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「アイスブレイク」とは!?
メルマガ再録 (2007年12月10日) 第55号 集合セミナーなどで初対面の人達と会話をする必要が生じた時、かなりの緊張が伴います。このアイスな(凍りついた)状態をブレーク(打開)する方法について考察しています。 < アイスブレーキング > 1. はじめに 研修会などでの初対面の人とはどうしても固くなって、自由な雰囲気で 話も出来ないし、意見も出せないですよね。 多分、大抵の方は、この冷たい雰囲気から逃れたいと思うでしょうね。 私は「2分で10年来の友人になれる」をキャッチフレーズにしている のであまり問題はないですが、、、、 アイスブレーキングとは、「緊張ほぐしのためのアクティビティ」と訳 されます。(アクティビティとは、目標やねらいを持った最小単位の行動 のことです。) 私が考えるところ、アイスブレーキングには大きく分けて「自分の緊張 をほぐす」ということと、「その場の緊張を緩和する」という2つの方向 性がありそうです。 ということで、今回は、このアイスな(凍りついた)状態をブレーク( 打開)する方法について考察してみます。 2.
では記入をお願いします。」 2・短所変換シートの右側を埋めていただきます。 右側には短所の反対を書きます。 左側に書いた短所を、長所、強み、得意なことに変換してみてください。 「そんなこと言われても、短所は短所なので、変換なんてできません・・・。」 そんな心の声が聞こえてきましたので、ひとつヒントをさしあげます。 先ほど左側に書いた短所、ご自身の短所だということは忘れてください。 そして、あなたの仲のよい友達や親友のことを思い浮かべてみてください。 あなたの仲のよい友達、親友が、あなたのところに「相談がある」と言って、突然やってきました。 相談内容は、先ほどあなたが書いた短所についてです。 この短所のせいで、食事が喉を通らないくらい落ち込んでいる、悩んでいるとのこと・・・。 そんな友人や親友を励まし、元気づけるために、あなたはどんな言葉をかけますか? 思いついた言葉を右側に書いてください。 ーーー 例えば、 「口下手」 という短所。 私だったら、こう変換します。 「Aさんって、話しやすいよね」 「聞き上手だよね」 「しっかり聴いてくれるので、安心して何でも話せるよ」 「いつもちゃんと聴いてくれて、ありがとう」 こんな感じでOKです。 この短所変換には、絶対的な正解はありません。 正解の基準は、あなたの言葉を聞いた相手が元気になること、やる気を取り戻すこと。 この条件が満たされていれば 全て正解 です。 「制限時間は3分間」 では記入をお願いします。 ◆「短所返還」活用のコツ 短所変換のアイスブレイクは、問題解決やロジカルシンキング、企画力育成などの研修の冒頭で行います。 目的は視点を変えること。 問題解決研修の場合、問題をある一つの側面だけでしか見ていないと、分析が偏ることで抜け漏れが発生して、問題の本質をとらえることができなくなってしまうことがあります。 視点を変えて問題を いろんな角度から観察 することで、今まで気づかなかった切り口に気づいて、より広く深く分析を行うことができ、結果的に問題の本質に素早くたどりつけるようになります。 新たな視点や切り口を見つけたい、新しいアイデアや発想を引き出したい場合にもおススメです。 ぜひ、今回紹介したアイスブレイクを場面に応じて使い分けて、なごやかな場を創る達人になってくださいね! さて、最後に「9点つなぎ」の答えです。 こんな発想ができましたでしょうか??
子供用マスクの作り方:型紙、動画、材料まとめました。かわいいデザインに、すぐ作れる方法まで。 子供用マスクは特に売っていないですよね。そこであそびい横浜のママパパが探してきました 子供用マスクの型紙、動画、材料。かわいいデザインに、すぐ作れる方法までぜひご活用ください。 子供用マスクの型紙と材料「nunocoto fabric」 とってもかわいいデザインがいっぱい! 型紙もあってすぐ作れる 「nunocoto fabric」さんのサイト です。 かわいい布やデザインもいっぱい。 型紙もプリントアウト できます。 (男性用や子供用を作りたい場合は、型紙を拡大・縮小してくださいとのこと。大人用も作れるので、親子でお揃いもつくれちゃう!) とっても素敵なサイト。かわいい 材料もいっぱい 売っています。 特におすすめは以下の2つの記事。早速やってみたい! 子供用マスクの作り方 プリーツ. 特に気になったのが以下の2つの記事、オレンジ色のリンクをぜひチェック!親子で楽しい時間を作りたいですね。 【無料型紙あり】20分で完成!立体マスクの作り方 型紙をプリントできますよ 【無料型紙あり】立体マスクの作り方:「nunocoto fabric」公式ホームページ 【型紙不要】家族で使えるプリーツマスクの作り方[大人用・子ども用(小学生)・子ども用(幼児)] 型紙不要はこちら! 【型紙不要】プリーツマスクの作り方:「nunocoto fabric」公式ホームページ マスクを作る動画も発見「* Baby&Kids * Handmade」 こちらは「* Baby&Kids * Handmade」さんのチャンネル。 動画なので一目瞭然。子供と一緒に見ながら作ってみるのもいいですね。 お裁縫セットで一緒に作ろう こんなかわいいお裁縫セットなら作るのも楽しくなっちゃう。マスク以外のものももちろん作れるので趣味や特技も増えそうです。 お休みの日に親子でお裁縫、時間も潰れるしとってもおすすめです。 裁縫箱 ソーイングボックス 裁縫セット 260°調整可能 二層収納 手芸用 子供用マスク作りに必要なミシン 今やミシンって安いんですねえ。デザインもいろいろでこの値段ならあってもいいかも。 小学校の生活の授業にも役立つし、雑巾などもチャチャっと作れて便利です。 電動ミシン【2020最新型】刺しゅうミシン 多機能ミシン 12種類の縫い方 9付属品 家庭用ミシン ACアダプタと乾電池両方給電可 LEDランプ 初心者向け (レッド) 今週のママパパ注目ベスト10!
【型紙付!マスクの作り方】簡単にできる大人用&子供用立体型マスクの作り方教えます コロナウイルスの影響で、今、マスクは日常生活に欠かせない存在となりました。マスク不足や価格の高騰が起こり、マスクを手作りする人が増えています。筆者もその一人で、たくさんのマスクを作ってきました。今回はその中から、簡単にできる、お気に入りの立体マスクの作り方をご紹介します! 大人用と子供用で2サイズの型紙を用意しましたので、ぜひご活用ください。 立体マスクを作ってみよう! 型紙は子供用と大人用の2パターン マスクの形は、昔ながらの平面タイプ、平面のギャザータイプ、立体タイプなど多種多様。 筆者撮影(左上の2枚が平面のギャザータイプ、その他は立体タイプ) 筆者はこれまで数種類のマスクを作成してきましたが、立体型は顔へのフィット感とスタイリッシュなデザインが気に入っています。子供にとっても、呼吸がしやすそうだったり、ズレにくかったりとメリットがいっぱいです。 今回は、そんな"立体型"のマスクの作り方をご紹介していきます! 【ダウンロード用型紙付き!】立体型マスクの材料と作り方 それでは作り方を説明していきます! ここではミシンを使って子供用を作っていきますが、大人用も作り方は同じです。サイズの違いだけ注意して作ってみてくださいね。 筆者撮影 【材料】 ◆型紙 (型紙ダウンロードは以下参照) ◆生地2種類 (子供用・・・表地14cm×28cm 裏地14cm×25cm) (大人用・・・表地17cm×34cm 裏地17cm×28cm) ◆マスク用ゴム・・・22cm×2本 ◆縫い糸・・・適当 型紙はこちらからダウンロード! 印刷して使用してください。 子供用マスク型紙 大人用マスク型紙 サイズ感については、子供用を年中の息子がつけると、ゴムをかなり短くすれば丁度良い状態です。大人用は大柄な筆者(女性)がつけてジャストフィット! 型紙を拡大縮小するなどして、ご自身のサイズに合わせて作ってみてくださいね。 早速作り方をご説明していきます! 子供用マスクの作り方 立体. 1. 生地を裁断する 型紙に合わせて表地と裏地をそれぞれ2枚ずつ裁断します。 筆者撮影 2. カーブの部分を縫い付ける 生地を裏表に合わせて、カーブの部分を縫い付けます。6の工程まで、表地と裏地に行う作業は同じですので、一緒に進めていきましょう。 筆者撮影 3. 切れ込みを入れる 2で縫い付けた外側の部分に切れ込みを入れます(黒線部分)。 筆者撮影 4.