骨まで食べられる鮎の甘露煮の作り方 居酒屋店長の仕込み動画 - YouTube
実は簡単!圧力鍋で鮎の甘露煮 エネルギー 135 kcal 食塩相当量 1. 鮎の甘露煮 by sonomihan 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品. 0 g 骨まで軟らかく仕上がります。鮎はカルシウムやビタミンB群が豊富。カロリーは養殖物は天然物の約1. 5倍と高めです。 このレシピの栄養価 あなたの食事基準に合わせた 栄養価のグラフが表示されます すべての栄養価 (1人分) コレステロール 94 mg 煮物や麺類の残り汁など、実際には食さないと想定される栄養価は、上記リストから除いてあります。 材料 1 人分 使用量 買い物量 (目安) あゆ(1尾170g) 番茶(またはほうじ茶) しょうゆ みりん 砂糖 ※ 使用量は野菜の皮、肉・魚の骨や内臓を取り除いたもので、食べられる部分の分量を表示しています。 ※ 買物量は廃棄される部分も含んだ分量を表記しています。例: あさり(殻付き)の場合 使用量40g 買物量100g 作り方 あゆは洗って、魚焼きグリルで7分ほど素焼きします。 レシピの続きを 見てみませんか? あなたにあった 食事の献立が作れます 献立の 栄養計算ができます 気になるレシピを 保存できます
と私が返信すると、そんなことないよ、コロナでも稼げるバイトがあるよ、と返信をしてきた。 稼げるバイト? と疑問を投げると、夜の仕事を紹介してきた。 彼女の話では上手く話すことができれば儲かるし、対男性のコミュニケーション能力は恐ろしいほど身につくとのことである。 夜の仕事。悪いイメージしかない。でも、時間が無限にある私。お金がすっからかんの私。その両者を鑑みるとその仕事がベストのように思えた。 中学時代、高校時代、多くの同級生、後輩に告白された。 その実績に嘘はなく私は多額の収入を得ることができた。 だが、好きでもない異性に媚びを売っている自分に対してさもしさを覚えた。 ある日、太客であるちょび髭の男と手をつなぎゆっくりと広瀬川を歩いていた。 柳がそよぐ度にこれでいいのだろうか? と己に問うた。でも、今はこれ以外の道しかない。職業に貴賤はない。しかも、稼げるし、コミュニケーション能力もつく。所詮、この世には男と女しかいないのだから、私は間違っていないと言い聞かせた。 灯りの点いた掲示板がある著名な料亭に入った。天井の高い入り口には多くのサインが飾られていた。 ちょび髭の男はサインについて自慢げにうんちくを述べた。 男は妻子がいて結婚指輪さえしている。 私とはいくつ違うのだろうか。男の話が本当であるのであれば、七、八歳は違う。だが、私と食事をする。本当に正しいのだろうか? 正義感が反発を招く。でも、男は単なる金ずるに過ぎない、商売だと思い直した。 既に予約を入れていたのだろう。コース料理が運ばれてきた。 この海なし県の群馬でこれほどの料理が食べられるとは、と感嘆の息を吐いた。 あの日の海の思い出が蘇った。 「仕事で辛い時、お前の料理は何度も俺を勇気づけてくれた。コロナの今がお互い試練だ。でも、お前が専門を出て、調理師になって最高の料理を作ってくれることを楽しみにしているよ」 私はマグロのかぶと煮を頬張った。マグロの切り落とされた頭さえ、ここまでの味に仕上げることができる。 こんな料理を恋人に食べさせたい。 私はその日を期に今は名もない定食屋で働き、夜間の専門学校に通っている。 恋人から、元気にしている? 骨まで食べられる鮎の甘露煮の作り方 居酒屋店長の仕込み動画 - YouTube. 甘露煮が美味しかったよ、とラインがきた。私は、よかった、いつか一人前の調理師になるよ、と返信した。 この記事が気に入ったら、サポートをしてみませんか? 気軽にクリエイターの支援と、記事のオススメができます!
材料(3~4人分) 鮎 1パック(12尾) 生姜 1かけ ●水 250ml ●きび砂糖 大さじ3 ●酒 大さじ2 ●しょうゆ ●みりん 作り方 1 しょうがは皮をむき、薄切りにする。 2 アユは内臓を取り、流水でぬめりを取るように洗い、水気を拭き取る。 (お好みで内臓を取らなくてもいいです) 3 鍋に②を入れ、しょうがと●を入れて中火にで沸騰させる。 4 落し蓋をし、弱めの中火で15~20分ほど煮る。 最後の残り5分ほど、蓋を外して、少し火を強めにし煮詰める。 鮎の大きさによって加減してください。 5 器に盛ると出来上がりです。 きっかけ 鮎をみかけたので、作ってみました。 とても美味しかったです。 レシピID:1810029781 公開日:2020/08/23 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ 鮎の甘露煮 モンチッチ27 マイページを閲覧していただき、ありがとうございます♪ 手の込んだ料理はあまりありませんが、どうぞよろしくお願いします(^∇^) 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 0 件 つくったよレポート(0件) つくったよレポートはありません おすすめの公式レシピ PR 鮎の甘露煮の人気ランキング 位 圧力鍋で☆鮎の甘露煮 おばあちゃん直伝 小鮎煮 普通の鍋で骨まで軟らか簡単アユの甘露煮 あなたにおすすめの人気レシピ
鮎の甘露煮 (圧力鍋レシピ) 材料(8~10尾分) あゆ 8~10尾(包丁で細かいうろこをこそげとり水洗いでぬめりも取る) 醤油 50cc みりん 50cc 酒 50cc 砂糖 大さじ4(ざらめがあればなお良し) 番茶 適量(水でもOKです) 作り方 あゆは下処理をした後水気をふき取ってグリルで表面がこんがり色がつく程度に両面焼きましょう。 圧力なべに鮎を並べ(2~3段になってもOK)醤油、みりん、酒、砂糖を加え番茶か水をひたひたになるまで注ぎます。蓋をして火にかけ圧力がかかったら火を調整して25分加圧。自然冷却で圧が下がったら蓋を取ってクッキングシートなどで落とし蓋をして火にかけて中火で煮詰めていきます。全体に汁気がなくなり照りがついたらできあがり。 ポイント ザラメやたまり醤油等があると一層美味しくできますが一般家庭にはないですよね(だっておれも持ってないし)木の芽等があるとまたいいですね。最初に焼くのは鉄則。お好みで内臓はとってもいいんですけど鮎は丸ごとが美味しいです。圧力なべがない場合は時間をかけてコトコト4~5時間骨まで軟らかく煮込みましょう。途中水分を足してあげてください。しっかり煮ることで日持ちします。
実は簡単!圧力鍋で!鮎の甘露煮 by 河埜玲子 | レシピ | 鮎 レシピ, レシピ, 料理 レシピ
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