5時間)は、ヨガ初心者におすすめのヨガ入門編です。2級(ADVANCEコース・59. 5時間)ではアーサナを徹底的に学ぶだけではなく、指導者の立場になってクラスの組み立て方なども考えていきます。1級(SENIORコース・60時間)では、キッズヨガなどに関しても学んでいきます。 自分の長所や魅力を活かしてヨガインストラクターを目指そう! ヨガというのは、地道にコツコツと経験を重ねていけば、誰でも上達できるものです。また、人に教えることによって自分自身のヨガのスキルも自然と上達していき、人間的にも大きく成長することができるでしょう。 今回ご紹介したヨガインストラクターが向いている人の11個の特徴にあてはまるものが多かったという人は、自分の長所を活かしてヨガインストラクターを目指してみてはいかがでしょうか。 参照元: 全米ヨガアライアンス認定資格 RYT ファーストシップ アカデミー 日本ヨガインストラクター協会 1~3級 この記事が気に入ったら いいね!してね
という方は、インストラクターを目指してみるべきです。 ぜひ、参考にしてみてくださいね。 なお、今回の記事を読んで「YMCメディカルトレーナーズスクールに興味をもった!」という人は、以下のボタンから資料請求や個別相談の申し込みが無料でできますので、気軽にご相談くださいませ。 スタッフ一同、ご連絡をお待ちしておりますね。 執筆者 :YMCスタッフ いつも当スクールのブログをご覧いただき、ありがとうございます。 YMCメディカルトレーナーズスクールでのスクールライフや気になる記事を分かりやすく発信していきます。
都会のほうでは ヨガ男子 は徐々に広がりをみせているようですが、田舎の方ではまだまだ少数派です。私が住んでいる愛媛県松山市でもそれほど多くの名前を聞くことはなく、せいぜい3〜4名程度でしょうか。 もともと古代インドでは、ヨガは位の高い男性しか行うことを許されなかったと言われています。今ではどうなのかわかりませんが、ヨガ人口からみると圧倒的に女性が多い印象があります。 おそらく、ヨガのもつ美容効果や健康効果に敏感に反応している人の大多数が女性だということなのでしょう。 私自身、男性のヨギー(ヨガの練習生)にもっと出会いたいと思っています。上記のような5つの特徴に加えて、ぜひ男性にももっとヨガの魅力を知ってもらいたいと願っています。 【スポンサーリンク】 Posted by 愛媛ブロガー Atsushi( @Atsushi_k0 )