にほんブログ村 ↑台湾在住の方発信の台湾情報が満載!
みんなのおすすめセルフケアグッズを大公開 【妊娠8カ月(28~31週)】 おなかが張りやすく、妊娠線が出てくる人も さらにおなかが大きくなり、子宮や胃や心臓を押し上げ、胃がつかえるような不快症状が出てくる人も。足がつる、むくみなどのトラブルも出やすい時期。 妊娠8カ月のおなかの大きさ 〈妊婦さんDATA〉 ● Mさん・27才 ● 子ども:1人目 ● 身長:162cm ● 妊娠前の体重:46㎏ 妊娠8カ月のころの赤ちゃんの様子 身長/約40cm・体重/約1500g。聴覚がほぼ完成し、外の音に反応するようになるので、積極的に話しかけるのもいいでしょう。骨格や筋肉も発達し、皮下脂肪がつくので、体に丸みが出てきます。 関連記事⇒⇒⇒ 妊娠線の予防、コツはたった2つ! メカニズムを知れば怖くない 【妊娠9カ月(32~35週)】 動悸や息切れが出てきて、体が疲れやすくなります 少し動くだけで動悸や息切れ、体の痛みが出てきて、疲れを感じやすくなります。子宮の前に膀胱があるため、頻尿になり、尿もれが気になることも。 妊娠9カ月のおなかの大きさ 〈妊婦さんDATA〉 ● Aさん・28才 ● 子ども:1人目 ● 身長:157cm ● 妊娠前の体重:無回答 妊娠9カ月のころの赤ちゃんの様子 身長/約45cm・体重/約2000g。さらに皮下脂肪がつき、肌にもハリが出て透明な肌がピンク色になります。肺機能はほぼ完成。排泄機能の準備も始まり、逆子の赤ちゃんも頭位になってきます。 関連記事⇒⇒⇒ 妊娠中の「頻尿」「尿モレ」予防と対策 【妊娠10カ月(36~41週)】 赤ちゃんが下がり、いよいよお産! 不規則におなかが張るのはお産の練習です。おしるし、陣痛、破水、お産の兆候は人それぞれなので、いろいろなパターンを想定してお産に備えて。 妊娠10カ月のおなかの大きさ 〈妊婦さんDATA〉 ● Yさん・33才 ● 子ども:2人目 ● 身長:153cm ● 妊娠前の体重:46㎏ 妊娠10カ月のころの赤ちゃんの様子 身長/約50cm・体重/約3100g。内臓や神経系統が発達し、呼吸や体温調節ができるように。母乳を飲む準備もととのいます。この時期の赤ちゃんは、20~30分おきに寝たり起きたりしています。 関連記事⇒⇒⇒ 【医師監修】破水とは?尿漏れとの見分け方と破水時の対処方法 【産後1カ月】 産後6~8週の産褥期はのんびり過ごすのが正解 産褥期は無理なく過ごして。子宮は徐々に収縮し、このころには子宮内の細かい傷もふさがります。1カ月健診で問題がなければ、普段の生活に戻ってOK。 産後1カ月のおなかの大きさ 〈ママDATA〉 ● Aさん・28才 ● 子ども:1人目 ● 身長:154cm ● 妊娠前の体重:38.
妊娠8ヶ月ですが、常にお腹が苦しいです。。。 30歳の初妊婦です。 ここ最近お腹がとても大きくなり張りやすく、長距離の移動は頻繁に休まないと辛くなって来ました。 出来るだけ家でゆっくり休むようにしているのですが、ほぼ常に苦しいというか【お腹に空気がパンパンに入ってはじけそう】な感覚です。 お腹が張っている・・と感じるのとはチョット違った感覚な気がして、ものすっごい食べ過ぎてもう動けない~という感じに似ています。 でも実際は食べ過ぎてるわけでもないし(食は細くなりましたが、お腹減ってる時も食後もこういう感覚になります)・・・。 お腹が苦しいのはそうなんですが、喉元まで苦しいです、、、ゲップが出そうで出ない感じにも似ているような。 うまく表現できなくて申し訳ありません。 似たような感覚の方、いらっしゃいませんか? これは仕方ない事なのでしょうか? 12人 が共感しています ベストアンサー このベストアンサーは投票で選ばれました 産科で張り止めの薬をもらえると思いますよ。主治医に相談すれば、お腹の赤ちゃんに影響のない薬を処方してくれますよ。 お腹の肌がパンッと張って、カチカチになる感じがするんですよね?
妊娠後期には大きなおなかで横になる姿勢がつらく、また赤ちゃんの胎動が気になるという身体的な理由やホルモンの影響で、夜なかなか眠れなくなる人が増えると言われています。 夜に眠れないことを気にしすぎると余計にストレスがたまる可能性もあります。日中も楽な姿勢で体を休めたり、仮眠を取ったりして休息を心がけましょう。 妊娠線ができる人も 妊娠8ヶ月以降、おなかや乳房、太もも、おしりなどの皮膚に長さ5~6㎝にわたって、皮膚が裂けたような線が見られることがあります。これは「 妊娠線 」と呼ばれるもので、皮膚が急に伸ばされることが原因でできるものです。 一般的には双子の赤ちゃんを妊娠しているときなど、おなかが大きくなる場合にできやすいようです。しかし個人差も大きく、妊娠線予防用のクリームも含めて医学的に立証されている予防法はありません。 妊娠中は赤褐色の線だった場合でも、産後は白いしわに変わり、だんだんと目立たなくなるので、あまり神経質にならない方が良いでしょう。 妊娠8ヶ月の赤ちゃんはどんな様子? これまですくすく成長してきた赤ちゃんですが、ようやくこの時期になると、人として生きられる機能が備わってきています。妊娠8ヶ月の赤ちゃんの様子についてまとめました。 赤ちゃんの見た目の変化 妊娠31週末の赤ちゃんは身長約40㎝、体重約1500gです[*3]。産毛が全身にあって皮膚は紅色、老人のような顔つき をしています。 人として生きられる機能が備わってくる 31週ごろには心臓、肺、腎臓などの内臓器官や中枢神経の機能が完成に近づきます。また目の網膜が完成し、明るさを感じられるようになります。 妊娠8ヶ月にやっておきたいことは?
妊娠・出産となると、未知の世界状態ですよね。 初産ならなおさらです。 三姉妹年子で産んだ私ですら、未知の世界状態でした。 妊娠後期は8カ月(28W0d)から妊娠10カ月(39W6d)までのことを 挿します。 そして今回、三姉妹年子で産んだ私の体験と経験から以下の事について 書かせていただきたいと思います。 妊娠後期のひんぱんなお腹の張りについて 生理痛のような腰痛について 下痢の時のような腹痛について 妊娠後期に起こる事 その① お腹の張りが頻繁に! スポンサーリンク 妊娠後期になると、 お腹の張りが当たり前のように出てきます。 それが、たまにならや・正産期ならまだ、良いのですが、 8ヵ月などで頻繁に起こっているのなら、一度受診をおすすめいたします。 私は三女を妊娠中、8カ月頃にお腹の張りが頻繁にありました。 30分に一回ほどですが… 少し休んでいれば収まる時もありましたし、 張りが続く事もありました。 検診の時にそれを医師に言ったら、「なんで早く連絡しないの」と 少し怒られてしまいました。 内診など検査をしてもらったら、 8ヵ月で子宮頸管(出産時、赤ちゃんの通り道)が4センチほしい所、 2.
8cmでいたみもきてしまい、休業しました。心配なら再診したほうが。なにかあってからではおそいですし。初だし、リスクは高いように思います。30週までは出てこないようにって。。。 トピ内ID: 2318916109 26週で、おなかの張りがあるというのは少し早いのでしょうか・・・私は双子だったので、それくらいには当たり前のように張りがありました。 双子ってこともあったと思いますが、もっと早くから張りがあったので、ウテメリンという飲み薬を処方されていました。これは、子宮収縮を抑える薬です。切迫早産の方などは、飲み薬あるいは入院して点滴でこの薬の投与をしている方がほとんどだと思います。 もし、心配なのであれば、健診以外でも診察を受けて、おなかの張りを押さえる薬は処方してもらえないでしょうか???と聞いてみてはどうでしょうか? 張りを感じたら、とにかく休んでください。自宅であれば横になる。立ちっぱなしは良くないです。座りっぱなしでも同じ体制だと張ってくるかもしれません。帰宅後は、家事もあるでしょうが、なるべく横になることを心がけてください。確かに、体重増加も問題ですが、無理して動いて万が一早産になるほうが大変なことだと思います。 医者ではないので、正しいかは分かりませんが、経験者として張りは甘くみないほうがいいのではと思い投稿しました。 トピ内ID: 9910292954 27W~36Wまで張りがひどくて入院しました。 退院して五日後に出産したので、もし入院してなかったら 未熟児で産んでいたかもしれないと、当時を振り返ると怖くなります。 ひどい時は10分に1度以上、陣痛並みの山でバシバシ張ったりする 時期でした。 もう怖くて怖くて、不安で不安で、病院へ行きました。 ウテ○リンを処方されましたが、効果は感じられず、翌日に 入院しました。 病棟の看護師の皆さんは 「診察の時に張りが出なくても普段の自覚が大事。 放っておいて未熟児で生まれちゃう人、いっぱい居るんだからね。」 と言ってくれました。 子宮頸管は何センチ以下になると短くなる一方だから気をつけないと という様な事も言われて。(何センチか覚えてなくてごめんなさい) 不安だったら、もう一度受診してみてはどうですか? 第一子は誰だって不安です。 張る、時間を記録して持っていくとか。 27Wの頃は胎児の頭も小さく、下がりやすいのだそうです。 お仕事も休暇をとって安静に出来れば良いのですが・・・。 トピ内ID: 5928622308 おめでとうございます。 お腹が張りが続くと本当に怖いですよね。わたしは8週目で切迫流産、7ヶ月で切迫早産を経験しました。お腹の張りは頻繁にありましたね。育児と仕事と家事をやってましたが、無理をしすぎだと赤ちゃんからのサインだったのかもしれません。7ヶ月からはさすがに怖くなって、家に帰ってからは必要な時以外は横になっていました。夫に協力してもらいました。体を優先して、休暇も迷わずとりました。気になる時はすぐに受診しました。 早産の可能性があるといわれながら仕事もこなし、なんとか産休を迎えました。すぐに里帰りして母に協力してもらい、ほとんど横になっていました。動かないので食事のカロリーには注意しました。予定日より1週間早く生まれましたが、とても元気な子です。 どうか無理をされないように。元気な赤ちゃんを産んでくださいね。 トピ内ID: 4056236245 私も首都圏の激混みの満員電車で通勤していました。妊娠中期位に歩くと横っ腹が痛くなるという現象がありました。「先生にご飯を食べた後に急に動いたから横っ腹が痛くなるのかな」と聞いたら「お腹の張りです!!
ヒント:柱にはフェンスや壁も利用できる 壁ブロックやフェンスブロックは、柱として使うこともできる。壁ブロックは横に繰り返しつなげると壁になるが、縦1列に積めば柱になる。フェンスは壁と接続していない部分に使うと、細い柱を表現できる。 ■2. 屋根を作る 階段ブロックとハーフブロックをピラミッド状に積み上げ、屋根を作る。まずは2層目の屋根から始めよう。一番上の木材ブロックの側面に階段ブロックを配置したら、1段下&外側にハーフブロックを配置していく。 3層目は、一番上の木材ブロック側面にハーフブロックを配置してから、一番上の木材ブロック上面に階段ブロックを、さらにその1段上&内側に階段ブロックを積みあげていく。頂上にあたる最上段には、シラカバの階段ブロックを背合わせに置いておこう。 ヒント:階段ブロックとハーフブロックの違い 階段ブロックで作ると鋭角な屋根になり、ハーフブロックで作ると角度のゆるやかな屋根になる。階段とハーフを組み合わせることもできる。 A. 階段ブロックのみで作った屋根 B. ハーフブロックのみで作った屋根 C. ハーフブロック、階段、ハーフブロックの順に積んだ屋根 D. 毎日のメイクがもっと楽しくなる魔法☆女優ミラーのある暮らし | RadIAnce. 頂点とその次の段を階段、軒(のき)の部分をハーフブロックで作った屋根 ヒント:階段ブロックは向きを変えられる ブロックを置く向きや位置により、階段ブロックは上下逆さまになったり、ほかの階段ブロックとつながったりする。これを上手く利用することで、屋根はもちろんのこと、ソファーや椅子、テーブルなどを作ることができる。 フルブロック(ここでは滑らかな石)の下半分に階段ブロックを置くと、見たままの階段に。フルブロックの上半分に階段ブロックを置くと、階段は逆さまになる。 フルブロックを横に見て、下半分に階段ブロックを置くと、壁に階段が横付けされる。上半分に階段ブロックを置くと、逆さまになった階段を横付けできる。 ■3. 屋根の反りを表現する 実際の金閣寺は、屋根が曲線を描いている。このカタチを表現するため、すでに並べた屋根のブロックに修正を加え、四隅をツンと持ち上げる形状へとアレンジしていこう。 ヒント:カドの反りを表現する ハーフブロックを使って、カドの反りを表現してみよう。手順はこちら! A. 屋根の隅を2×2(4ブロック)壊す。ここでは、説明のためにあらかじめ隣接するブロックの色を変えた。 B.
ワンフロアにすると、部屋が柔軟に使える 家具で部屋を仕切る例。天井には空間があり、空気の通り道になる 4. 畳をつかい部屋をつなげる 畳の部屋はふすまを利用すると、区切ったり、広げたりできるので、とても便利。 ちゃぶ台を使うと、圧迫感もなく、空間を広く感じられます。テーブルやイスのように場所を取らず、使わないときはたたんでおけるのも、便利な点。 畳の部屋なんて古い? いえいえ、コンパクトな家の強い味方です。 戸袋にふすまが入る「引き戸」を採用。部屋を広く使える 5. 同じ素材や色で統一する 壁はできるだけ平らにして、凹凸(おうとつ)をつけないことも、ポイントです。収納家具やタンス、机などは、設計の段階で、壁に埋め込むなどの工夫をすると、スッキリとした部屋に。 壁や床を同じ色や素材にすると、一体感が生まれ、部屋を広く感じられます。 白は広がりを感じさせる色 テレビやビデオをはめ込む家具で、部屋がすっきり見える 6. IKEAで対面カウンターまるでシステムキッチンみたい!?アイデア実例21選. 縦の空間を利用する たとえば、リビングで過ごすとき、床に座ったり、低いイスを使ったりすると、視覚的に天井が高くなり、広がりを感じます。 また、1階と2階がつながる吹き抜けをつくると、空間が縦に広がり、開放感を演出できます。 天井と床の差を大きくすると、ひろびろ空間に♪ 吹き抜けで縦の空間を利用 最近は、ロフトをつくる人も増えています。ロフトとは、いわゆる「屋根裏部屋」のことで、ベッドルームや書斎、収納部屋などに使えます。これも、縦の空間をうまく使う方法です。 ロフトは屋根裏の空間を利用できる 7. 廊下をなくす 大きな家だと、廊下は3-4坪の面積になります。廊下のすべて、あるいは一部を減らすだけでも、家がコンパクトに。 また、冬は、暖かい部屋と寒い廊下の温度差が大きく、心臓の疾患を引き起こす恐れがあります。広さだけでなく、快適さという点でも、廊下をつくるかどうか、考えてもいいかもしれません。 リビングとキッチンが続き、ろうかのない家 8. リビング階段を設ける 2階建ての場合、階段をつくると、階段部分やそのまわりにスペースが必要となります。 階段をリビングに設けることで、敷地面積を効率的に使うことができます。 1階と2階がつながるので、リビングを広く見せる効果も期待できます。 リビング階段は、開放感を演出できる 9. 動線を効率的に設計する 日々の家事や暮らしが、スムーズに行えるよう、動線を考えた設計にすると、むだなスペースをはぶくことができます。たとえば、キッチンで料理をするときは、以下のような動線が考えられます。 ・冷蔵庫(食材をとりだす)→シンク(食材を洗って切る)→コンロ(調理する)→食器棚→テーブル この流れを直線やL字型にすると、むだな動きが減り、コンパクトな空間でも狭く感じません。 動きやすいキッチンなら、コンパクトでもOK。 暮らす人にあわせた動線を考える 10.
↑夏休み、毎日大活躍☆ ↑ちょい干しができて、洗面所がさらに便利になりました☆ 家族5人で暮らすおうちが完成しました。 少しずつWeb内覧会をしています ◼️高基礎の上に建つ2階建て (延床約30坪) ◼️無垢材、漆喰、セルロースファイバーで 作る高断熱で体に優しい家 ◼️スキップフロアとロフト付き ◼️ファミリーホールとうんていで楽しく といった感じのコンパクトな家です。 前回の、 小さな居室 内覧会をたくさんご覧頂きありがとうございました。 建築中って、 「狭すぎた!」 ってブルーになりますよね。 私もそうでした。 でも住んでみると、全然狭くない! ちょうどいい! 奥行きのある階段下収納内覧会ブロウg. そして、楽しいです! とにかくおうちが楽しすぎて、細かいことは気にならなくなります ということで、今、色々悩んでいるどなたかのご参考になったなら嬉しい限りです ロフト さて、本日はロフトを紹介します。 ファミリーホールから上がれるようにしてもらいました。 ※ファミリーホール内覧会↓ 上がると、4畳くらいの空間です。 窓と、勾配天井が見下ろせる室内窓のような開口部があるので、 照明を付けなくてもある程度明るいです。 ↑建築士さんが「一応付けときましょうね」と 最後に足してくれた小さな窓。 換気用です。 ↑勾配天井側に開口があります ↓下から見ると、こんな感じ。 おーいおーい、って上下でコミュニケーション取れますが、まだ子供たちが小さいので、 ちょっとヒヤヒヤします。 開口無しでもよかったんですが、楽しそうなので、有りにしてしまいました。 子どもが落ちないように、なるべく立ち上がりを高くして、 狭い開口部にしてもらいました。 でも数年後には、この開口部からうんていに降りてきたりしそうだなぁ…!! ロフトの壁や床の素材は、シナベニヤが標準でした。 「プラス5万で壁を漆喰塗りにできますよ」ってオススメされましたが、 もちろんお断りしました。笑笑 収納にはお金かける余裕ありません (工務店さん、5万円をまるで5千円くらいのように軽くオススメしてくるのやめてほしい。笑) 小さなロフトですが、 クリスマスツリーなどの季節品、 お下がりの洋服、防災備蓄品など、 想像以上に色々と入ってすごく便利! コンセントもありますが、今のところ使い道がなく…笑 余った空間は子供たちの秘密基地になっています。 狭い場所って、子供にとっては夢の城ですよね。 気付くとロフトで、マンガを読んだりしていてほほえましいです ちなみにこの ロフト階段 、 工務店さんにきちんとした階段を作ってもらうと プラス30万といわれ断念 。 かつ、ハシゴは嫌だ!という希望があり、 施主支給でデザインステップ階段というものを入れました。 こんな感じ。 狭いスペースに階段を入れられるように、 ステップの幅がたがいちがいになっています。 手すりもついて、昇りやすいです しかしこの 階段下の空間が、 夫にとっては最大の残念ポイント だそうです。 この、どこからも入れない、どうしようもない空間!!!
O 26 Jul さくらんぼ狩り 内装デザイン室です先日、さくらんぼを狩ってきました果てがわからないほど広いビニールハウスの中に6種類くらいのさくらんぼの木が沢山植わっていて、迷路のようでした木で視界が通らないので良い色のさくらんぼを追いかけて夢中で食べていると家族とはぐれてしまってひとりぼっちかと思うことが何回もあり小さい時の迷子の気持ちがよみがえりました…ノンストップで1時間程、1年分以上のさくらんぼを食べて大満足で帰ってきました人の多いところへはなかなか出かけられませんが果物狩り、行き帰りもマイカーで密にもならず、自然を感じられてもぎたて果物がとにかくおいしい!おすすめです店舗の内装工事をお考えの方は下記フォームよりお問合せ下さいSS 25 Jul ご指名 内装デザイン室です。現在、内装デザイン室では、弊社指名でのお仕事が大変多くなってきております。あいみつが当たり前になってきているこのご時世に、信頼をして頂き、指名でお声かけを頂くのは大変うれしい事です。大宮美容外科クリニック銀座美容外科クリニック銀座中華レストラン某酒販店等他にもさまざまお声掛けを頂いており、一つ一つ丁寧に、良い店舗を増やしていける様、今後も努めて参ります。店舗、オフィスの内装をご検討の方は下記フォームよりぜひお問い合わせください。↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓K. S 奥深いアルミプレート こんにちは!内装デザイン室です!今回ご紹介するのは、ディー・ナイン㈲が提供する化粧板、「ディーモーション」です。こちらは壁や天井で使用されているアルミプレートです。従来のアルミ板に模様加工・染色重ね塗装など多重工程を経ることで、深い色彩と奥行きのある絶妙な質感が高級感を実現してくれます。光が塗膜を貫通し、下地のアルミ材に乱反射し、見る角度によって模様の動きや色彩のトーンが変化します。光との相性がとてもよく、効果的なライティングでより一層表情が豊かになります。そのため主にアパレルショップの壁などに利用されています。色と模様の種類も豊富で多くの利用方法がございます。気になった方は詳細を是非ご覧ください!↓無限の可能性を秘めたアルミ化粧板『DEE MOTION(ディーモーション)』|ディーナイン有限会社 ()店舗、オフィスの内装をご検討の方は下記フォームよりぜひお問い合わせください。↓↓↓↓R. I 金魚 こんにちは。内装デザイン室です!最近はどうしても夏らしい事をしたくて、金魚を飼う事にしました。学生の頃はホームセンターで購入した金魚やメダカやタニシ、エビを永遠に増やし続ける事が楽しかった思い出があります^^ですが大人になった今、丁寧に飼いたくなり大きめの鉢に金魚を1匹だけで飼ってみようと思いました!そこで「金魚坂」という専門ショップに向かいました。ものすごく大量の金魚達と戯れ、店員さんには事細かに飼育についてお聞きしました。最近はテレワーク等で気軽にペット購入を決めてしまう方が多いですが・・危険です><ペットを飼うという事は、飼い主がペットの幸せを全て握っているという事!とにかく快適な飼育環境を用意したくなりました!
お部屋のコンセプトに合わせたアクセントクロスやタイル、カウンターの色など こだわりは細部にまで至ります◎ 女優ミラー(RadIance鶴舞より) 可愛らしいデザインのクロスからシンプルでかっこいいものなど選択肢は盛りだくさん! オーナー様のお好みのデザイン はもちろん、 流行に合ったデザインのご提案 もしておりますので 一緒にデザインを考えていく時間はとても充実したものになりますよ♪ Ⅱ. かわいいだけじゃない!うれしい機能も充実☆ " 女優ミラー "と聞くと、「女性たちだけのもの」というイメージも抱かれるかと思いますが 実用的で機能面にも優れている RIAパートナーズの『 女優ミラー 』は 実は、 男女問わずご入居者から支持のある 作品なんです! ポイントメイクにも重宝する 拡大鏡 が備わるとともに ヘアアイロンやシェービングで必要な コンセント もしっかりついております◎ また、奥行きのある広々としたカウンターでは、化粧品やメイク道具を広げたり テーブルとして食事をとれたりと活躍すること間違いなし☆ 女優ミラー(Grand reve呼続より) また、カウンター下のスペースにもゆとりがあるので 使い勝手の良いワゴンやチェストを置いて ご入居様が 自分らしく空間を有効活用する こともできちゃいますよ☆ 女優ミラー × メッシュ壁(Libertangoより) 最近では「メッシュ壁」や「ニッチ」、「壁面棚」を採用し 水回りに あると嬉しい収納スペース を確保するなど、日々工夫を凝らしながら その魅力を増し続けております!! Ⅲ. 進化を止めないオリジナルアイデアは必見◎ また、以前にもご紹介した『 ドレッシングルーム 』も この『 女優ミラー 』を進化させたアイデアの一つなんです! インパクトのある女優ミラーを筆頭に 可愛らしいアーチ、ハンガーパイプやオープンクローゼットを掛け合わせ まるで" 衣裳部屋 "のような空間を演出し、 プレミアム感のあるお部屋 へと変身させました。 ドレッシングルーム × 女優ミラー(Grand reve呼続より) ドレッシングルーム × ハンガーパイプ(Grand reve呼続より) ドレッシングルーム × オープンクローゼット(RISE吹上より) 他のアパートでは出会うことのできないオリジナルアイデアは ご入居様の心をつかんで離さない存在 になっているのかもしれませんね!
パントリー内の棚は「ほぼ」可動式を採用 「ほぼ」と書いたのは、 調理家電の棚だけは固定式 にしたからです。 調理家電を使うなら当然コンセントを使用します。 棚は可動式にすれば移動できますが、コンセントの位置は変えられません。 よって、コンセントの位置に合わせて棚は固定にしておきました。 その他の棚はすべて可動式にして、高さを調節できるようにしておけば、家電や収納ボックスなどを買い替えて高さが変わっても「棚に入らなかった」という失敗がないです。 棚は家電を置く場所以外は可動式がおすすめ! パントリー内の棚の奥行きは家電と収納ボックスのサイズに合わせる 棚の奥行きで悩まれている方、後悔している方が多くいらっしゃるようです。 当然ですが、 奥行きがないと・・・置きたいものが置けない 奥行きがあると・・・モノが取り出しにくい、見た目が悪い といったことになってしまいます。 我が家のパントリーの棚はすべて 奥行き45センチ を採用しています。(大は小を兼ねる精神で採用。笑) その結果、調理家電を置いている棚は、先日買い替えた 電子レンジがギリギリ置けた ので45センチにしておいてよかったと思っています。 ただし、 収納ボックスを置いている棚はスペースが余っている ので、もう少し奥行きが浅いものでもよかったかなと思っています。 家電や収納ボックスのサイズ(奥行き)と合わせる! (ただし、家電を置く棚は買い替えに備えて余裕を持つべし) パントリーへの扉は「なし」または引き戸がおすすめ 実はパントリーは扉問題もあります。 我が家は回遊動線なので、パントリーへの出入りできるところが 2ヶ所 あります。 キッチンからの出入り口は扉なしを採用しました。 なぜなら ・出入りが多すぎて扉があるとジャマになる ・リビングからは死角となるため、パントリーの中が見られない 一方、洗面所側からの入口には引き戸を採用しました。 なぜなら、両手がふさがっていても足で開けられるから。笑 買い出しから帰ってきて、両手に買ってきたものを抱えたまま取っ手で扉を開けるのは困難です。 行儀は悪いですが、効率を優先して、我が家は引き戸を採用しました。 キッチン~パントリーは扉なしがよい! 買い出し後の補充など想定して引き戸がおすすめ! コンセントは使用する家電の数とアンペア数に注意 我が家のコンセントはこんな感じです。 以下家電を置く想定だったので、2口コンセントと3口コンセントを1つずつ設置しました。 電子レンジ 炊飯器 ポット オーブンレンジ 建てた後に分かったことですが、アンペア数が足りずに家電が使えなかったという方もいるようです。 我が家は問題なかったのですが、家電を多く使いたいという方は念のためチェックしておいてください!