罰が行われることを期待しつつ、軽井沢スキーバス事故遺族(1. 15サクラソウの会)の活動を支え応援していく所存である。
軽井沢スキーバス事故、社長ら在宅起訴へ 2021/01/19 12:26 フラッシュ 社会 長野県軽井沢町のスキーバス転落事故で、長野地検が業務上過失致死傷の罪で、運行していた会社の社長と当… (残り:42文字/全文:93文字) この記事は会員限定です。会員登録をしてログインするとお読みいただけます。 ・無料会員:月5本まで会員限定記事を読むことができます ・プレミアム会員(有料):会員限定記事を全て読むことができます
長野県軽井沢町のスキーバス転落事故で、事故原因究明のため検証中のバス=2016年01月19日、同県上田市【時事通信社】 長野県軽井沢町のスキーバス転落事故で、県警は19日、同県上田市にあるバスの製造メーカーの工場で、事故を起こしたバスの検証を行った。破損状況のほか、エンジンやハンドル、ブレーキの異常の有無などを調べ、原因究明を急ぐ。 捜査本部は検証の中で、運転中の速度や走行時間、走行距離などのデータが記録された運行記録計(タコグラフ)も回収し、事故当時の速度などを調べる。バスの車体は事故で大破しており、回収が難航する可能性もある。