腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Fri, 23 Aug 2024 03:49:28 +0000
1面:神奈川区の「いいね!」を発信! ぐろーばる・あい編集ボランティアってどんなことしているの? 地域デビュー講座「区民ジャーナリスト養成講座」 2面:編集ボランティアのページ 手づくりでつながろう!~特技を生かして地域活動!~ 3面:区民利用施設の紹介 神奈川図書館 地域振興課からのお知らせ 国際交流・情報サロンOPEN 4面:神奈川区の生涯学習事業のページ 健康の種3 今よりステキな自分になる 1面:あなたも区民活動支援センターを活用しませんか?
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港南区民文化センター アクセス

開催日時:8月13日(金)・14日(土)・15日(日)10:00分~20時00分 8月17日(火)・18日(水)・19日(木)13時00分~20時00分 申込受付開始:7月1日(木) 10:00~ チラシのダウンロード・… 続きを読む 2021/6/27 【出場者募集】第5回 歌え!あさきた歌自慢 11月7日(日)に第5回「歌え!あさきた歌自慢」を今年も開催致します。 安佐北区民文化センターのホールで自慢の1曲をご披露ください。 ご応募をお待ちしております。 詳細と申込用紙はこちらから 2021/6/11 【募集終了】8/1(日)神楽deワークショップを開催します ※ご好評により定員に達しましたので、募集を締切ります。 お申込いただいた皆様、ありがとうございました。 【日時】2021年8月1日(日) 第1回10:00~11:00 第2回11:30~12:30 【内容】… 続きを読む 2021/6/11 【中止】7月「おためしステージ演奏会」参加者募集!

港南区民文化センター

2019年11月オープン!国際アート・カルチャー都市、誰もが主役になれる劇場都市のシンボルである 「Hareza池袋」のエントランスゲートとして、 区民の多彩な自己表現の場や文化創造の拠点として新たに生まれ変わりました。 4~9階には大小の会議室、和室、キッチンルーム、 スタジオ、多目的ホール・小ホールなど、多様な貸出施設を配置。 1~3階はさまざまな機能を備えたパブリックスペースです。

港南区民文化センター ひまわりの郷ホール

電話:011-584-2100 FAX:011-583-5548 電話・窓口受付 8時45分~21時00分 インターネット受付 9時00分~23時00分

港南区民文化センターの指定管理期間について、新型コロナウィルス感染症拡大防止のための市の方針により、1年間延長され、令和4年3月31日までとなっています。次期指定管理の選定に関する情報について掲載します。 令和3年4月7日 業務の基準 別添資料 「設備等保守管理項目一覧」を修正しました。 令和3年4月8日 区民文化センター提案課題及び様式集P. 39を修正しました。 対象施設 施設名 横浜市港南区民文化センター「ひまわりの郷」 指定期間 令和4年4月1日から令和9年3月31日 所在地 港南区上大岡西1-6-1 施設規模 鉄骨鉄筋コンクリート造 4階から7階部分の各一部を専有(区分所有)(専有延床面積 2, 834平方メートル) 施設内容 ホール(標準381席、車椅子席・親子席有) ギャラリー(124. 0平方メートル) 音楽ルーム(43平方メートル) 練習室(2室) 会議室(定員36名) 楽屋、情報コーナー、エントランス、専用搬出入エレベーター等 指定管理者が行う業務の範囲 1. 文化事業に関する業務 2. 施設の運営に関する業務 3. 港南区民文化センター ひまわりの郷ホール. 施設の管理に関する業務 4.

無印良品の折りたたみのハブラシが本当は欲しい。 使い倒して、無印良品のハブラシを購入する予定。 2017-12-03現在、 無印良品のアイマスク も入れています。ミニマリストの持ち物リストに追加されました。 ↓ 家のハブラシは「無印良品」です。 はんこ (ポンペタ) ↑ この判子ケースのよいところ 朱肉がいらない! フタはワンタッチで開きます。 開けたら判を押すだけ。 10年くらい使っています。 インクなくなってきたら補充しますが、一回も補充したことない。 【持ち物リスト4】スマホ&ペン 【ペン】PARKER 書きやすくて愛用しています。 書きやすいペンだと、 ノートに頻繁に書く ようになりますね。 書きやすくないと、書かなくなります。 【スマホ】Huawei 5. 84インチ P20 lite 2台持っています 1台は落として、画面割れしました。 なので。また同じものを購入しました。 ミニマリストのスマホは、iPhoneはおすすめしていません。 なぜなら、ポケットWiFiと2台もちになってしまうからです。 1台で100GB通信できるやり方を知りたいかたはこちら。 画面が割れているNEXUS5は Kindle音読専用 にしました。 みなさんも、キンドルで本を聞いてみませんか? 【2021年】女性ミニマリストのカバンの中身【基本は手ぶら】 - みにまるなひげ. 聞く んです。本は 聞く んです。 これで劇的にたくさん本を聞けるようになりますよ。 紙の本は、あまり買わなくなりました。 徹底的に電子書籍か、アマゾンの朗読サービスオーディブルを活用しています。 ミニマリストのおすすめ本オーディブルの記事はこちら。 【持ち物リスト5】イヤホン&充電ケーブル&充電器 イヤホン イヤホンは毎日のようにKindleを聞いているので必須ですね。。。 巻取り式がオススメです! 超ラク ですよ。 絡まないし。 巻取り式のイヤホン 使うと、他のからむイヤホンとかは使えませんね。 ただ、あまり売ってないんですよね。 こんなに便利なのに……。 電気屋行っても売っていないことが多い。 あと、壊れやすいんですよね。 片方のイヤホンが聞けなくなったり。 Amazonやヨドバシの通販でもっぱら購入しています。 あとヤフオクでも、購入していますよ。 イヤホンは買いまくっているな。 接続の部分が壊れて、片方しか聞けなくなることが多い…… 。 解決策は、100均一のイヤホンの延長コードを、間に入れること↓↓↓ これで、劇的に壊れなくなりました。 2019年10月13日現在も、この方式を採用しています。 充電ケーブル 100均一で購入しています。 購入時の注意は、 充電専用のケーブル 通信+充電ケーブル この2タイプあります。 もちろん、 通信+充電ケーブル を購入しましょう。 パソコンへスマホの写真とか送ったりできますからね。 2回目はうまくいきますよ。 イヤホンは、必須アイテムです。 You Tubeで勉強したり、オーディブルで勉強したりするからです。 オーディブル無料体験で 数冊無料 で読めるので、まだ権利を行使していないかたは損をしていますよ!

30代ミニマリスト女性Olのブログ - いるといらない

5×8. 5]¥43, 000(エストネーション) ユナイテッドアローズ 視線を集める華やかな個性派バッグが勢ぞろい [上]「ゲンミ」のバッグ[22×19]¥70, 000、[下]「コンプレット」のバッグ(ショルダーストラップ付き)[18. 5×10. 5×3]¥60, 000(ユナイテッドアローズ 原宿本店)、[中]バッグ(チェーンショルダーストラップ付き)[18. 5×10×4]¥29, 000(ユナイテッドアローズ 丸の内店〈サンティ〉) 条件にぴったり合ったバッグはコレ! 30代ミニマリスト女性OLのブログ - いるといらない. ミューズ ドゥ ドゥーズィエム クラスの「メゾン ヴァンサン」 「辛口モードな半円形のフォルムが新鮮!ファスナーがついていたり、内ポケットが備えてあったり、実用性も申し分なし!リッチ感も加わって◎」 ●この特集で使用した商品の価格はすべて、本体(税抜)価格です。 ●登場した方の服およびバッグはすべて本人私物です。現在はお店で取り扱いのない場合もあります。 Oggi8月号「休日限定ならOKL『スマホサイズ」』のジェニック・ミニバッグ」より 撮影/魚地武大 スタイリスト/入江未悠 デザイン/Permanent Yellow Orange 写真提供/アフロ 構成/大椙麻未 再構成/編集部

【2021年】女性ミニマリストのカバンの中身【基本は手ぶら】 - みにまるなひげ

実は多くの銀行がそんな特別措置を行います。 身分証明のためにも、運転免許証や保険証は日頃から携帯しておきたいですし、万が一紛失した場合なども考えて、 コピーを防災ポーチにいれておく とより安心です。 えま 防水対策でビニールで包んでおくのがおすすめです ▶▶ピンタレストからご覧いただいている方は、 こちら から防災ポーチに入れる全体のグッズリストを見られます!

【実例多数】ミニマリストが愛用するバッグ&その中身にせまる! | サンキュ!

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あるのとないのとでは大違い!血色がよく見える【チーク】 チーク愛用者はもちろん、普段あまり使わない方でも、チークは化粧ポーチの中に入れておいてほしいんです! その理由は、《血色のいい美フェイス》に仕上げてくれるから♪夕方のメイク崩れを直すのに、チークはとってもおすすめなんです♡ こちらの「CANMAKE(キャンメイク)」のクリームチークなら、ささっと塗るだけで健康的な顔色に♪クリームジェルタイプで使いやすく、化粧ポーチに入れておくチークにぴったりです☆プチプラ価格でコンパクトなので、多色買いできそう! 化粧ポーチ中身4. ぱぱっと叶えるキレイ肌♡【 お直しパウダー】 崩れた部分をコンシーラーで直したら、次に必要な化粧ポーチに忍ばせるものは…? そう、フェイスパウダー!お化粧直しの時に気になってしまう場所も、フェイスパウダーがあればすぐに直せちゃいますよ♪ふわっと重ねるだけでOKなので、ぱぱっとお直しができちゃいます!化粧ポーチにはなくてはならない存在…♡ 化粧ポーチの中に入っているコスメの中で、場所をとってお邪魔になりやすいのがフェイスパウダー…。そこでおすすめしたいフェイスパウダーが、コンパクトでかさばりにくい「マシュマロフィニッシュパウダー」。 マシュマロのようなふんわりとしたお肌に仕上げてくれるので、お直しパウダーとしても大活躍してくれますよ♪マットな仕上がりが特徴的♡ 【中学生・高校生の化粧ポーチ】基本にプラスα!家用もおでかけも叶える中身とは♡ 化粧ポーチ中身1. 【実例多数】ミニマリストが愛用するバッグ&その中身にせまる! | サンキュ!. 【パウダーファンデーション】ひと塗りでキメ肌に。 セザンヌウルトラカバーUVファンデーションII本体2 「化粧ポーチを家用のポーチとしても使いたい!」という方に化粧ポーチに忍ばせておくアイテムをご紹介。 まず始めに、パウダーファンデーションです。パウダーファンデーションはお家で下地を塗った後はもちろん、メイク直しとしても化粧崩れをカバーしてくれる優秀アイテム♡リキッドだと、外出先でぱぱっと塗ることができないので、持ち歩き用や家用を叶えるパウダーファンデーションが今キテるんです♪ 化粧ポーチ中身2. 【アイシャドウ】お出かけ先でもささっとくっきりアイ。 1つで2つのメイクスタイルが楽しめるピンクパレット 色味の異なるメインカラーのピンクが2色入っているので、2パターンのメイクが楽しめるパレットアイシャドウです。ほんのり赤みが強いので、「ブルべのわたしに馴染むかな…?」と思われるかもしれませんが、ベースカラーとラインカラーがブルべさんによく似合う青み系のカラーなので◎。深めカラーが似合うブルべ冬さんにとくにおすすめのアイシャドウです。 次に化粧ポーチに忍ばせておくべきものは、アイシャドウ!