運動をすると汗が大量に出て、ジャージやスポーツウェアが汗臭いなんてことはありませんか? コンプレッション系のアンダーウェアは汗の嫌な臭いが出る！？ | センタクマニア. 汗の臭いが染みついて、洗濯をしても臭いが取れないというのは、本当に困ったものです。 今回は、ジャージやスポーツウェアについた汗の臭いがなかなか取れない原因や、汗の臭いを取る洗濯方法を紹介します。 子どもが持って帰って来る体操服などにも効果がありますので、ぜひ参考にしてみてくださいね! ジャージ・スポーツウェアの臭いが取れないのはなぜ? まずは、ジャージやスポーツウェアに汗の臭いが染みついてしまった場合、なぜ臭いが取れにくいのか原因を探っていきましょう。 実際に運動をした後、すぐに帰宅をしてウェアを洗濯することが理想ですが、なかなかそうはいかないですよね。 バッグに一時保管して、しばらくしてから帰宅し洗濯をするのが一般的です。 この 洗濯するまでにかかってしまう時間こそが、ウェアに汗の臭いが染みついてしまう原因 となるのです。 汗や皮脂をたっぷり吸いこんだウェアを放置しておくと、この汗や皮脂をエサにしてしまう菌が出てきてしまいます。 この菌を 「常在菌」 といいます。 常在菌は普段は私たちの体表面に存在し、悪い菌からバリアのようにして守ってくれる有難い菌なのですが、ウェアに付いて皮脂や汗を食べて増殖を始めたとき、臭い物質を作り出してしまうのです。 この臭い物質こそが、私たちが汗臭い!と感じる臭いの原因となります。 つまり、この常在菌がウェアに染みついて増殖している間は臭いが取れなくなってしまうのです。 これはウェアを保管しているバッグや袋も同じことが言えます。 ウェアを取りだしても袋が汗臭いということがありますよね。 バッグや袋に常在菌が発する臭い物質が染みついてしまっているのです。 次項ではジャージやスポーツウェアに染みついてしまった臭いを取る方法を紹介していくので、ぜひお試しください! ジャージ・スポーツウェアの汗の臭いを取る洗濯方法 まずは、ジャージやスポーツウェアに染みついた臭いを取る洗濯方法を紹介します。 準備するもの ウェアが入る容器(洗面器など) お湯(40℃くらい) 衣料用洗剤 衣料用洗剤はお湯に溶けやすいように、液体タイプがおススメです。 さらに、除菌・抗菌タイプが表記されているものを使うようにしましょう。 まず、用意した容器にお湯を入れましょう。 次に洗剤を入れ、お湯でしっかり溶かします。 このときの洗剤の量は多めにしてください。高濃度の洗剤液にすることで、より効果が期待できますよ。 洗剤を溶かすときは、火傷をしないように十分気を付けてくださいね。 ウェアを洗剤液に入れ、30分ほど放置します。 ときどき洗剤液を混ぜて、ウェアに洗剤が浸透するようにするといいですよ。 30分経ったら速やかに洗濯機に入れ、普段通りの洗濯をしてください。 あとは洗濯が終わり次第、しっかり干して乾燥させると、イヤな汗の臭いがスッキリ取れていますよ。 私は、この方法を子どもの体操服や汗の臭いが染みついてしまったタオルにも使ってます。 週に1回行うことで、イヤな臭いを取ることができるようになりました!
かぴが大好き「ワイドハイター」です!ワイドハイターへの信頼が異常に厚い"かぴ"が、再びワイドハイターを活用しました。 以前は、氷枕でも活躍していました! 氷枕(アイスノンなど)についた冷蔵庫のくさい臭いを完全に消す方法 注意点として、 使うワイドハイターは「粉末タイプ」 です。(理由は後述) つけ置きしているお湯にワイドハイター粉末タイプを入れることが重要 です。 温まることで汚れが浮き上がったところで、さらにワイドハイターの力でタンパク質汚れを落としやすくします。 これで タンパク質汚れ(臭いの原因)をしっかり落とすことが出来ます! このあと、普通に洗濯して完了です! 粉末タイプにする理由 今回使うワイドハイターには、液体タイプがありますが、この ニオイ取りでは粉末タイプを使います 。 商品を見るとわかりますが、 液体タイプは「酸性」粉末タイプは「弱アルカリ性」 です。 アルカリは、タンパク質の結合を切って分解したり、緩めたりする性質があるので、 タンパク汚れにはアルカリ性洗剤がピッタリ なのです! さいごに 汚れをつけたまま、放置したりすると臭いがきつくなりやすいので、出来れば脱いだ後、すぐに洗濯をした方が良いです。洗濯機の中に入れっぱなしも避けたい。 もし、すぐに洗濯できないなら一旦乾かすと良いです。 湿ったまま放置するよりも臭いが抑えられている感じがします。 ワイドハイター推しの"かぴ"からのアドバイスで実践してみましたが、 効果は氷枕のときと同じように絶大 でした! 氷枕の臭いに嫌気が差したら、ぜひお試しください! Post: 2017年01月26日 Rewrite: 2018年07月26日 ちーぱかとお友達になってください! 主にヘルシオを使った手間なく簡単にササッと出来るざっくりレシピばかりをご紹介しています。きっと誰にでも出来る簡単料理なので、ぜひ試してみてください! FacebookやTwitterもありますので気軽に話しかけて下さい! @chipaka12さんをフォロー このレシピも一押し! 自己紹介 漫画家&イラストレーターをやっています!料理は嫌いじゃないけれど凝った料理は苦手。主にヘルシオでざっくり簡単に作れる料理備忘録としてレシピを公開しています! ヘルシオを買ったきっかけはこちら みんな気になるレシピ オキニ調理器具 ヘルシオは長年買うのを迷ったことを後悔するほどに使える調理器具です。凄すぎる!簡単過ぎる!蒸し&焼き加減最高!料理は火加減というのを初めて実感しました。おすすめ!
お洗濯 2016/07/19 夏のスポーツは、汗をたくさんかきます! 1時間も着ていると自分で自分が汗臭いのがわかるくらいです。 その臭いを何とかしたいと考えている方に少しでも快適に解消方法をお教えします。 下に続く 【1万円分の豪華牛肉が当たる!WOMAN'S GATEプレゼントコーナー】 《オンライン情報誌》100万人の女性のための生活情報紙「WOMAN'S GATE」2021 vol.
これが、糖質制限食の考え方です。 食事の中で、血糖を急激に上げる作用があるのは、糖質だけ。その糖質を制限すれば、血糖が急激に上がることを抑えられるのです。 糖質を制限することのメリットはたくさん! 糖質を制限すると、食後の血糖を抑えられる以外にもたくさんのメリットがあります。 ① 内臓脂肪を減らせる。 糖質は身体に入ると、身体を動かすエネルギーとして消費されます。そしてエネルギーとして使われずに余った糖質は、脂肪として身体に蓄積されます。恐ろしい!
【其の壱】 糖質は1食あたり20〜40g。 Photo: Samantha Ireland / 123RF ゆるやかな糖質制限を目指す「ロカボ食」では、1食あたりの糖質量を20〜40g×朝昼晩の3食+1日10gまでの間食がOK。合計すると1日の糖質量は70〜130g。日本人の1日あたりの糖質摂取量の平均は270〜300gなので、ロカボ食はその半分弱。糖質をゼロにせず、1食あたりの糖質量の下限と上限があるのもポイントだ。 【其の弐】 主食の量を減らす。 Photo: Tatjana Baibakova / 123RF ロカボ食成功の近道は、主食を減らすこと。なんと、ごはん茶碗1杯で1食あたりの糖質の上限40gを超えてしまうのだ!