手軽に使えるローションタイプのクレンジング 「 エリクシール シュペリエル メーククレンジングローション N 」150mL 2, 750円(税込) みずみずしいローションをコットンに含ませたら、メイク汚れを浮かせて拭き取るだけ! 簡単にメイクをオフできるアイテムです。拭き取った後の、さっぱりなのにつっぱらない感触も◎! \さっぱりと洗い上げたい方には... / 洗い心地すっきり! みずみずしいジェルタイプのクレンジング 「 エリクシール シュペリエル メーククレンジングジェル N 」140g 2, 750円(税込) なめらかなジェルが、メイク汚れを吸着。みずみずしくさっぱりとした洗い心地が特徴的なクレンジングです。濡れた手でも使用できるのもポイント! \しっとりと洗い上げたい方には... / 包み込んでやさしくオフ!
(`・ω・´)ハイこんにちは! いかがお過ごしでしょうかぁ??? 久々のブログ更新✨ 今日はスキンケアについて お届けします スキンケアの基本! 洗う・補う・守る この 3つ 洗う(クレンジング・洗顔) 補う(化粧水・乳液・クリーム) 守る(日焼け止めなどUVケア) この3つを押さえ… シンプルなケアを毎日取り入れる ことによって 健康的な美肌をGET出来るんですっ 洗う 汚れやメイクをちゃんとOffする事で 後の化粧品がより一層効果UP 優~しく 滑らすようにしっかりメイクOff 補う 洗顔の後は化粧水でしっかり保湿 美肌=みずみずしい肌 水分を逃がさないように 乳液・クリームでピタッ っとフタを 守る 紫外線からのダメージ 光老化 を防ぐために UVケア ➕ 内側ケア 日々の積み重ねで理想とする 潤いたっぷりの美肌を保つ事ができる! なんて 素敵なんでしょぉーッ 継続って大切ねっ☆ あと・・・ もぅ一つ大切なことが… 女性のお肌はとっても敏感で 生理周期が伴って 毎日変化してるんですって 特に生理前や生理中は 敏感・乾燥・くすみ やすい時期… この時期だけは新しい化粧品などは避け この3ステップをもとに 優しいお手入れを 心がけてくださいねっ 私…今までは基本も守らず 自己流わちゃわちゃ スキンケア だった為お肌はボロボロ状態に 正しい3スキンケアを 信頼のおけるブランド化粧品で 始めてからというもの トラブルなぁぁぁーし 声を大にして言います! スキンケア の 基本 3.4.1. 洗浄ラインって大切ーッ 3スキンケア こんなの知ってる~ いや 今日始めて知った という 皆様 今日から新たにトライしてみてねっ みんなと一緒に美肌を GETしていくことが 私の夢なのねぇ 輝く女性を共に目指しましょーッ♡♡♡ Total Salon TaSuku 山下
肌の悩みは尽きることがありません。ですが、私たちの肌にはもともと「美しくなる力」が備わっています。スキンケアの主な目的は肌を清潔にし、乾燥と紫外線を防止することです。改めて復習し、スキンケアの基本をマスターしましょう。 スキンケアの基本3STEP!
クレンジングや化粧水、乳液など、スキンケアで使うアイテムは数多くあります。「毎日のことだけど、正しい順番でお手入れできているか自信がない」という方もいるかもしれません。この記事では朝と夜それぞれのスキンケアアイテム使用の順番と、アイテムごとのポイント・注意点をご紹介します。 1. 朝と夜で異なるスキンケアの目的 スキンケアは朝と夜で目的が異なることをご存知でしょうか。 <朝のスキンケア> ・睡眠中にかいた汗や皮脂などの汚れを落とす ・刺激から肌を守るために保湿し、紫外線を防御する <夜のスキンケア> ・メイクや汚れを落とす ・紫外線や花粉などによる日中のダメージを回復させる 朝と夜、それぞれの目的に応じたスキンケアの順番と方法を確認しましょう。 2.
肌をきれいに保つスキンケア【紫外線対策】 紫外線は日焼けやシミ・そばかすだけではなく、シワやたるみなどさまざまな肌トラブルの原因に。季節や天気によって照射量の変動はありますが、紫外線が降り注がない日はありません。きれいな肌の大敵・紫外線は、日焼け止めなどで1年を通して対策しましょう。 日焼け止めを選ぶ時は、まずSPFとPAをチェック! UV-Bを防ぐ目安となるSPF UV-Bは肌表面に強く作用して、やけどをしたように肌を赤く炎症させる紫外線。主に屋外での日焼けの原因になるため、「レジャー紫外線」とも呼ばれます。SPFの数値が高いほどUV-Bを防ぐ効果が高く、最高値はSPF50+と表示されます。 UV-Aを防ぐ目安となるPA UV-Aは雲や窓ガラスまで透過して、肌の深部まで侵入する紫外線。肌を支えるコラーゲンにダメージを与え、主にシワやたるみの原因に。家の中にいても曇りの日でも、気づかぬうちに浴びてしまうことがあるため、「生活紫外線」とも呼ばれます。 PAは+(ワンプラス)から++++(フォープラス)の4段階で表示され、プラスの数が多いほどUV-Aを防ぐ効果が高いことを表す指数。肌の黒化や、弾力の低下を防ぎます 「それぞれ数値が高いほうがいい」と思いがちですが、散歩や買い物、通勤などの外出であれば、SPF20・PA++前後でもOK。炎天下でのレジャーやスキー場などでは、SPF50+・PA++++を選びましょう。 \レジャー時には... きれいな肌の3大要素を抑える、正しいスキンケアの基本 | 美容の情報 | ワタシプラス／資生堂. / 炎天下でも安心な、ウォータープルーフの日焼け止め 「 パーフェクトUV スキンケアミルク a 」60mL 3, 300円(税込) SPF50+・PA++++な上に、ウォータープルーフタイプなので汗や水にも強いのが特徴! 海やプール、スキー場など、レジャーのお供にぴったりな日焼け止めです。 \日常使いするなら... / 化粧下地、プロテクターの役割も! 日中のキレイまで守る乳液 「 エリクシール シュペリエル デーケアレボリューション T(医薬部外品) 」35mL 3, 080円(税込) 乳液、化粧下地、プロテクターの3役を果たしてくれる、優秀アイテム。SPF30・PA++++なので、通勤や買い物などの外出時に紫外線からしっかり守り、ファンデ崩れから起こるうっかり日焼けも防いでくれます。 また日焼け止めは塗る量も大切。量が少ないとムラづきになり、十分な効果を発揮できないことがあります。両ほお、額、鼻、あごに5点置きしたら、指の腹を使ってていねいになじませていきます。顔全体になじませたら、同量をとって重ねづけすると効果的です。 内側から肌をきれいに保つ方法 正しいスキンケアを行っているのに、肌荒れが気になる... 。そんな時は身体の内側に目を向けてみませんか?
・良質な睡眠 寝不足が続くと肌の血流が滞りやすくなり、血色が悪くなってしまいます。酸素や栄養が細胞に届きにくくなり、肌荒れやターンオーバーの乱れを引き起こす原因にも... 。 また日中に受けた肌ダメージは、睡眠中に修復されます。その理由は、睡眠中に皮ふの細胞分裂と再生を促す「成長ホルモン」が分泌されるため。ですが、睡眠時間は長ければ長いほどいい、というわけではありません。 成長ホルモンの分泌がもっとも活発になるのは、眠りに落ちてすぐ(寝入りばな)の時間帯。良質な睡眠は、この時にぐっすり深く眠ることがポイントに!
情報・バラエティ TOP 情報・バラエティ スイッチン! 最新オンエア情報 8月10日OA この夏ぴったりのお出かけスポット!サンピアザ水族館情報&今注目!eスポーツの大会の模様をお届け! 最新オンエア情報 8月10日OA この夏ぴったりのお出かけスポット!サンピアザ水族館情報&今注目!eスポーツの大会の模様をお届け! 今週のスイッチンは、新札幌にある夏休みにぴったりのお出かけスポットのご紹介と、道内の高校生たちが熱戦を繰り広げた「eスポーツ」の大会の模様をお届け! まずはこちら! 夏休みに親子で楽しめるお出かけスポットを和音レポーターがご紹介してくれました。 お邪魔したのは、JR新札幌駅のすぐ側にある「サンピアザ水族館」です。 およそ200種類もの魚や生き物がいるこちらの水族館では、今月1日にこのペンギンの水槽がリニューアルされたんです。 水槽の広さが倍になり、ペンギンたちの数も増えたのだとか! カメラの前に来てくれた目立ちたがりの子もいましたよ。 そして、このリニューアルを記念して、こちらのかわいいペンギンの巾着袋を、来週18日の日曜日まで、毎日先着100名のお子さんにプレゼントしています。ぜひぜひゲットしてくださいね! さらに現在サンピアザ水族館では、夏休み特別企画と題して「知ってびっくり!?ナマズ展」が行われています。私たちのイメージするナマズだけでなく、「これもナマズ?!」といった奇妙なものまで、15種類ものナマズを見ることができるんですよ! さあ、いきなりですがここで和音クイズ! まるで上を向いているかのような変わった泳ぎ方をするこのナマズ、一体どんな名前だと思いますか?? 正解は、「サカサナマズ」!そのままなネーミングですね(笑) 実はこのナマズ、なんとエジプトのピラミッドの壁画にも描かれていたようなんです。 その他にも魅力がいっぱいのサンピアザ水族館。この夏、ご家族でぜひ遊びにきてみてはいかがですか? 北海道エリアでLoL2連覇達成！有言実行の札幌新陽高校eスポーツ研究部インタビュー!! | ゲーマーゲーマー. サンピアザ水族館 営業時間 10:00~18:30 (年中無休) 入館料 大人(高校生以上)1000円/子ども(3歳~中学生)400円 続いてはこちら! 吉田ひろかリポーターが、先日行われた全国高校対抗eスポーツ大会「STAGE:0(ステージゼロ)」北海道大会の模様をお伝えしました。 この大会は、eスポーツの甲子園とも称されており、国内最大級の高校生対抗eスポーツ大会なんです。 ところで皆さん、「eスポーツ」とはどのようなものかご存じですか?
本校のe-sports研究部が8月29日(土)に行われた 全国高校対抗 e スポーツ大会「STAGE:0(LOL部門)」の 北海道ブロック決勝大会で勝利し、 2年連続、北海道代表の座を獲得しました! オンラインでの大会でしたが、 声援を贈ってくださった皆さま 本当にありがとうございました。 コロナ 禍で部活動を本格的に再開できたのは 今年の6月でしたが、 毎日メンバーでチーム練習 に励み、 昨年に引き続き、全国への切符を 手に入れることができました。 全国決勝大会は9月20日(土)・21日(日)に開催されます。 昨年度は1回戦で負 けてしまい 全国ベスト8で終わり悔しい思いをしましたが、 今年こそは本校のスロ ーガンでもある 「日本一に本気で挑戦」という言葉を胸に、 全国優勝を目指し頑張って参りますので、 今後とも応援よろしくお願いします。 また9月12日(土)に開催を予定している 受験生向けのイベント「新陽100%フェス」にて e-sports研究部の部活動体験会がありますが、 予想より大変多くのお申込みを いただき 募集を締め切らせていただいておりました。 ですが、ぜひ参加をしたいという声を多くいただきまして、 体験会の募集人数を 10名のみ増やすことといたしました。 本校のe-sports研究部の活動に興味がある方は、 ぜひ以下のリンクよりお申し込み ください! 定員になり次第、申込み終了となりますので、 ご理解をお願い致します。 前後の記事へのリンク
「そうですね。このご時世なので家でばかり練習しています。最近はあまりやっていないんですけど、前は3~4時間、マッチとかいっていました。」 ーー桜田くんが思うフォートナイトの魅力ってどんなとこですか? 「フォートナイトは完全に実力主義なところが良いです。僕も運ゲーとかよりは実力でねじ伏せる方が好きなので(笑)、練習すればするほど上達するところとかが魅力的です。」 ーーおぉ良いですね(笑)。それではSTAGE:0決勝大会の意気込みをお願いします。 「意気込み…出るからには結果を残したいのが第一ですかね。」 「はじめての全国大会なので…。前も競技シーンで一緒に桜田くんと出たりしたんですけど、毎回僕のミスでやられたりとかしてまして(笑)。今回はそういう風にならないようにしたいです。」 ◇ 「1年コンビ」フォートナイト全道1位×唯一の女子部員☆ そして最後にこの2人!『全道高校生eスポーツ大会』フォートナイトで優勝した岩渕 佑真くん(高1)と、eスポーツ研究部ではLoLに取り組む越智 菜々香さん(高1)です♪ ーー岩渕くんは全道高校生eスポーツ大会で優勝されたとか。おめでとうございます!なんでも、賞品で有名プロチームの方と一緒にプレイできる権利を得たとか。実際やってみてどんな感想でしたか? 「率直にすごい…上手かったです(笑)!」 ーー越智さんがeスポーツ研究部唯一の女子部員だそうですね!入部のきっかけは何だったんですか? 「わたし、最初は全くゲームに興味が無くて…(笑)。高校に入るまでゲーム自体やったことがなかったんです。でも札幌新陽高校の部活の体験会で初めてゲームをやらせてもらって、一気に興味を持ちました。」 ーーそうだったんですね!先輩たちが全国の高校生大会で決勝まで進む姿をみてどうお思いました? 「3年生の先輩方は、やっぱり長くやってきた実績がある分、自分ではまだまだ及ばないなと思うことが多かったです。」 ーーeスポーツ研究部入って良かったな~と思うことあれば教えてください。 「やっぱり、eスポーツを一緒にできる仲間ができるとモチベーションに繋がったりして、やってて楽しくなるんですよ。そこが良かったです。」 ーー岩渕さんからみてLoLってどうみえますか? 「ルールとか全然わからないですけど、先輩の試合配信を見ていて戦略が大事なゲームだとわかりました。」 ーーたしかに!実況解説を聞いてはじめて複雑さを知ることはあるかもしれませんね。越智さんからみてフォートナイトをやっている先輩方のプレイはどう見えますか?
「はい、進路もあるんですが…。僕が別の習い事をしていまして。それの時期が被ってしまっているので、みんなが出るなら考えようかなと思っています。」 ーーどんな習い事なんですか? 「【劇団フルーツバスケット】という劇団に所属していて、ミュージカルや【よさこい】などに参加しています。」 ーー松尾さんは劇団員さんなんですね! 「はい。高校生以下の子供たちで括られている劇団なので、ミュージカルの出演も大半は高校生以下で構成されます。」 ーーすごい。阿部さんは松尾さんの雄姿を観たことあるんですか? 「あります!1年生の頃に誘ってもらいました。」 ◇ グラウンドにキツネが出現!? ーー取材前、札幌新陽高校はグランドにキツネが出てくるらしいという情報を入手したんですが…。 「ああ、出てきますね(笑)!」 ーーえー!本当なんですね。季節的には冬なんでしょうか? 「いえ、春とかも出てきますよ。」 「秋とかも出るかな…。とにかく、授業中窓を見ていたらキツネがいるっていうのはよくあります(笑)。」 ーー可愛いんだろうな~!めっちゃ見たいです(笑)。では最後にSTAGE:0の意気込みをお願いします! 「僕が出れるかわからないんですけど、出れない分練習ではみんなに追いつきながら決勝の戦いでは応援していきたいと思っています。」 「対戦相手が去年の優勝相手なので、一矢報いれたらなと思います。」 ーーありがとうございます!当日は応援していますよぉ! ◇ フォートナイトの決勝を目指してきた1年間 続いては『STAGE:0』フォートナイト部門で決勝大会に進出を決めた桜田 翔くん(高3)、北澤 龍くん(高3) 。今夏行われた高校生限定『全道eスポーツ大会』でも2位を獲得しました。 ーーフォートナイト歴はどのくらいなんですか? 「始めたのが2年前くらいで、桜田くんも同じくらいだと思います。」 ーーお2人は昨年のSTAGE:0もエントリーされていたんですか? 「はい。去年は予選敗退しました。その時はお互い違う人とペアを組んでいて、部員からはココがくっついた方が絶対良いって言われたんです。大会が終わってから『来年は一緒に出よう』という話になって、1年間くらいずっと練習を重ねてきました。」 ーー周りが言う、2人の相性が合う理由ってなんだったんでしょうか。 「戦い方だと思います。僕が結構ガツガツ敵を倒しにいくのが好きなのと、彼がカバーするのが得意なので。」 ーー家で練習することが多いですか?