【お米ダイエット1ヶ月経過】 過去何十年もダイエットに 挑戦して少し痩せても過食で リバウンドを繰り返し 数々のダイエットをしては 痩せれず逆に省エネボディで 痩せにくい体になっていった私 前回も月曜断食で2ヶ月で7kg 痩せるも栄養不足・ストレスで 生理も遅れ度重なる過食で撃沈 リバウンドコース 色んなダイエットを経験し 本やネットでググった結果 今までのダイエットではダメだ! 短期に無理して痩せようと しても結局過食してさらに 痩せにくい自分になったり 体に悪影響が出て本末転倒の 繰り返しになるだけだ 急がば回れで怖いけど ちゃんと食べながら体質改善 して代謝の良い体を目指し 少しずつ痩せるしか道はない! とやっと本当にやっと心から 思えて食べると覚悟を決めた そんな時出会ったお米食べる ダイエットを始めて1か月経過 やってみて感じたことをメモ📝 糖質制限や極端なダイエットを してきたり炭水化物を避けてた 人は特にお米ダイエットは 最初太る人が多いと知り お米をしかも3食沢山食べる のは怖かったけどもう道は これしかないと思って最近の 私が考えるダイエット思考と リンクすることも多く内容も 信じられたから勇気を持って スタートしました!! まだ体重はほぼ減ってないけど めちゃ太ると思ってたから 逆にこれだけ3食お米を食べて 生理前は3合〜4合に間食有 でも太ってないことに驚き 今まで糖質制限・断食 極端なダイエットを沢山して きたし炭水化物はなるべく 減らそう精神になってて 体重増える覚悟だったから こんなに毎日3食お米を食べて 増えてないだけでもラッキー 【感じたこと】 ・お米が怖くなくなった ・お米大好きだから幸せ ・食べることが楽しい ・食べて代謝アップの思考に ・パワーが出てやる気も出る ・細かくちょこちょこ動くように ・ダイエットメンタルが安定 ・自然とよく噛んで食べるように ・お腹が空いて寝れないことがない ・夜中にお腹空いて起きない ・食べ物のことを考える時間が減った ・過食をしてない ・抜け毛が減った? ・ヒップアップした? ・お米以外の間食頻度が減った ・したとしても少しで満足できる ・無理をしてないから楽 ・ダイエットストレスがない ・外食も楽しめて嬉しい ・食べれない物がなくて幸せ ・禁止事項がないから開放感 ・めちゃダイエットしてる感がない ・日常の習慣になってきた ・お通じの調子が良くなった ・トイレ回数が増えた ・自分の食事の準備が楽!
!お米を食べて 笑顔で健康に痩せてる自分を 想像して夢見ながら… 目標までは長い道のりだけど 明日もお米食べるぞぉ〜 レッツ代謝ボディ お米ダイエットしてから間食が 明らかに減って月曜断食の時は お腹が空いて毎日片手にのる位 もしくはそれ以上食べてた くるみ・アーモンドetcも食べる 量が減りました食べても くるみとアーモンド合わせて 5粒とかで大満足しちゃうように なったから中々減らない… アーモンドも沢山あるしくるみも 美味しかったから単独でお得な これを何個かストックして アーモンドもストックあるけど お米ダイエットしてから減りが 少ないからヤバイ…賞味期限 すぎちゃいそうなペース 前だったら足りなくなるか ちょうどいい位のストック量 だったのに嬉しい悲鳴です このくるみ安くて美味しい もちろん無添加・無塩です 今日は10日0の付く日だから エントリーでさらにポイント5倍でお得 明日もレッツお米ダイエット 本日2記事目のブログです 最初に更新したのはこちら お米ダイエット1ヶ月日々の お米量・体重・間食記録はこちら
便もほぼ毎日でる! なんとなく、「お米ダイエットはこんな感じね!」とわかるように 自分なりのお腹具合で、ご飯の量を調節できるようになってきたかも? 「食べた後、すぐ行動したくなるお腹具合」で食べると 最高の状態になることが判明! (気付くのに時間かかりました笑) お米ダイエット1ヶ月でのビフォーアフター before 2020年11月21日 体重:44. 8kg 体脂肪:24. 7% after 2020年12月29日 体重:46. 4kg 体脂肪:25. 8% 数字だけ見ると、結構ショックな増え方なのですが 「見た目」はほぼ変わらず! 日によってはお米3合食べたり お菓子もめちゃめちゃ食べたり 食事のコントロールをできなかった日も 多々あったのですが・・・ (完全にそれが体重増加や・・・笑) 見た目あんまり変わってないやんけ! 体重・体脂肪は増えたけれど 見た目は変わらず! 体にとって嬉しい変化もありました(*^^*) 便秘解消した 冷え性が少し改善された 基礎体温が上がった 食事をすると汗かく 浮腫みにくくなった イライラしにくくなった 髪の毛のパサツキが減った わたしは変化が早かったほうだと思うのですが お米ダイエットを始めて3日で便秘解消しました! あれだけ頑張って野菜食べて 食物繊維意識して、 お水ばっかり飲んで・・・ と、頑張っていたのはなんだったんだろう・・・! お米を食べることで毎日便が出るように! 今まで、足りてなかったのは 「お米」だったんだなあ、と思いました お米ダイエットを始める前までのお米摂取量は 1食80g×2(朝、昼で夜は炭水化物なし) 今考えると明らかに少ないですね! 1日160gのお米で、よく活動できていたな・・ お米を減らし、おかず(野菜かなり多め)を増やして おかずメインの食事。 完全にダイエットした気でいました 健康そうな食事に見えて、 実は栄養が全然足りてなかったんだな・・・と今なら思えます! 今は1日に2合を目安にお米を食べているおかげか、 ほぼ毎日便がでてます(*^^*) 便がしっかり出ると 体調がホントに最高です! お米ダイエットを始めようと思ったきっかけでもある 「冷え性の改善」! 完全ではないけれど、確実に冷え性改善されてます! 北海道に住んでいるということもあり 単純に寒いんですよね・・・ なので、夏でも冬でも手足がひんやりと冷たい状態 冷えって怖くて、 不快感や痛みがすごいんですよね 寒くて行動できないなんて日常茶飯事 やる気も無くなって何もできない状態に お米ダイエットを始める前までは ひたすら熱いお湯を飲む お湯に生姜を混ぜて飲む ・・・と 冷え対策を自分なりに頑張っていたのですが 全くと言っていいほど改善されず笑 暖かくはなるのですが、一瞬だけ すぐに冷めます・・・ お米をしっかり食べ始めたことによって お米がエネルギーに変わり しっかりと身体の中で燃やしてくれるので 1日中わりと温かい体で過ごせるように!!!!
普段から、わりと鬼ババ(笑)なのですが ダイエットを頑張っていると余計にイライラしていたと思います ダイエットでお腹すく ↓ 食べちゃだめだ!がまん 我慢してイライラ イライラがとまらない イライラ発散のためにお菓子を食べてしまう 食べてしまった罪悪感、そしてイライラ 明日はごはん少なめにしよ(少なめにするのはそこじゃない) と、完全なる負のループをしておりました・・・ 書いてみるとひどい・・・・ω・ イライラした状態が長く続くと ほんとにダイエットできないんですよね! イライラ解消=ダイエット成功 といっても過言ではないと思います! 糖質制限もどきをしまくっていたせいか 髪は本当にパサパサでした! いまでもまだ、つやつやヘアーには程遠いのですが 以前よりはかなりマシになったと思います ご飯の大切さが身にしみますね・・・ キューティクルがキラキラしてる髪の毛を目指して お米ダイエット継続します・ω・ お米ダイエットを1ヶ月続けてみて、 「あ、わたしにはこれが合ってるのかも、こうしたほうがいかな?」 と感じたこと2点! 雑穀米が体に合う お米ダイエットを始める前から 割と好んで雑穀米を食べていたのですが やっぱりこれが良かったみたい! というのも、「玄米がカラダにいい」ってことで 玄米ご飯も試してみたのですが どうも便がでないし、元気が出ない・・・(体調のせいもあったのかな?) 人によって、合う・合わないはあると思うので 少しずつ見極めながら 自分に合った食べ方を見つけられたら最高です! お米ではないけれど オートミールも、かなり体に合っているようで ちゃんと便が出ます! 自分で試してみて始めて 「あ、これいいな」ってことがわかると思います(*^^*) 脂質を意識して食べる お米ダイエットをしていると 忘れがちになる資質の摂取 朝:納豆キムチご飯+味噌汁 昼:卵かけご飯+漬け物+味噌汁 夜:梅干しご飯+魚or肉+味噌汁 一見、かなり健康そうな組み合わせなのですが これだと夜にしか脂質摂取ができていないので 便が固くなってでない!なんてことも なので、こういったメニューの日は おみそ汁にアマニ油を小さじ1くらい入れると ちょうどよい感じになりました! 取り忘れにならぬよう、 わたしは朝にアマニ油を入れてます(*^^*) 昼、夜は油入れずに普通のおみそ汁を飲んでますよ〜!
( 原作 漫画 闇遊戯) → 誰 かを 盾 にして攻撃をや めさ せようとする時に ガッチャ !楽しい デュエル だったぜ! ( 遊戯王GX 遊城十代) → デュエル が終わった時に おせーよ[ ホセ]( 遊戯王5D's) →新 情報 のつもりが 既出 だった時、または 話題 が遅かった場合に突っ込む時 備考: はえーよホセ は 改 変 セリフ 最高に高めたオレの フィール で 最強 の 力 を手に入れてやるぜ!! ( 漫画 版 5D's 不動遊星) →強大な 力 を得ようとする時に 10 2016/03/23(水) 18:02:52 失礼、 ドン の「 我 が書き換えたのだ」は正しくは「 我 [は ホープ 召喚の 事実 を、]書き換えたのだ」でした たった[ 98]の ライフ が奪えない・・・ (R 天馬 夜行 ) → あと僅かの ダメージ が与えられない時 当然正位置 ! (GX 斎王) → コイン トスを表で成功させた時に(実際の OCG では使用 カテゴリ が コイン トスの判断になる) ああ! (GX 素 ヨハン ) →「~って?」と話を振られた時に 助けて くれ 遊星 ー! ( 5D's 未来 世界 モブ ) →助けが欲しい時に 11 2016/03/25(金) 16:07:58 ID: RYowaVy9BG やめろ [ 相棒]! 「きめつたまごっち」で鬼殺隊を育成してみた！どの呼吸の使い手に？｜ウォーカープラス. そんなことしちゃいけない! ( DM 闇遊戯) 非情なこと、 タブー などをや めさ せようとするとき あれ、[ 三沢]君いたの? (GX 丸藤翔) 影が薄い キャラ の存在確認するときや、評価が芳しくない カード を足蹴にするとき 僕 だよ、[ 藤原]! 僕 達はずっと[一緒]だったじゃないか。 (GX 藤原優介) 新 キャラ がまるで昔からいたかのように ふる まうとき もしかして ⇒ ソニック・ウォリアー 12 2016/03/25(金) 16:45:17 ID: lGkCpG2Ex3 [ ミルク]でも貰おうか( 5D's 不動遊星 ) 初心者向け →注文する時に へぇ、 デート かよ( 漫画 ・ DM 闇遊戯 ) 一般人 向け → 誰 かが デート に行く時に もっと[腕]に[ シルバー]巻くとかさ! ( 漫画 ・ DM 闇遊戯 )熟練 デュエリスト 向け → 俺 からすればまだ 地味 すぎる時に えらい ハリ キリ✩ ボーイ がやってきたじゃねぇか!
2020年10月17日、たまごっちの「鬼滅の刃」モデル"きめつたまごっち"の第1弾、「たんじろうっちカラー」「ねずこっちカラー」「きさつたいっちカラー」(Amazon限定商品)の3つのカラーが発売された。 また12月5日(土)には、第2弾の「ぜんいつっちカラー」「いのすけっちカラー」の2つのカラーが登場。さらに、柱集結版として、鬼殺隊(「鬼滅の刃」に登場する、鬼を狩る組織)の中でも最上位の実力を持つ柱9人のキャラクターをモチーフにしたカラーの予約も始まり、話題となっている。 鬼滅の刃ファンである関西ウォーカー編集部・重藤も第1弾の発売前から注目しており、予約受付が始まるとさっそくネットで予約しようと試みたが…。 「たんじろうっちカラー」「ねずこっちカラー」はすでに売り切れ。唯一残っていた、Amazon限定商品の「きさつたいっちカラー」を注文した。 黒いボディーに"滅"の文字がアクセントになっていて、かっこいい「きさつたいっちカラー」 発売日から2日後に、「きさつたいっちカラー」が自宅に到着。「たんじろうっちカラー」「ねずこっちカラー」を入手するのは諦めていたが、なんとたまたま訪れた店で「たんじろうっちカラー」を購入することができた。 「たんじろうっちカラー」とキャラクターキーホルダーと記念撮影 いよいよ開封&育成開始! 今回は、「鬼滅の刃」の主人公・竈門炭治郎(かまどたんじろう)の羽織のデザインをモチーフにした「たんじろうっちカラー」をプレイすることにした。 ひょっこりのぞく、ねずこっちやぜんいつっち、いのすけっちがかわいい いよいよ開封! 中には本体のほか、説明書が入っている 商品サイズは約4㎝で、他のたまごっちシリーズと比べるとかなり小さい。 重藤が持っている「たまごっちみーつ サンリオキャラクターズみーつver.
!」 九庵堂 栄太 LP1800→0 「フ――やっぱり、悔しいなぁ……!」 「悔しいと思えるなら、まだ強くなれる。何時でもかかって来い――!」 吹き飛ばされ、倒れる九庵堂に視線を移さず、言葉を残し駆けていくコナミ。目指すは次のデュエル、その先は――氷山エリア。 ―――――― 「あら、ここにいたの?」 「……ああ」 時を同じくして、舞網市、郊外。高くそびえ立つビル群の屋上で、2人の少年と少女が立っていた。 1人は紫色の髪をツインテールに束ね、青い軍服を纏った少女。あどけない顔立ちをしているが、何処か大人びた色気が漂っており、その紅玉の眼は獲物を狙う鳶のようだ。その左腕には盾の形状をしたデュエルディスクを装着している。 もう1人は、掴み所の無い空気のような男。紫色をした学生服に袖を通し、その頭には同じ色の帽子を目深に被っている。男の視線の先には――騒がしく沸き立つ、舞網チャンピオンシップの会場――遺跡エリアで対峙する、黒咲と――セレナの姿――。 「……さぁ、授業を始めようか――」
海馬瀬人の面白い名言ってなんですか 遊戯王 ・ 1, 568 閲覧 ・ xmlns="> 50 「スゴイぞー!カッコいいぞー!」 闇のゲームで実体化した青眼の白龍を見たときのセリフ コレがきっかけで海馬はソリッドビジョンを作りデュエルディスクの製作にも繋がった 「オ……オレの『青眼の白龍』がぁぁぁぁぁ…ぜ……ぜん…め…めつめつめつ…」 DEATH-Tでエグゾディアに敗けたときのセリフ 「これがオレのオベリスクだ!ワハハハハハ!」 グールズが邪魔だったのでデュエルすらせずにオベリスクで無理やり排除したときのセリフ まさに海馬としかいい用のない海馬の最も有名なセリフ 初代遊戯王スレのスレタイにもなった ThanksImg 質問者からのお礼コメント なるほど。ありがとうございます お礼日時: 2011/9/28 20:58 その他の回答(3件) ふつくしい 全速全身DA エネコンを操作するときの言葉が断トツです 俺はカードで死ねるなら本望だ! だっけかな
1 ななしのよっしん 2016/03/21(月) 22:25:04 ID: iSBm7go/n2 ついに 遊戯王 の セリフ集 記事もできたか…! 作成乙 です。 2 ADsp 2016/03/21(月) 23:12:00 ID: HiYr/keuLe 初代遊戯王 もせっかくだし入れてあげようぜ。 と思って、 超越者向け に一つこっそり。 3 2016/03/21(月) 23:48:32 ID: buaxn6SYY7 さあ来いよ!みんな[ テレビ]の前でウズウズしてるぜ! ( ARC-V ユーゴ ) → テレビ や 生放送 に出演してもらうときに だが、オレに合った 仕事 が 無 い以上 しかたあるまい。( 5D's ジャック・アトラス ) → 仕事しろ と言われたときに これほどの屈辱を味わったのは初めてだ! ( ZEXAL ミザエル ) →屈辱を味わわされたときに 4 2016/03/22(火) 00:05:52 ID: DWroNHDZSY 姑息な手を ・・・( ZEXAL ドルベ ) → 毒 づきたいことに対して 後ろに補足がつくこともある 我 が書き換えたのだ( ZEXAL ドン・サウザンド ) 絶対に許さねぇ! ドン・サウザンド おおお おお!! ( ZEXAL 九十九遊馬 ) →理不尽なことがあった時に 関連: おのれディケイド 絶対に許さない etc 鉄 の意思も鋼の強さも感じられない( ARC-V 黒咲隼 ) →物事を低く評価する時に 5 2016/03/22(火) 01:53:16 ファイナル ターン ! ( DM ペガサス・J・クロフォード ) →勝負を決めたい時(別の カードゲーム の同宣言の 元ネタ と思われる) なら[サ店]に行くぜ!! ( DM 闇遊戯 ) →どこかに行く時 とっとと デュエル を始めやがれ! ( 5D's マルコム ) → デュエル 前の 茶番 が長い時 もっと速く疾走れー!! ( 5D's フィール 不動遊星 ) →走り出した、 或 いは走っている時 なんという 卑劣 な! ( ZEXAL ドルベ ) → 行動 に怒りを表現する時 ふざける な[ 凌 牙]!! ( ZEXAL 漫画 八雲 ) →相手が格好つけた時 はぁ? なんだこいつ( ARC-V 茂 古田 未知夫) →相手の 行動 が 理解できない 時 6 2016/03/22(火) 07:40:35 ID: XNAHYfr/f8 せっかくなので 原作 漫画 からいくつか あら~~!!カネカネ!!
」( 漫画 GX・デイビッド・ ラブ )もほしいな 29 2016/05/22(日) 14:13:32 ID: 7C/zYVGX+j 「 かわいい 目 してるな」( アニメ ZEXAL ギラグ ) 相手が「 かわいい な」と思えた時に 類義 語 :(以 下ネタ バレ) 「[ 藍神 ィ]・・・ お前 、ホント 可愛い なぁ・・・」( 遊☆戯☆王 THE DARK SIDE OF DIMENSIONS 百 済木) 30 2016/05/24(火) 08:16:50 ID: LYutY1JOuv この2つ うろ覚え なので確認してもらってもいいですか? どうした?することが 無 いのなら ターン を終了してもらおうか? (GX 暗黒界 の狂王ブ ロン ) どうした!まだする事があるのか! (GX 破滅の 光 の 使徒 ) 使い方 どちらも相手が長考して ターン が進まない時に