Nighty Night:) (名無し 2021/7/26 23:26 ID:897329) 不快通報 今日はとてもおめでたい日、沢山へインくんに会えて嬉しい日でした😍 ありがとう、へインくん❤いついつまでも💗 (名無し 2021/7/26 23:12 ID:897311) 消えちゃいますね😭 シャボン玉のヘインくん、お仕事の途中って感じでしたよね❤️ 今日記念日なので、最愛ドルスターのポチまだの方がいたら、お願いします😌 (名無し 2021/7/26 23:10 ID:897308) 可愛い❤❤❤ハンサム✨カッコイイ~❣ 訪ねてくれたらとても嬉しいですよね😊 (名無し 2021/7/26 23:04 ID:897302) えーん、インスタでなくストーリーなので、もう少しで画像消えちゃいますね。 (名無し 2021/7/26 23:00 ID:897295) シャボン玉と戯れているヘイン君、かわいい❤️ どこの場所なんでしょう?誰かの部屋? (名無し 2021/7/26 22:43 ID:897281) Wow!!! Long time no see! You look great through the team_junghaein'IGs. チョンヘインのプロフィールとインスタ！出演ドラマ一覧！兵役と熱愛彼女は？ | キムチチゲはトマト味. Hope you have a wonderful evening! --Congrats!!! -- (名無し 2021/7/26 22:41 ID:897275) 해인이의 웃음이 짱이야. ( 해인이의 팬さん 2021/7/26 21:43 ID:897233) 今日はストーリー初めてだったから、自分のアイコンの隣にヘインくんの写真があるのを見てホントに驚きました‼️速攻スクショ✨ ストーリー増えて来るし😊 ヘインくんの優しさに感激!! !忙しいのに、本当にありがとう❤️ (名無し 2021/7/26 20:07 ID:897155) こんにちわ! 頑張って下さい。 ずっとずっと応援しています。 (名無し 2021/7/26 16:17 ID:897014) 素敵、ああ素敵❤❤❤こちらのリンクの最後は動画。 カッコイイ~RomaのTurbo効かせてますうー余裕の笑顔と音楽まで聴いてる💞 (名無し 2021/7/26 14:33 ID:896953) 素敵すぎる!!
ネットでも 「すでに国防の義務を終えた『立派な俳優』だ。本人もこの年で兵役の義務を終えたことについて、胸がいっぱいで自負心を持っていた。」 (翻訳元:中央日報) と書かれています。ご本人も過去を振り返り 「入隊する前は誰でも兵役への不安がある。自分はまだ何もわからない若い時に行ったから、今では継続して演技ができ、心配が軽減されたのは事実 」 と語っています。 デビューした後2年間も空白が出来てしまうのは、本人にとっても辛いし、ファンにとっても耐えがたいですよね。 兵役を終えたチョンヘインさんは、きっと立派な男性としても格好いい姿を見せてくれることでしょう。 チョンヘインの事務所はどこ? チョン・ヘインの完全ガイド｜出演ドラマ、映画、年齢、身長、インスタグラム. チョンヘインさんの所属事務所はFNCエンターテイメント。 アイドル:SF9やCNBLUE、AOAなど 俳優女優: イドンゴン 、 クァクドンヨン お笑い:ユジェソク、ノホンチョル などなど各界を代表する面々が多数所属する大手事務所です。 チョンヘインの性格は? チョンヘインさんの性格は「礼儀正しく誠実だ」とよく言われています。 「よくおごってくれる~」でソンイェジンさんの弟役として出演したウィハジュンさんがチョンヘインさんの人柄について、 「会う前から礼儀正しいとかいい人だという噂は聞いていた。人気俳優だったから、近づきにくいなと思っていたが、初めて会った時から親近感を感じ、男が見ても男らしくてかっこいい兄貴だと思う」 と話していました。 チョンヘインさんはウィハジュンさんのことを本名で呼ぶんだそうです。 電話番号を好感したときに「この名前本名?本名で呼ばれる方がいいよね」と。 ウィハジュンさんはこの思いやりがすごぐ嬉しかったようですよ。 チョンヘインの熱愛彼女は? チョンヘインさんの熱愛情報を調べたところ、芸能人との噂は何もありませんでした。 そんな彼は、今までも恋愛経験はあまり豊富な方ではないと言います。 「恋愛経験は多くない。初恋が除隊した後の23歳の時だった。恋愛経験が少ないからって、後悔してはいない。これから生きていく人生のほうが長いし、出会う人も多いから(笑)」 (引用元:Kstyle) そして芸能人との噂がない事を裏付ける証拠(? )も。 死ぬ前に一度は共演したい女優がいるなら?という質問に 「好きな男性俳優は多いが、不思議なことに女優は特にいない。同性愛者ではなく、異性愛者だ(笑)」 (引用元:Kstyle) という答えが。 今後、ドラマなどで共演する方と熱愛の噂が流れたりするのでしょうか?!
今をときめく韓流イケメン俳優、チョンヘインさん。 私が初めてチョンヘインさんの姿を見た時、とても透明感があってステキなチョンヘインさんの姿に正直ビックリしました! 演技も素敵でイケメンで・・・完璧過ぎると感じている人も多いチョンヘインさんだと思いますが 今回は、改めてステキなチョンヘインさんのプロフィールやインスタ、出演ドラマについていろいろと調べてみました。 ≪Check! ≫ あなたが眠っている間に|動画フルでみれるサイトはコレ! チョンヘインのプロフィール 名 前: チョン・ヘイン ハングル表記: 정해인 生年月日:1988年 4月 1日 現在30歳 身長/体重: 178cm, 64kg 出身地:ソウル 職業: タレント、俳優 干支(えと: 辰年 星座: おひつじ座 韓国の所属事務所: FNCエンターテインメント CNBLUE、FTISLAND、SF9等が所属している事務所です。 デビュー作品は、2014年の「百年の花嫁」 私も「百年の花嫁」もちろん見ました! チョンヘインさんは、アイドル役で髪色がとっても派手でしたが、その派手な色がまた似合っていました! チョン・ヘイン（チョンヘイン）のインスタグラム：韓国instagramアカウント. そんな素敵なチョンヘインさんを気がついたら目で追っている私がいました。。。 チョンヘインさんがデビューしたきっかけは、スカウトです。 見た目もとってもイケメンなチョンヘインさんなので、スカウトでデビューしたという事も納得出来ますね! ちなみに、大学在学中に兵役も終了しているので、 これから兵役のために芸能活動を中断、なんて心配はなさそうです。 チョンヘインの インスタグラムは? チョンヘインさんのインスタグラムは このインスタ画像の中には、セクシーなショットも少しだけあります。 また、同じFNCエンターテインメント事務所のアイドルや俳優と撮った写真もあります。 ドラマの共演者との写真も多くあります。 どの写真も、眼球浄化されるステキな写真ばかりです。 チョンヘインの出演ドラマ チョンヘインさんが出演したドラマは、 2014年『百年の花嫁』(デビュー作) 2014年『三銃士』 2015年『恋のスケッチ 応答せよ1988』 2015年『ディアブラッド~私の守護天使』 2016年『そう、そういうことさ』 2016年『ハイクラス』(原題:不夜城) 2016年『鬼(トッケビ)』 2017年『あなたが眠っている間に』 2017年『賢い監房生活』 2018年『よくおごってくえる綺麗なお姉さん』 『三銃士』は、同じ事務所のチョンヨンファと共演した作品です。主人公6人の一人です。妓生に片想いされる役でした。その妓生の気持ちがよく分かります。 『ディアブラッド』でチョンヘインさんは、主人公の友人の役でしたが、あまり登場しなかったような気がします。この役をきっかけに映画の主演が決まりました。 『よくおごってくれる綺麗なお姉さん』は、きゃあきゃあが止まらないドラマでした。 きゃあきゃあが止まらなかった理由は、ラブラブな場面が多かったからです♡ ≪Check!
(名無し 2021/7/20 18:03 ID:891894) カッコイイ~ 君とフェラーリ~🏎 いつみても~🤗 (名無し 2021/7/20 16:22 ID:891844) お祝いムード~ 見てるかな~ (名無し 2021/7/20 16:21 ID:891842) 合点だ~ 韓ドラの鬼~ 心込め~ (名無し 2021/7/20 16:19 ID:891840) 「韓ドラの鬼」了解しました。たった一度のポチ、へインくんだけ💓💓💓 (名無し 2021/7/20 13:05 ID:891748) 暑いよ〜🥵ソウルも暑い?
現在韓国で公開中の人気映画「유열의 음악앨범(愉悦の音楽アルバム)」に出演しているチョン・ヘインが自身の公式インスタグラムを9月4日に更新。その際投稿された、少し元気がなさそうにも見える彼の写真とファンに対する感謝と謝罪を告げる文章にファンからは心配と励ましのコメントが相次いだ。 韓国の俳優チョン・ヘイン(ハングル 정해인)のインスタグラムの投稿に注目が集まっている。 チョン・ヘインのインスタグラムの投稿に関心が集まったその理由とは…? (出典;チョン・ヘイン公式INSTAGRAM) 過ぎた9月4日、自身のインスタグラムを更新したチョン・へイン。 その際彼は「ありがたくて、申し訳なくて、ありがとうございます」という文章と共に自身が写った写真を一枚投稿した。 写真に写るチョン・ヘインは全身鏡の前に置かれた椅子に腰を深く掛けて手に持ったスマートフォンを眺めていた。 その際頬を膨らませながらスマートフォンに集中する彼のその表情は可愛らしく見える反面、どこか元気がないようにも見え、見る者の関心を引いた。 少し元気がないようにも見える…? チョン・ヘインの姿にファンの関心集中(出典:チョン・ヘイン公式INSTAGRAM) 当投稿のコメント欄には 「どうしてヘインさんが謝らなければいけないのですかTTそのようなこと言わないでください(涙)いつも感謝しています」 「すごく疲れて見えます…元気を出してくださいね」 「私たちの方こそ感謝しなくちゃいけないのに…TT」 「ヘインさんみたいに良い俳優さんは今までに見たことないです! 今でも十分良くやっています!! 」 「ヘインさんからの愛は十分に受け取っていますし、誰よりもファンを愛してくれる方だと思っています。私はあなたのファンであることが誇らしいんですよ! 」 という彼を労い、そして励ます温かなファン達からのコメントが非常に多く見られる事となった。 今回、インスタグラムの投稿で注目を集めたチョン・ヘインは現在韓国で公開中の映画「유열의 음악앨범(ユ・ヨルの音楽アルバム)」に出演しているとのこと。 韓国で人気を集めているチョン・ヘインが出演する映画「ユ・ヨルの音楽アルバム」(出典:チョン・ヘイン公式インスタグラム) 当映画は韓国内の映画興行収入一位を獲得する程の人気を集める作品となっている。 また大邱、釜山の各所で開催される舞台挨拶にはチョン・ヘインのみならず当映画で彼と共演したキム・ゴウンを含む俳優陣、監督であるチョン・ジウも姿を現わす予定である。 チョン・ヘインのファン達からは当舞台挨拶への期待を表わす声も多く聞かれているといった点から舞台挨拶当日には彼が多くのファン達と顔を合わせることが出来ることが推測される。 今回、ファンに対する申し訳なさと感謝をインスタグラムにて伝えた彼がファンとの交流を通じて元気を取り戻せることを祈る。
ドライフルーツは、食物繊維を多く含む食品の代表選手。調理いらずで、いつでもどこでも手軽につまめる、最強のおやつです。水溶性、不溶性、両方の食物繊維を含んでいるのがカギ。善玉菌を育て、腸内をいい環境に整えてくれて便秘が解消、お腹もぺたんこになります。 野菜やフルーツから食物繊維をとろうと思っても、忙しくてひと手間が面倒なことも多いもの。でも、ドライフルーツならつまんで口に入れるだけでOK。おやつにもおすすめの優秀食材だ。 「食物繊維は、乾燥しても壊れることなく全部残る。水分が抜けているぶん、繊維が凝縮された食品だ」と、食物繊維に詳しい静岡大学農学部応用生物科学科教授の森田達也さん。しかも、食物繊維のうち、菌のエサになる「水溶性」と、腸内の不要物を絡め取って便のカサになる「不溶性」の両方を含む。そのため「腸内環境を整えるのに効果的」(森田さん)。便秘の人がドライフルーツなどで食物繊維をしっかりとると、最初はお通じが良くなり、2週間ほどで善玉菌が増えて腸内環境が整ってくるという。 さらに、レーズンは鉄分、アンズは美肌効果のあるβカロテンなど、女性にうれしいミネラルやビタミンも豊富に含む。 腸のケアに詳しい看護師の齊藤早苗さんは「砂糖や油を使っていないドライフルーツを選ぶといい」とアドバイスする。 ブドウのポリフェノールが腸内フローラを改善、「やせ菌」が増える?
あなたは便秘に悩んでいませんか?特に女性は、ホルモンバランスの関係もあって便秘がちな人が多く、お通じのために食事を工夫している人もたくさんいるのではないでしょうか。便秘解消に必要な食物繊維が豊富なものといえばドライフルーツですが、その中でもドライいちじくは特にお通じに効果的なのです! そもそも ドライいちじく とは 、トルコを原産とするいちじくを乾燥させたドライフルーツです。食物繊維だけでなくビタミンやミネラルといった栄養も豊富で、お通じにはもちろん、健康や美容にもおすすめですよ。 (ドライいちじくの栄養については、以下の記事もチェックしてみて下さい↓↓) ≪ドライいちじくの栄養価がすごい! ?健康に効果的な栄養素や生いちじくとの違いまでわかりやすく解説!≫ できることなら、美味しく食べながら便秘解消の効果もばっちり期待したいものですよね。今回は、東京上野・アメ横で1956年から続くナッツとドライフルーツの専門店・小島屋の視点から、ドライいちじくの効果や便秘解消に効く理由について詳しく解説します♪ そもそも便秘の原因とは?
6g(30代)、12. 2g(40代)『国民健康・栄養調査』(厚生労働省、2013年) 美肌効果のあるβカロテンも ■アンズ(アプリコット) 3粒で1日の食物繊維不足分の半分を補える。抗酸化力の強いβカロテンの含有量も多く、食品の中でもトップクラス。カリウムも豊富。 写真は30g 食物繊維2. 9g カロリー 86 kcal 代謝に関わるミネラル、マンガンもとれる ■ブルーベリー ドライフルーツの中で最も食物繊維が多い。3口分程度(写真)で不足分の半分以上がとれる。目にいいアントシアニンを含むことはおなじみ。マンガンも豊富。 写真は17g 食物繊維3. 0g カロリー49kcal カルシウムや鉄分も豊富 ■イチジク 大きめのものなら3粒で、食物繊維の1日不足分の半分以上がとれる。むくみ対策にいいカリウムや、抗酸化作用のあるビタミンE(γトコフェロール)も多く含む。 写真は、大3つが30g、小7つが30g 食物繊維 3. 2g カロリー 87kcal 1個で繊維の不足分を補える ■干し柿 ドライフルーツの中でも食物繊維が多く、1個で1日の不足分をほぼ補える。カリウム、マンガン、橙色の色素成分で骨にいいβクリプトキサンチンも豊富。 写真は1個40g(スライスは4枚で20g) 食物繊維5. 6g カロリー110kcal カロリー低めでビタミンも豊富 ■プルーン 水溶性食物繊維の含有量はアンズに次いで2位。カロリーが比較的低めで、βカロテンなども多く含む。鉄分は1. 0mg(100g中)でレーズンの約4割。 写真は30g 食物繊維 2. 2g カロリー 71kcal 【目的別に組み合わせて食べたい、ビタミン・ミネラル豊富なドライフルーツ】 ドライフルーツの種類はどんどん増えている。組み合わせて食べれば飽きずに楽しめる。ヨーグルトに入れてもおいしい。紅茶に入れれば優しい甘味に。 鉄分ナンバーワン、カルシウムも ■レーズン 手軽に食べられるドライフルーツの代表。鉄分が多く、プルーンの2. 3倍。むくみ解消に役立つカリウムやカルシウムなどのミネラルも多い。 写真は20g 食物繊維0. 8g カロリー60kcal カリウム、マグネシウムも豊富 ■バナナ ドライフルーツになると100g当たりの食物繊維の量は生のバナナの6. 4倍に。むくみ対策にいいカリウムをはじめ、マグネシウムやマンガンの含有量も食品中トップクラスの多さ。 写真は40g 食物繊維2.