ここまで辛い方は何か足に特徴があるのでしょうか…? ご回答ありがとうございます。 運動とは言えないかもしれませんが通勤で片道2キロを自転車で通勤し、その帰りに5〜10キロ程サイクリングをしたりします。 自転車だと30キロ走っても殆ど疲れないのですが、徒歩で2キロ歩くと結構疲れます…。 仕事中は安全靴です。その他はスニーカーで生活しています。 太ももに毛細血管が浮き出ていて、軽度の下肢整脈瘤があります。 とにかく足の事を気にせず生活したいです…。 質問日 2012/04/22 解決日 2012/05/06 回答数 4 閲覧数 73015 お礼 50 共感した 15 ご心配ですね。 着圧ソックスをお履きとのことですが、医療用のきちんとしたものをお使いでしょうか? 足にきちんとフィットする着圧ソックスでないと、かえって足のトラブルになりますよ。 できれば、病院で紹介されている12~20mHgの弱めの段階的着圧ソックス(イタリア製など)を寝るときも含めて、一日中履いてみれば効果が出るかもしれません。 もし、足裏も痛いようでしたら、足裏の保護と着圧の療法が備わっている着圧タイプの糖尿病ソックスがお勧めです。 ネットや薬局でも売っています。() ただ、足がむくんで熱を持っているようでしたら、深部静脈のトラブルかもしれません。 早めに、血管外科を受診されたほうが安心だと思います。 お大事にされてください。 回答日 2012/04/25 共感した 6 かつて教育実習で、教壇に立って1時間授業するのがたいへんで教師は無理だと思ったことがあります。今思えば、単に慣れていなかったんですね。あれから30年経ち、接客で一日立ったままの仕事をしていますがなんの苦もありません。 回答日 2012/04/24 共感した 8 一回医者に見てもらって、何もなければ、ただの運動不足です…。 中には病気で疲れやすいとかありますからね。 普段何か運動はされていますか? 長時間歩いても疲れないサンダル。旅行や立ち仕事にぴったりのオシャレ靴紹介！ | トレンドに敏感です！. 私も調理で立た仕事ですが、腰、足、頭痛持ちです。 毎日ストレッチをして、次の日にためないようにしています。 そこから、始めてみてはどうでしょう? 回答日 2012/04/22 共感した 3 同じく、立ち仕事は無理です。 というか、立ちっ放しが無理ですね。 なにかしなければならず、動いているのなら可能ですが、1日8時間立ち仕事ならまず無理です。 むかしは居酒屋バイトとか、スーパーのバイトとか、とにかく立ちっぱなしでもなんとかやっていたので、体力的な面なのか、なんなのかはわかりませんが、今はもう、絶対無理です。 無理無理言い過ぎですが(笑) 派遣の仕事であれば、立ち仕事かどうか確認します。 社員だと、面接ではなかなか聞けませんが、聞くときには「立ち仕事は何割程度ですか?っていう聞き方をしています。 わたしは筋肉も少ないし、姿勢も悪いせいもあって、足も痛いですがなにより腰も痛いです。 甘えと言われようとも、しかたがないことだと思っているので、わたしは立ち仕事には就きません。 回答日 2012/04/22 共感した 17
それは甲とサンダルで摩擦が起きているからです。 リラックスブレイク4. 0は、 摩擦が起きにくい素材 を、足の甲に当たる部分に使用していました。 リョクシン 足にベタベタひっつく感じもなく、快適な履き心地! サイズ感 リラックスブレイク4. 0の サイズ感 は少し大きめでした。 アシックスやリーボックなどの普段履きスニーカーとの比較です。 普段履きスニーカーは、27. 5cmのところ、28. 0cmを選びました。 もっと詳しく解説 【サロモンのリラックスブレイク4. 0をレビュー】足と摩擦が起きにくいサンダル ↑目次へ戻る↑ ホカオネオネ『ORA RECOVERY FLIP』 評価項目 詳細 価格 ¥8, 000〜(通販による) サイズ 22. 0~31. 0cm サイズ感 すこし小さめ カラー展開 10色(男女合計) 蒸れにくさ ★★★☆☆ (星3つ) クッション性 ★★★★☆ (星4つ) 耐久性 ★★★☆☆ (星3つ) ORA RECOVERY FLIP(オラリカバリーフリップ) は、ホカオネオネが開発したサンダル。 ホカオネオネは、野山を走るトレイルランニング用の靴で人気になったメーカー。 2009年創業のフランスのスポーツメーカーです。 リョクシン まだ創業から10年くらいしか経っていませんが、専属契約してるスポーツ選手もいるから凄い! オーバーサイズミッドソール 超厚底の オーバーサイズミッドソール が特徴です。 トレイルランニングの下山の際にかかる、膝や足腰への負担を軽減します。 オラリカバリーフリップは、競技やトレーニング後に履くサンダルのため、衝撃吸収に優れていました。 動きやすい オラリカバリーフリップは、超厚底なので、 動きにくい と思っていました。 しかし、履いてみて感じたのは、動きやすいということ。 計算された設計の中での超厚底なことがわかりました。 サイズ感 サイズ感は、普段履きスニーカーと比較して 少し大きめ 。 普段履きスニーカーとは、ナイキやプーマなどです。 普段履きスニーカーが27. 【2021年】立ち仕事で疲れないサンダルを解説【メンズ・レディースのおすすめ製品！】. 5cmに対して28. 0cmでした。 もっと詳しく解説 【ホカオネオネのリカバリーフリップをレビュー】超厚底のサンダルで疲れにくい! ↑目次へ戻る↑ キーン『ヨギアーツ』 評価項目 詳細 価格 ¥8, 030〜(通販による) サイズ 23. 0cm サイズ感 すこし小さめ カラー展開 8色(男女合計) 蒸れにくさ ★★★★☆ (星4つ) クッション性 ★★★★☆ (星4つ) 耐久性 ★★★★☆ (星4つ) ヨギアーツ は、キーンが開発した通年履けるサンダルです。 靴下と素足のどちらにも対応していました。 足に適度にフィットし足に「ひっつき」にくいので、蒸れにくい。 クッション性が長続き クッション素材に 厚み がありました。 また、クッション性が長続きする素材です。 年間通して、長期間履くことが想定されていると感じました。 動きやすい 厚底のサンダルのデメリットとして動きにくいというモノがあります。 ヨギアーツは、カカトからつま先への 重心移動のしやすい設計 。 厚底でサンダルですが、踏み出しやすいことに驚きました。 滑りにくい・すり減りにくい ヨギアーツは、 滑りにくい靴底 でした。 また、すり減りにくい素材でもあります。 サンダルは、擦って歩くので、消耗しやすいでの嬉しいですね。 サイズ感 ヨギアーツは、 ほんの少し小さめ 。 ニューバランスやアディダスなど普段履きスニーカーと比較しています。 普段履きスニーカーのサイズが27.
どーも、靴の仕事歴10年のリョクシン ( @Kitchen_sneaker) です。 今回は、 立ち仕事や日常使いでも疲れにくいサンダル をご案内! リョクシン 結論から申し上げますと、素材の配合が大事です。 「疲れないサンダルがほしい」 「スタンディングデスクの膝負担を減らすオフィス履きがほしい」 「夏祭りやディズニーなどレジャーに最適なサンダルを探している」 リョクシン そんな方におすすめな記事です。 疲れにくいサンダルを探している 全ての方におすすめ します! オススメ品を早くみたい方は こちらをタップ ! この記事の著者 靴の仕事歴11年・シューフィッター リョクシン(松下智博) ryokushin 立ち仕事でも疲れないサンダルとは?選び方をご紹介! 立ち仕事や日常使いで 疲れないサンダル はあります。 サンダルって脱ぎ履きしやすくて便利ですけど、疲れる印象のある方も多いはず。 まずは、意外と知られていない 疲れないサンダルの選び方 ついてご紹介します。 疲れないサンダルの選び方 ①素材 ②通気性 ③滑りにくい靴底 ④クッション素材の厚み ⑤有名メーカーの製品を選ぶ 選び方は全部で5つになります。 詳しくみていきましょう。 ①素材 サンダルに使用される素材は限られています。 ほとんどが EVA(エチレンビニールアセテート) という素材を使用。 EVAは、配合によって大きく機能が変わります。 例えば日常のEVA素材を使用したものですと、水泳で使用する ビート板 。 靴の場合は、クロックスですね。 ビート板とクロックスでは、同じ種類の素材を使用しているとは思えません。 これを配合が違うと言ったりします。 素材の配合は、靴メーカーの 独自の強み になっています。 クロックスは開発からしばらく経過していますが、未だにどこのメーカーも同じような配合に到達できていません。 リョクシン 独自の強みということですね。 良い素材かどうかは、なかなかわかりません。 ですので 有名メーカーの製品 を選ぶことをおすすめします。 有名メーカーのサンダルを選ぶ理由は、素材の配合以外もあるので、後ほど解説します!
↑目次へ戻る↑ ④クッション素材の厚み クッション素材の厚みがあるサンダルの方が疲れません。 クッション素材に厚みのある製品を 厚底 と呼びます。 厚底は、素材にもよりますが衝撃吸収に優れるので疲れにくい。 そもそもサンダルって「すって」歩くので、クッション素材が薄い製品が多いです。 確かに段差などを考えると、あまり厚底のサンダルでは安全性が高くありませんね。 安全性からすると、つまずき防止の観点から薄底の方が良さそうです。 しかし、立ち仕事やスタンディングデスクなどでは間違えなく 厚底のサンダル がおすすめ! また次の項で解説しますが、有名メーカーであれば厚底でもつまずき防止の構造をしていました。 ぜひ、参考にしてみてください。 リョクシン 厚底の方が衝撃を吸収してくれます! ↑目次へ戻る↑ ⑤有名メーカーの製品を選ぶ 疲れにくいサンダル選びの最大のポイントは 有名メーカーの製品 を選ぶこと。 有名メーカーのメリットは下記のとおり。 メリット 配合とサンダル形状が計算されている 素材の配合とサンダルの形状が計算された上で、設計されています。 例えば、下記のようなこと。 計算された設計とは ①フィッティングしやすい ②厚底のサンダルであれば、つまずき防止の設計 ③衝撃吸収に特化した配合であれば、動きやすい設計 ①は、素材の配合とサンダルの素材感を計算しているので、靴ズレが起きにくい。 安いサンダルって、足の甲や指の間が靴ズレしますね。 ②は、つま先がつり上がったいるような構造(トーアップ)。 ③は、疲れにくい衝撃吸収に特化した配合にすると「推進力」が低下します。 靴のクッションは「衝撃吸収」と「推進力」が大事。 しかし、衝撃吸収に特化したリカバリーサンダルと言うジャンルの製品は、素材ではなくサンダルの形状で推進力をカバーしていました。 リョクシン ロッキングチェアのような構造です。 配合と形状を計算しているので、各メーカーそれぞれ違う形状をしていました。 有名メーカーと同じ形状のサンダルでも配合が違えば、つまずくし、動きにくいのです! 大手通会社に出店している輸入商社の安い製品に気をつけましょう笑 リョクシン テリックやウーフォス、クロックスは、本当に形状が全く同じのニセモノがありますね笑 ↑目次へ戻る↑ 【2020年】立ち仕事で疲れないサンダルを解説【メンズ・レディースのおすすめ製品!】 ここからは、立ち仕事でも疲れない おすすめのサンダル を紹介します。 下記の 7 製品 。 商品名 価格 サイズ 疲れにくさ ウーフォス OOahh ¥6, 380〜 23.