では、何故「猫にアロマは危険」と言われるのでしょうか? そして、どうして「人間や犬」は大丈夫なのでしょうか? ↑ この部分をご理解いただけると「危険だから怖い!! !」という恐怖感が 「ふむふむ、なるほど。そういうわけか。 じゃあ、猫を飼っている我が家の場合はこうすればいいのだな…」 という着地点が見つかるはずです。 というわけで、この続きは明日の午前10時に配信します。 ※サーバー負荷の関係で 10時には配信を開始しますが、実際にお手元にメールが届くまでに さらに時間を要する場合がございますのでご了承ください。 ぜひ明日の配信を楽しみにお待ちくださいね。 本日も最後までお読みいただきありがとうございます! ドッグホームケアセラピスト 諸橋直子 (終) ●本日の記事がお役に立った場合は、ワンクリックで応援をお願いします! 【免疫力UPメニュー】栄養素たっぷりのきのこスープで冬支度！《愛犬手作りごはんレシピ》|わんクォール. ワンクリックで10ポイントが加算され、ランキングが上がります。 ワンポチ↓ 犬の手作り食やマッサージなど、犬の健康をサポートするための情報をメールマガジンで配信しています。 自宅でできる愛犬のマッサージやアロマテラピー、食事について知りたい方はご購読ください。無料デス* ■無料購読ご登録はこちらから⇒ クリックして購読する!
タイの蒸し焼きイチゴソース仕立て 今回は少し贅沢に、タイとイチゴを使ってみます。 【材料】 タイのお刺身 芽キャベツ イチゴ プレーンヨーグルト ※量は愛犬に合わせて調整してください 【作り方】 タイと芽キャベツを蒸し焼きにする イチゴとヨーグルトをミキサーにかけソースを作る タイと芽キャベツを置き、イチゴヨーグルトソースをかけて完成 気になる愛犬の反応は? うちのコはイチゴが初体験でしたが、タイの香りにつられたのか、いつもどおりの勢いで完食してくれました。 健康な心と体で春を元気に迎えよう! 緑が増えて心地よい季節になる春は、気持ちが晴れやかになる反面、心や体の不調も感じやすい季節です。 本日ご紹介した食材は、人間にも効果的なものなので、今年の春は飼い主さんと愛犬で同じものを食べて、一緒に元気になれたら素敵ですね! 更新日: 2021. 21 いいなと思ったらシェア
食べもの 2021. 02. 21 手づくりごはん|パートナーに優しいレシピ|vol. 54 この寒い季節を乗り切れば、暖かい春の到来です。でも花粉症などのアレルギーがあったり、体力が落ちてしまっていたりする時には、季節の変化は少し心配でもありますよね。 今日は、そんな季節の変わり目の不安を解消する食べ物をご紹介します。旬の食べ物を使って、愛犬に元気な春を迎えてもらいましょう!
株式会社世界文化社(東京都千代田区九段北/代表取締役社長:鈴木美奈子)は、2019年12月に発売した書籍『獣医師が考案した長生き犬ごはん』の重版を決定いたしました。 依然として猛威をふるうコロナウイルス。ご自身の体調のことはもちろん、愛犬の健康状態に不安の方も多いのではないでしょうか? 香港では犬がコロナウイルスに感染したという報道もあります。日本では犬の感染はまだ報告されていませんが、飼い主の健康とともに愛犬の健康を保つためにも普段から免疫力を高めておくことは重要です。 本書『獣医師が考案した長生き犬ごはん』では、犬の手作り食のスペシャリストである獣医師2名が、免疫力を高め健康長寿になる犬ごはんの基本を丁寧に解説しています。また、季節のレシピの紹介や、健康についての疑問もQ&A形式で答えており、まさにこれから手作り食を始める人にぴったりの一冊です。家族の一員である愛犬が健康で長生きするために、ぜひ本書で紹介する手作り犬ごはんを始めてみてください。 手作り犬ごはんの基本・季節のレシピ・ハレの日レシピ 人が季節の料理を食べるように、犬にも季節に合ったものや旬の食べ物を与えることが重要です。食材には五性(熱性、寒性など)があります。季節を問わず、体調・体質に合わない食材をなんでもかんでも与えすぎると、五臓に負担をかけてしまいます。また、旬のものは栄養価が高いので、積極的に取り入れましょう。本書では四季それぞれに合う基本のレシピ、ハレの日にも楽しめる手作りレシピを紹介しています。 犬の食と健康の基本がわかる わんこの食事・健康 Q&A ・「ドライフード」より「手作り食」のほうがいいの? ・手作り食にしたけど犬が全然食べてくれない ・犬の消化を促進する方法はありますか? など、犬の食事や健康に関する素朴な疑問に対して、著者の林先生が丁寧に答えてくれます。手作り犬ごはんをこれからはじめる人はもちろん、すでに手作り食を取り入れている方も、犬の食と健康の基本が安心して学べる内容となっています。 ▲重版記念!著者 林美彩先生ロングインタビュー公開中! <目次> PART. 1 季節のレシピと犬ごはんの基本 PART. パートナーに優しいレシピ｜犬の免疫力UPに役立つ＆自律神経を整える【春】の食材｜docdog（ドックドッグ）. 2 わんこの食事・健康Q&A PART. 3 愛犬のための手作りごはん体験記 PART. 4 ハレの日の"映え"レシピ <著者プロフィール> 著者:林 美彩 獣医師。代替療法を取り扱う往診専門動物病院『chico どうぶつ診療所』代表。 監修:古山 範子 獣医師。麻布大学獣医学科卒業。中山動物病院非常勤獣医師。ペットのためのホリスティックケアセラピスト養成講座講師、日本獣医ホメオパシー医学会認定獣医師。 『獣医師が考案した長生き犬ごはん』 ■著者:林 美彩 監修:古山 範子 ■発売日:2019年12月18日(水) ■定価:1, 500円+税 ■発行:株式会社世界文化社
姿勢改善には腸腰筋の筋トレも必要! 腸腰筋が衰えると、逆に骨盤が後傾します。 骨盤が後傾すると、お尻のたるみや猫背の原因に 。腸腰筋は年齢とともに衰えていくので、美しい姿勢を維持するために筋トレも欠かせないのです。 【参考】 姿勢改善に効果的な筋トレ8選 2. 腰痛の予防・改善 腸腰筋ストレッチで腰痛を予防・改善することもできます 。 つらい腰の痛みの多くは、姿勢の悪さが原因 。マッサージだけでは腰痛を根本から解消することはできません。 繰り返しになりますが、腸腰筋が固くこわばると反り腰になります。 長時間のデスクワークで反り腰の状態が続くと、腰への負担が増えて腰痛を引き起こします 。 1時間に1回は仕事の手を休めて、腸腰筋ストレッチでほぐしてあげましょう! 【参考】 腰痛の予防には筋トレも効果的! 自宅で手軽に腰痛を解消するストレッチ&自重筋トレ8選!ストレッチと筋トレを組み合わせるメリットも解説 3. 梨状筋をストレッチ以外で緩める3つのアプローチ方法 | リハビリタイムズ. スポーツのパフォーマンス向上 腸腰筋ストレッチはスポーツのパフォーマンスを向上させることも期待できます 。 腸腰筋は股関節を屈曲させて、脚を持ち上げるときにとても力強く働く筋肉。 腸腰筋をほぐしてあげることで股関節の可動域がグッと広がり、走る・踏ん張る・蹴るなどの動作がスムーズになります。 腸腰筋は筋肉の力を最大限に引き出すために重要な筋肉。 腸腰筋ストレッチはスポーツ前の準備運動にもおすすめですよ! ここでは 自宅や仕事の合間、スポーツの前後にできる腸腰筋ストレッチを8種類紹介します 。 腸腰筋をほぐしてカラダの歪みをリセットしましょう! 1. 椅子を使った腸腰筋ストレッチ① 腸腰筋をほぐすストレッチ、1つ目は「椅子を使った腸腰筋ストレッチ①」です。 腸腰筋・太ももの前の筋肉(大腿四頭筋)を伸ばすストレッチ で 腰痛の予防・改善 姿勢の改善 股関節の柔軟性をアップ などの効果が期待できます。 座りっぱなしの姿勢は腸腰筋が常に緊張状態。 長時間のデスクワークが続くと、腰痛になる可能性が高まります 。 1時間に1回は休憩をとり、ストレッチで脚の付け根を伸ばしてあげましょう! 椅子を使った腸腰筋ストレッチ①のやり方 ①椅子の背もたれを左にして、座面から右のお尻が出るようにして座り、背筋を伸ばす。 ②右脚をできるだけ真後ろに伸ばして、右脚の付け根を伸ばす。呼吸をしながら20~30秒間キープ。 ③カラダの向きを変え、左脚付け根も同様に行う。 椅子を使った腸腰筋ストレッチ①のコツ 安定感のある椅子を使用する 背もたれを持って姿勢をまっすぐにする 上半身が前に倒れないようにする 痛みがあるときは無理のない範囲で行う 2.
2018年8月30日 2019年2月22日 WRITER この記事を書いている人 - WRITER - しゃがみ込んだ際や階段での昇降動作で膝に痛みを感じる方も多いかと思います。 変形性膝関節症など関節の変形に伴うものや筋肉の硬さのせいで痛みを感じてしまいます。 もし膝の痛みが筋肉や筋膜が原因で痛みが出ているのであれば、筋膜リリースで改善が見込める可能性があります。 そこで今回の記事では膝痛に対する筋膜リリースのやり方をご紹介致します。 【膝痛に効く】筋膜リリースの方法【安全なやり方をご紹介】 膝の痛みの原因ってなに? 大きく分けると、骨に異常がある場合(変形性の関節症など)と筋肉に問題がある場合2つ原因が考えられます。 膝は以下の3つの骨で構成されています。 大腿骨(太ももの骨) 膝蓋骨(お皿の骨) 脛骨(ふくらはぎの骨) 変形性膝関節症では大腿骨と脛骨の間で軟骨がすり減ってしまうことで、関節の間が狭くなり痛みが生じてしまいます。 変形が大きくなってしまうと手術によって骨を削ったり、関節そのものを入れ替えてしまわないと元に戻りません。 そのため、変形しないように予防していくことが大事になります。 一方筋肉が原因となる痛みの場合、以下のパターンに分けられるケースが多いです。 筋肉そのものが固くなって痛みが生じるパターン 膝の筋肉が膝蓋骨を大腿骨に押し付けて過ぎてしまうことで生じるパターン 何れにしても筋肉の過緊張が原因のことが多いので、リリースし正常な筋肉の張力に戻してあげる必要があります。 どの筋肉に筋膜リリースすれば良いの?
本日も横浜ビジネスパーク店のブログをお読みいただきありがとうございました(*^^*) マッサージや整体、リンパを流して老廃物を出して疲れを取りたいとどこに行こうか悩んでいる方も ぜひ横浜ビジネスパーク店で気持ち良い~ほぐしを体験♪ 本日も横浜ビジネスパーク店スタッフ一同皆様のご来店をお待ちしております! !☆