2018/4/14 2018/4/27 料理レビュー, ★4 「ジャム瓶で作る手羽元のマーマレード煮込み」 を作りました。 得する人損する人内で、「家事えもんさんが料理を作る楽しみを初めて覚えた母のレシピ」として公開されていたものです。 主な材料は鶏手羽元、マーマレードジャム、醤油です。 では、作り方と作った感想です。 作り方 材料 鶏手羽元 10本 マーマレードジャム 1瓶 醤油 水 手羽元10本を鍋に入れる。 さらにマーマレードジャムを1瓶分をそのまま入れ、空になった瓶の半分まで醤油を入れて加える。 瓶を使ってひたひたになるまで水を入れ、30分煮込めば出来上がり。 情報元:得する人損する人 「家事えもんの人生を変えたレシピ ジャム瓶で作れる手羽元煮込み」2018. 04. 大谷翔平は1日4500kcalしか摂取しないらしい. 12 では、作ってみます! 家事えもんさんの人生を変えたというレシピ「手羽元のマーマレード煮込み」を作ってみました!
01 ID:b9UpHJUL0 >>592 これでよくガタイ維持できるな やっぱ特別にしてもらってんのか? 603 風吹けば名無し 2021/07/22(木) 13:33:07. 62 ID:3NpKY77j0 >>596 オレオを投げつけたようなドーナツすこ >>597 現役でもないのに俺は食わない 606 風吹けば名無し 2021/07/22(木) 13:33:38. 86 ID:L58lvWJa0 まぁみんながもっと筋トレや栄養学、スポーツ科学の正しい知識を身に着けてほしいわ どんぶり10杯とかアホみたいな炭水化物で腹を見たす昭和脳からは早く卒業してほしい BCAAやEAAやクレアチンやビタミン群まで気を遣えとは言わんからさ 607 風吹けば名無し 2021/07/22(木) 13:33:45. 07 ID:fjDacduu0 大谷ってプロテインザマス? >>602 バカだなこいつ 1食しか食わないと脳内変換でもしたのか 609 風吹けば名無し 2021/07/22(木) 13:34:04. 【家事ヤロウ】カオマンガイの作り方。炊飯器でタイ風チキンライスのレシピ。超簡単！本格エスニック料理 9月2日. 82 ID:43EaajOM0 >>596 1回に1個食べる計算で延長12回まで余裕やな! 610 風吹けば名無し 2021/07/22(木) 13:34:06. 15 ID:3NpKY77j0 >>607 そうザマスよ 611 風吹けば名無し 2021/07/22(木) 13:34:12. 63 ID:WLGpwZ8i0 4500って天下一品5杯分だぞ、食い過ぎでは? 612 風吹けば名無し 2021/07/22(木) 13:34:22. 16 ID:LY5vvOc2a >>264 おまえの負けやで >>606 おまえみたいなのがわかってないバカだからやっかいなのよ 614 風吹けば名無し 2021/07/22(木) 13:35:10. 05 ID:b9UpHJUL0 >>606 10代以前から競泳やったり野球してたから食育受ける機会かなりあったんやけど親とか指導者が知っとかなアカンわあれ ワイも今でこそ自分のために興味あるけど 615 風吹けば名無し 2021/07/22(木) 13:35:14. 12 ID:UkU6NMkqM 高校生も金があったら良質な食事できるんだろうけどないから米ばかりなんだろうな 616 風吹けば名無し 2021/07/22(木) 13:35:25.
マーマレードの人気料理:その他 豚肉や鶏肉以外の食材とマーマレードを組み合わせた料理を紹介しよう。 キャロットラペ フランスの家庭料理であるキャロットラペ。千切りにしたにんじんに塩をふって下準備しておこう。ボウルに、マーマレード、オリーブオイル、レモン汁、塩コショウを混ぜ合わせ、そこににんじんを入れて和え、10分程度置いて味をなじませる。あればレーズンも加えると彩りがきれいになり、味のアクセントにもなるのでおすすめだ。 マーマレードコールスロー キャベツは千切り、ハムは細切りにしよう。ボウルに、マーマレード、塩、酢、オリーブオイルを入れて混ぜ、キャベツとハムを加えて全体を和えれば完成だ。混ぜるだけの簡単料理なので、朝食や夕食の副菜にもよい。甘さの中にほろ苦さを感じる新感覚料理が楽しめるはずだ。 サーモンのレモンマーマレードソースがけ 塩コショウをしたサーモンを、オリーブオイルを熱したフライパンで焼く。その間に、マーマレード、レモン汁、塩コショウ、オリーブオイルを混ぜ合わせてソースを作ろう。サーモンが焼きあがったら皿に盛り、ソースをかけてベビーリーフなどを添えれば完成。 4. マーマレードを料理に使う効果 甘いだけでなく苦みもあるマーマレードは、豚肉や鶏肉などを使った煮込み料理に使われることも多い。柑橘類の甘酸っぱい風味は、料理の味に深みをプラスしてくれ、肉に照りが出て見た目もきれいな料理に仕上げることができる。果実を料理に使うとなると、皮をむいたり果汁をしぼったりと手間がかかるが、マーマレードはそんな手間をかけることなく料理に一味加えることができる。さらに、マーマレードには、肉をやわらかくする仕上げる効果もあるため、とくに煮込み料理に使われることが多いのだ。 マーマレード料理は、簡単なのに味や見た目が凝った料理を作ることができる。煮込み料理は、漬け置きや煮込むのに時間がかかることもあるが、難しい工程や変わった調味料を使うことはないため、料理初心者でも気軽に挑戦しやすい。ごはんのおかずに、マーマレード料理を作ってみてはいかがだろう。 この記事もCheck! 更新日: 2021年2月25日 この記事をシェアする ランキング ランキング
牛はやっぱあかんか >>71 余りに制限しすぎてるなら飢餓状態になって吸収しまくりモードになってる可能性あるかもと思ったけど わからんな もしそうなら1日普通の炭水化物とりまくりの食事にしたらリセットされるらしいけど 88 名無しさん@恐縮です 2021/07/21(水) 13:58:01. 52 ID:4cUQFrT50 >>20 鶏皮は塩一択だろw 89 名無しさん@恐縮です 2021/07/21(水) 13:58:10. 16 ID:F6x6t/AD0 そこまでして体を大きくしたいのか 90 名無しさん@恐縮です 2021/07/21(水) 13:58:27. 31 ID:8HV18Kf80 ジャンクスポーツでカヌーの奴弁当3個食ってたな 食わないと浮かないらしい 胃や腸がよく持つな 92 名無しさん@恐縮です 2021/07/21(水) 13:59:07. 63 ID:fTYqZxSU0 1食60gのタンパク質 3食でたった720kcalなんだが 93 名無しさん@恐縮です 2021/07/21(水) 13:59:32. 58 ID:vcMwsQGt0 >>91 太るのもそうだけど、食えるってのも才能なんだよね 94 名無しさん@恐縮です 2021/07/21(水) 13:59:37. 53 ID:hurQsSSA0 消去法だとは思うが できれば冷凍より新鮮な方が栄養価は高いでしょう ホームランダービーで大谷体格は劣ってないけどあの中じゃまだホッソリしてるほうだった >>21 野球は基本試合では動かないから 97 名無しさん@恐縮です 2021/07/21(水) 13:59:51. 88 ID:/1wZxROV0 >>87 やってみる 98 名無しさん@恐縮です 2021/07/21(水) 14:00:17. 92 ID:Sk5JNiDG0 >>71 1500kcalだと筋肉つかなそう 牛はNGなの? めっちゃ精液濃そう 100 名無しさん@恐縮です 2021/07/21(水) 14:00:39. 92 ID:FE/PAFQr0 甘いな クリロナなんて鶏胸肉や鶏ささみを塩すらかけずに食べてるのに 大谷は鶏をカレーやソテーにして食べるのか
75 ID:vP1uROIP0 ささみは筋肉の基本ですね 4 名無しさん@恐縮です 2021/07/21(水) 13:39:05. 81 ID:/FhYAZuN0 キムチは? トレーニングだけでも結構カロリー消費するだろうからな ちょっと食わないとどんどん体重落ちそうだ トップアスリートの栄養管理だなんて重責だな 鶏は皮を取らないと船木に怒られるぞ 俺も食うときはそんくらい食うぞ 10 名無しさん@恐縮です 2021/07/21(水) 13:42:16. 19 ID:b//jQQQz0 野菜ちゃんと食ってるからホリエモンは もう大谷をおかずに使うのも副食も主食もやめた 11 名無しさん@恐縮です 2021/07/21(水) 13:42:17. 50 ID:t3H1Pn/+0 根尾も真似してくれ 12 名無しさん@恐縮です 2021/07/21(水) 13:42:26. 17 ID:chGhvgKS0 HR打てなくなったね! 13 名無しさん@恐縮です 2021/07/21(水) 13:42:28. 87 ID:pgObHwIA0 >>4 食うわけないやろ 豚ヒレって普通にうまいだろ あのレベルになると 食べないと筋肉落ちていくから維持だけでも大変そう 16 名無しさん@恐縮です 2021/07/21(水) 13:43:40. 19 ID:VamICNJ50 スポーツやってる人ならみんなそのくらい接種してるだろ 17 名無しさん@恐縮です 2021/07/21(水) 13:43:45. 05 ID:b//jQQQz0 今日、ケンタッキーに比内 しない自撮り 18 名無しさん@恐縮です 2021/07/21(水) 13:43:56. 05 ID:R7tefV7I0 >>4 どんな罰ゲームだよ、冗談ぬかすな 19 名無しさん@恐縮です 2021/07/21(水) 13:43:56. 31 ID:sOTTPCnr0 ヴィーガンになれば更にファンが増えるぞ 20 名無しさん@恐縮です 2021/07/21(水) 13:44:03. 63 ID:lKsCYJAN0 鳥皮(タレ)の美味しさしらないの? 21 名無しさん@恐縮です 2021/07/21(水) 13:44:07. 47 ID:XXgkwPPB0 あの体格と日々の試合トレーニングでそれしかカロリー摂らないんだ... 22 名無しさん@恐縮です 2021/07/21(水) 13:44:11.
4月12日(木)放送の「あのニュースで得する人損する人」では、家事えもんの人生を変えたレシピ「ジャム瓶で作れる手羽元煮込み」を紹介してくれました! 家事えもんのおばさんが子供の頃に教えてくれたという簡単レシピ「手羽元のマーマレード煮込み」を早速チェック! 手羽元のマーマレード煮込みの材料 鶏手羽元(10本) マーマレードジャム(1瓶) 醤油(1/2瓶) 水(1瓶) 手羽元のマーマレード煮込みの作り方 お鍋に鶏手羽元(10本)を入れます。 マーマレードジャム(1瓶)そのまま全て入れます。 空になったジャムの瓶の半分まで醤油を入れ、それをお鍋に入れます。 再び空になったジャムの瓶に、ひたひたになるまで水を入れ、お鍋に入れます。 お鍋を火にかけ、30分煮込めば出来上がりです! マーマレードジャムを1瓶まるごと入れるというのは衝撃的でしたよね。マーマレードと醤油で味のバランスも抜群にいいと、鬼才小林シェフも賞賛していました!これは早速作ってみたいですね!! こちらもチェック!得する人損する人の人気レシピ 塩とごま油の卵かけご飯【得する人損する人】 鶏皮で酢モツ風&ラーメンのレシピ【得する人損する人】 肉汁が出ない!極上ハンバーグレシピ【得する人損する人】 サイゲン大介の高級とんかつ再現レシピ【得する人損する人】 関連
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