不安な人ほど他人と比較しがちです。それは自信がないから。 常に周りの同僚を見て、自分より仕事ができる人たちばかりだと考えてしまってませんか? 仕事が出来る人は会社に必ず一人はいるものですし、それが同期や後輩で順調に結果を出しているのを見れば不安感が襲ってくるのも無理はありません。 人と比べて自信が無くなり、「自分はどうしてこんなに仕事ができないんだろう」と責めるようにもなるでしょう。 しかしそうなると不安ばかりが増長し、ますます負のスパイラルへと陥ってしまいます。自信を失うと仕事への不満を生み出す原因にもなってしまいます。 新人が失敗を恐れるのは当然のこと。仕事一つ覚えるにしても、叱られたくない、優秀だと思われたいと考えるものです。 失敗を絶対に避けたい気持ちもわかりますが、この世の中、仕事で一度も失敗したことがない人なんているのでしょうか。 仕事が出来る人やお金持ちの人だって、失敗と成功を繰り返して今があるのです。失敗は成功の元ってよく言いますよね。失敗を経験することで色々わかる事もありますし、その失敗もその後の糧になります。 失敗をあまりにも気にし過ぎると消極的になりますし、チャレンジする気持ちまでも失ってしまいます。 失敗したくない気持ちが強すぎると、少しのミスでもいつもの何倍にも不安にかられてしまうのです。 仕事に対する不安な気持ちを完全に消し去ることはできる?
「気持ちを前向きに捉えられない... 」という方は下記記事をご覧くださいね。 僕が以前に上司に言われた言葉から、仕事での失敗やミスに対する考え方・行動が分かりました! 終わった事を思い出して、心配になる - 働く女性の部屋 - ウィメンズパーク. 関連 仕事で失敗やミスした時の気持ちの切り替え方法|スッキリ仕事に集中! まとめ 最後にまとめます。 仕事で失敗やミスばかりでも余程のことがない限り、クビ(解雇)にはなりません。 一生懸命に仕事をしている姿勢 があれば、会社は何とか会社にいられないか模索してくれます。 しかし、万が一クビ(解雇)になっても「会社都合」による退職となります。 ですから、失業手当など手厚い保証ですし、再就職にも不利ではないです。 あなたは頑張って会社に残ろうとしたわけですからね。 とはいえ、再就職時には、 なぜ成績がともわなかったのか という理由は必要です。 仕事による失敗やミスはつきものです。 ですが、そのあとの 報告や対処、対策 が必要です。 これさえしておけば、失敗やミスについて何ら問題はないと思っています。 また、失敗やミスから新しい知識や能力がつきますから、あなたが成長できるキッカケになるのです 。 なので、失敗やミスを恐れず、積極的に仕事をしていってくださいね! 登録は3つ がベスト!エージェントとの相性もありますし、幅広く企業が探せるから 本当に行きたい企業 が見つかります!
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こういったいろいろな経験が良くない形で折り重なって、今のあなたの不安な心理状態を作っているハズです。 自分は不安症だから、どうせ無理だ、あがり症だから人前でしっかり話せない、自分に自信がないからどうせ、こういう風に考えてしまうのは、あなただけではありません。 あなたの同僚の、自信を振りまきながら仕事をしているAさんや、仕事にしびやな上司Bさんなども、心の中では多かれ少なかれあなたと同じような悩みを持っています。 立場が違うとそういったところまで、なかなか見えないから、自分だけが「ダメなんだ」と思ってしまわれるのです。 今の悩みは決してあなただけのものではありません。 多くの人が乗り越えられたことなんです。 ですが、 だた「頑張るろう!」だけでは乗り越えられないこともあります よね。ですので、今回の記事では、あなたの仕事に対する認知の歪みを少しだけ変える方法、つまり、ちょっとだけ 新しい視点 を持っていただけるようになるお手伝いが出来ればと思います。 まずは、なんで不安になってしまうのかを一緒に考えてみましょう。 そもそも不安になる原因は?
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