看護師転職コラム 転職する際に絶対におさえておくべきノウハウ 看護師になるためには、看護系の大学・短大・専門学校で専門的な勉強をし、国家試験に合格しなければなりません。現在看護師として活躍している方は、全員この関門を突破しているはずです。しかし「試験に受かって看護師になれた」という安心感から、看護師として働き始めてからは勉強がおろそかになりがち……という方も多いはず。 そこでこの記事では、看護師が仕事をしながら勉強をする方法や、キャリア別の学習ポイントについてご紹介します。 看護師が仕事をしながら勉強する方法 忙しい看護師が、休日や退勤後に自分の時間を削って勉強することは正直大変です。「やるぞ!」 と思っても、集中的に長時間の勉強をこなそうとすると続かずに途中で挫折……ということになる可能性もありますね。 ここでは、多忙ななかでも看護師がコツコツ勉強を続けられるおすすめの方法をご紹介します。 1. 短時間でも、毎日時間を決めて勉強する 「1日1時間だけ、毎日」「休日の○時~△時に必ず勉強する」というように、短時間の勉強を継続的にする方法なら続けやすいはず。看護に関する本を読むことも勉強ですし、今はスマートフォンやタブレットで学習したり本を読んだりすることもできます。お休みの日に旅行をするなら、旅先に向かう乗り物に乗っている時間を勉強に充てるのもおすすめ。 2. 当日の勤務のなかで新しく覚えたところや、身につけたいところだけを帰ってすぐ復習する 仕事で新しく学んだことや、きちんと覚えておきたいことがあったら、その日のうちに頭に叩き込んでおくことも十分な勉強です。勤務中にメモを取っておくなどし、帰宅したらすぐに復習することを毎日続けてみましょう。ミスそのものや、同じミスの繰り返しを減らすことができるでしょう。 3. 1年目の新人看護師さんにおすすめの勉強法とは？ | キラライク. 新たに受け持つ患者さんの疾患について調べておく 新しく入院する患者さんの情報が入ってきたら、その患者さんの疾患や症状についてあらかじめ学んでおくことも大切です。日々の勉強のなかでも、新しい患者さんが来るタイミングは「予習の日」と決め、安心して患者さんをお迎えできるよう予備知識を付けておくとよいでしょう。 キャリア別・看護師の勉強ポイント 看護師に必要な勉強内容も、そのキャリアの長さによって変わってきます。ここでは、看護師の学習ポイントを「新人」「ブランクあり」「ベテラン」とキャリア別に分けてご紹介します。 1.
看護師をしていて、他の人はしないようなミスを自分だけしたり、同期から遅れを取っていると感じたり、そういった悩みありませんか? この記事は、いわゆる 仕事のできない看護師 さんのための コンプレックス克服講座 です。 この記事では、 特定の人にだけ役に立つピンポイントな具体的アドバイスや、技術解説、知識ノウハウの共有はしません。 そのかわり (看護師でなくても) 全員に役立つ講座 です。 何をどうやって仕事ができない看護師から脱却するかというと、それは 読んでみてのお楽しみ です(笑) 2年目 なのに 仕事できない 3年目 なのに まだ仕事できない… 4年目 なのにいいかげん 仕事できない 5年目 なのに 仕事できない YO! イエーイ!! こんな人はぜひ最後まで約5分お付き合いください。 看護師の「仕事できない」状態とは?
/ リンク ポケットに入るお守り的なマニュアル トリ 在宅ケアナースポケットマニュアルです! \ 現場で必須の情報を1冊に凝縮! / リンク 「在宅ケアナースポケットマニュアル」は 現場で参照したいスケール・ツールがすぐに引ける 1冊です。 「今、情報が欲しい!」そんな時にも役に立ちます。 ケアに必須の知識がまとめられているため、在宅だけでなく、病棟勤務でも活躍します。 看護ケアに関わる全看護師に コンパクトでポケット入る 広く網羅的な情報 ナース服やスクラブのポケットに入るサイズ で、実用性と持ち運びやすさにも優れています。 看護師を続ける限りずっと使える情報が満載なため、早い段階で手にして欲しい参考書です。 \ 自信を持ってケアするなら! / リンク 新人ナース視点の参考書 ひよこさん スマートナースシリーズです! がんばれ！看護師一年生. \ 新人ナース視点で解説!学びやすい1冊 / リンク 目次(分類) 皮膚 頭頸部 呼吸系 心臓・循環系 腹部 運動系 神経系 現在のフィジカルアセスメント力に合わせて勉強できる参考書です。 フィジカルアセスメントの手順と根拠となる周辺知識が、事例別・分野別に1から解説 されています。 苦手意識がある方でも 、自信が持てるようになるためおすすめ です。 内容を一部抜粋すると以下の通りです。 気管内吸引時のアセスメント 腹痛のアセスメント 心肥大のアセスメントなど 将来、後輩指導にあたる時の指導アドバイスもあり、新人から先輩看護師もしくはベテランまで幅広く活用できるのが強みです。 私が購入してからしばらく経ちますが、現在はネットでも取り寄せのようです。 トリ 残念ながら入手しにくいため、もう1冊紹介します! フィジカルアセスメントがみえる ひよこさん 写真やイラストが多い参考書です! \ 根拠もみえる!自信がつく参考書! / リンク 解剖生理や病態のイラストを多数掲載しているため、学びやすい1冊です。 こちらも フィジカルアセスメントの手順と、根拠となる周辺知識 が詳しく解説されています。 スマホやPCで呼吸音や心音を聴くことができる付録つきで、しっかりと理解が深まる点も特徴です。 現場で初めて聴くより、事前に聴いたことがある音の方が確実に自信を持って判断できます。 \ アセスメントの基本をマスター! / リンク トリ 早い段階でフィジカルアセスメントを身につけると、自信がつきます!
ここを疎かにしないで、一つ一つクリアしていってほしいですね。 3年目のときにおすすめな本↓ いつもと違った視点で学べるきっかけを作ってくれます! 看護師に必要な勉強とは 1~3年目での勉強についてまとめましたが、 ぶっちゃけ個人的にはこの順番はあまり関係ないとも思っています。 ただ、解剖生理がわかっていないと、病態や看護の勉強をしても理解するのは難しいので… その点だけ土台がしっかりしていれば、あとは自分の興味あることや、怒られたこと、わからないことから調べていくようなことも立派な勉強だと思います。 また、教科書を読む、書き出す、ノートを綺麗にまとめる…これらは向き不向きがあるので、別に勉強法はこれに限ったことではないです。 なによりも、私自身が勉強する上で一番大切だと思っていることは… 素直でいること、常に謙虚でいること! 看護師1年目～3年目でどんな勉強をすればいい？私の経験から振り返ってみた！ - 看護師兼ライターしらいしゆみかのブログ. 知らないことも知ったかぶりするのではなく、まず自分でその事実を受け止めて、行動する…。 経験年数が上がるほど、なかなか知らないことを恥ずかしいと思って隠そうとしたり、そもそも当たり前になりすぎて気づかなかったりする ので、私は素直に受け入れるよう気を付けています。 (ちゃんとできているかは怪しいけどな~笑) あとは、勉強法も一つだけに頼らないこと。 たとえば、〇〇疾患についての教科書1冊読んだだけで勉強した気になるのではなく、他の教科書や 勉強サイト 、先輩看護師や医師からのアド バイス 、患者さんのリアルな情報など 多方面から捉えること も必要です。 ただでさえ、現場では教科書通りにいかない、ケースバイケースの患者さんをみることが多いので、視野は広く観察力や分析力を高めることが大事だと痛感しています…! 私もまだまだですが、看護師をはじめとして医療職は知識と技術のアップデートが必要なので、それぞれ工夫して楽しみながら勉強していきたいものです! 看護師1~3年目におすすめ記事↓
飯塚病院
胆石症とは、胆のうの中に石のような塊ができてしまう病気です。日本ではおよそ20人に1人が胆石症といわれていて、比較的多くの人が経験する病気です。自覚症状がないこともあり、健康診断で初めて見つかったという人も少なくありません。このページでは胆石症の原因や検査、治療方法などに加えて、胆石症について知っておきたいことなどを説明しています。 1. 胆石症とは? 胆石症(たんせきしょう、英語:cholecystolithiasis)とは、胆のうの中に石のような塊ができてしまう病気です。この塊は、胆汁に含まれる成分が何らかの原因で固まってしまったもので、大きさや数は人によってさまざまです。 胆石症はときに胆石 発作 とよばれる、急激な強いお腹の痛みを生じることがあります。また胆石が引き金となって「胆のう炎」を起こしたり、胆石が胆のうから総 胆管 に移動して総胆管結石になると「胆管炎」を引き起こしたりすることがあります。一方で、胆石による症状が全くないままに長年経過していく人も少なくありません。 胆石はどこにできる? ゴーヘルシー. このページで説明している胆石症とは、胆のうの中にある結石のことを指しています。胆石は見つかった場所によって以下のように名前が変わります。 胆石( 胆のう結石 ):胆のうの中にある石のこと 総胆管結石:総胆管(胆のう管を出て十二指腸に入るまでの胆汁の通り道)にある石のこと 肝内結石 :肝臓の中の胆管にある石のこと 【胆のうの解剖図】 胆石は見つかった場所によって、名前だけでなく 病態 も異なり、診断方法や治療方針もそれぞれ違います。胆のうはお腹の右上あたりに位置し、肝臓と十二指腸のあいだに挟まれています。そのため胆石によって生じる痛みは、みぞおち(心窩部)から右脇腹(右季肋部)の辺りに感じることが多いです。 胆のうの役割や、胆石ができるメカニズムについては「 胆石症の原因について 」でより詳しく説明しているので参考にしてください。 胆石症の人はどのくらいいるのか? 日本人全体の約5%の人は胆石症だと推測されています。日本人の食生活が魚介類中心から肉類中心に変わってきたことや、 肥満 の人が増えてきたことで、胆石症の人が年々増えてきているといわれています。しかし、胆石症についての全国的な調査が2013年以降行われていないことから、最新の情報について詳細は分かっていません。 2.
医師による健康調査メディア「ゴーヘルシー」 医師を中心に薬剤師、管理栄養士など有志が集まり、健康に関する最先端の研究を分かりやすく解説するプロジェクト。 一般の方々が医療に関する専門知識をより身近に入手できるような社会を目指す。 ゴーヘルシーでは、主に以下のソースを元に解説していきます。 ・医学研究論文(掲載元:PubMed・The Cochrane librally・医中誌web・) ・医学書 ・データベース(Natural Medicine database・Up To Date) ・現役医師へのインタビュー ゴーヘルシーについて
胆石症の外科治療 胆道 32 (1): 51-61, 2018 ・日本胆道学会学術委員会 胆石症に関する2013年度全国調査結果報告. 胆道 28: 612-617, 2014 ・正田純. 性差による臨床像の差異ー胆石症ー. 胆と膵 39 (6): 515-519, 2018 ・山口和哉、谷村広、石本喜和男ほか 剖検例からみた最近の胆石保有率と 胆嚢癌 合併 率. 日臨外会誌 58: 1986-1992, 1997
胆石症は日本で少なくとも20人に1人はいるといわれていて、食生活の欧米化や 肥満 の増加に伴い増えてきていると考えられています。このページでは、胆石症を予防するための具体的な方法や注意点、また胆石症を放置したらどうなるかなど、さまざまな疑問について説明しています。 1.
」と移し替えられ(これも救命救急シーンでよく見るね)回復室に運ばれる。 ちなみに、回復室というのは手術後自力で歩けるようになるまで過ごす部屋で、集中治療室ほどの設備はないけれどナースステーションに直結していて何かあったらすぐ対応してもらえる。 手術室入口で待っていたカミサンと再会。 「胆石見せてもらったよ大きかったね」とまた胆石の話(苦笑)。まぁ、生胆石なんてそうそう見られるもんじゃないしね。 そんな胆石を見たいという奇特な方は ここ をクリック ※ちょっとグロいです 回復室でカミサンと少し過ごす。といっても命に関わるような手術じゃなかったし、麻酔のせいか私自身よくわからないめんどくさいモードに入っていて、特に話すこともなかったので鍵だけ返してもらいカミサンに家に帰ってもらう。 一人になり(この時点で回復室には私の他に2人いる感じだが、起き上がれない上にカーテンで仕切られているので周りの状況がよくわからない)、麻酔からの覚醒が進んでくると徐々に痛みも増してくるが我慢できないほどではない。 傷口よりも気になるのが、お○ん○んに仕込まれた尿道カテーテルの違和感。 そして、ちょっと体勢を変えたときや、お○ん○んに力を入れたときの痛みは傷口を上回るという破壊力。 しばらくすると看護師さんが 「どうですか、痛みますか? 」 「はい(尿道が)」 「それじゃ痛み止めの点滴入れますね」 「ありがとうございます(尿道が)」 痛みが治まってくると次に不快に感じたのが喉の渇き。 昔体験ダイビングやったときも異様に喉が渇いたことがあって、インストラクターさんに聞いてみると酸素ボンベの空気は乾燥しているからそれを吸っていると喉が渇くと教えてもらった。 今も酸素マスクしてるからそのせいかもしれない。唇もパリパリになってるし喉もイガイガする。 体温と血圧を計りにきた看護師さんに 「喉が渇いたんですけど水飲めますか? 」と聞くと 「誤飲性肺炎を起こす可能性があるので水は飲めないんですが、うがいなら大丈夫です」 なるほど、ここでうがいが登場するワケね。 入院セットに入っていた吸い飲みで看護師さんに水を含ませてもらい、練習通りにうがいをすると少し喉の渇きが癒される。 ありがとう、うがい!ありがとう吸い飲み!
パジャマのレンタルに紙おむつセットって言うのがあって、それはお年寄りの方が使うもんだと思っていたら・・・手術の人はオムツと聞いて軽くショック・・・。 そうこうしているウチに、お迎えが来た。 手術は9時からなので、10分前くらいに看護師さんがやってきて手術室に向かう事に。 エレベーターで手術室の階に向かう途中、何度か止まった階からは明らかに手術を受ける人が乗ってくる。 なんか、恐怖のエレベーターって言う感じで、妙な緊張感に包まれていました。 とりあえず手を振るゆかりちゃま・・・完全に猫背だ! 青い人が手術受ける人で、ピンクの人が看護師さん・・スタスタ歩いていく人もいれば、車いすの方もいます。 手術室に入ると、名前と生年月日を伝えて、シャワーキャップみたいなのをはめて、各手術室に振り分けられていきました。 ゆかりちゃまが入った手術室、もっとクリーンな場所かと思っていたけど、意外と色んなものが置いてあって、雑多な感じがした。 テレビでお馴染みの細い手術用ベットに寝ると、テキパキと作業が始まりました。 ゆかりちゃまは、もう少し看護師さんと雑談とかして、緊張した心をほぐしてくれるのかな?と思っていたんですが、すぐに眼鏡が外され、パジャマ脱がされ(パンツはまだ着用)、胸に心電図みたいなの付けられ、口にマスクされ、手に麻酔の導入ルート刺され(ゆかりちゃまは血管が出にくいので有無を言わさず手の甲に)、血圧を測られました。 看護師さんが、「血圧、上が160で~~す」とか言ったので、ゆかりちゃま、「え?160?
胆石症の疑問について このページでは、胆石症に関するよくある疑問について一つずつ解説していきます。 胆石症とコーヒーやアルコールの摂取は関連があるのか 女性に限った研究ですが、コーヒーに含まれるカフェインは胆石症をできにくくするという報告があります。カフェインは脂肪を分解する働きがあるため、コレステロール胆石ができにくくなるのではないかと考えられています。 アルコールは適量であれば胆石ができにくくなるとの報告もありますが、摂りすぎてしまうと胆石ができやすいといわれていますので、過度の飲酒には気を付けてください。詳しくは「 胆石の原因になりやすい食事と飲酒について 」を参照してください。 症状のない胆石を放置したらどうなるのか 症状がない胆石(無症状胆石)の人が治療しないままでいると、年に2-4%程度の割合で胆石による症状が出るといわれています。また、まれではありますが、放置した場合に次のような病気が続いて起こるという報告もあります。無症状胆石の患者全体で約4%に胆のう炎、 黄疸 、膵炎、 胆のうがん を発生する可能性が指摘されています。具体的には以下の確率で起こると報告されています。 急性胆のう炎 ・・・年に0. 3% 閉塞性黄疸・・・年に0. 2% 急性膵炎 ・・・年に0. 04%~1. 5% 胆石 イレウス 、 胆のうがん ・・・ごくまれ 無症状胆石の人に胆石の症状が新たに出始めるのは、胆石が発見されてから最初の3年以内が最も多いという報告もあります。多くの調査報告の結果をまとめると、無症状胆石は無症状のまま経過することがほとんどだと考えられていますが、上記のような病気が起こることもあります。そのため、無症状胆石の人は1年に一度くらいの間隔で、定期的に画像検査でお腹の様子を確認してもらうことがすすめられます。 症状がある胆石を放置したらどうなるのか 胆石 発作 という、胆石によっておこる急激な強い腹痛が症状として出ることがあります。胆石発作を経験した人が手術を受けないまま最長で5年間観察したところ、半分の人は症状がなくなったが、残りの半分は再び発作が出て手術を受けたという報告があります。このように、症状が消えてしまうこともありますが、症状があって手術を受けなかった胆石の人を長期間観察した調査では、10年以上無症状のまま過ごせた人は全体の5. 7%にとどまったとのことです。さらに20年以上無症状のまま過ごせたのは3.