雨の日になると頭痛がつらくなるという人は多いのでは?
C. 店」店長、漢方カウンセラー。同店にて、漢方薬からハーブティ、スキンケア、アロマまで、からだの内外からのトータルビューティケアを提案している。店舗は東京(上野・日本橋)、仙台、名古屋、京都で展開し、商品は銀座ロフトでも取り扱い中。 【特集】プチ不調や身体の悩みを解消!すこやかなココロとカラダへ 毎日がんばる働く女性にプチ不調や悩みはつきもの。そこでみんなが気になる健康法やグッズ、食材やドリンク、悩みの解決法やメカニズム、取り入れたい習慣などを専門家やプロのお話しとともにご紹介。自分のココロとカラダに向き合って、健やかに私らしく。オズモールはそんな"働く女性の保健室"のような存在をめざします こちらもおすすめ。ヘルスケアNEWS&TOPICS
放置していると脳過敏症候群になるおそれも 頭痛持ちにとって季節の変わり目は鬼門。慢性化を防ぐためにも、安易な自己流で対処しないことだ(写真:jayzynism/PIXTA) シトシトと静かに降る梅雨の雨とは裏腹に、頭がガンガンと響いて痛む。この時期は、頭が痛くなりやすいのだ。国内の4人に1人は「頭痛持ち」といわれ、日頃から頭痛に悩まされていると、「低気圧が近づくだけで頭が痛くなる」という人もいる。では、なぜ痛くなるのか。 「頭痛にはいろいろな種類がありますが、低気圧といった気圧の変動を受けやすいのは片頭痛です。脳内では、環境をはじめ、精神的、肉体的なストレスを受けると、セロトニンという神経伝達物質が大量に放出され、脳の血管が収縮して血流が悪くなります。セロトニンが出尽くして代謝されると、今度はその反動で逆に血管が異常に膨らむのです。脳の血管の周りには、三叉(さんさ)神経が張り巡らされているため、血管が異常に膨らむことで三叉神経が圧迫され、その刺激で脳が興奮して片頭痛につながるのです。低気圧は、セロトニンの分泌量を不安定にするため、頭痛を起こしやすいのです」 こう説明するのは、『 図解 専門医がサポートする! しつこい頭痛をぐんぐん解消させる!最新治療と正しい知識 』(日東書院)の著者、東京女子医科大学脳神経外科頭痛外来客員教授の清水俊彦氏である。長年、数多くの頭痛患者を治療してきた清水氏によれば、梅雨入りや梅雨明けといった変わり目に、頭痛がひどくなる人が増えるという。 放置するのも薬に頼り過ぎるのも危険 「頭痛持ちで、脳の過敏性が高い人は、気圧や気温といった環境のわずかな変化でも、片頭痛に結びつきます。頭が痛む数時間前から予兆症状として、生あくび、肩こり、異常な空腹感などが生じ、直前に目がチカチカするような閃輝暗点(せんきあんてん)という視覚前兆がある人もいます。その後、脈打つような頭痛があり、めまいや吐き気、耳鳴りなどの症状が伴うこともあります」(清水氏) 頭をトンカチで叩かれるような激しい痛みには、くも膜下出血といった重篤な病気が潜むことがあり、早めに医療機関を受診することがなにより。しかし、月に何度も悩まされる頭痛持ちの中には、医療機関ではなく市販薬に頼る人もいるだろう。ところが、今年3月、解熱鎮痛薬の成分「ロキソプロフェンナトリウム水和物」の重大な副作用の項目に、「小腸・大腸の狭窄(きょうさく)・閉塞」が追記された。空腹で飲むことで腸に重篤な副作用が引き起こされる可能性があるのだ。頭痛の程度にもよるが、腸閉塞は命にかかわる。市販薬をどう活用すればよいのか。
頭痛を避ける為には! 引き金になる要因を避ける!と、複数の要因が重なることを避けることですね。ストレスが溜まっているのに、睡眠時間が短いor長すぎたり、PCやスマホを長時間見続けたりなどなど。 自分が楽になっているとき、頭痛が出ているときの条件を詳しくリストアップしてみると対策も打ち出しやすいですね。 なんにせよ生活習慣の改善が頭痛緩和に一番大切です。 色々試してみたけど、良くならない!って方ははLINE登録して連絡して施術受けに来てね。
梅雨になると頭痛やだるさ、めまいに悩む方も多いもの。これには低気圧が関係しています。当記事では、低気圧による不調の中でも特に辛い頭痛・だるさの原因、それらの症状や対策・対処法を、玉城クリニック副院長の都木先生に教えていただきました。また、編集部おすすめの低気圧対策アプリもあわせてご紹介しています。 梅雨の頭痛・だるさの原因は?
いるのであればぜひ、体験談を聞いてみたいものですね。 3.エッチしたくなった時 キス=エッチの序章ととらえている男性は大勢います。単にキスだけをしたい時がある女性と違い、「キスをされるだけでムラムラする」という男性もいるほどです。 特におつき合い始めの頃は、一度エッチをしたらキス=エッチという展開になるカップルも多いかもしれません。よほどエッチが嫌いな女性を除いて、キスをするとエッチしたいと感じてもらえるのは、うれしい限り!? 4.デートの別れ際 夜が更けた駅改札近辺でいちゃついているカップルを見たことはありませんか? あれが最たる例。この記事を読んでいる人の中にはその経験者もいるかもしれませんね。 あのいちゃつきぶりは、しているほうからすれば夢中で周りが見えていないかもしれませんが、見ている側はその厚顔無恥ぶりに呆れ返っていることが多々あります。 デートの後は彼が彼女の家まで送るのではなく、駅でバイバイが定番化したため頻繁に見られるようになった光景。また、別れ際と同様に、かなり久しぶりに会った瞬間にキスをしたくなる、という男性の意見もありました。 5.プルプルな唇を見た時 自然な美しい色合いでプルンとした唇は、男性の大好物。以前、取材時に「唇のケアは特に力を入れている」というグラビアアイドルがいましたが、彼女の行動は正解と言えます。 唇のお手入れは、誰でもすぐ始められるお手軽なケアの1つ。彼にキスしたい衝動を起こさせたいあなたは、今日から始めてみては。 おわりに 他には「人目がなくなるといつもですが・・・」「彼女がニコニコしながらイタズラをしてきた時」「あまり『好き』と言わないのに言ってくれた時」など、微笑ましいエピソードがたくさん寄せられました。逆に女性のみなさんは、どんな時、彼とキスをしたくなりますか? 【LINE恋愛テク】「連絡不精の彼」が連絡したくなる方法 | Grapps(グラップス). 参考リンク:みんなの恋愛徹底調査 ラブリサーチ( (内埜さくら/ハウコレ) <オススメ記事> ライター紹介 内埜 さくら 恋愛コラムニスト。1200人以上の人物取材の経験で磨かれた、鋭い洞察力が武器。事務、販売、接客など数多くの職業を経験後、2004年にフリーライターとして活動開始。男性誌で約3年以上、恋愛やセックス特集... 続きを読む もっとみる > 関連記事
付き合っていた当時は仲良しでラブラブで大好きだった元彼から、連絡が来たらどうしますか?会いますか?会いませんか?先日「元彼から連絡が来てびっくりしてどうしようと悩んだ」という話を友人から聞きました。 実際自分の元に、元カレから「久しぶりに会おう」と連絡が来たら、「会いたい、会いたくない」というよりも「これは一体どういうつもりなんだ?」という戸惑いの方が大きくなる気がします。 確かに、付き合っていた当時の思い出話に花を咲かせたり、少し変わった彼の姿を見たり、自分の少し変わった姿に彼がどういう反応を示すのか知りたかったりします。 でも、会うのにのっぴきならない事情があったら面倒だな、と思っちゃいますよね。 例えば、よりを戻したいなんて話されたり、とりあえず下心しかなかったり、もしかしたらお金を貸して欲しいなんて頼まれるかもしれません。 さてそもそも元カレや元カノと会う人ってどれくらいいるのでしょうか?そして"会う"という彼らや彼女たちは一体どういう理由で会うのでしょうか?今回は男女に分けて調査をしてみました。 元カレ・元カノと会う?会わない? (男女それぞれ50名に調査) 女性と男性ではまるで真逆、な結果に。男性は元カノと会うという人が多く、女性は別れた彼とは会わない、というパターンのようですね。「 女は上書き保存、男は名前をつけて保存 」と言いますが、本当にそうみたい・・・。さてどのような理由でみんな元カレや元カノと会ったり、会わなかったりするのでしょうか。 まずは男性から見ていきたいと思います。 元カノに会う男性はやはり下心が主・・・?
ゆーさんの復縁を願っています。 トピ内ID: 5179025725 🐤 ゆゆ 2020年8月19日 06:22 3か月前に元彼と喧嘩別れした者です笑 彼も私の事に飽きていて、私も彼の自己中なところに嫌気がさしての別れでした。 最後は喧嘩になりかなり後味が悪いかたちで終わりました。 それから3か月間、一切連絡を取りませんでした。寂しいという気持ちより苛立ちの方が大きかったからです。 ただ、時間が経ってみて、一年間付き合った相手だったのにあんな別れ方で良いのか?という自己嫌悪に陥り... 多分ようやく冷静になったんだと思います。 先週彼に、別れ際の件ラインをしたところすぐに連絡があり、無事和解する事が出来ました。 自己満かもしれませんがかなりすっきりしましたよ。 また、私達の場合、飽き性で遊び人な彼と復縁してもすぐにまた別れる事が目に見えているので、もう一緒になる事はありませんが。 トピ主さん達がやり直せそうな仲なのであれば、少し時間を置いた後に連絡してみるのもありじゃないでしょうか?