生前はもちろん、死後10数年が経過しようとも、ポジティブな影響を与え続けてくれるマザー・テレサ。彼女が残した数々の言葉は、時を超えて私たちの胸に響きます。 「 Higher Perspective 」にまとめられたのは、そんな名言をいくつかリストアップしたもの。彼女から学ぶべき6つの教訓とは? 01. 常に謙虚であれ! マザー・テレサから学ぶ、人生の教訓6つ。「愛とは分け隔てをせず、ただ与えるもの」 | TABI LABO. 「これから話すことは、私たちが謙虚であり続けるための訓練です。自分の話をできるだけ話さないように。他人の事情に口出ししないように。他人をコントロールしようとしないように。好奇心を控えなさい。矛盾や変化を気にせずに受け入れなさい。他人の過ちを許しなさい。侮辱や怪我を受け入れなさい。軽視されることや忘れられること、嫌われることを受け入れなさい。恩知らずの仕打ちを受けても気にすることなく、助け続けなさい。常に難しい選択をしなさい。決して自分の尊厳を評価してはいけません」 「謙虚でありさえすれば、賞賛も恥も関係ありません。なぜならあなたは、あなた自身を知っているから」 02. 他人を尊重しよう 「シンプルに生きなさい。そうすれば皆もシンプルに生きられます」 「私たちの行動が大海の一滴にすぎないことは、私たち自身がよくわかっています。しかし、その一滴がなければ、大海の水は少なくなってしまうのです」 「 あなたができなくて私ができることがあります。私ができなくてあなたができることがあります。だから私たちが一緒に行えば、素晴らしいことができるのです」 03. 小さなことに くよくよしない 「人々は非現実的で非論理的、かつ自己中心的です。とにかく、彼らを愛しましょう」 04. 他人の「失敗」を 指摘しないで 「 愛とは分け隔てをせず、ただ与えるものです 」 「傷つくまで愛すれば、より深く、美しく、完全に愛することができるようになります」 「私たちは時折、貧困とは、空腹や身にまとう服が無いこと、家がないということだと考えます。ですが、必要とされないこと、愛されないこと、気遣われないことが最大の貧困なのです」 05. どんなときでも 愛する誰かのために 「いつもお互いに笑顔で会うことにしましょう。笑顔は愛の始まりですから」 「あなたが行く先々で、愛を広めてください。あなたが出会った人たちが、より幸せになって去っていきますように」 「愛は家庭から始まります。あなたがどれだけ行動するかは関係ありません。どれほどの愛を行動に込めるかが大切なのです」 「あなたが人を判断してしまえば、愛することはできないでしょう」 「他人のために生きない人生は、人生ではありません」 06.
インドの貧しい人々とともに働き、「神の愛の宣教者会」を設立し、その活動は全世界に及びました。1997年に没した後、03年に福者、16年には聖人に列せられました。 マザー・テレサ 列聖決定 バチカン放送ほかによると、3月15日、バチカンで開かれた枢機卿会議において教皇フランシスコは、マザー・テレサほか4人の列聖を承認する教令に署名しました。 マザー・テレサは1910年、現在のマケドニア・スコピエ生まれ。学校教育を行う女子修道会に入会。インド・コルカタで教員をする中、同地のより貧しい人々と働く呼びかけを受け、こうした活動に専心するようになりました。さらに「神の愛の宣教者会」を創設し、長年、最も過酷で貧しい人々のために世界中で働き、その後継者たちを育ててきました。 1997年に亡くなったのち、2003年10月19日に、教皇ヨハネ・パウロ2世によって列福されました。昨年12月には、脳しゅようを患っていたブラジル人男性の回復が、教皇フランシスコによって2つ目の奇跡として認められ、列聖の決定が待たれていました。 列聖式は、ことし9月4日に行われる予定となっています。 (2016. 3.
考え方 2021年3月14日 どうも、Torayoshi( @moritora810 )です。今日はキリスト教の説く 「愛」 について情報発信していけたらと思います。 私はクラシック音楽を勉強する過程で聖書を読んだり、キリスト教の勉強の為に教会へ通っていた時期もあります。 その中でも、この キリスト教的な「愛」の考え方はとても素敵 だと感じています。きっとはじめてキリスト教的な愛について知る人はとても参考になると思います。 さて、「隣人愛(アガペー)」と言えば キリスト教 です。私はキリスト教徒ではないのですが、オラトリオ(宗教音楽)の勉強をしたことや、単純に読書が好きなこともあり、色々な宗教や思想に触れる機会がありました。ちなみに世界で一番売れている本、いわゆるベストセラーはキリスト教の聖典である 「聖書」 です。 私の読んだ感想では、とても興味深い書物であると思います。 物理的にはありえない現象、たとえば ひとつのパンで100人がお腹いっぱいになった とか、 水が突然ワインに変わった というのは 物理的には信じられない ですが、それは精神的な側面で解釈すれば分からなくもない節があります。またその関連で興味深い考え方や思想を数多く提供してくれます。 ※こちらの記事を動画でもまとめました!宜しけれ こちらのYoutubeチャンネル からご視聴ください!
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追加できません(登録数上限) 単語を追加 主な英訳 try not to think about 考えないようにする 「考えないようにする」の部分一致の例文検索結果 該当件数: 1183 件 調べた例文を記録して、 効率よく覚えましょう Weblio会員登録 無料 で登録できます! 履歴機能 過去に調べた 単語を確認! 語彙力診断 診断回数が 増える! マイ単語帳 便利な 学習機能付き! 考えすぎる癖から抜け出す「8つの方法」 | TABI LABO. マイ例文帳 文章で 単語を理解! Weblio会員登録 (無料) はこちらから 考えないようにするのページの著作権 英和・和英辞典 情報提供元は 参加元一覧 にて確認できます。 ピン留めアイコンをクリックすると単語とその意味を画面の右側に残しておくことができます。 こんにちは ゲスト さん ログイン Weblio会員 (無料) になると 検索履歴を保存できる! 語彙力診断の実施回数増加! このモジュールを今後表示しない ※モジュールの非表示は、 設定画面 から変更可能 みんなの検索ランキング 1 peloton 2 take 3 repechage 4 present 5 consider 6 while 7 leave 8 concern 9 appreciate 10 even 閲覧履歴 「考えないようにする」のお隣キーワード こんにちは ゲスト さん ログイン Weblio会員 (無料) になると 検索履歴を保存できる! 語彙力診断の実施回数増加!
あらかじめ 考える時間をつくらない もし考えにいき詰まり、モヤモヤとしたらカラダを動かしましょう。散歩やヨガ、水泳にランニング、または子どもと遊ぶことだって大丈夫。カラダを動かせばネガティブな考えは自然と消えていくのです。 また、カードゲームをしたり絵を描いたりすることも、運動同様の効果を得られます。大切なのは何か一つに集中すること。終わった後の達成感が得られます。 06. 今に集中するため 定期的に"瞑想"する 過去の失敗や未来の不安を忘れること。これだけで悩みは減ります。過去のことは変えられないし、未来のことを予測するのは不可能。今がすべてなのです。 「鬱になっているときは、過去に生きているとき。不安でいっぱいなときは、未来に生きているとき。落ち着いたときが、今を生きているとき」とは、老子の有名な言葉。 "今に集中"するためには、瞑想がオススメです。少しの時間でも不安や悩みを手放して、自分の頭をクリアにしましょう。 07. どうにかしようとせず 運命に身を委ねる 不安なことがあると、人はどうにかして自分で解決しようとするもの。だから、思い通りに進まないとイライラしてしまうのです。自分の力ではどうにもならないことがあることを知りましょう。運命に委ねることを覚えるのです。 失敗した、と思っていることでも後から振り返れば笑い話になることはよくある話。人生には、いい面と悪い面の両方があって然るべきなのです。 08. 考えないようにする、があまり上手くいかないわけ | 札幌ことにメンタルクリニック（旧:前田神経クリニック). 一旦すべてのものごとを 前向きに捉えてみる 幸せな人は幸運を呼び、ネガティブな人は不幸を呼ぶ。そんな話を聞いたことありませんか?実際、自分が強く思うことはその通り実現するもの。 クビになるかもと思っていたら、その可能性が下がることはなく上がる一方。大病にならないため、かかっていない病気のことを心配していたら、結果的に病気になることも…。 セラピストのJimmy Ohm氏は「心配することは、エネルギーの無駄遣いである」と言います。幸せになるためには、ネガティブな思考から前向きな考えに変えていく必要があるのです。 Licensed material used with permission by The Mind Unleashed
「なんであんなことを言ってしまったんだろう」「あれさえしなければ、うまくいっていたのに…」といった考えを頭の中でぐるぐる繰り返し、落ち込んでしまった経験はありませんか? 「考えすぎ」は、メンタルヘルスにも良くない影響を与えてしまう要因の一つ。すでに"癖"になってしまって、自分でもどうやって解消すべきか分からないという人も多いはず。 そこで本記事では、臨床心理士が「考えすぎる癖」を心理学的見地から解説。また、プロのセラピストによる「考えすぎから抜け出すための方法」や予防策も合わせてご紹介します。 考えすぎ=反すう思考 考えすぎてしまうことを、心理学の世界では「反すう思考」と表現します。 「反すう」とは、動物が食物を消化するために口から出し入れを繰り返すことを指し、要するに、 自分の失敗や欠点、困難など、生活の中でのネガティブなことを、繰り返し考えてしまうこと を意味しているのだそう。 なぜ考えすぎてしまうのか 「今の生活がどれだけ素晴らしいか」といったポジティブな面を考えすぎてしまうことはあまりないかも…? 大半の場合は、「これを断ってしまったら、友達は迷惑がって私を嫌うかな…」というような、"人は自分をどう見ているだろう"などの自分がコントロール範囲外のことに対して反すうしてしまうはず。 臨床心理士の トリシア・ウォラニン さんによると、 人間は自分がコントロールできないことに対して抱く恐怖を克服して、安心感を獲得するために思考を総動員する のだそう。その人間の習慣が、現代版の「考えすぎ」につながるのだとか。 「考えすぎ」は不安症の一部?
人間は1日に約6万回思考する生き物だと言われています。睡眠時間を除いて、ほぼ毎秒、何かしら考えながら生きていることになります。 しかも、その「考える」という行為の約80%が、ネガティブなものとされています。つまりほとんどの人は、1日約4万8千回、後ろ向きなことを考えて生きていることになるわけです。(「はじめに」より) こう明かすのは、『 考えなくてもうまくいく人の習慣 』(野呂エイシロウ著、ワニブックス)の著者。しかし不安や心配を抱えながら仕事をしていると、さらなる不安や心配を呼び寄せてしまうもの。そんな状態では、やりたいことを実現する前に押しつぶされてしまうかもしれません。 では、どうすればいいのでしょうか?
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思考と感情の間には直接的なつながりがある。思考は感情に影響を与えるものであり、その逆もしかりだ。例えば、職場で何か嫌なことがあって気が滅入っている時は、すべてのことについて悲観的になってしまう。自分に対して批判的になり、ネガティブなことばかり考えて、何もかもお終いだという思考状態になる。 元上司から受けた不当な仕打ちや、昇進を見送られたことなど、気の滅入ることをつい考え始めると、その時の悲しい気分がよみがえる。そして、それについて考えれば考えるほどに嫌な気分になる。気分が落ち込むにつれ、さらに別の悲しいことについて考えが及ぶようになる。 この悪循環を断ち切るのは難しい。仕事で起きた嫌なことを考えてしまうと、気分が大きく害される。それが仕事に影響を及ぼし、さらに嫌な日々につながることもある。職場で嫌なことがあった日は、帰宅後にも波及し、私生活や家庭との関係にも悪影響を及ぼしかねない。 この悪循環を断つ唯一の方法は、自分の思考をコントロールすることだ。暗い気分から抜け出すため、心のチャンネルを切り替える決心をしなくてはならない。 1. 心のチャンネルを切り替える 「過去の出来事について考えるな」と自分に言い聞かせても、おそらくどうにもならない。脳はすぐさま当時の不快な思考に立ち返ってしまうだろう。ラジオのチャンネルを変えるように、すかさず心のチャンネルを切り替える必要がある。 ここで重要になるのは、自分の気をそらすこと。少なくとも数分間、大きな精神的エネルギーを使う必要があることを見つけよう。例えば、次のような方法でチャンネルを切り替えることができる。 ・朝、激しめの運動をする(活発に動けば動くほど、くよくよと考える時間は少なくなる) ・音楽をかけて踊る ・自分の仕事場を整理整頓する ・友人に電話し、何かポジティブなことを話す ・休み時間を利用して、会社の親睦会の計画を立てる ・退社後にできる趣味を始める 自分にとって有効な方法を見つけることが大切だ。チャンネルを切り替えるのに最適な方法は、違うものをいくつか試さないと見つからないかもしれない。