走ってて前が空いてたらボールを投げてパスしちゃいます。・・からのパスを戻してからオフェンスのエントリーやフォーメーションをしていくと、ディフェンスのラインが下がるし、ボールの循環も起こってかなりゲームメイクしやすくなりましたね! なので走れる人がいたらアツイです! ④ オールコートでバチバチ当たれる オールコートでびったりプレッシャーディフェンスやディナイを掛けられる選手がいたら良いですよね!^^ こちらに流れを引き寄せたいとき、ゲームに変化をつけたいとき、意図的に前からプレッシャーをハードに掛けていきたい、それもファールをなるべくしないで。 相手に良いガードとかいたらボール運びでエネルギーを使わせて、リズムを狂わせて、ミスも誘って、出来ればイライラさせて、心身ともに疲れさせる・・。これを戦術的にやっていました。 ガードのポジションはバスケットの命ですからね。そこを崩していくのはかなり効果あります。 ただ、、前からプレッシャーをハードに掛けるのってかなりのフットワーク、ディフェンス練習を必要とします。。元気バリバリのシャキシャキなオールコート・ディフェンダーになれたらかなり重宝されると思いますね。 ディナイや三線など、ディフェンスにもたくさんの種類がありますが意識することは全て一緒です! バスケットのディフェンス練習で大事なコツは力みすぎないことです!どれだけフットワークをしても、力んでいたら反応が早くできません。 そして、ディフェンスの姿勢は動きやすい自分の姿勢を見つけるのが一番です。それを意識してディフェンス練習すれば必ず見つかり、ディフェンスがめっちゃ上手くなります! 頑張って自主練をして、脚力をアップしましょう! バスケットで重宝される上手なプレーヤーに共通する５つのセンス！ | 【考えるバスケットの会】公式ブログ. 考えるスキルブック第4弾:自主練編 ⑤ 声をムチャクチャ出せる! 自分は精神論あまりしませんが、、、それにしても"声"って大事です。 バスケットが上手い下手は関係ありません。誰にでもできます!! 声を張って味方を鼓舞する。盛り上げる!これだけでゲームの流れがガラッと変わったりします。これはもはやバスケットのテクニックですね! じぶんの昔のチームメイトにいたのですが、勝負所のDFFでその人が必ず声を出してくれて、流れを引き込んでくれました。勝負を読む目を持っていたのだと思います。 「ここ一本守ろう!」とか「ディーフェーンス! !」とか、人より声が3倍通るので・・(笑) それに乗っかる感じで一気にチームのボルテージも上がっていました^^ 声、出せる選手になりたいですね!
なぜ、自分にできるものを探し続けているのでしょうか?
こ んにちは、雅統です。 『上手い』 と言われたことは ありますか?
バスケットボールについて 上手な人と下手な人だと何が違うと思いますか? バスケットボールについて上手な人と下手な人だと何が違うと思います... - Yahoo!知恵袋. 理論・理由も添えてお願いします。 一番違うのはパスとドリブル、ディフェンスだと思いますよ! バスケをやっていないひとからすると シュートが入る人が一番だと 思うかもしれないですが、 やってる人間からすると ディフェンスできる人が一番うまいと思います。 自分がシュート入らなくてもアシストすればいいし ボール運びすればいいし。 でもパスができなかったら攻めれないし 相手に取られてばっかりですよね? 基本的にできることをすればいいと思うけど 基本動作は会得するべきだと思います! なんかずれてたらごめんなさい(>_<) 3人 がナイス!しています その他の回答(2件) 自分がうまくできるイメージができる人がうまい人だと 勿論そのためのスキルがあるのは前提で 3人 がナイス!しています バスケットボールが上手な人と下手な人では、 4次元空間記憶能力が違うと思います。 4次元、3次元の立体に時間を加えたものです。 まず、空間を立体的に捉える能力が必要になります。 次に、早めたり遅らせたりする時間を利用する能力も必要になります。 それらを頭で記憶して瞬時に判断して体を動かす能力が必要です。 上手な人は自然にそれができます。 その能力を高めるために、 いろいろな状況を繰り返し練習して体に覚えさせます。 後は、ひと試合を走りぬくだけの体力が必要です。 ひと試合と言わず、それ以上、走れるように、 日頃からジョギングなどをする必要があります。 練習して基礎体力をつけて、 さらには、バスケットボールが好きで、 センスがある人が上手な人です。 その逆は、下手な人です。 あともうひとつ大切なことを忘れていました。 バスケットボールは、団体スポーツなので、 チームワークが必要です。 仲間と協力して、点を取るスポーツです。 コミュニケーション能力も必要ですね。
✓ 、存在を認める ✓ 、仲良くなる ✓ 、感謝を伝えられる ✓ 、緊張がほぐせる ✓ 、笑顔になれる 相手や人にとって良いことですが、最大の効果は自分にとって良いことなのです。 自分の気持ちが明るくないのです。 逆に、挨拶ができないと、自分の気持ちが明るくできないのです。 気持ち = やる気は、連動しています。 だから、挨拶できないのは良くありません。 上手くならない子は、元気な挨拶がありません。声のボリューム、表情もありません。 そして、その子の親も、まったく同じ "くら~い表情 "をしています。 クソって汚い言葉を使ってすみません。ここではより具体的に過去の経験からお伝えしたいので、あえて"クソ真面目"ってお言葉を使って説明します。 みんなよりも早くきて、シュート練習をしている。 自宅でも筋トレ、走り込みをしている。 けど、上手くならない、他よりも多く練習しているのに試合に出れない。 と悩んでいる子、親は多いのではないでしょうか? 誰よりも早く体育館に行き、誰よりも練習中は声を出し、全ての練習メニューを全力でこなしているのに・・・ それなのに!
更新日: 2021/6/25 公開日: 2019/7/29 11, 770view 目次 概要 症状 診療科目・検査 原因 治療方法と治療期間 治療の展望と予後 発症しやすい年代と性差 概要 前庭神経炎とは?
person 30代/女性 - 2016/07/01 lock 有料会員限定 5月末頃に回転するような目眩がおきて 医者には良性頭位めまいと診断されました。 石を移動させる体操を二週間はやり続けました。 目眩は治りました。 起き上がってとか目をこらしたり不意に動いたりするとクラっとします。 そして、歩くとフワフワするのが治りません。 ネットで調べて カロリックテストを受けました。 かなり目眩がするからと言われたのに?? 前庭神経炎とは？突然の強いめまいと吐き気やおう吐に注意！｜医療法人あだち耳鼻咽喉科. ?でした。 左耳はモヤとするくらい 右耳は目が回ってるなくらいで 左の反応が悪いと言われました。 良性でもカロリックで反応が悪ですか? 前庭神経が悪くなってるじゃないかと疑ってやってもらったら パンクしたタイヤを片方で走ってる感じよと言われました。 前庭神経炎って完治しない?代償しながら回復? めまい体操を頑張って言われてやってますが 毎日フワフワしてなんだか不安なります。 1ヶ月経過しましたが フワフワが残ってから頭痛はしませんが 不快です。治らないのかなとか不安です。 3ヶ月~半年はかかる?早くなおるとか色々あって フワフワすると治らなかったらと凹んでます。 脳の検査はしてあります。 再来週には再診ですが カロリックテストまたお願いしたほうがいいのかな?と 質問、相談します。 person_outline にーのさん
更新日:2020/11/11 堀井 新 | 新潟大学大学院医歯学総合研究科 耳鼻咽喉科・頭頸部外科学分野 教授 監修 香取 幸夫 | 東北大学耳鼻咽喉・頭頸部外科学教室 めまい専門医の堀井 新と申します。 このページに来ていただいたかたは、もしかするとめまいがあり、「前庭神経炎」と診断され、不安を感じておられるかもしれません。 いま不安を抱えている方や、まさにつらい症状を抱えている方に役に立つ情報をまとめました。 私が日々の診察の中で、「特に気を付けてほしいこと」、「よく質問を受けること」、「あまり知られていないけれど本当は説明したいこと」についてまとめました。 まとめ 前庭神経炎 とはぐるぐる回るめまいが起こり、その後にふらつきが続く病気です。 耳の器官からくるめまい であり、聞こえは悪くなりません。 脳からくるめまいのように、命にかかわる病気ではありません。 急性期は安静や薬剤の投与、その後は運動によるリハビリが必要です。 3か月以上たってもふらつきが続くときは、専門医を受診しましょう。 前庭神経炎は、どんな病気? 前庭神経炎 とは急にぐるぐる回る大きなめまいが起こり、その後ふらつきが出る病気です。 風邪の後に起こることが多く、ウイルス感染との関係も言われています。 ひどい場合は入院が必要なこともあり、 ステロイド剤が投与 されます。 フラフラは次第に軽くなっていきますが、3か月以上続くときは病気が悪化している場合もあるので、専門医の受診が必要です。 コラム:症状が3か月以上続くとき 症状が3か月以上続くときは「 代償不全 」や「 持続性知覚性姿勢誘発めまい 」に移行している場合があります。 前庭神経炎と思ったら、どんなときに病院・クリニックを受診したらよいの?医療機関の選び方は? 前庭神経炎はさまざまな検査をしないと診断がつきにくいです。 かかりつけ医への受診がおすすめな場合 数十分以上続く、ぐるぐる回る強いめまいの他に以下のような症状がある場合 めまいの他の症状 聞こえにくい 耳鳴り がある 前庭神経炎ではぐるぐる回るめまいが特徴的です。 上記の症状を伴う場合、前庭神経炎ではない可能性が高いですが、耳鼻科開業医を受診し、まずは聞こえの検査を受けてください。 救急車を呼ぶ場合 吐き気 顔面のしびれ 手足が動きにくい ろれつが回らない 足腰に力が入らず 立てない 激しい 頭痛 がする 意識がはっきりしない 前庭神経炎では吐き気などが伴うこともあります。 上記の症状がすべてある場合、前庭神経炎の可能性は低いです。しかし、脳卒中によるめまいが考えられるのですぐに救急車を呼んでください。 受診前によくなるために自分でできることは?
前庭神経炎 の治療中には、原則として食べてはいけないものはありません。 食べやすいもの を食べて体力をつけてください。吐き気・嘔吐の症状が出ているときには刺激の少ないものが食べやすいでしょう。 前庭神経炎の診療ガイドラインはある? 前庭神経炎 の治療については、 診療ガイドライン を評価し掲載している「 Minds 」に掲載された ガイドライン はありません。