と言う声が多かった足首を補足するためのエクササイズ動画を選抜しました♪ 1日1動画を順番に1ヶ月続ける事で長年悩んでいた足首mのどんどん変化して行くはずです!! 是非やってみて下さい♪ 足首痩せエクササイズ動画 足首痩せエクササイズ① 足首痩せエクササイズ② 足首痩せエクササイズ③ 最後までお読みいただきありがとうございました。 アップライフギャラリーではピラティスを中心としたエクササイズで女性らしく美しい身体づくりを目指しております。初心者の方や運動が苦手な方でも経験豊富んなスタッフが全力でサポートしていきますので安心して、まずはアップライフギャラリーでのトレーニングをご体験下さい♪ 体験の詳細はこちらから▼▼▼
ホーム 美 体重・体脂肪の割に太く見える人の特徴 このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 26 (トピ主 2 ) うか 2015年2月18日 10:16 美 ・158cm/49kg/20%、ウエスト60cm、太もも48cm、ふくらはぎ35cm、 足首23cm、二の腕28cmです。 先日マッサージ店で「意外と…」とトピタイトルのように言われました。 実は小さいころから周りの人にそういわれます。 実体重を言うと「意外と軽いね!」と驚かれます。 自分なりに、どういう人がそう見えやすいかなと考えてみました。 ・腕、脚が太い ・丸顔 私は例えばシャツは胴部分は余裕があるのに腕がぴっちりして苦しいです。 ストレッチがないストレートタイプのパンツはウエストは余裕がっても 裾の方はふくらはぎより上に上がりません。 私のような体型とは逆に、手首足首が細い人は実体重があったりおなかが70cm位でも 服を着てる分にはほっそり見えますし、体重も軽く見えますよね。 以前テレビでダイエット企画に出ていた芸能人の人たちはみなさんそういうタイプで、 おなかは私よりすごいのに手首足首は細くてうらやましかったです。 もって生まれたスタイルとはいえ、せめて体重なりに見られたいです。 皆さんは経験上どういう感じの人が太く見えると思いますか? 私の気づいていないポイントがあれば教えていただきたいです。 トピ内ID: 5854857569 24 面白い 3 びっくり 5 涙ぽろり 19 エール なるほど レス レス数 26 レスする レス一覧 トピ主のみ (2) このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました 🐧 kiwi 2015年2月18日 13:01 30年前新卒で同期入社した友人と私はトピ主様と身長体重がほぼ同じでした。 私は顔が小さく手首、足首が細め。友人は顔と手がふっくらしたタイプ。 おたがい「同じ身長体重とはとても思えない」と言い合っていました。 服で隠れない部分の肉付きがいいと太って見えますよ。特に顔がでかいと致命的ですね。 トピ主様の場合二の腕も太いし、もしかして首も太くて短いですか? そうだとすると上半身全体がこんもりした感じに見えるのだと思いますよ。 特に今の季節はコートの襟もとにボリュームが出るので、 顔から肩にかけてすんごいどでかくなっちゃってる人いますよね。 ところで20というのはBMIですよね。女性で体脂肪率20%ってけっこう低めですよ。 それで二の腕28cmって全部筋肉ですか?すごいマッチョですね(笑)。 トピ内ID: 4601176338 閉じる× 🐱 ねこ 2015年2月18日 13:07 うかさんは所謂骨太の方なのかな?
目からウロコでしょ? うふふ♡ さぁ! いかがでしたかな? 美脚づくりは本当に時間との勝負だし、体重を落とすようなダイエットよりもずっと根気強くやっていかなきゃいけないんじゃないかな〜って、私は思う。 だけど、今の状態からもっと綺麗にすることは絶対にできる! 一緒に美脚づくり、頑張っていこうね♡ 最後まで読んでくれて、コップンカー!
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アムウェイをはじめとするネットワークビジネスでは目的を告げない勧誘をすることを禁止しています。 なので、私の体験した「いきなりカフェに誘っておいて勧誘」「遊びに行った後パーティに連れて行って勧誘」「自宅に連れて行って流れで勧誘」… この3パターン、すべて実は違法ですね。私を勧誘したいのなら「これからアムウェイに勧誘しますよ~!」と宣言してから連れて行かなければいけないのです。 でも、そんなこと言ったら誘いに応じてくれる人はほとんどいないだろうから、微妙な線で、自然な流れを装って来るんでしょうね。 「会っていたら友達がアムウェイの製品に関心を示し始めたので、自然と勧誘することになった」っていう… どこまで合法で、どこから違法なのか、正直判断が難しいところです。 アムウェイに勧誘されやすい人のタイプとは? では、アムウェイのようなネットワークビジネスに勧誘されやすい人の特徴って何なんでしょう?私は以下の通りだと思います: 優しくて素直そうな人 社交的で人脈の広い人 好奇心旺盛な人 若者 きつい仕事についている人 例えば、ブラック企業勤務で「明日が見えない…つらい…」って状態だったら、「じゃ、アムウェイのビジネスを一緒にやって夢を叶えようよ!」なんて感じで勧誘されます。 社交的で人脈の広い人も、自分の組織を大きくしてくれそうで、勧誘されやすいですね。 あと、それとは反対に上京してきたばかりでまだ友達が少ない人とか、若者とかは純粋かつ人恋しいだろうなぁ、ということで勧誘のターゲットになりやすいですね。 で、私なんですが、私は「優しくて素直そう」に見えるんでしょうね(笑)実際はともかくとして。 アムウェイの勧誘の上手な断り方は? 最後に、アムウェイの勧誘の上手な断り方ですが、もしあなたがアムウェイのビジネスに全く関心がなかったら、きっぱりと断ったほうがいいです。断ったところで、相手はどうせ薄い関係の人ですし。 でも、もし、とっても仲のいい人にアムウェイに勧誘されたのでしたら「私は興味ないけど、陰ながら応援してるよ。ビジネス頑張ってね!」とエールを送って、そのまま友人関係を続けるのがいいのではないでしょうか。 もちろん、アムウェイの製品が気に入ったら「買うだけ」のショッピングメンバーになってあげれば相手は喜びますよね。 まとめ アムウェイに勧誘されて困っている人の参考になれば、と記事を書きましたが、私はアムウェイのようなネットワークビジネス自体を否定しているのではありません。 自分の好きな製品を楽しみつつ、他の人にも広め、喜んでもらいつつ、組織をゆっくり大きくして、自分の長期的な収入にもつなげる、という面白いビジネスモデルだと思います。 アムウェイに勧誘されたら、一瞬「仲いいと思っていた友達に金づるにされた~!」と思ってしまうかもしれませんが(私も思ってしまいましたが)… 実は相手も自分がいいと思っている製品やビジネスをあなたにお勧めしたい、という好意的な気持から勧誘しているのかもしれませんよ?
上記のような違法になる注意点もあり、だんだんネットワークビジネスの勧誘の仕方は変化してきて、強引な勧誘方法は減ってきています。それでもネットワークビジネスの勧誘時には、 『ネットワークビジネスは、ねずみ講でしょ!』 『ネットワークビジネスって、怪しい!』 『ネットワークビジネスやってる人とは友達やめる!』 『ネットワークビジネスって、詐欺じゃないの?』 などと言われて、辛くてビジネスを続けられず挫折したという体験談を未だに聞きます。 このような状況を踏まえてスムーズに勧誘するコツをまとめると、 ●だまし討ちのような誘い方をしない ●ランチしながら、雑談の中で友達の今の状況をそれとなく聞き出す ●友達の不安、不満、要望などとがないか聞いてみる ●何度もしつこく誘わない ●まずはネットワークビジネスの悪い印象をいきなり否定せず、具体的に聞いてみる ●以前自分が体験したネットワークビジネス勧誘体験談も話してみる ●必ず友達との信頼関係をきちんと作ってからビジネスの話をする まとめ どんなビジネスをするにも、いきなり売り込むのは結局相手を不快にさせるだけでスムーズな契約につながらず、ビジネス継続も難しくなることが想像できます。 ネットワークビジネス勧誘においても、まずは信頼関係をつくることが大切なコツだということですね。 オンラインで集客が継続してできる驚きの方法があります! ネットワークビジネスのオンライン集客は常識になりました! オンライン集客が常識となった今や、 自己流では太刀打ちできない時代に突入。 あっという間に変化していくオンライン集客法を学びながら、集客することが必須です。 3万人以上が購読中の最新オンライン集客法「ダウン自動構築ファネルシステム」 が学べる 無料メルマガ配信中👇!