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フケ 2020. 12.
「頭皮のバランスを保つシャンプーのポイント」 ①顔を洗うように丁寧にやさしく洗いましょう お顔に比べて、頭は固いのでついつい力を入れてゴシゴシ洗いたくなりますが、頭皮はお顔と同じようにデリケート!洗顔をするようにやさしく洗いましょう。 力を入れてゴシゴシ洗うと、汚れが良く落ちるようですが、必要以上の力が加わるとデリケートな頭皮には傷がついてしまいます。また、洗いすぎにより必要以上に皮脂が流れてしまいます。 ②泡のちからで洗いましょう シャンプーを泡立てずに直接髪につけてゴシゴシしていませんか?
実は、フケは肌質やシャンプーばかりが原因ではなく、お肌の「老化」が原因ということもあります。 頭皮もお顔と同じようにターンオーバーが上手く出来なくなることによってトラブルがおきるので、健康な頭皮をいつまでも保つためにも日ごろから食事やシャンプー方法に気を付けていきましょう!