読者の皆様、いかがお過ごしでいらっしゃいますでしょうか?
2019年1月17日 / 最終更新日: 2019年5月1日 健康 私の右目の水晶体は、50代前半から濁り始めました。 最初の症状は、「 お風呂で湯気がモヤッとかかっている 」ように物が見えるのです。 それも、明るい方を向くと顕著で、逆に暗いところでは全く気になりません。 不安だったので、眼科を受信しました。その眼科医から、白内障だからすぐに手術しましょうと言われましたが保留。 診断が確定した(よからぬ病気では無かった)ので、まあ急ぐ必要は無いかなと思っていたので放置。そのうち、症状が強くなってきたので、手術を任せられる眼科探し。 ネットで手術件数の多い医療機関(クリニック)を探しました。 退職することを決めていたので、手術を受ける気満々でした。医者も生活に支障があるなら手術しましょうと言うことで話が進みました。 それに、退職後に手術やなんやらで家族に心配を掛けるのも嫌だった事もあり、H. ピロリの除菌や大腸内視鏡検査もそうですが、心配事を退職前に片付けておこうと考えていました。 H. Ｒｅｂｏｒｎ ・・・白内障手術日記・・・ | きもとblog | 株式会社木元省美堂. ピロリの除菌の話はこちらです 手術前に、ネットで白内障の動画をみて心の準備をしました。 手術室は4つあったでしょうか?待っている人は4,5人はいました。 日常茶飯事な手術なのですね。 手術時間は5分ぐらいだったでしょうか? 眼球が動くと手術はやりにくくなるとネットで言っていたので、とにかく一点を凝視して目を動かさないことに集中しました。 瞬きもどうなるのかと思っていましたが、器具でしっかりと固定され、麻酔もかかっていたので心配は無用でした。 ジュルジュルと(そんな気がした)水晶体が吸い取られていって、そこに新しいレンズがスルッとはめ込まれた瞬間、ハッキリとした視界が開けました。 手術は日帰りです。手術室に入ってから、待合に戻って会計が終わるのに30分程でした。 その後、1年ぐらいたった頃から、また霞始めました。どうやら術後白内障を起こしたらしい。 術後白内障の治療はとっても簡単です。 治療は外来でレーザーを撃たれます。「プシュン、プシュン」もう少しだからね「プシュン、プシュン」はい、終わりました。 数分で照射は終わり、視界は元通りに回復しました。痛みもかゆくもありません。 手術以後は、外出するときは年中、必ずサングラスをして紫外線から眼球を守っております。 白内障は誰でもなります。 生活に支障が無ければ、手術は慌てる必要はないと医師も言っています。 でも、他のよろしくない原因で視力が落ちている事もあり得ますので、 気になったら早めに診断を受ける のが良いかと思います。 私は、診断を受けてから手術まで3年ほどの期間がありました。(^_^;)
12月6日<手術後4日目> 透明眼帯 を 付ける。 (昼間はメガネで代用) 洗面・入浴・洗髪 ができる。 点眼3種類 を続ける ●ベガモックス 1日3回 (抗菌剤・感染予防 手術の3日前から点眼開始) ○リンデロン 1日3回 (目の炎症を抑える点眼薬) ●ブロナック 1日2回 (手術後の炎症を抑える点眼薬) <術後に思うこと> 白内障の手術は簡単よ! と言われる方が多数だが、 怖かった!と言われる方がある。 実際に手術を受けて、 どちらも間違いではないと思う。 〜日帰り手術〜 ネットで、ある眼科医の 「日帰り手術の流れ 」 を見ると リクライニングできる 歯科のような椅子で手術。 9:00来院 →9:30点眼→ 10:00手術 →10:15終了→ 10:30帰宅 とあり 1時間半ですべて終了。 なんと簡単で短いことか・・・ 手術には痛みは無く こんなに早く終われば 「簡単よ〜」 と思うのは当然! だが、 片目眼帯のままで帰宅し 翌朝、外来検診が必要 なので、 比較的若い方や、健康な方、 付添人があるなら 日帰りでもいいだろう〜 〜1日入院手術〜 病院の1日入院手術では 手術の3日前から 「ベガモックス」を1日3回点眼 入院後は術前に 2種の点眼薬を指示どうりの順に 15分間隔で10回以上 約2時間半かかって点眼 徹底的に眼を殺菌。 手術台はベッドで 身体には ○心電図 ○酸素濃度測定 ○血圧測定装置 が付けられ、 左手甲には ○ 点滴用の針 常に体調を管理されていた。 手術は約30分。 術後は2時間の安静 。 決して簡単な手術とは思えない。 眼は脳に近く、 高齢者や 高血圧など何か薬を常用されている方 一人暮らしの方、遠方の方は 1日入院がオススメ 。 「怖かった〜」 というのは 麻酔がかかっているのは 手術を受ける眼だけ。 意識がはっきりしている中での 手術なので音や会話が聞こえる。 痛みはないが、真っ暗なわけではなく 光源を見つめる眼には 焦点を結ばない 得体の知れない光模様が見える。 31年前に受けた子宮ガンの手術では 全身麻酔で約6時間。 家族には心配をかけたと思うが 本人は手術中は眠っていて 痛みも精神的不安もなく 起こされたときには全てが終わっていた。
7月7日と14日に日帰りで白内障の手術を受けました 実は、眼瞼下垂の手術を受ける事になっていて、その前に白内障の手術をしました 白内障の手術をする時に、目を大きく開けなければならず、 万が一、眼瞼下垂の手術をした個所の糸が切れるといけないらしいので… 眼瞼下垂の手術の前に白内障の手術をするのが一般的だそうです 私の白内障はまだ軽いらしいのですが… かなりの強度近視なので白内障の手術をしてメガネがいらない様にしてから 眼瞼下垂の手術をした方が何かと楽だと言う事もある様です それで、強度近視の私は裸眼で0. 8位に合わせてレンズを入れてくれるそうです もっと良く見える様にすると目眩が起きたり頭痛がしたりするので強度近視の人は0. 8位に合わせるそうです 先ず、7日の初めての手術の日 ドキドキが止まらなくて緊張しました 私が手術を受けた病院は日帰り手術なので もう、ベルトコンベアーみたいで次々に 沢山の人が順番を待ちながら瞳孔を開き 点滴をして、麻酔の目薬をして… いざ、手術室に リラックスして下さいって言われても… ドキドキ💓💓💓 麻酔の注射を💉目に… その後は強い光を見つめて先生の言う通り目を動かして15分位で終了です それを、14日も繰り返しで手術をしました まだ、目は赤いですが… 視力はとっても良く見えます 術後3ヶ月位で視力も安定してくるそうです 術後、目の保護の為にゴーグルをしないといけない コロナ禍なのでマスクをしないといけない 化粧も出来ないし… とっても、怪しい姿になります また、眼瞼下垂の手術をすると目が腫れて 暫くはまた、怪しい姿になりますが… 仕方ないですね
白内障手術時の見え方について 2021年01月19日 皆様こんにちは、うえだ眼科クリニック 院長 上田 至亮です。今回は白内障手術の時の素朴な疑問 "手術中は見えているのか?" について、ブログにしたためようと思います。 さて、白内障の手術の説明をしているときに、よく患者さんに聞かれる質問の中に"手術中は目は見えているのですか?" というのがあります。まあ、そのあとに来る言葉は " 手術中にメスとかが見えるのは怖いです。" と来るわけです。・・・確かにそうですよね、白内障は2. 4mm程度と小さい切開なのですが、眼にメスを入れることには変わりありません、目の前からメスが近づいてきたら怖いと思いますし、私も自分が手術するとなると、やはり怖いです。 という事で、私が時々患者さんに "白内障の手術中に、景色はどういう風に見えましたか?"
白内障の手術をするとその日は保護しているのですが、次の日に保護している部分を取れますが、元の目に戻る、充血が引くにはやはり多く見ても1ヶ月ぐらいはかかるかなという感じでした。 個人差もあります。 目がよく見えるようになる? 白内障の手術をすると、よく『目が良く見える』ということがあると思っているそうですが、視力を回復する手術ではないのでよく見えるようになるというわけではありません。 もともと視力が良かったのに、白内障のせいで見えにくくなった方は見えるようになるかもですが、私の母は先生に『よく見えるようになるよ』と言われたのにそこまで見えるようにはならなかったそうです【もともと視力は悪いので期待はしていなかったそうですが】 保険はきく? 母の場合は郵便局の保険に入っていましたが、出ませんでした。 白内障は『医療保険特約』がついているものしか出ないそうなので、自分の保険にはあるかどうか、もし白内障に今後なる可能性がある方は白内障手術費がでるものに入っておいた方がいいですね。 なってからでは入れないので。 まとめ 白内障は手術する病院によって説明も、やり方も全く違います。 母の場合は両方が日帰りでしたが、お泊りできるならば泊まって手術した方が楽です。次の日も消毒でいくようなので。 それと白内障は夜見えないことが多いので、車とか運転していて夜見えにくい場合は白内障の可能性があります。 母がそうでした。なので、なんだか見えにくいという方や白内障と診断されたら、手術も考えた方がいいと思います。 今母は白内障手術をして2年目になりますが、特になにもなく過ごしています。 手術は遅くても30分で終わるものなので、怖いですがやるなら踏ん切りが必要です。
地図のデザイン・制作・販売を行なう傍ら、シンプルで使い勝手の良さを追求したスマートフォン・アプリを開発する、東京カートグラフィック株式会社(所在地:東京都杉並区天沼2-4-4 荻窪SYビル)が、「step to the moon」と「日本百選」をリリースしました。 これまでに「Tear off Atlas -地図グラフィックのカレンダー-」「film - フィルムスタイルカメラ -」「reteNote-ひらめきをデザインするメモアプリ-」など、シンプルで使いやすいことを前提に、デザインがお洒落で独創的なアプリを目指してリリースしている企業です。 「step to the moon」 ▽無料ダウンロード 【アプリ名】step to the moon 【DL URL】 「目指せ1日1万歩!」という言葉があったような無かったような。 1日に「このくらい歩いた」という目安になる歩数計。健康のバロメータの一つとして分かりやすいツールですので僕もよくスマートフォンの歩数計アプリなどを確認しています。 最寄り駅まで。近くのコンビニまで。少し離れた公園まで。日常の中で歩く事は何かとあるかと思いますが「今まで自分が歩いた歩数が累計でどのくらいの距離になるか」と考えた事はありますか? 「step to the moon」は世界と自分の距離を測るちょっと変わった歩数計アプリなんです! 自分がこれまでどれほどの距離を歩いてきたのかを、世界各地の都市、果ては月までの距離と比較したり、様々な投影法の地図を使って確認することができます。 楽しみながら歩数を確認できる! 「step to the moon」はiPhoneのヘルスケアアプリのデータを使用し、これまで歩いてきた歩数と距離を表示してくれます。 こちらが「step to the moon」のメイン画面で、「月までの距離」や「地球一周までの距離」「今日の歩数」「到達地点」「到達範囲」などが一目瞭然! それぞれの項目をタップすると月まで、地球一周までの到達率などの詳細を見る事ができます。 また、「今日の歩数」では一週間分の記録や平均値も確認できるので、毎日使うシンプルな歩数計としても利用可能! 自治体、コカ・コーラも！歩くだけでポイントが貯まるアプリ | 女性自身. そして!「step to the moon」の面白いポイントがこちらの「到達地点」と「到達範囲」です! 自分が歩いてきた歩数の累計で距離を計算し、世界各地のどの都市まで到達しているか確認ができるんです。 ユーザー設定で身長とスタート地点を設定できます。なるほど、身長からだいたいの歩幅を計算して距離を算出するという仕組みなんですね。 さらに「到達範囲」は正距方位図法・モルワイデ図法・メルカトル図法を切り替えて確認する事ができます!
余談ですが、メルカトル図法のグリーンランドの面積って実際より17倍も拡大されているんですね。 日付のラベルをタップすると、日にちや期間を指定して距離と歩数、到達範囲を確認することができます。 シンプルで洗礼されたデザインですので歩数計として毎日使っても飽きがこないですね! さらに、日を重ねるごとに到達距離もどんどん伸びていくので「この国のこの都市ってこんなに距離があるんだ」「もう少しで地球一周分も歩いた事になるのか!」と新たな発見、楽しみが生活にプラスされます! 「日本百選」 【アプリ名】日本百選 「日本百選」は日本国内の様々な百選を検索し、位置情報とともに確認できる日本百選ビューアーです。 旅行先や遠出した時に、普段の生活圏でも、近くに様々な名所があるかどうかをすぐに調べる事ができます! 日本には様々な名所がある! こちらが、「日本百選」のトップ画面。シンプルな中に差し込まれた赤色も和を感じるデザインで非常に好きです。 「百選一覧」を見ると「こんなにも種類があったんだ」と驚くほどの様々なものが出てきます! 例えば、こちらは「夜景100選」のページです。北の北海道から順番に様々な名所が出てきますね。 そして、気になる名所をタップすればマップが表示されます! さんすう犬ワン [算数 小1～3]｜NHK for School. 県別に検索する事も可能です!! さらに、各名所を「お気に入り」「行きたい」「行った」を「マイリスト」に登録する事もできます! 様々な名所のリストから、過去に行った事がある場所や行きたい場所をリストアップできて、自分の旅のログになるのも良いですね!! 意外な場所や身近な場所が百選に登録されていたり、知らなかった名所を見つけたり。「日本百選」で様々な発見を楽しみましょう!! 【DL URL】
2MB 互換性 iPhone iOS 10. 0以降が必要です。 iPod touch 言語 日本語、 アラビア語、 イタリア語、 インドネシア語、 ウクライナ語、 オランダ語、 カタロニア語、 スウェーデン語、 スペイン語、 スロバキア語、 タイ語、 チェコ語、 デンマーク語、 トルコ語、 ドイツ語、 ノルウェー語 (ブークモール)、 ハンガリー語、 ヒンディー語、 フィンランド語、 フランス語、 ヘブライ、 ベトナム語、 ポルトガル語、 ポーランド、 マレー語、 ルーマニア語、 ロシア語、 簡体字中国語、 繁体字中国語、 英語、 韓国語 年齢 4+ 位置情報 このAppは使用中に限らずあなたの位置情報を利用する場合があるため、バッテリー駆動時間が短くなる可能性があります。 Copyright © StepsApp 2021 価格 無料 App内課金有り StepsApp 歩数計 Pro ¥370 ¥300 ¥1, 080 デベロッパWebサイト Appサポート プライバシーポリシー サポート ファミリー共有 ファミリー共有を有効にすると、最大6人のファミリーメンバーがこのAppを使用できます。 Siri 声だけを使って、このアプリ内でタスクを片付けよう。 他のおすすめ
ウォーキングの目標とされる「1日1万歩」には根拠はあるのだろうか? 「1日に1万歩のウォーキングを目指さなくとも、十分に健康増進のメリットを得られます。もっとも危険なのは、何も運動をしないことです」と、専門家はアドバイスしている。 健康改善のために「1日1万歩」は必要? 保健指導ではウォーキングの目標として「1日1万歩」をアドバイスされることが多い。しかし、達成できる人はそう多くない。 しかし、あきらめてはいけない。座ったまま過ごす時間をなるべく減らして、「活発なウォーキング」を1日に2, 000~3, 000歩行うだけでも、血圧値や血糖値を下げられ、コレステロール値も低下し、肥満を解消できる。 「健康のために1日1万歩を目標にウォーキングに取り組みましょう」といったスローガンをよく目にする。保健指導でもそうい言われることが多い。しかし、この「1日1万歩」という数字には根拠があるのだろうか?
記事投稿日:2021/04/02 15:50 最終更新日:2021/04/02 15:50 春本番、桜の季節が到来。とはいえ、コロナ禍で遠出はむずかしい。そこで、ご近所を散歩してみてはいかが?