最初に解説した頻出項目を確実に解けるようにしましょう。 スケジュールの立て方のコツ3つ 得点力がつく勉強法を押さえた上で、残り2週間の勉強スケジュールを立てていきましょう。ポイントは3つです。 【ポイント1】本番の試験時間帯に勉強しよう 長丁場の国試。本番に集中力を切らさないためにも、 本番の試験と同じ時間帯に集中するクセ をつけておくのが◯。 【ポイント2】1日9時間程度の勉強を 本番の試験時間は、午前・午後を合わせると5時間20分。この時間を集中しつづけるためには、その時間以上に勉強しておく習慣をつけておくこと。 目安として、9時間程度の勉強時間を確保するとよいでしょう。 【ポイント3】6時起床を習慣づける! 国試は9時50分スタート。頭脳が問題を解くためのベストな状態になるまで、起床から約3時間かかるといわれています。 そのためには、 6時ごろに起きるのがベスト です。 精神的にはつらいかもしれませんが、この時期にやるべきことを明確にして、有意義な準備ができると合格に近づきます。 くれぐれも体調に気をつけて、無理をせずに過ごしてくださいね! 看護roo! 編集部 藤枝純子 ※編集部注※ 当記事は、2014年2月2日に公開した「合格できる!国試2週間前の勉強術」という記事を、2021年1月29日に、第110回看護師国家試験等の概要に合わせて、修正・加筆したものです。 この記事を読んだ人は、こんな記事も読んでいます 緊急事態宣言でも「第110回看護師国家試験」実施|コロナ感染者は受験認められず、濃厚接触者は無症状なら別室受験 【第110回看護師国家試験】受験生の新型コロナ対策「試験当日を無事に迎えるために」 まだ間に合う!『国民衛生の動向』を1日で復習する! 看護師国家試験のボーダーラインと合格率【第110回受験生向けデータつき】
医療・介護・保育・美容業界での資格合格者に体験談を聞くこの企画。今回は、看護師の国家試験に合格したKさんにインタビュー。国試対策のカギは「解剖メインの勉強」だったそう。友達と支え合いながら乗り越えた国試対策について伺いました。 看護師とは 療養上の世話や診療の補助を通して、患者さんの生命と生活を支える仕事です。看護師になるには国家試験に合格し、免許を取得する必要があります。詳しくは「 看護師になるには? 」をご確認ください。 なお、なるほどジョブドレーでは、看護師の働き方や待遇などを紹介しています。こちらの記事もあわせてご覧ください。 > 看護師の仕事とは? なり方や給料、勤務先について解説! 話を伺ったのは新人看護師として働くKさん ──看護師を目指そうと思ったきっかけは何だったんですか? 取材はオンラインでおこないました 最初は人と関わる仕事、人の役に立つ仕事っていいなって思ってたんですよ。 でもどんな仕事でも、絶対誰かのためになるなって気付いて。それなら「より人のためになれる看護師になろう」って思いました。 あと、小学生の頃から「保健係」とか「保健委員」になることが多くて、保健室の先生と接する機会が多かったんです。 それで養護教諭もいいなって思ってたので、先に看護師資格を取得して、臨床経験を積んでから養護教諭になりたいな、と考えてました。 ──それで現在は総合病院の整形外科で働かれているんですね。 はい。2021年の4月から今の病院で働いています。 野球が好きなので、病院では スポーツ整形 をやりたかったんです。 今の病院はスポーツに特化した整形外科があるので選びました。配属も希望通りの整形外科になって、スポーツ関係の患者さんと関わっています。 ──なるほど。国試の前には実習もあったかと思いますが、新型コロナウイルスの影響はありましたか? コロナの影響で実習をやってない学校が多かったんですけど、私の学校は病院に付属していたこともあって、 5月~11月までフルで実習がありました 。 でも領域別実習*が、緊急事態宣言が終わった直後(GW明け)からのスタートだったんです。 母性看護学の実習なんかは、緊急事態宣言が明けたとは言え、立ち会い分娩ができない時期もあって。なので実習に行けた人と行けなかった人がいましたね。 *母性看護学・小児看護学・成人看護学急性期・成人看護学慢性期・精神看護学・老年看護学・在宅看護学など、領域ごとでおこなう実習 国試対策のカギは「解剖」にあった!
─プロセスを重視した勉強方法─ ──本格的に国試の勉強を始めたのはいつ頃ですか? 実習が終わった 11月末頃 から始めました。 実習期間は、国試の勉強というよりは「実習を乗り越えるための勉強」「受け持った患者さんのための勉強」がメインになってたので……! ──実習だけで大変ですもんね。 でも私の学校では、国家試験対策の外部授業のようなものがあったんです。 外部授業と言っても、1年生のときからお世話になっている外部講師の先生がやってくださる授業です。それを同級生と一緒に実習の合間で受けたり、土日で受けたりしてました。 ──外部授業はどんな内容だったんですか? 先生が作ったプリントを解いて、隣の人と答えを確認し合うことで、コミュニケーション能力を養うと同時に、国試対策をするような形式です。 国家試験の対策ではあるんですけど、 国試でも臨床でも活かせる内容を網羅できる ような授業でしたよ。 ──国試対策をしながら現場でも活かせる内容を学べるのはいいですね。 外部の先生が救急外来で働いていた看護師さんだったので、例えば「こういう急変のときにどういう薬剤を使うのか」「緊急性が高いときにすぐに判断できるようになるには」といったことも教えてくださいました。 あとは、心電図が難しくて苦手な看護学生の方が多いと思うんですけど、授業では詳しくやってくれたので理解しやすかったですね。 ──心電図の授業はどういった部分がわかりやすかったんですか? 「心電図の波形がそれぞれ何を表しているものなのか」の説明を受けたあとに、正常心電図と不整脈について教えてもらったので、どこに異常があるのかを考えやすかったです。 心電図を勉強したときのノート 心電図の異常に関連する疾患・治療なども解説してもらったので、国試対策のときも心電図の問題は解きやすかったですね。 ──なるほど。学校でも国家試験対策の授業はやりますよね? 学校での国試対策の授業は、 グループワークがメイン でした。第100回からの過去問を解いて、3~4人くらいのグループで解説し合うみたいな。 でも3年生の最初の頃は、ケーススタディと呼ばれる 看護研究 の授業が始まって、その授業が多かったですね。 ──看護研究の授業というのは……? 「文献の読み方」とか「この文献からどういう研究がおこなわれているか」「自分たちがその研究内容をどう看護に活かせるのか」っていうのを最初に習うんです。 そのあとは、実習で自分が受け持った患者さんを基に実際に看護研究をして、秋頃に発表するという内容です。 ──秋頃に発表ということは、実習の時期と被ってますね!
はい。青ペンが暗記できると聞いて、答えを書くときに使いました。 大事な部分は黄色と赤を使ってまとめてましたね。 Kさんのノートの一部。イラストを用いながらまとめることも。 ──今は国試対策に使えるアプリなんかもたくさんありますよね。 私もアプリを使いましたよ。「看護roo!」のアプリで毎朝出題される一問一答の問題を解いたり、アプリ上の模試をやったり。 あと、アプリではないですが『 プチナース 』の問題集も買って解きました。 ──プチナースって月刊の看護学習誌ですよね。プチナースを選んだポイントってあるんですか? 先輩からの口コミ で「プチナースの問題集は本番の試験に似ているらしい」と聞いてたので。周りでも買って解いてる子が多かったですね。 過去問を10年分くらいやるとわかるんですが、出題傾向が年々変わってるんです。最近の国試は「5肢択一」など、 選択肢が5個のもの が多くて。クマを書いた先生が5肢の問題集も作っていたので、解いて対策してました。 左:プチナースの問題集 右:5肢の問題集 ──10年前と今とでは出題傾向が違うんですね。 昔の過去問では数値が細かく出てないんですけど、今は血液検査データとかがすごい細かく出てたり。 あとは文章の読解能力を高めるために、わざと文章を長くして必要な情報がどこなのかを収集させるようになってたり、ですね。 「実際に看護師になったときに、ちゃんと情報収集をできるように」 って狙いもあると思います。こういった長文の練習問題も学校でやりましたね。 ──本番の出題スタイルに合わせた対策をしていたんですね。国試は出題科目が多いですが、Kさんは何から手をつけましたか? 一番最初に着手したのは血液の勉強です。 でもそのときはまだ、 自分の勉強方法 が掴めてなくて。さっき言った「解剖に戻る」ができてなかったんです。 たまたま腎臓の解剖を復習したときに、 「わからないときは解剖に戻ったほうがプロセスを理解できる」 って気付いて、そこからは腎臓の解剖を勉強して、臓器ごとに対策していきました。 腎臓について勉強したノート 例えば腎臓の次は、腎臓と関係性が深い心臓、みたいな感じで。腎臓を起点に派生させていきました。 心臓の勉強をしたときのノート あとは自分が実習で受け持ってた患者さんの領域を勉強したり。逆に「あんまり関わったことない患者さんってどんな人だろう?」って考えて「呼吸器やってないな」とか、自分で理解してなさそうだなって思う分野の解剖に戻って勉強したりしてました。 ──ご自身の気付きや経験をもとに、勉強範囲を広げていったんですね。 はい。本番に近い時期には、暗記ものをやってました。 国試には毎年「今の出生率は」「この病気の人は今何万人いるか」など統計の暗記問題が出てくるので。 覚えたいものを付箋に書いてまとめたノート ──ちなみに、勉強する場所は決まってたんですか?
看護師国家試験の概要・対策方法・スケジュールについて解説 国家試験を受け、合格した人だけが看護師として働くことができます。試験の範囲はほぼ決まっているので、しっかり対策を練ってから勉強し始めることが肝心です。また、試験の時間も意識して準備をしましょう。この記事では、看護師国家試験の対策方法や合格に向けた勉強のスケジュール、試験時間の内訳などを解説していきます。 看護師国家試験の問題の種類とは?
最初は家が多かったですね。でも途中から、 地元のファーストフード店 でも勉強するようになりました。違う看護学校に通っていた地元の友達と一緒に。 ──コロナの影響で、お店の利用時間が制限されたりしませんでしたか? 制限はありませんでした。もちろん 感染予防に配慮しながら 利用していましたよ。 手洗い、うがい、アルコールの持ち歩き、不織布マスクの着用、手洗いやアルコール消毒をしていない場合は粘膜を擦らないなど、当たり前のことですが徹底してました。 ──ファーストフード店での勉強は学校での勉強と違う内容だったんですか? 学校での国家試験対策はグループワークがメインだったので、個人でやれる勉強をファーストフード店でやってましたね。友達が一緒だったから頑張れたかなと思います。 ──周りの目があると頑張れたりしますもんね。 やっぱり 友達が勉強している姿を見ると自分も刺激されますしね 。 なので学校での「自由登校期間」も、学校に行くことが多かったです。自由登校期間は学校で勉強するか、家で勉強するかを自由に選べたんですよ。 学校が遠かったので家でいいかなとも思ったんですけど、家だと誘惑が多いので。「とにかく学校に行って机に向かう!」ってしてました(笑)。 ──場所を変えることや、周りの目がある環境に行くことで勉強のスイッチを入れていたんですね。集中力が切れちゃったときはどうしてましたか? 切れたら切れたでしょうがないので、一回集中をオフにして、またスイッチを入れる、を繰り返すようにしてました。 学校とファーストフード店での勉強をあわせると、1日10時間くらい勉強してたと思いますが、そのうち半分くらいは集中してたかな。 ファーストフード店では、私と友達でそれぞれ別の勉強をして、わからないときにお互いに質問し合ってました。友達と2人で話しているときは一旦集中が切れてるんですけど、そのあとまたそれぞれの作業に戻るから集中するって感じです。 ──オンとオフの切り替えをこまめにしてたんですね。 とくに12月頃は「やっと実習が終わったのに、国試が迫ってくる……」って感じがあって。でも国試がゴールってわけじゃないから、見えないゴールと戦う感じから不安になって、集中できなくなるんですよね。 学校の友達とも、「なんでこんなに勉強してるんだろうって気持ちになっちゃうから、嫌なときはやめて、やるときにやったほうが良い」って話してて。だから できるときにすごく集中するようにしてました 。 ──なるほど。勉強の合間に息抜きでやっていたことはありますか?
イタリアワインバール ローマ三丁目 大名古屋ビルヂング店 詳細情報 電話番号 052-414-5646 営業時間 月~日、祝日、祝前日: 11:00~15:00 (料理L. O. 【クックドア】ローマ三丁目 大名古屋ビルヂング店（愛知県）. 14:30 ドリンクL. 14:30)17:00~21:00 (料理L. 20:00 ドリンクL. 20:00) HP (外部サイト) カテゴリ ダイニングバー・バル、イタリアン、イタリアンバル、イタリア料理店、レストラン関連 こだわり条件 駐車場 クーポン 利用可能カード VISA Master Card 席数 32 ランチ予算 ~2000円 ディナー予算 ~4000円 定休日 無休 元旦 12月31日18時 1月2日20時 閉店 大名古屋ビルヂング定休日に則する 特徴 ランチ カード利用可否 使用可 喫煙に関する情報について 2020年4月1日から、受動喫煙対策に関する法律が施行されます。最新情報は店舗へお問い合わせください。
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