私たちの体には常に鉄が貯蓄されており、そのほとんどは繰り返し体内で再利用されています。体外へ排出されるのはわずかな量で、主に汗、尿、便などから排出されます。それでも貧血が起こってしまう場合、理由は大きく分けて3つ考えられます。 1.食べ物から十分な鉄をとれていない 1日の鉄の推奨量は成人男性で大体7. 0mg~7. 5mg 月経のある女性は経血で鉄分を多く失うので、10. 5mgと言われています。 2016年の日本人の鉄の平均摂取量は7. 4mgなので、閉経前の女性は特に鉄の摂取不足と言えます。 2:需要の増加 成長期や妊娠、授乳期の人は体内で通常よりも多くの必要とするので、鉄不足になりやすいです。 3:出血 ◆女性... 月経 症状が特に強い場合には、女性の疾患(子宮筋腫や子宮内膜症など)が疑われます ◆閉経後の方・男性... 女性 が なり やすい 病気 ワースト 7.5. 胃や腸の潰瘍、ポリープ、痔など ◆そのほか... 子宮がんや大腸がんなど。がんの発生した部分から慢性的に出血していることがあります。 「かくれ貧血」って何? 正式には 「潜在性鉄欠乏」 といい、貧血予備軍の状態です。 病気ではありませんが、放っておくと、鉄剤を服用しなければ改善しないほどの貧血になってしまう可能性もあるので、注意が必要です。私たちの体にはヘモグロビンに使われている鉄の他に「貯蔵鉄」という予備の鉄を持っています。一見ヘモグロビンの値に異変はなくても、貯蔵鉄が減っていることがあるのです。月経のある女性、また、成長期のお子さんは潜在性鉄欠乏の可能性が高く、注意が必要です。普段から積極的に鉄を摂取してください。 詳しい内容は、きょうの健康テキスト 2018年2月号に詳しく掲載されています。 テキストのご案内 ※品切れの際はご容赦ください。 購入をご希望の方は書店かNHK出版お客様注文センター 0570-000-321 まで くわしくはこちら
人間ドック / 婦人科検診 ご予約専用番号 丸の内・有楽町・表参道・紀尾井町共通 0120-190-828 電話受付時間(日曜・祝日除く) 平日 9:30~17:30 / 土曜日 9:30~12:45 ※9時~10時台はお電話が集中し、特につながりにくい時間帯となっております。 ご不便をおかけして誠に申し訳ございませんがつながらない場合は少しお時間をあけて再度おかけ直しいただけますようお願い申し上げます。
2% 9人 19人 結腸 6. 2% 5. 7% 16人 18人 直腸 3. 7% 2. 1% 27人 48人 9. 9% 7. 7% 10人 13人 3. 4% 1. 8% 30人 57人 胆のう ・胆管 1. 6% 1. 5% 64人 66人 膵臓 2. 5% 2. 4% 40人 42人 10. 0% 4. 8% 21人 乳房 (女性) - 10. 2% 3. 2% 32人 子宮頚部 1. 3% 76人 子宮体部 卵巣 79人 9. 7% 甲状腺 1. 4% 201人 74人 悪性 リンパ腫 1. 7% 58人 白血病 0. 9% 0.
日本人からすると、中国人は『言い訳をして謝らない!』と写りますよね? では、すぐに謝る日本人は、中国人から見てどのような印象なのでしょうか? 中国人女性 日本人は謝るだけで、一切責任を取らない、いい加減な人です! 理由2 面子を重んじる文化である 中国では、小さな頃から親に『 人前で恥をかかないような人間になりなさい 』という教育を受けています。 面子(メンツ)の文化は、親から子へ、そしてまたその子へと引き継がれている中国人のDNAであり、 中国人にとっては面子を守ることが何よりも重要 なのです。 中国に行くと、食べきれないほどの量の食事で、おもてなしをされると聞いたことはありませんか? よく言えば『おもてなし』なのですが、その裏には、『こんなにもてなせる俺スゲーだろ?』という面子が絡んでいるんですよ。 MAKO だから、中国では食事を残すのがマナーなんですね。 KEY ぜ~んぶ食べてしまうと、相手の面子をつぶすことになっちゃうかもしれないんですヨ。 おもてなしについては、みんなHAPPYになれますから良いのですが、この面子文化がマイナスに働くのが『謝罪』なのです。 『 謝罪する=自分のプライドが傷つく 』という図式ですから、中国人にとってはメンツが立たないということになります。 これが、心理的に謝罪を忌避する要因になっているんですね。 プライドを守るために必死で言い訳をしますし、プライドを傷つけられたと感じたら、その相手に対して全力で向かってきますよ。。。 中国人女性 中国人は、自分のプライドが傷つけられることを、何より嫌がります。 2.謝罪に関する中国人へのタブーを知ろう! MAKO ここでは謝罪しない中国人に対して、やってはいけないタブーを2つ紹介します! 「中国の夢」は100年たっても実現しない: 人がまともに生きられない14億人の絶望国家 - 山田順 - Google ブックス. タブー1 謝罪を強要する トラブルが起こった際、 中国人に謝罪を強要することはタブー です。というか、無意味。 そもそも謝罪することで責任を負いたくない!と考えているところに、『謝れ』というプレッシャーをかけたらどうなるでしょうか? 中国人は『面子文化』であることをは前述のとおりです。そこで謝ったら、面子まで傷つけられると考えてしまいますよ。 結論: 謝れ!というと、ますます意固地になって謝りません! 場合によっては火がついてしまい、収集がつかなくなることも… MAKO 日本人からしたら、『謝ってさえもらえれば良い』という感覚なんですけどね。 私も妻とのケンカの際、『謝れ』みたいな感じで迫ることがありますが、決まって態度が意固地になり、そうなると絶対に謝りませんね(笑 ビジネスシーンで中国人と接する機会がある方は、注意したほうが良いポイントですよ!
● 間違った料理食うな!
?」 「上司に対してあの言い方はないだろう!大丈夫か、あの社員は?」 「客はこっちだぞ、わかってんのか、おい!」 部下は上司に対して「すいません」、企業は顧客に対して「すいません」。好きか嫌いか、良いか悪いかは別にして、日本語としてそれを使うのは普通だし、自然で当たり前のことなんです。 このときの「すいません」の意味は、 「自分はあなたの期待や要望を理解しなければならない立場にあるのに、それを充分には理解できませんでした」 つまり、「自分が至らなかった」ということなのです。 相手の気持ちを斟酌できるかどうかが日本人にとっては最重要課題であり、「自分はまだまだ未熟だ。もっと精進して上に行かなければ・・・」と考える。そして未熟な自分のことを「すいません」と表現するのです。これは"謝罪"とは違うのです。 皆さんは、「すいません=謝罪」と考えていませんか?日本語を勉強したときに、たぶんそう習っているはずです。だから間違えるのも無理ありません。 じつは、実際の会話で「すいません」が謝罪の意味に使われていることは多くありません。謝罪の場合は、「すいませんでした」というのが普通です。この違いは小さいようでとても大きい。なかなか理解しにくいと思いますが、「失礼します」と「失礼しました」の違いを考えれば分かるのではないでしょうか? 前者は、例えばドアを開けて誰かの部屋に入るときに使う思いやりを込めた言葉であり、後者は謝罪です。どうです?明らかに違いますよね?普段私たち日本人が口にする「すいません」は、思いやりや労りの言葉であり、感謝であり、依頼の意味があったりします。「すいません」は"魔法の言葉"なのです。 日本人はこの魔法の言葉に敏感に反応します。初対面の誰かと話すとき、それが中国人であれどこの誰であれ、「すいません」が自然に言える人かどうかを、日本人はわずかの間に判定しています。それによって、その人が信頼に足る人物であるかどうかを推し量るのです。 次回は、「すいません」の意味を深堀し、解説していきます。お楽しみに。 ■お知らせ■ ・この講座の続きが早く読みたい方は、書籍でご覧いただけます。 『「すいません」が言えない中国人「すいません」を教えられない日本人(健康ジャーナル社・2011年)』 ・ご紹介している書籍は、 『外国人と一緒に働く事になったら読む本10選』 という記事でもご紹介しています。
(3) 不可抗力化 悪質度 ★★★★ 「料理Aは、売り切れだったよ。料理Bに変えておきました。ほとんど一緒だから」 <怒りの声>>>>>なんで早く言わないんだよ。一緒かどうか、私の判断だろう! (4) 自分の善人化 悪質度 ★★★ 「料理Aは、売り切れだったよ。料理Bの方がもっと美味しいし、変えてあげたよ」 <怒りの声>キモい! 現地で暮らしてわかった中国人が謝らない理由と付き合い方 | 笠島式中国語コーチング. (5) 料理の悪人化 悪質度 ★★★ 「あら、違う料理が出ちゃたね。取り替えるから、ちょっと待って」 <怒りの声>バカヤロー!料理が自分で歩いてくるかよ! (6) 間違った人間ぼやかし化 悪質度 ★★ 「あら、誰か間違えたわね。取り替えるから、ちょっとまって」 <不満の声>「悪かった。すみません」の一言を言ってくれたって良いじゃないか! (7) ミスの補償行為化 悪質度 ★ (何も言わないが、料理を取り替えて、ほかに何かサービスする) <普通の声>まあ、良しとするか。 (8) 謝る 悪質度 ゼロ 「すみません、私どもの手違いだった。すぐ取り替える」 <激励の声>まあ気にするな。人間なら、誰でも間違えるから、頑張って!
2021-05-17 中国のビジネスや文化・マナー みなさんこんにちは、中国在住の成守です。 この記事を読んでいる方は、"中国人は謝らない"という話を聞いたことはありませんか? または実際にそんな場面に直面したことがあるという方もいらっしゃるのではないでしょうか? では、なぜ中国人は謝らないのでしょうか? 今回は一緒に"中国人が謝らない"その理由を一緒に見ていきたいと思います。 記事の後半では、謝らない中国人とどうやったら上手に付き合っていけるのかについてもお話ししますよ。 それではさっそくスタートです! 中国人が謝らない理由 中国人が謝らない理由は大きく2つあると思います。 1. 自分のメンツを守るため 2.
『 没有办法 』の時点で中国人を叱責しても、言い訳が始まって、何の解決にもなりません。 まとめ ◆ 中国人は面子で『大丈夫』と言ってしまう ☞指示や約束事が不明確だと、言い訳する余地を与えることになる ◆ 中国人の自信が揺らいだ時は、すでに結構危ない状態 ☞この状態であれば、リカバリーは可能 ◆ 『ダメ』と言い出した時には手遅れ ☞言い訳に終始し、責任は認めない。謝罪させることも難しい 方法その1 『 没有问题 』の時点で、徹底的に議論する! 『 没有问题 』の段階で、本当に問題がないのか、何か不安な点はないのかなど、徹底的に議論をしておくことが必要です。 日本には、『こういえば"きっと"伝わるだろう』という、以心伝心の文化が根づいています。俗にいう『空気を読む』ということですよね。 ただ、中国人は、空気が読めません(笑 自分の面子を守るために、『 没有问题 』といってその場をしのいでしまいます。 この時点で重大なコミュニケーションのギャップが生じているんですね。 日本人が中国人とうまく付き合っていくためには、『あいまいな表現や解釈』をなるべくなくして、『具体的なイメージ』が共有できるまで議論を重ねることが必要なのです。 方法その2『 没有关系 』で解決することが大切! 『 没有关系 』はビジネスの話かもしれませんが、それ以外にも使えるテクニックです。 自信満々だった(かのように見えた)中国人が、少しでも弱気に映った瞬間があれば、そこには問題解決の重大なヒントが隠されている可能性が高いです。 ビジネスでもプライベートでも、この時にはじっくりと中国人と話をし、問題解決に努めましょう。 MAKO このタイミングを逃してしまうと、問題が起こっても、謝ってもらうのは難しいと思います。 4.今後は中国人も謝る…かも? ~まとめ~ いかがでしたか? 中国人が謝らない理由は、『責任』と『面子』だったんですね! いっぽうで、日本人は『謝罪=コミュニケーションの開始』ですので、両者の謝罪に対する認識は、まるで異なっていることもわかりました。 ただ、日本も世界的に見ると謝りすぎですから、どちらが一方的に正しいというものではなく、相互に理解して尊重しあう必要があるのではないかと思います。 MAKO ところで、昔の中国では挨拶をいうこともなければ、お礼をいう機会も少なかったそうです。 KEY 今では、お店に行くと 『你好(ニーハオ)』は普通にいわれるようになりました ヨ♪ 中国人女性 何かあると『 谢谢(シェーシェ) 』をいう人も増えてきましたね。 中国では日本の民度は高く評価されていますから、日本の挨拶文化の影響がゼロではないでしょう。インバウンドとして訪日する方、留学生として日本で学んだ方、このような方が、中国で日本の良いところを広めてくれているのです。 とくに日本へ留学した学生さんなどは、アルバイト職場で『挨拶の重要性』のほかにも、『顧客対応』で日本流の謝罪の意味を学んでいるはずですので、ひょっとしたら、 中国人が『不好意思』を普通にいう日が、訪れるかもしれませんね!
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