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もし感染して、パルスオキシメーターを使わなくてはならなくなったときに、必要な注意はあるのか、花岡教授に聞きました。 Image 安静に 動いたりせず、安静な状態で測定する。 2. 冷えは大敵 指が冷たいと正確に測定できません。暖かい部屋で測るなど工夫を。 3. マニキュアはとって マニキュアを塗っていたり、爪に水虫があったりすると、正確な数値が出ません。自分の爪の状態の確認を。 4. 差し込む位置は"深く" 人さし指か中指のどちらかを、まっすぐ深く機器に挿入する。赤い光が爪の付け根部分に当たっているかをチェック。 5. じっくり待つ 直後の値は安定していません。30秒以上じっくりと数値が安定するまで待つ。 6. Welcometoundergroundというサブレでモデレーターしてみた (30分前後) : newsokuexp. 脈が測れているか確認 機器が脈を測れていないと、正しい酸素飽和度の数値が出ません。脈がしっかり測れているか、機器の作動で確認する。 そして、もし自宅療養中に使用していて、一定程度値が下がったときは、保健所に連絡してほしいということです。 ないときは 症状の悪化どう気づく?
最近は夢が現実的なものばかり。何というかシチュエーションがいつもの夢よりリアリティーがある。いつもの夢は空から落ちるとか、知らない存在から逃げるとか、そんな感じだった。正直、最近の夢より前のほうが良かった。テストを受けるのは起きている時だけでいい。それで私は考えた、もしかして脳が勝手に私にエクスポージャー療法を受けさせる。まあ、冗談をさておき夢はストレスなしが一番いいかな。 眠るときは何もしたくないし。 では皆さん、いい夢を。
昨日家の近くのマッサージ屋に行って足のマッサージにした。当時、僕とマッサージ師を除いてあと一人のよそ者がいてた。最初は静かにマッサージをされていて、いきなり僕のマッサージ師は「いつも便秘してるのか?」って大きな声で聞いてくれて僕はちょっとびっくりして反応できない。「便秘してるだろう!ここのところふさいでるから」って続けて「多分な」って答えた。間もなく「朝起きって初めの小便はどの色?黄色のか?茶色のか?」って再び聞かれた。そうして「お客さんの臓器は健康じゃないね、リンパはほとんどふさいでいて、よく来たら通じて差しあげるよ」って言われた。普段、こんな話を言われてかまわないんだがみんなの前で言われたら多少恥ずかしいんだろう。そのマッサージ師に聞かれた時、脳裏はずっと「おい、ちょっと空気を読んでくれよ」って思いまくってる。 マッサージは漢方の治療方法の一つで、経絡と一緒に完全な治療理論に成り立ってる。正直、マッサージはどこかを押したらどれかの臓器が治るようになるという理論は半信半疑だ。鍼灸という治療の方が便りになると思うんだが、今の業者の技術は昔(数百年前)より弱くなったかもしれない。昔の時、漢方とか、鍼灸とかは秘密というものだ。師匠に弟子入りの体制があって弟子じゃなかったら習えないんた。普及ではなくて長年の戦火で長年に蓄えてた色んな治療の知識や技術を失たかもしれない。
聴覚過敏ということを知りますか?それは体質の一種で、他人より簡単に音で不愉快な感情を感じるということです。例えば、町の話し声の程度でイライラするとか、エアコンの雑音で仕事や勉強にまったく集中とか、つまり普段大したことではない程の音でも大きな影響を与えることです。 私は音に少々敏感です。出かける時、人の話し声にイライラするけど、イヤホンで音楽を聴けば済むレベルから、普段は大丈夫です。でも、家では本当につらいです。両親はテレビを慣れすぎで、全然見ていないとしても、いつもテレビをつけて、音を耳に流さないといけないタイプです。両親はスマホやパソコンなど全然わからなくて、他の暇つぶしすべがないことを知っているから、今まで何も言いませんでした。ただ時に部屋でテレビの声を覆うため、音楽を聞きます。 でも、社会人になってから、家に帰ったらどれだけ疲れても、テレビの声で休めなくなったのは、本当につらいで。家は小さいから、部屋のドアを閉めても音が聞こえます。ここの家賃は狂ってるほど高いから、一人暮らしこともできません。今は、両親が寝るまでは耐えるしかありません。正直、仕事より疲れます。来年、日本へ行くつもりです。その時に静かな夜を過ごせるように祈ります。