10月31日はハロウィンです。 9月頃から10月31日にかけて、様々なとろこでハロウィンイベントが行われるので、カップルで出かける方もいると思います。 ハロウィンは友達と仮装を楽しむ方が多いですが、カップルで仮装をしてデートをするのもさらに仲が良くなりおすすめですよ! カップルで仮装をしたいと思っている人のために 人気なハロウィンのカップルコーデ をご紹介したいと思います! フル仮装から、ちょっとした仮装までいろんなカップルコーデをご紹介しますので、参考にしてみてください。 ハロウィンのカップルコーデ!定番の仮装は? ハロウィンの仮装の定番と言えば、 「怖いもの」 ですよね。 定番なので、誰もが知っているものが多いですし、街で浮いてしまうということはないでしょう。 定番のものはコスチュームも充実しているので、たくさんある中からお気に入りのものを探してくださいね。 衣装探しも二人でデートがてらいろんな店を回ってみると良いですよ! . phot:@tikitiki123321 . #ジョーカー#DCコミックス#アメコミ#ダークナイト#ハーレイクイン#batman#DarkNight#joker#MrJ#cosplay#DCcomic#DCvillains#heath… | Batman love, Fictional characters, Batman. まずは定番のカップル仮装コーデをご紹介します! ポリス&囚人 画像引用:Instagram 可愛いポリスと囚人のカップルコーデ! 手錠や銃などの小物などがあると盛り上がりそうですね。 ポリスになるならやはりセクシーな衣装が魅力的ですね。 これで彼氏も喜んで逮捕されます。 ハロウィン コスプレ 衣装 ポリス 【ハロウィン コスプレ ポリス】 囚人服 メンズ 小悪魔&スクリーム 画像引用: マントがあるだけでもお揃いのように見えますよ。 お面や小物などでハロウィン感アップ! ゴーストフェイス 大人用 【デビル コスプレ】 ナース 男性も一緒にナース服を着ているところが可愛いですね! ゾンビメイクでハロウィンを思い切りたのしめます。 FakeLips ナース コスプレ 全3色 S-XL Patymo ドクター SWAT SWATは、USJのハロウィンではお馴染の仮装です。 SWATとは、アメリカ合衆国の警察に設置されている特殊部隊のことですが、カッコいいので男性の仮装する方が多いです。 カップルでの仮装にもおすすめ。 スワット SWAT コスプレ 海賊 本格的にハロウィンの仮装を楽しみたいカップルにおすすめです。 小物やメイクにまでこだわりをたっぷり入れましょう! ハロウィン コスプレ 女海賊 ハロウィン 海賊 ゴーストブライド ゾンビメイクでハロウィン感が出ています!
ユニバのカップルコスプレ④:ゾンビウェディング ゾンビ新郎新婦コスプレ カップルならではのラブラブコスプレがこちら、花嫁と花婿のゾンビです♡ ゾンビメイクはハロウィーンイベント開催中のユニバではとってもおすすめ。 インスタ映えするかわいい写真が撮れちゃいます♪ 仲良しカップルにイチ押しの、素敵なコスプレでした。 ユニバのカップルコスプレ⑤:SWAT SWATコスプレ 最近では、アメリカの特殊部隊SWATのコスプレをされているカップルが多いようです。 彼氏彼女で相棒のようになれるコスプレは、男性も比較的ノリやすいのでは? 秋は気温が適温になると思うので、防寒対策としてもよい格好だと思います。 普段では見れない彼氏・彼女の格好に惚れ直してしまうかもしれませんね♪ ユニバのカップルコスプレ⑥:囚人 囚人ペアルック ハロウィンのカップルにおすすめの囚人コスプレ。 全身ボーダーの囚人服に、怪我のメイクや血っぽい汚れをつけると本格的になります♪ ドン・キホーテなどで気軽に購入できるのもコスプレしやすい理由です。 ユニバだけでなく、外部のハロウィンイベントなど様々な場所で使えますよ! ユニバのカップルコスプレ:体験談 せっかくのハロウィーン、クオリティの高いホラーコスプレに挑戦したいという方もいるかもしれません。 しかし、子供から大人まで多くのゲストがいるので、あまりにも高クオリティコスプレは周りの方がびっくりしてしまうかもしれません。 かく言う筆者も、3年前のホラーナイトでふと横をみると特殊メイクのゾンビがいたことがあります! あまりにも驚いたのでその場で転んでしまい、痛い思いをしました。 その方は実はユニバのゾンビではなく一般の方で、優しくお声をかけていただきましたが、驚かされた筆者としては「なんなの!」という気持ちでいっぱいでした! コスプレをするときには周りへの配慮も忘れないようにしましょう。 まとめ いかがだったでしょうか。 今回は、ユニバのカップルコスプレについてご紹介しました! 初仮装でも安心！ユニバのホラナイ2019年の楽しみ方と仮装アイデア集！ | とろわか ~Carpe diem~. 2人らしい素敵なコスプレで、仲良く楽しく思い出を作ってみてくださいね。 以上!がやみーんでした!まいど!
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カップルだからこそしたい仮装ですね。 血のり付きタキシード 男性 メンズ コスプレ ミニウエディング 囚人 ホームパーティーにもおすすめの仮装! ボーダーのトップスがあれば手軽に行うことができますね。 フォンデットスーツ Ladies 囚人服 ハロウィンのカップルコーデ!人気なキャラ仮装は? 毎年人気の高いのは、 アニメ・映画などのキャラクター仮装 です。 ディズニー系・USJ系、テレビアニメ系など様々で、二人の好きなキャラクターに仮装をするのがおすすめ! 本格的にしたいなら、衣装を一式そろえて仮装をするのが良いですよ。 ペアになっているもの、カップルのキャラクターが人気です。 特に人気があるのが、 ディズニ―キャラクター! 【2019】ユニバのコスプレカップル編！USJのカップルにおすすめのペアコーデまとめ. 知名度も高く、仮装しやすいのでおすすめですよ。 シンデレラ 衣装が本格的で、このカップルコーデでぜひディズニーにデートに行きたいですね。 小物や髪型にまでこだわると本物のようです。 シンデレラ 舞踏会 男性 メンズ ディズニー シンデレラ キャラクター ピーターパン まずは、 ティンカーベル&ピーターパン 同系色の服がカップルにピッタリですね。 大人用 ピーターパン 送料無料 ティンカーベル 衣装 こちらは、 ピーターパン&ウェンディ ウェンディの衣装は女性らしくて仮装デートにぴったりですよ。 大人用ウェンディ レディース マリオ&ルイージ 人気ゲームキャラクターをカップルで仮装すると可愛いですね! ヒゲやアクセサリーで男性らしさ、女性らしさもだせます。 レッドブラザー レディース マリオ ルイージ コスプレ ユニセックス ミッキー&ミニー 大人気のミッキー&ミニーのカップル仮装! こちらのコーデは 黒トップス+赤色ズボン、スカート で私服を着まわすこともできますよ。 足元も一緒だと、さらに統一感がありますね! ホームパーティーの仮装にもおすすめですよ。 ウォーリー 仮装人気の高いウォーリーはカップルの仮装にもおすすめですよ! 赤白ボーダートップス・ニット帽・メガネがあれば簡単に仮装できます。 ウォーリー コスプレ 衣装 コスチューム 男性 女性 スーパーマン アメリカンコミックの人気キャラクターのスーパーマン! 女性だってスーパーマンの仮装は可愛いですよ。 メイクもカッコいい感じでするのがおすすめですね。 スーパーマン スーパーガール スーパーマン 衣装、コスチューム 大人男性用 魔女の宅急便 ジブリの人気キャラクターである、 キキ&トンボ のカップルコーデ!
こんにちは~! カップルコスプレをしたことがない、東京都在住のがやみーんです! 今回は、ユニバーサルスタジオジャパンでおすすめのカップルコスプレをご紹介します。 ユニバのカップルコスプレ:ルール ユニバーサル・サプライズ・ハロウィーン2018 ユニバーサルスタジオジャパンでは、ハロウィーンイベント開催期間でも、それ以外の時期でもコスプレでの入園が認められています。 ハロウィーンイベント開催中は、ゾンビなど怖い系のコスプレをする方もいるかと思います。 コスプレのルールもハロウィーン仕様になっているので確認しましょう。 ユニバのカップルコスプレ①:ハリーポッター ハリーポッターコスプレ ユニバーサルスタジオジャパンにはハリーポッターエリアもでき、ホグワーツ魔法学校の生徒になりきるゲストが増えています。 カップルで違う寮の生徒になりきるハリポタコスプレがおすすめ! ローブやネクタイ、杖やマフラーはパーク内で販売されています♪ ユニバで買える正規のコスプレ衣装はちょっとお高め。 ネット通販などで事前に買っていく人も多いですよ! ▼ハリーポッターの杖はこちらをチェック! ・ 【USJ】ハリーポッターの杖46種類!オリバンダーの店で買えるキャラクター&誕生月の杖! ユニバのカップルコスプレ②:ミニオン ミニオンコスプレ ユニバの人気キャラクター、ミニオンのカップルコスプレ! ミニオンのコスプレは年間を通して人気です。 使用するコスプレ着は様々で、春秋は黄色いプルオーバーにサロペット、夏はプルオーバーをTシャツや写真のようなシャツタイプに♪ 冬は中をパーカーに変えている方も多いですよ! ユニバのショップに売っているミニオンのニット帽も、コスプレのワンポイントになります。 カップルコスプレに使う洋服は、GUなど一般の衣料量販店で購入でき手軽です! 安く買えて長く使えるのがミニオンコスプレの人気の秘密かもしれませんね♪ ▼ミニオン仮装はこちらをチェック! ・ 【USJ】ミニオンコスプレおすすめ11選!ゴーグルやキャップなどユニバで買えるグッズも ユニバのカップルコスプレ③:銀魂 銀魂コスプレ ユニバーサルスタジオジャパンでは、アニメや映画のキャラクターコスプレも人気! 2017年夏には銀魂コラボイベントが開催されていたため、カップルコスプレをする方もいました。 それにしてもクオリティが高いので、筆者は驚いています。 この衣装についてはコスプレショップで買う方がクオリティは高いかもしれません。 価格も様々ですので、費用を抑えたい方はご自身で作られることも検討してみては?
水分を摂ることによって、老廃物が排出されやすくなる効果も期待できるそうですよ♪ 気軽に始められる「プチ断食ダイエット」をご紹介しました。 1日だけ行うダイエットなので負担が少ないですし、定期的に続けると更なる効果も期待できるんだとか! まずは週末に一度試してみてはいかがですか?♡ ※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。 ダイエット 断食 ダイエット方法
季節を問わず、一日の最後にいただく料理は温かいもののほうが女性にはおすすめです。 【作り方】沸騰したお湯(200cc)に、粉末チキンスープの素(小さじ3/4)を溶いてチキンベースを準備。具は、きくらげ(2g)は水につけて戻し、たけのこ(20g)・にんじん(20g)・しいたけ(1枚)・長ネギ(1/3本)は細切りに。きぬさや(4枚)はヘタと筋を取っておきます。鍋にチキンベースと具を入れ中火にかけ、野菜がやわらかくなったら、チューブのしょうが・ゴマ油(各小さじ1/2)、豆板醤(小さじ1/4)、酒・酢(各小さじ1)で味を整えます。最後に溶き卵(1個)を入れたらすぐ火を止めます。 超簡単&ヘルシー!23時からのスープレシピでダイエット 我慢は禁物!ダイエットに最適な「おやつ」 ダイエット中の最大のストレスは、食べたい物を我慢することです。食べることが好きな人ではれば抑えていた食欲が反動となり、リバウンド……なんてことに! そのため、 ダイエット中でも適度にかつ、ダイエットに最適なおやつを食べる ことは、決して間違いではありません。だからといって、自分の好きなお菓子を食べたのでは意味がない! ダイエット中でも罪悪感なしに食べられるおやつは、アーモンドやドライフルーツといった自然の食材だけでなく、ポップコーンや チョコレートもOK 。 チョコレートは、ダイエット中の女性に不足しがちなミネラル、リラックス効果&代謝アップのテオブロミン、食物繊維も含んでいます。ただし、カカオ70%以上のビターチョコで、1日30~40グラム程度を目安に。毎日の食事と合わせて上手に取り入れていきましょう。 ダイエット中に最適!罪悪感ナシで食べられるおやつ5選 6. ダイエット成功の秘訣は「食事」にあり！やせる食生活のルール. 要注意!太りにくいお酒の飲み方とは? ダイエット中だけど、ダイエットをしていることは周囲に気づかれたくないもの。そんなときに限って会社の飲み会…(涙)。そういった仕事の都合でお酒の場に行かなくてはいけなかったり、またはダイエットを目指す人の中には無類のお酒好きだっているはず。 もしかしたら経験がある方もいるかもしれませんが、飲み会でカロリーが低めのお酒を選び、おつまみもシメのごはんも控えたのに、翌朝「体重が増えてる!」なんてこと、ありませんか? それって、 飲んだアルコールに原因 があるのかも。実は、カシスウーロン(26kcal)より、ウーロン茶割り(108kcal)のほうが高カロリー!
1.健康を意識したバランスの良い栄養素の配合 2.アレンジレシピ豊富で飽きない工夫 3.ふくらむ成分で腹持ちも◎ このように、置き換えダイエットで心配されがちな「栄養バランス」「飽き」「腹持ち」すべてにアプローチされている点が魅力的です。ぜひ、公式サイトもチェックしてみてくださいね。 【もぎたて生スムージー】公式サイトはコチラ! 酵水素328選やさいとろける温スムージー もぎたて生スムージーと同じ会社の作った、温かいスムージー。こちらの魅力は次の3点です! 1.不足しがちな鉄分とビタミンを1食分配合 2.国産野菜使用で深い味わいに 3.ふくらむ成分はもちろん配合! 朝は温かい飲み物で1日を始めたい!という方はぜひ、『酵水素328選やさいとろける温スムージー』を活用してみてください。 【酵水素328選やさいとろける温スムージー】公式サイトはコチラ! FITdeli(フィットデリ) FITdeli(フィットデリ)は先の2商品とは違い、スムージーではなくリゾットの商品です。置き換えのしやすさはピカイチですが、そのほかにも3つ魅力があります。 1.調理時間は約5分、レンジなら1分で完成! 2.野菜などの具材はたっぷりで平均181kcal 3.味は5種類で飽きにくい スムージーでは物足りない方や、普段の食事からスムーズに置き換えダイエットをしたい方はぜひ、FITdeli(フィットデリ)を活用してみてはいかがでしょうか。 【FITdeli(フィットデリ)】公式サイトはコチラ! 朝食抜きダイエットはあなたに合いそうですか!? 飲み物 だけ ダイエット 1 2 3. ここまで朝食抜きダイエットのメリットやデメリットを中心に解説してきました。このダイエットは、ライフスタイル的に朝食を抜くことのデメリットが大きい方や、「そもそも朝ご飯を抜くのはストレスになるから嫌だ!」という方には難しいかもしれません。 大切なのは、自分に合ったダイエットかどうかということです。興味がある方は、1度試してみて無理なく続けられるかどうかを考えてからでも遅くはないでしょう。ダイエットで大切なのは継続!一緒に頑張っていきましょう! (まい)
筋トレ中のアルコールがNGな4つの理由。上手なお酒との付き合い方も紹介 3. 飲み物 だけ ダイエット 1.5.2. 砂糖や清涼飲料水を摂取できない 繰り返しになりますが、脂肪燃焼スープダイエットは1週間を通して糖質を極端に制限することで、短期間で脂質代謝を誘発しています。 砂糖が大量に入っている甘い物を摂取すると、 糖質が優先的にエネルギーとして使われるため、脂肪が分解されにくくなります 。 脂肪燃焼効果を最大限引き出すために、砂糖の摂取は控えましょう。 また、厳しく糖質制限をしている際に清涼飲料水で一気に糖質を摂取すると、 血糖値が急激に上昇し、インスリンが過剰に分泌されます 。 インスリンには脂肪を合成する作用もある ので、過剰な分泌を避けるために清涼飲料水の摂取もできません。 参考: e-ヘルスネット 4. 調理方法が制限される 脂肪燃焼スープダイエットは、超低エネルギーであることに意味があります。 油を使用すると一気にカロリーが増えてしまうため、基本的に使用できません 。そのため、調理方法が限られてきます。 焼き物は素焼きか蒸し焼き、茹でるようにし、野菜など生で食べる場合はノンオイルのドレッシングやポン酢で食べるようにしましょう。 脂肪燃焼スープの作り方 ※写真はイメージです。 ここからは脂肪燃焼スープの作り方を紹介します。 実際にやってみようという方は参考にしてみてください。 材料 ■玉ねぎ・・・1個 ■ブロッコリー・・・1房 ■人参・・・1本 ■セロリ・・・1本 ■キャベツ・・・半玉 ■ホールトマト缶・・・1缶 ■チキンスープの素・・・1個 作り方 1. ブロッコリーは食べやすい大きさに切り、その他の野菜は微塵切りにする。 2. 全ての野菜とトマト缶、チキンスープの素を鍋に入れ、野菜が全て浸かるまで水を加えて煮る。 3.
ということを意識するようにしましょう。 ダイエットにおすすめの朝食や飲み物を紹介! 続いてダイエットにおすすめな食べ物や飲み物を紹介していきます。朝食を食べる方と食べない方に分けて、それぞれおすすめのものを解説していきます。 朝食を食べない方が痩せる人はコーヒーがおすすめ 朝の飲み物の定番といったらコーヒーですよね。コーヒーを飲むことでカフェインの効果ですっきり目が覚めるので、朝が苦手な方にぴったりの飲み物です。朝起きると、1日の始まりとしてコーヒーを必ず飲む方も多いのではないでしょうか。 コーヒーには胃の中が空っぽの状態で飲むと胃の粘膜を傷つけてしまうというデメリットがありますが、 牛乳をたっぷり入れて飲むことで、牛乳が胃の粘膜を保護してくれる ので相性抜群ですよ。ご自宅で飲むだけでなく、朝出勤する途中にカフェなどでコーヒーを1杯飲んでいくのもおすすめです! 朝食を食べた方が痩せる方はバナナがおすすめ コーヒーに続いて、朝に食べたい人気の食べ物の1つとしてバナナが挙げられます! バナナは食物繊維やミネラルをはじめとした、体にとって必要な栄養成分が揃っています。 しかもフルーツは低カロリーなうえに腹持ちも良いので、ダイエット食として人気があるのもうなずけますね。 「バナナだけじゃちょっと」という方には、例えば輪切りにして牛乳をかけて食べたり、ミキサーにかけてバナナジュースにして飲んだり、コーンフレークと一緒に食べてもおいしいですよ。バナナは淡白な味なので他の食材との相性もよく、応用力が高いというところも魅力の1つです。 忙しい朝でもパッと作れる!栄養満点の朝食 最後に、忙しい朝でも簡単に作れる栄養満点のレシピを3つ紹介していきます。フライパンいらずのものから料理すらする必要のないものまであります。近所のスーパーで簡単に手に入る食材を使って作る、お手軽レシピです。さっそく具体的な作り方を解説していきます。 フライパンいらず!新玉ツナマヨパン♡ 用意するもの:新玉ねぎ、ツナ缶、マヨネーズ、食パン 1. 新玉ねぎをみじん切りにし、同時に食パンをお好みの焦げ目がつくまでトーストする 2. みじん切りにした玉ねぎをお皿に移し、ツナ缶を1缶とマヨネーズを入れて混ぜ合わせる 3. 夜だけ飲み物だけで過ごすダイエット方法！1ヶ月で5キロ痩せた成功例 | ディアナイト. トーストの上に2で作ったものをのせれば完成! このレシピはフライパンを使わないうえに新玉ねぎをみじん切りにしてストックしておけば、食パンをトーストしている間に冷蔵庫から取り出して混ぜ合わせるだけですぐに作れます。 魚や玉ねぎもたっぷり入っていて栄養満点で、忙しい朝にも手間がかからない のでおすすめのレシピの1つです。 新玉ねぎやマヨネーズの量はお好みですが、ツナ缶1缶に対して半玉入れるのが比率としてはちょうどいいです。玉ねぎよりも生食に向いている新玉ねぎで作る方が甘みがあり、おいしく食べることができます。また、トーストにはハチミツやチーズなどをかけてもとってもおいしいですよ。 10秒で作れちゃうフルグラの力!