※ペットの うんち をトイレに流せない地域の場合 燃えるゴミ として(週2回) ペットの糞尿 出すまでの間(3~4日分) その間 臭くならず しかも 画期的 で 超安上がり な 方法 考えてみました こ~ゆ~袋を使えば 臭い軽減されていいかもですね これはダイソーの商品↓ 私は…今は… これ↓を使っています急遽 ● ダイソー の 高密度 ポリ袋 スーパーに置いてあるロールのやつならタダですね 他に用意する物は ● 重曹 セリアだけじゃなくダイソーにも置いてあった 小麦粉ふりふりストッカー に 重曹 入れてます ● 広告紙 (または新聞紙) 手順 ●広告紙 の上に 重曹 を 振り撒く うんち は 酸性 → アルカリ性 の 重曹 が中和、消臭効果 ● その上に うんち 集める ●広告紙 を 丸 め うんち 封印 する ●ポリ袋 に押し込み 口をしっかり結ぶ それにより思いの外 臭い軽減、いや、直後は全く 臭わ にゃい 時間経過に伴い臭ってくるのかなぁ? はい…時間経つと やっぱり少し 臭ってきました… (; ̄ー ̄A 因みに ダイソーの おさんぽ消臭袋 も 時間経つと 臭ってきました… いつか近いうちに BOS袋試してみたいです で、私が伝えたいのは、そ~ゆ~事ではなくて… 一番の 問題は それを… ゴミの日まで 何処に保管しとくか ですね 蓋付きポリ容器的な物だと 臭い染み付いて開けた時にオエッ しかもその容器を漂白して洗っても なんか変な臭いがとれなかったりして 捨てた事があります(;゚∇゚) 理想は ●臭いが漏れない容器 ●その容器の手入れが苦じゃない ●出来れば…安い値段 んで考えました(/´△`\) 閃きました(`ー´ゞ-☆ コレです↓ キャットフードの空袋 ●アルミ素材 で ガスバリア性 バッチし これなら 臭いは 絶対 漏れないハズ うん‼ 庭 や ベランダ とか わざわざ室外 に 置かなくても その場所に置いても…臭くないです‼(^^)b (ジッパー付きでない袋→クリップ使用で大丈夫かな?) んで、ゴミの日当日に この袋の中からブツを取り出して 丈夫な紙袋に入れ替えればゴミ出しオッケー(^^)b ●容器の手入れ一切不要 袋の中が臭くなったとしても ポリ容器 みたいに 漂白やら洗ったりしなくても 月1サイクルでフードの空袋が出るので 新しい袋に 取り替えればいいだけ ‼ (震災時の為に何袋かストックしておかなきゃ) ●実質…タダ 本来ならばこの空袋はすぐ捨てられる存在ですが ごみ箱に行く前に、いい仕事をしてくれます‼ 完璧(`ー´ゞ-☆ 尿に関しては木質ペレットなんでよかったけど やっぱり うんち だけはどうしてもね… でも…BOS袋なら…どうなんでしょう?
そこまでしなくても臭わないが続くのかなぁ? 早く試してみたいです! ( ̄- ̄)ゞ BOS袋を試してみた結果は ↓↓ そしてどうせなら 猫の うんち自体 の改善も ●良質なキャットフードにする 例えばグレインフリーにする (我が家は ワイルドレシピ) 余計な物も入ってないし消化吸収性良くなり 必然的に出す物( うんち の量) が 少なくなるみたいです‼ ●オリゴ糖で便臭を軽減 我が家は 基本この 二種類ブレンド して与えてます お陰様で 下痢はありません‼(^^)b 今まで うんち はトイレに流してたのに… 何故こうなったかと言うと 気になって 問い合わせしたんです 広島市は汚泥物から肥料を作り販売しているとか 私の母は何十年もワンコ うんち 流してました‼ 情報を教えてあげたら 自ら電話して確認したようで驚いてました あれですね…ネットでいいなと思い よく考えず真似るのは問題あり(反省) 自治体によりホント色々違う取り決め しかも トイレに流せる猫砂とか普通に販売されてて 一応、地域により流せません的な 注意喚起、記載されてるようですが ちゃんと読んで自分の地域は大丈夫か 確認してる人はどれ程いらっしゃるでしょうか? ここまでやれば安心！猫のウンチをトイレに流せない時の無臭処理方法 | 猫壱（necoichi）. (私も…母も…やってませんでした申し訳ないです‼) 以上、 トイレ が 詰まるかも とかの 自己責任 レベルの問題じゃない 罪な行動でしたm(;∇;)m ごめんなさい カープ 丸 ちゃん…………(;_q) セイヤ んで、これからは 長い、長~~い セイヤロス に突入するのか…… 元気を何処から貰えばいいんじゃろ(/´△`\) …私には… こいつらが…いた 猫うんち…臭くない保管方法 ↓↓↓
猫と住む・猫のしつけ 猫のうんちと猫砂の処理はどうするの?鉱物系の猫砂の処理は要注意 猫のうんちと猫砂の処理方法は、市区町村によって違います 猫のトイレといえば、いわゆる「猫砂」を利用する方が多数を占めます。猫砂には原料が異なる数種がありますが、処理方法は同じでよいのでしょうか?そもそも、猫のうんちはトイレに流してもいいのでしょうか?
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教えて!住まいの先生とは Q マンション住まいで猫のうんちの捨て方について質問です。 マンションで猫を飼っています。飼い始めて2ヶ月くらいなのですが、うんちの捨て方について質問させて下さい。 トイレはシステムトイレを使っていて、砂はシステム用のシリカゲルの丸いサンドとクラッシュタイプのシリカサンドを7:3 ぐらいにブレンドして使っています。 うんちは猫がした後にすぐにスコップですくって小分けのビニール袋に入れて口をぎゅっと縛って玄関の汚物入れに 入れて、週2回の燃えるごみの日に出しています。 ただ、週2回のごみ出しの時、汚物いれから取り出す時匂いがかなりして、匂いが手についてしまいます。(泣) それに、やはり汚物入れに入れていても匂いがもれて玄関が若干匂ってしまうので、来客があったりすると、 困るので消臭スプレーをがんがんふってるような状況です。 ゴミだしは月曜と金曜の2回なので、月曜の夜にしたうんちは約5日間も置いておくことになり、おそらくそれで 菌が繁殖?して匂いがしてしまうのでしょうけど、皆さんは匂いとかはどうされているのでしょうか??? それともうんちはすぐに取らずにシリカゲルでカリカリに乾燥させてから取った方がいいのかとか思いましたが、 猫のトイレはすぐに綺麗にしてあげたいし・・と、かなり悩んでおります。 そこで、最近思いついたのは、乾燥用に小さめのクーラーボックスを買って、そこにシリカゲルを入れて、猫が うんちをしたあと、スコップですぐにクーラーボックスに移動させて、シリカゲルの中に埋めて、ゴミの日にまとめて そこからすくって捨てようかと考えました。乾燥させれば匂いは緩和されるだろうから、どうかな?と思ったんです けど、皆さんはどう思いますか?
② Gacktが考案したもう1つのデクラインプッシュアップトレーニング。Gackt Ver. ①とは違い、ナロープッシュアップとデクラインプッシュアップを組み合わせた筋トレメニューで、 やや上級者向けの種目 と言えます。ここまでのトレーニングじゃ物足りないという男性はぜひ挑戦してみてください。 広背筋 Gackt流デクラインプッシュアップ②の正しいやり方 椅子を2脚用意する 片足ずつ乗せ、腕立て伏せの形を作る 両手の幅は肩幅よりも狭くする (3)の時、右手の中指を2時、左手の中指を10時の方向に ゆっくりと下ろしていく 限界まで下げたら、素早く元に戻す この動作を10~15回繰り返す インターバル(30秒) 残り2セット行う 終了 Gack流デクラインプッシュアップ②の目安は、 10~15回×3セット 。痛みを感じたらすぐにトレーニングをやめ、フォームの確認を行いましょう。 少し体を前に倒すイメージで行う 肘をあばらにつけるように取り組む 肘をあばらにつけるように取り組む ことで、広背筋も同時に刺激することが可能に。背筋と胸筋を同時に鍛えられれば、基礎代謝はぐんぐん上げられますよ。 【参考動画】 1分で分かるGackt流プッシュアップ②のやり方 ▽ 大胸筋の効果的な鍛え方7.
大胸筋の筋トレでよくある2つの質問 最後に、大胸筋の筋トレでよくある2つの質問に対して、Q&A方式で解説します。 Q:大胸筋を大きくするためには毎日行ったほうがいいですか? A:いいえ。筋トレによって傷付いた筋肉は、適切な食事・休養によって、回復・成長します。 筋肉の修復が行われる「超回復」の現象が起きるには、筋トレ後24~48時間の休息が必要 です。 傷や疲労が回復していない状態で行う筋トレは、筋肥大を阻害する恐れがあります。個人差はあるものの、 1~2日程空けて筋トレに取り組むことが目安 です。 Q:ジムに通ったほうが効果が出やすいですか? A:はい。初めは自宅で行う筋トレのみでも十分に効果を感じることが可能です。しかし、 自宅で行える筋トレには限界があり、自重以上の負荷を加えづらく、部位によっては効率的に筋トレが行えません。 大胸筋をかっこいい形にするためには、大胸筋の上部・中部・下部をバランスよく鍛えることが大切です。 狙った筋肉に負荷を加えられるジムの器材を使ったほうが、効果を期待できます。 きれいな大胸筋を作るためには、適切な頻度で筋トレを行う必要があります。自宅でもある程度までは鍛えられますが、できるトレーニングが限られるため、 中・長期間筋トレに取り組みたい方は、ジムに通ったほうがよいでしょう。 まとめ 効果的・効率的に筋トレを行うためには、大胸筋の位置としくみを知ることがポイントです。部位別に合った筋トレを行うことで、形の整った大きな大胸筋を作ることができます。 大胸筋は、上半身の筋肉の中でも目に見えて筋トレの成果が出やすい筋肉です。十分な食事と休養を取り、適切な間隔・回数のトレーニングを行えば、理想的な大胸筋になるでしょう。 自宅での筋トレに限界を感じる方・もっと高い効果を実感したい方は、24時間年中無休の「JOYFIT24」をぜひご利用ください。
大胸筋は、上半身の中でも特に大きな筋肉です。がっちりとした胸板・メリハリのあるスタイルを手に入れるためには、大胸筋を鍛えることが必須となります。しかし、やみくもにトレーニングをするだけでは、理想的な大胸筋を作ることはできません。 そこで今回は、大胸筋のしくみと、大胸筋の筋トレ方法を全6種類紹介します。また、大胸筋の筋トレでよくある質問をQ&A方式で解説するため、ぜひ参考にしてください。 1. 大胸筋のしくみ 効果的な大胸筋の筋トレを行うためには、大胸筋がどの部分の筋肉なのかを理解することが大切です。大胸筋は、胸の表層部全体に広く付いており、以下のように 上部・中部・下部の3つの部位から成り立っています。 〇上部:鎖骨の内側~上腕骨 腕を持ち上げる・斜め上方向に押し上げる動きに作用し、鍛えることで鎖骨の下から盛り上がるシルエットになる。 〇中部:胸骨~上腕骨 腕を内側に閉じる動きに作用し、鍛えることで体の横幅が厚いシルエットになる。 〇下部:腹直筋鞘前葉~上腕骨 腕を斜め下方向に押し下げる動きに作用し、鍛えることで腹筋との境目が際立つため、メリハリのあるシルエットになる。 大胸筋は、腕を動かすときに働く筋肉です。 きれいな大胸筋を手に入れるためには、各部位にまんべんなく負荷を与えることが大切 です。 2. 大胸筋の筋トレで得られるメリット2つ 大胸筋は目につきやすい場所に位置する筋肉であるため、鍛えることでさまざまなメリットが得られます。大胸筋の筋トレで得られる代表的なメリットは、下記の2つです。 〇かっこよく服を着こなせる 大胸筋を鍛えることで胸部が厚くなり、服の上からでも大胸筋の大きさを感じることができます。 ボディラインにメリハリが出るため、シャツ1枚でもかっこよく見せることが可能 です。また大胸筋を鍛えることで、シャツ・ジャケットがだぶつかなくなるため、スーツの着こなしもかっこよくなります。 〇成果が出やすくモチベーションが上がる 大胸筋は鍛えやすい上に脂肪が付きにくい部位です。面積が大きいこともあり、他の部位に比べて鍛えた分だけ成果が出やすい傾向です。 目に見えてボリュームアップが感じられるため、筋トレのモチベーションも上がりやすいでしょう。 大胸筋を鍛えることで、筋肉増強だけでなくダイエット効果も期待できるなど、さまざまなメリットが得られます。 3. 自宅で取り組む大胸筋の筋トレ方法3選 筋トレ初心者の方が大胸筋を鍛える際は、まずは3種類のプッシュアップ(腕立て伏せ)から始めることがおすすめです。 自分の体の重さ(自重)を使うことで、無理なく筋肉を付けることができます。 一方で、自重のみでのトレーニングは限界があります。慣れてきたら、ジムで器材を使用したトレーニングと並行して行うとよいでしょう。 3-1.
「筋トレの定番」と言われるものは、効果があるからこそ"定番"と言われるのです。 上半身を中心に鍛えたいのなら、元NFLアメリカンフットボール選手で守備側の第2列目でランナーへのタックルを主な仕事とするLB(ラインバッカー)のスター選手、 デマーカス・ウェアさん が紹介する見るからにその効果も、その辛さも、わかるというトレーニングメニューを試してみてください。 胸筋を徹底的にシゴくトレーニング This content is imported from Instagram. You may be able to find the same content in another format, or you may be able to find more information, at their web site. 自宅では、ジムのように器具もそろっておりません。なので、物足りないという方も少なくないでしょう。ですが、その問題はこれから紹介するトレーニングで解決されることでしょう。この筋トレメニューであれば、チェストブラスター(胸筋を徹底的にシゴくトレーニング)として取り入れることもできますよ。 このトレーニングに必要なものは、ダンベルで使用するプレート、もしくはこれに似たような安定したものがあれば大丈夫ですので…。 This content is imported from {embed-name}. You may be able to find the same content in another format, or you may be able to find more information, at their web site.
ノーマルプッシュアップ ノーマルプッシュアップは大胸筋だけでなく、 肩や二の腕、体幹などの上半身全体を鍛えることができる筋トレ です。下記では、ノーマルプッシュアップのやり方を紹介します。 1 肩幅より拳2つ分程度開いた位置に手を置く 2 両足の幅は肩幅よりも狭くし、つま先だけで支える 3 お腹に力を入れ、かかとから首までが一直線になるように伸ばす 4 1mほど先の床を見ながらゆっくりと肘を曲げ、胸を床に近付ける 5 胸が床に付くギリギリの位置で1秒間止める 6 起き上がる ノーマルプッシュアップは、 20回×3セット・インターバル30秒以内が目安 です。 肘は後ろに引くように曲げ、胸を下ろすときは息を吸い、持ち上げるときは息を吐くことを意識して呼吸は止めずに行いましょう。 3-2. ナロープッシュアップ ナロープッシュアップは、 大胸筋の上部に効果的な筋トレ です。一部分を効果的に鍛える方法なため、ノーマルプッシュアップが難なくこなせるようになってから、取り入れるとよいでしょう。下記では、ナロープッシュアップのやり方を紹介します。 ノーマルプッシュアップと同じフォームを作る 両手をみぞおちより少し上の位置に置く つま先を肩と同じ幅に広げ、体を一直線にする 1mほど先の床を見ながらゆっくりと肘を曲げ、胸を手に近付ける 手と胸が付く直前で体を止める(余力があれば2秒程) ナロープッシュアップは、 15~20回×3セット・インターバル2分以内が目安 です。 正しい姿勢を保って、反動を使わずに起き上がりましょう。ノーマルプッシュアップと同じく、胸を下げるときは息を吸い、上げるときは息を吐きながら行うことが大切です。 3-3. デクラインプッシュアップ デクラインプッシュアップは、イスやベッドなどの高い位置に乗せて行うプッシュアップです。 ノーマルプッシュアップ・ナロープッシュアップに比べ自重がよりかかるため、負荷の高い筋トレ になります。 下記では、デクラインプッシュアップのやり方を紹介します。 イスやベッドなど、高さがあり動きにくい台を用意する(初心者は30〜50cm程) つま先を台に乗せる 肩幅からまっすぐ下の位置に手を付き、体を一直線にする 1mほど先の床を見ながらゆっくりと肘を45度に曲げ、胸を床に近付ける 胸が地面に付くギリギリの位置で数秒間止める デクラインプッシュアップは、 15~20回×3セット・インターバル1分以内が目安 です。お尻が下がって体勢が崩れないよう腹筋に力を入れて、一つひとつの動作を意識しながら丁寧に行いましょう。 4.