足は高温多湿の密閉環境である 3つめの理由は 「足は高温多湿の密閉環境である」 ことです。 "汗をかきやすく、皮脂や垢(角質)がたまりやすい"という、イソ吉草酸が生成されやすい条件下にある足ですが、ここへ 高温多湿の密閉環境 という最悪な条件が加わります。 高温多湿な環境は、雑菌たちにとっては、最も住みやすい快適な環境です。 靴の中に閉じ込められた雑菌たちは居心地が良いので増殖し、さらに足の汗・皮脂・垢をパクパクと食べます。どんどんイソ吉草酸が生成されて、臭い足ができあがるというわけなのです。 足の臭いが出やすい人の4つの特徴 足は、もともと臭くなりやすい宿命を背負っていることが、おわかりいただけたかと思います。 しかしここで疑問なのが、 「すべての人の足が臭いわけではない。足が臭い人と臭くない人がいる。その違いは何?」 ということではないでしょうか。 実は、足のニオイが強くなりやすい人には特徴があります。4つの特徴を見ていきましょう。 3-1. 足に汗をかきやすい 1つめの特徴は 「足に汗をかきやすい」 ことです。 「足に汗をかきやすいかどうか」「どの程度の汗を足にかくのか」は、大きな個人差があります。 これは体質的なもので、例えば「顔に汗をかきやすい人・かきにくい人」がいるのと同じことです。 足汗がひどい人では「靴下がビシャビシャに濡れるほどに汗をかく」という人もいます。足に汗をかきやすい人ほど、足のニオイもひどくなる傾向にあります。 3-2. 足に汚れがたまりやすい 2つめの特徴は 「足に汚れがたまりやすい」 ことです。 足に汚れがたまりやすい人は、さらに2通りのタイプに分けられます。 1つめの体質的に皮脂や垢が多く出やすいタイプの人は、きちんと足を洗っていても、すぐに汚れがたまってしまいます。 2つめの足の汚れが落とすのが不得意な人は、洗い方が下手だったり、面倒がって丁寧に洗っていなかったりするために、汚れがたまりやすくなります。 どちらのタイプでも、足のニオイは強くなりやすいので、注意が必要です。 3-3. 蒸れやすい靴や靴下を履いている 3つめの特徴は 「蒸れやすい靴や靴下を履いている」 ことです。 自分の足指自体に大きな問題がなくても、 蒸れやすい靴や靴下を選んでいれば、高温多湿な密閉環境が深まってしまいます。 靴や靴下を替えたタイミングで足のニオイが強くなった人は、履いている靴や靴下の素材は構造に問題がある可能性が高いでしょう。 蒸れやすい靴や靴下を履くことで、知らず知らずのうちに、足の雑菌たちの応援をしているわけです。 3-4.
足でイソ吉草酸が生成されるメカニズム イソ吉草酸は、人間の体の中から分泌される物質ではありません。 皮膚の上に存在している「皮膚常在菌」が生み出す物質 です。 皮膚常在菌にはさまざまな種類があります。人にとって良いはたらきをする菌もいれば、逆に悪いはたらきをする菌もあります。 人にとって良くないはたらきをする菌のことを、私たちは「雑菌」と呼んでいます。 この皮膚に存在する雑菌たちが、足の皮膚から分泌される汗・皮脂・垢(角質)などを分解したときに生成されるのがイソ吉草酸です。 雑菌たちにとって、足の汗・皮脂・垢は、いわばごちそう。雑菌たちがパクパクとごちそうを食べ終えたあと、「ゲプ〜ッ!」と生み出されるのがイソ吉草酸、というイメージです。 イソ吉草酸が足で大量発生する3つの理由 「イソ吉草酸は、汗・皮脂・垢(角質)を、皮膚の上に存在している雑菌が分解したときに生み出される」 ことがわかりました。 これだけ見ると、足に限らず、体のほかの部位で同じニオイが発生しても、おかしくないように感じるのではないでしょうか。 しかし、イソ吉草酸は足で多く発生します。ここでは、イソ吉草酸が足で多く発生する3つの理由を確認しておきましょう。 2-1. 足は汗が多く蒸発しにくい 1つめの理由は 「足は汗が多く蒸発しにくい」 ことです。 「汗をかきやすい部位」というと、ワキの下や背中が思い浮かぶ方が多いかもしれません。 実は、ワキの下や背中よりも、汗腺(汗を出す器官)が多く分布しているのが足の裏です。 足の裏から1日にかく汗の量は、およそコップ1杯分 です。 さらに、足は靴下や靴で覆われているため、かいた汗がすぐに蒸発しにくい状況です。例えば額にかいた汗はすぐにハンカチで拭き取ることができますが、足の汗を小まめに拭き取るのは難しいですよね。 汗をごちそうとする雑菌たちにとっては、汗の成分を食べ放題というわけです。 2-2. 足は皮脂や垢がたまりやすい構造になっている 2つめの理由は 「足は皮脂や垢がたまりやすい構造になっている」 ことです。 雑菌たちは、汗のほかに皮脂や垢(角質)をエサとしています。足は、皮脂や垢(角質)がたまりやすい構造です。 特に皮脂や垢がたまりやすい部分として、 足の指と指の間、爪の付け根、爪と足指のすき間、かかとの分厚い角質 が挙げられます。 体のほかのパーツと比較してみても、これほど皮脂や汚れがたまりやすい構造になっている部位は、足以外にありません。 2-3.
重要足湯をした後は洗い流すだけです!お風呂のついでにできちゃいますまね。また、重曹足湯にお酢を少しだけ入れるとさらに消臭効果が期待できるみたいです!臭いが気になる方は重曹+お酢に挑戦してみては?? 実際に重曹足湯をしてみて 出典:肌らぶ 重曹足湯、かなり効果がありました!更に、足がツルツルに~~♡一石二鳥ですよね! !お酢を入れてやってみたら、シュワシュワ~っとなり本当に臭いが消えました。これからの季節、素足になる機会も多くなります。重曹足湯で臭い夏に向けてのない足に!騙されたと思ってやってみてください。きっとビックリしますよ☺ 免責事項 気分が上がるタオルでおふろ上がりの時間を楽しみませんか? オンラインショップ「NORITZDAYS」はこちら
足裏の角質ケアを行う 3つめの対策は 「足裏の角質ケアを行う」 ことです。 角質とは死んだ細胞で、つまり「垢(あか)」のこと。垢を足の裏にこびりつかせた状態では、垢の中に雑菌がたまってしまいます。 足裏は、角質がたまりやすい部位です。年齢とともに新陳代謝が衰えるので、放っておくと角質がどんどん分厚くなっていきます。 厚くなった足裏の角質を取り除く、角質ケアを行いましょう。足裏の角質ケアを行う方法は2つあります。自分で試してみて、合う方を継続してみてください。 1つめは、専用グッズで物理的にこすりとる方法です。有名なグッズは「軽石」です。かかとを中心に、かるくこするようにして使います。 2つめは、ピーリング液に浸して角質を溶かす方法です。角質が酸性に触れると溶ける性質を利用した方法になります。 足用のピーリング液は、さまざまなメーカーから市販されています。「足の角質パック」「フットピーリング」などの商品名で販売されていますので、検索してみましょう。 4-4. 裸足で過ごす時間を増やす 4つめの対策は 「裸足で過ごす時間を増やす」 ことです。 裸足で過ごす時間が増えれば増えるほど、足指を乾燥させることができます。これは、"高温多湿の密閉環境"から、足を遠ざけることにつながります。 自宅では靴下を履かずに裸足で過ごしたり、外出時には素足にサンダルの日を増やしたりして、裸足の時間が増えるように工夫しましょう。 4-5. 足浴(フットバス)を行う 5つめの対策は 「足浴(フットバス)を行う」 です。 足浴(フットバス)とは、洗面器などにお湯を張り、足だけをお湯につける入浴法のことです。足浴を行うことで、汚れをすみずみまで落とすことができます。 足浴のお湯の中には、 足浴専用の入浴剤 を入れましょう。消臭機能を持つアイテムが市販されていますので、入手してみてください。「足浴剤」「足湯剤」などの商品名で市販されています。 足浴用の入浴剤が入手できない場合には、エッセンシャルオイル(精油)でも代用できます。殺菌作用のある 「ティーツリーオイル」 がおすすめです。 4-6. 足のニオイ専用のデオドラント剤を塗る 6つめの対策は 「足のニオイ専用のデオドラント剤を塗る」 ことです。 「すでにデオドラント剤を使っている」という方が多いかもしれませんが、重要なポイントは、 "足のニオイ専用" のデオドラント剤を使うこと。 例えば、「ワキに使っているスプレー式の制汗剤を、足指にもシューシューかけている」という人はいませんか。何もしないよりは良いのですが、ベストな方法ではありません。 というのは、ワキのニオイと足のニオイでは、必要なアプローチが異なるためです。 足のニオイの主な原因はイソ吉草酸です。 イソ吉草酸のニオイを抑えるためには、足のニオイをターゲットに開発された足指専用のデオドラントを使ってください。 デオドラント剤の形状は、スプレー式よりもクリーム式の方が適しています。複雑な構造の足指に、手で直接塗り込むことができるからです。 デオドラント剤を塗るタイミングは、入浴直後。足指の汚れをしっかり洗浄してリセットされたところで塗るのが大切です。 足指を洗浄してから時間が経つと、再び雑菌が繁殖しだして、デオドラント剤の効果が半減しますので注意しましょう。 足の臭いの対策② 靴下・ストッキング 次に、【靴下・ストッキング】の対策を見ていきましょう。4つご紹介します。 5-1.
トイレ・洗面所・風呂のインテリア♪ トイレや洗面所・風呂って、 すっきり〜オシャレにしたい憩いの場所! 掃除や片付けや収納や工夫を書いたらよろしく! 素敵な洗面所♪ 利用頻度の高い洗面所! より、スッキリを目指したいですね! 我が家の洗面所を参考にどうぞ〜♪の方、募集です! 新築・リフォーム・改築いろんな話題も! インテリアや雑貨などセンスのことも! 買って失敗したモノ 買って…使ってはみたものの。。。。失敗だった、、、 また収納グッズでも・・・ これ・・・買わなくても・・・事足りたf^_^; なくてもよかった、、、を教えてください! 一条工務店 標準クロス おすすめ. 私のお掃除・片付け 片づけや掃除のことを書いたら何でもどうぞ。中でも、外回りでも! 工夫やお知恵もお待ちしています! 太陽光発電実測データ集 各パネルメーカーの実測発電状況・実績等をトラックバック頂き、比較検討していきたいと思います。 無印PPケースを使った収納 大人気の無印ポリプロピレンの引き出し! 使っている方も多いですね! こんな使い方しています! ここに使っています! コレを入れています! 募集です(^^) 新築さんいらっしゃい どうせ建てるなら納得して建てたいマイホーム これからの人も今建築中の人も参加できる ような情報交換の場所になったらいいですね。 そのほか会津若松の情報交換もして行きたいと思います。 WEB内覧会*玄関 WEB内覧会の玄関だけのトラコミュです 只今マイホーム建築中のかたがどんな玄関しようか想像しやすいように たくさんの玄関を見れるようにガンガントラックバックお願いします!! 数年前の過去記事も引っ張り出して盛り上げてくださいませ♪ WEB内覧会*寝室 WEB内覧会の寝室だけのトラコミュです 只今マイホーム建築中のかたがどんな寝室にしようか想像しやすいように たくさんの寝室を見れるようにガンガントラックバックお願いします!! WEB内覧会*キッチン WEB内覧会のキッチンだけのトラコミュです 只今マイホーム建築中のかたがどんなキッチンにしようか想像しやすいように たくさんのキッチンを見れるようにガンガントラックバックお願いします!! 数年前の過去記事も引っ張り出して盛り上げてくださいませ♪
おうちづくり 2020. 12. 19 2020. 04 お部屋の印象を左右するクロス選び 迷いますよね! 一条工務店には、 一条工務店の標準クロスとオプションクロスがあります。 また、メーカーから取り寄せて採用する メーカークロスを選ぶこともできます。 我が家は標準クロスとオプションクロスの中から すべてのお部屋のクロスを選びました。 一条工務店の標準クロス ベーシックなホワイト系のクロスと 和室、子供部屋に使いやすそうなクロスが多いイメージでした。 一条工務店のオプションクロス アクセントクロスになりそうな濃い色や柄のクロスと 天井のアクセントに使えそうな木目調や石目調のクロスもありました。 メーカークロス 多々あるメーカーの中から好きなクロスを選びます。 数としては無限にあると思っても良いかもしれません。 しかし、 一条工務店では使えない種類のクロスも多くあります ので事前に確認をおすすめします。 サンプルのお取り寄せは気軽にできますので 一条工務店のクロスで気に入るものがみつからない場合は 積極的にメーカークロスの採用を検討してみてください! 【一条工務店】クロスの種類や金額をまとめました！ | お も ち B L O G .. 価格は、一条工務店のオプションクロスよりも高くなることが多いですが、 クロスの費用は高額になることは少ないと思います。 アクセントクロス 近年流行りのアクセントクロス。 お部屋の正面の位置が決まったり トイレなど狭い空間であれば少し冒険することもできます。 一条工務店では、標準クロスとオプションクロスの組み合わせや貼り方により価格がかわります! 標準クロスのみ:¥5,000 標準クロスとオプションクロス:¥8,000 標準クロスとメーカークロス:¥5000+¥2600✕横幅 標準クロスと標準クロスと標準クロス:¥14,000 一条工務店のクロスでは、 お部屋の広さによる差額はありません。 我が家の採用クロス紹介 我が家は、一条工務店の標準クロスとオプションクロスの中から 全てのお部屋のクロスを選びました! 展示場に行けば必ずサンプルがありますので 参考にしていただければ嬉しいです。 玄関ホール メインクロス:IC-0067(標準) 玄関正面のアクセントクロス:IC-2003(標準) LDK リビングアクセントクロス:IC-4008(オプション) 1Fトイレ アクセントクロス:IC-6013(オプション) 脱衣所、1FのWIC・階段・2F廊下 IC-4024(オプション) IC-1021(標準) 主寝室 IC-0079(標準) 2FのWIC IC-0071(標準) 子供部屋 IC-1028(標準) IC-1027(標準) 2Fトイレ IC-6012(オプション) まとめ クロスはお部屋の印象を大きく左右する オプションの中では価格が高くないのでこだわりやすい トイレやWIC、書斎など狭い空間は冒険しやすい クロスは写真と色も質感も違って見えるので実物を確認
こんにちは! りか吉( @Rikakichi_house )です! 今回は、我が家で 採用した壁紙や天井クロスを写真と品番付きでご紹介 していきたいと思います。 追加で 掛かった費用も公開 していきます。 壁紙や天井クロスを決める際の参考にどうぞ! この記事は、お家づくり真っ只中の方に向けて書いていきます。 写真と品番でみるクロス それでは、写真と品番を公開していきます。 採用して良かった思うおすすめのクロスについては、 マークを付けてご紹介します。 ベースクロス ベースクロスについては、かなり迷って採用しましたが、 可もなく不可もなくといったところでしょうか。 ベースクロスなので、邪魔をしないシンプルなものを選びました。 りか吉 ベースクロスについても、メーカーやオプションクロスをもっと検討しておけばよかったと思いました! 壁のベースクロス 一条工務店標準:IC-1012 天井のベースクロス 一条工務店標準:IC-0059 リビング アクセントクロス サンゲツ:FE-6200 こちらの、アクセントクロスは カクカクしたレンガっぽいデザインが特徴的なクロス です。 凹凸があり、かなりリアルなのでほとんどの方が本物と見間違える ほどでした。 このアクセントクロスは、よく褒められるポイントです♪ 費用は、 1面で12, 200円 でした! 1F トイレ サンゲツ:FE-6208 表面の凸凹が石っぽさを演出してくれる高級感のあるクロス でした。 シックな感じでオシャレなお家にしたいのなら、 このクロスをベースクロスとして採用しても良さそうだと感じます。 費用は、 4面で9, 000円 でした! 吹き抜け天井&キッチン天井 アクセントクロス 吹き抜けの天井部分 と キッチンの下がり天井部分 に、 木目のアクセントクロスを採用しました。 リリカラ:LV-1157 こちらも、 凹凸があってリアルな木っぽいクロス となっています。 暗めのクロスで重厚感があるので、とてもおすすめです。 職人さんには、「貼り甲斐のある良いクロスだっ!」っとお褒めの言葉をいただきました♪ 費用は、 2か所で24, 000円 でした! ちなみに、 キッチン部分は、下がり天井にするのに50, 000円のオプション料金 がかかっています。 寝室 アクセントクロス 一条工務店オプション:IC-4043 キラキラしている粒が散りばめられていて美しいクロスです。 特に、 女の子のお子さんに好評なクロスです。 費用は、 1面施工で10, 000円 でした!
バルコニー、ルーフガーデンの床はWPCとタイルどっちがいいの? どちらの方が使い勝手がいいのか、メンテナンスがかからないのか知りたいですよね。 我が家はWPC床を採用したんですが、改めてタイルとの違い、それぞれのメリットとデメリットを比較してみました。 WPC床を使った感想を交えて書いてます。 WPCとタイルの違いがわかる それぞれのメリットとデメリットがわかる WPCを使った感想 床材はWPCがおすすめ! 私としてはルーフガーデンやバルコニーの床材はWPCをおすすめします。 今回は、WPCを実際に使って感じたメリット・デメリット、タイルのネットの口コミなどから見たメリット・デメリットから比較してみました!