作品内容 自己表現が苦手な日本人なら、対人関係にまつわる悩みは誰にでもあるはず。日常のちょっとしたコツをわきまえて、じょうずなコミュニケーションのノウハウを身につけましょう。本書で取り上げる「対人関係療法」は、短期対人関係療法という特別なかたちのものです。もともとはうつ病の治療法としてアメリカで開発されたものですが、認知療法とともに効果が実証されている数少ない精神療法のひとつで、最近は摂食障害やPTSDなど、さまざまな治療法として活用されています。 作品をフォローする 新刊やセール情報をお知らせします。 自分でできる対人関係療法 作者をフォローする 新刊情報をお知らせします。 水島広子 フォロー機能について Posted by ブクログ 2012年04月17日 長期うつ病経験のある私にとって、薬物治療だけでは寛解は難しく、認知療法の併用が望ましいと感じてきた。認知療法は我が国でも様々な形で紹介され、沖縄など一部の地域では、すでにその治療効果の成果があがっていると聞く。ただ認知療法は少し理屈っぽいところがあり、万人に適用するのは難しいだろうなぁとはうすうす感... 続きを読む このレビューは参考になりましたか?
ホーム > 創元社の本 > 心理学 > セルフヘルプ > 自分でできる対人関係療法 水島 広子 著 刊行年月日:2004/08/11 ISBN:978-4-422-11321-0 定価:1, 430円(税込) 判型:四六判 造本:並製 頁数:176頁 言いたいことが素直に言えない人へ 対人関係、なかでも配偶者や子ども、恋人、親友など、最も身近な人たちとの関係は心の健康に大きな影響力をもつ。本書で紹介する対人関係療法は、この「重要な他者」との「現在の関係」に焦点を当てて心の病を治療するユニークな短期療法。最初はうつ病の治療のためにアメリカで開発されたが、その後、有効性が実証されてさまざまに活用されている。本書は、身近な事例を豊富に取り上げて、一般の読者が自分で試せるように工夫された初めての入門書。 ◆I あなたの人間関係をチェックしよう 第1章 対人関係がストレスをためる 対人関係とストレスの関係 「重要な他者」とは? コラム 対人関係療法とは/対人関係療法の歴史と特徴 第2章 あなたの対人関係の質をチェックしよう あなたにとって、いちばん大切な人は誰?
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「後がないから、好きでもないけどこの人と付き合うしかないな」と思う人と「こんな人と結婚するくらいなら独身のほうがまだマシ」と思う人といます。 その差は自尊心の有無の差だと私は思ってます。 トピ内ID: 3554642670 しんや 2020年6月11日 21:24 そんなに嫌なら、次に行きましょう。 「後が無い」との事ですが、それなら尚更嫌な人に付き合ってる場合ではないのでは? それとも、嫌々その人と結婚するんですか? そうしたら、一生その人と付き合っていく事になるんですが。 婚活して結婚したら終わりじゃないんですから、そこの所をよく考えてみて下さい。 トピ内ID: 0508022808 ベストフレンド 2020年6月11日 21:31 当然やめましょう。 その先いいことないのは明白ですよね? 【婚活問題】人を好きになれない心理とは？原因から考える解決策！. トピ内ID: 0913399675 ちえり 2020年6月11日 22:05 なんで結婚するのかなぁ。 年齢的に後がないならなおさら結婚にこだわる理由がある? なんで我慢するの? 考え方を変えた方が良いと思いますよ。 トピ内ID: 1324626314 あばたエクボ 2020年6月11日 22:23 話が合う人 盛り上がる人なら 2時間ってあっという間ですよ。 場所がどこでも気にならないでしょうし。 後が無いという年齢がおいくつか分かりませんが 結婚を目指してるなら 嫌と思う人との交際はさっさと切り上げ 次の方を探しましょう。 トピ内ID: 7088736582 😉 ニュクス 2020年6月11日 22:25 >本命にする態度とは思えず、気分も盛り下がります。 いや、アプリでしょ? 本命じゃないから、それ。 我慢して付き合う必要もないから。 アプリなんてその程度のもの。 次、行こう。 でも本気で婚活するならアプリに頼らない方がいいよ。 ちゃんとした信頼のおける相談所に入会した方がいい。 アプリでは又何度も同じ事が起こるよ。 トピ内ID: 5362755021 💡 透明マント 2020年6月11日 22:44 迷う理由がわからない あなたって、その人との結婚 どこかで「アリ」って気持ちがあるんだ? お金かけないとかより 距離感近く触ってくるのが絶対に嫌 私は「ナシ」一択 トピ内ID: 3899253289 😨 じいさん 2020年6月11日 23:01 止めるしか無いね。 結婚して一生我慢して暮らすよりは独り身で 自由に暮らす方が100倍まし。 新たな出逢いを!
・自分の好きな人からは選ばれず、嫌いな人ばかり寄ってきます、なぜでしょう? ・婚活に疲れてしまいました、休むべきか、続けるべきか悩んでいます。 ・自分に合った人がどんな人かわからなくなってきました。 ・異性と話すのが苦手です、コミュニケーション力を上げたいです。 ・どうすればモテるようになりますか? ・結婚向きじゃないとわかっているけど、そんな人ばかり好きになってしまう。 ・バツイチシングルマザーだと婚活は難しいですか? ・今付き合っている人と結婚が見えないのですが、どうすればいいですか? どんな小さなお悩みでもかまいません、遠慮なく無料婚活相談をご予約ください。 強引な勧誘などは一切ございませんのでご安心くださいませ。 電話での無料婚活相談も大好評です! 電話での無料婚活相談の詳しい内容についてはこちらの記事をご覧ください。 メディア取材履歴など CLASSY 2019年5月28日発売 7月号の 「結婚への招待状」結婚までの幸せを叶えるスポットガイドに CLASSY. 編集部おススメ結婚相談所として掲載されました。 日本結婚相談所連盟に、みらい結婚コンシェルの会員様が、 成婚のインタビュー取材を受けました。 婚活アプリ情報サイト「婚活アプリの白いハト」さんの 東京のおすすめ結婚相談所10選にみらい結婚コンシェルが選ばれました。 みらい結婚コンシェルで成婚した方は現在 離婚ゼロ です! さらに入会から1年以内の 成婚率は84% です! ※2019年3月19日現在 みらい結婚コンシェルが目指すのは 生涯幸せが続く結婚 です。 ただ結婚することが目的ではありません。 だからこそ、会員さんは一生の親戚という思いを持ち、生涯続く幸せの実現を サポートしていますので、幸せな 成婚が続出しています。 婚活について、こんな悩みをお持ちではありませんか? ・どんなお相手を選べばよいかわからない ・自分に自信がなく結婚できる気がしない ・好きな人からはいつも選んでもらえない ・私って理想が高すぎ? と不安になることがある ・自分のどこがダメで結婚できないかわからない ・出会いがない ・恋愛から結婚に発展しない ・人間不信で婚活に疲れた ・今の結婚相談所が合っているかどうか不安 どうでしょうか? でも、どうか一人で悩まないでください。 婚活の悩みは一人で悩んでいると、どんどん迷子に なっていってしまうことも。 結婚相談所で成婚する為のコツをまとめた全20記事一覧 みら婚ブログで読まれている人気の記事 結婚する時期が遅れると危険な理由とは?