(きゅうりが厚切りの場合や、かぶや大根の場合は、2、30分程度、冷蔵庫で寝かすと良いと思います。) ちなみに、私は大体、食事を作るときに、一番最初にこれを作って、冷蔵庫で冷やしておきます。作ったあと、すぐ食べてもおいしいですし、15分程度待って、しんなりさせてから食べてもおいしいです。 とても簡単なので… わが家ではほぼ毎日つくる甘酢漬け。砂糖が、お酢の酸味をまろやかにしてくれるせいか、2歳の子どもも大好きです。レシピもとてもシンプルなので、もし市販の素を買っていた方、ぜひ作ってみてください。 お酢のパワーで元気に夏を乗り切ろう! この記事を書いたブロガー ブロガー一覧 arrow-right くまみみ さん 東京の自然豊かな街で、夫と2才の娘と3人暮らし。ハンドメイド大好き。保育園グッズや娘のヘアアクセサリーをよく作ります。ご飯と味噌汁を愛する健康オタクです。ヘルシオやホットクックをフル活用して時短家事を実践中!親バカな毎日を楽しんでいます。
【材料(4人分)】 ・カブ(葉つき) 1袋(4個) ・塩 小さじ1 ・A[酢大さじ1と1/2 砂糖大さじ1、赤唐辛子(小口切り)少し] 【つくり方】 (1) カブは茎を少し残して葉を落とし、2個は8等分のくし形に切り、塩をふって水を入れたボウルなどで重しをし、20分ほどおいて水気を絞る。残り2個はポリ袋に入れて冷蔵庫で保存する(※木曜日に使用)。葉は塩適量(湯の量の1%)を加えた熱湯でゆで、水に取って水気を絞り、食べやすく切って保存容器に入れ、冷蔵庫で保存する(※水曜日、金曜日に使用)。 (2) ボウルにAを混ぜ合わせ、(1)のカブを漬ける。 [1人分18kcal] ●しらたきと万能ネギのスープ しらたき効果で腹もちアップ。 【材料(4人分)】 ・しらたき 1/2袋 ・万能ネギ 1/3束 ・卵 1個 ・A[水3と1/2カップ 顆粒鶏ガラスープの素小さじ2] ・塩、コショウ 各少し 【つくり方】 (1) しらたきは熱湯で下ゆでし、2~3cm長さに切る。万能ネギは2~3cm長さに切る。卵は溶きほぐす。 (2) 鍋にAを入れて強火にかける。煮立ったら(1)のしらたきを加え、再び煮立ったら(1)の溶き卵を回し入れる。卵がふわっと浮いたら(1)の万能ネギを加え、塩、コショウで味をととのえる。 [1人分26kcal] 立ち背筋の火曜日 イラスト背中 見た目は簡単でも効き目バツグン! 肩甲骨がすっきり見えるようになり、見た目マイナス10歳の背中に!? ●パーシャルプルダウン スマホで前かがみになりがちな背中を、ピンと伸ばして美しい姿勢をつくるとともに、背中の拡大化を防止!
かぶの蓋を開けると、ぎゅっと詰まった鶏ひき肉が!
3 92. 2 93. 9 93. 8 93. 7 90. 5 89. 5 たんぱく質 g/100 g 2. 3 2. 3 0. 7 0. 6 0. 6 1 1. 5 アミノ酸組成によるたんぱく質 g/100 g -2 -2 0. 6 -0. 5 -0. 8 – 脂 質 g/100 g 0. 1 0. 2 0. 1 トリアシルグリセロール当量 g/100 g -0. 1 -0. 1 – 飽和脂肪酸 g/100 g -0. 01 -0. 02 – 一価不飽和脂肪酸 g/100 g (Tr) (Tr) -0. 01 – 多価不飽和脂肪酸 g/100 g -0. 04 -0. 05 -0. 1 – コレステロール mg/100 g 0 0 0 0 0 0 0 0 炭水化物 g/100 g 3. 9 4. 4 4. 6 4. 7 4. 8 5 4. 9 5. 9 利用可能炭水化物(単糖当量) g/100 g – – 3 -3. 1 3. 5 -3. 6 – – 水溶性食物繊維 g/100 g 0. 5 0. 5 不溶性食物繊維 g/100 g 2. 6 3. 2 1. 【漬物動画】【超簡単】赤かぶの甘酢漬け『かぶの節約レシピ！！』│ヒモノツケモノ. 3 1. 1 1. 4 1. 5 食物繊維総量 g/100 g 2. 9 3. 7 1. 5 1. 8 1. 9 2 灰 分 g/100 g 1. 4 0. 9 0. 5 3. 4 3 ナトリウム mg/100 g 24 18 5 6 5 4 1100 860 カリウム mg/100 g 330 180 280 310 250 250 310 500 カルシウム mg/100 g 250 190 24 28 24 28 48 57 マグネシウム mg/100 g 25 14 8 10 8 9 11 29 リン mg/100 g 42 47 28 32 25 26 36 44 鉄 mg/100 g 2. 3 亜鉛 mg/100 g 0. 2 銅 mg/100 g 0. 08 0. 03 0. 02 0. 04 マンガン mg/100 g 0. 64 0. 41 0. 06 0. 07 0. 05 – 0. 05 0. 09 ヨウ素 µg/100 g 6 – – – 0 – – – セレン µg/100 g 3 – – – 0 – – – クロム µg/100 g 2 – – – 0 – – – モリブデン µg/100 g 16 – – – 1 – – – レチノール µg/100 g 0 0 0 0 0 0 0 0 α-カロテン µg/100 g 0 0 0 0 0 0 0 0 β-カロテン µg/100 g 2800 3200 0 0 0 0 0 0 β-クリプトキサンチン µg/100 g 41 46 0 0 0 0 0 0 β-カロテン当量 µg/100 g 2800 3200 0 0 0 0 0 0 レチノール活性当量 µg/100 g 230 270 0 0 0 0 0 0 ビタミンD µg/100 g 0 0 0 0 0 0 0 0 α-トコフェロール mg/100 g 3.
調理時間:5分(漬け込み時間のぞく) 材料 (作りやすい分量) 赤かぶ 3~4個(茎も入れて約660g) 塩 25g(*かぶの総量の約4%) A きび糖 66g(*かぶの総量の10%) 酢 132cc(*かぶの総量の20%) 作り方 1 赤かぶはひげ根を落とし、厚めにスライス、もしくは4つ割りにする。 茎の部分はよく洗って5cm長さに切る。 2 1) に塩をまぶし、食品保存用袋に入れて空気を抜く。 そのまま1~3日程度、水が出て赤かぶがしんなりするまでおく(冷暗所または冷蔵庫)。 3 2) の水気をしぼって適当な瓶に入れ、よく混ぜた[A]に漬け込む。 4 2~3日おいて、全体が赤く染まったら食べ頃です。 茎の部分は繊維が多いですが、斜め薄切りにするとシャキシャキとおいしくいただけます。 このレシピのコメントや感想を伝えよう! 「かぶ」に関するレシピ 似たレシピをキーワードからさがす
更新日: 2020年9月15日 この記事をシェアする ランキング ランキング
教えて!住まいの先生とは Q 不動産の事で教えてください。 二件目、投資用ローン、妻名義での不動産の事で教えてください。 私は30歳会社員勤続10年年収550万・妻36歳看護師長勤続12年年収600万・子供7歳と5歳と2歳の家族構成です。 昨年新築のマンションを私の名義で2700万・35年フルローンで購入しました。 今、私の家の近くに1800万の中古の一戸建てがあるのですが、妻の名義で購入できますか? 妻は帰りも遅い理由もあり私の親に住んでもらい。私たちが仕事で帰るまで子供を見てもらいたいといっています。 親は66歳ですが二人合わせて毎月40万円位の収入があります(年金も含めて) ただ貯金は100万円ほどしかありません。(兄が会社の事業を失敗してしまい1000万ほど渡してしまった為) 私も銀行ローンで借りたお金で兄に200万円貸している状況です。(親と私のお金は戻ってこないと思っています。) 妻も貯金はほとんどありません。(妻には借金はありません) こういう状況で妻名義でローンは組めるのでしょうか? 不動産投資用ローンというのも調べましたが、どうなんでしょうか? 【山口県のハウスメーカー】注文住宅・ローコスト住宅はいえとち本舗のイエテラス. 住宅ローンよりあるていど金利が高くなるのは多少覚悟はしています。(4%、5%位??)
住宅ローン 現在家購入を検討しています。 夫29歳正社員年収350万 嫁25歳正社員年収400万 子供無し今後二人予定です。 3700万のフルローンにする予定ですが、 不安があります。 貯蓄はいくら程貯まれ... 3 8/4 14:17 住宅ローン 住宅ローンについてです。 戸建て住んで三年目になります。 住宅ローンは、2800万で現在は2600万代です。 収入 旦那:800万円 妻:育休中でしたがまさかの倒産!!看護師の資格があるので来... 1 8/4 13:52 住宅ローン 住宅ローン 事務所併用 14年前に35年の住宅ローンを組んで2世帯住宅を建てました。借入総額2800万で現在の残債が1800万です。住宅ローン控除を使いました。 サラリーマンから独立して保険の代... 0 8/4 13:45 匿名投稿 xmlns="> 250 住宅ローン 贈与税についてです。 住宅ローンをペアローンで組み、夫の口座から返済している場合です。 持ち分7(夫)/3(自分)として、月額換算で私が3以上の金額を毎月夫の口座に振り込んだとしたら贈与税はかか... 4 8/4 12:29 匿名投稿 住宅ローン ろうきんの住宅ローンはおすすめでしょうか? 製造業で働いていて、労働組合はろうきんの会員になっています。 それとも、メガバンク、ネット銀行がおすすめですか?? 1 8/4 11:59 xmlns="> 25 住宅ローン 住宅ローンについて 元々頭が悪いこともありこの手の難しい話が全くわかりません。 新築建売一軒家を購入しました。 金利タイプは何がベストですか? メリットデメリットを読んでも結局自分に合った... 3 8/4 11:57 xmlns="> 50 住宅ローン 住宅ローン控除ってなんですか? 調べてもわかりづらい説明でよくわかりません。 例えば4500万の新築戸建てを35年ローンで購入したらいくら得するんですか? 年収がそれぞれ500万、400万、35... 消雪パイプ・融雪パイプについてお聞きします - 教えて！ 住まいの先生 - Yahoo!不動産. 1 8/4 10:34 匿名投稿 xmlns="> 500 住宅ローン 妻で住宅ローン仮審査を出すのですが私が保証人になってほしいと銀行から言われてるみたいなのですが保証人なしで審査は難しいのでしょうか? 妻金属年数3年500万年収です。 4 8/4 10:32 匿名投稿 住宅ローン この度は住宅ローンの審査を出すのですが旦那が自営でコロナもあり赤字でしたので私は公務員なので私でローン審査を受けたいのですが担当の不動産の人が付き合いのある銀行に問い合わせたら旦那が連帯保証人に... 1 8/4 9:38 匿名投稿 住宅ローン 2500万ぐらいの新築建売を購入する場合仲介手数料など全て含めた諸費用はいくらぐらいかかるのでしょうか?
・ずっと賃貸に住んでいて、一軒家に憧れがあった。 ・20代前半で、頭金なし、年収もあまりない中そもそも買える家があるのか? ・いえとち本舗で年収に合った家と土地を紹介してもらってマイホームが実現した。 家族:施主様、母、姉、弟 職業:会社員 年収:270万円 土地:なし 借入: 2, 400万円 月々の返済: 64, 469円 実質返済: 55, 126 円 CASE_10 一度は審査に落ちたけど... 妻と共同名義で家を建てられました! ・子供が多く、賃貸が手狭に感じていた。 ・家を買えるかどうかもわからず、まずは情報集めの為に住宅サイトに登録して電話をかけてきてくれたのがいえとち本舗だった ・いえとち本舗に行って営業マンの方が信頼をおけるような方で、楽しく家づくりができそうで購入を決める。 ・しかしローンの事前審査の結果は借りられなかった。いえとち本舗の方のアドバイスにより、妻と一緒の名義で再審査したところ無事審査通過して家を建てられた。 家族:ご夫婦+お子様4人 職業:会社員+奥様パート 年収:350万円・100万円 土地:なし 借入: 2, 730万円 月々の返済: 79, 311円 売電収入: 24, 249円予定 実質返済: 55, 062 円 頭金0円 / ボーナス0円 ※金利1. 175% 変動金利35年返済 CONCEPT イエテラスの家づくりの強みと特徴 圧倒的高性能× 低価格な住まいの秘密 先端のテクノロジーの家が、 高いコストパフォーマンスで建てられます。 詳しく見る 全棟ZEH対応の 高気密・高断熱仕様 1年中快適・安心 高断熱・高気密・高耐震住宅 アフターフォロー・ お客様満足への取り組み 建ててからもずっと安心して暮らせる 施工体制・アフターフォロー 月々 円台で叶う 圧倒的高性能×低価格のヒミツを もっと知りたい方はこちら