7月の生理や生活について振り返ってみましょう! 自分の手帳だと思って振り返ってみてくださいね! 1.7月 体調の振り返り 1.生理周期は何日だった? 29日! 2.1日目の経血の勢いは? 朝に少し出血。PMから頭痛がして生理がきた。 3.一番経血が多かった日は? そわそわ期！同じ方（＾ν＾）｜そわそわ期です！高温期9日目おそらく（＾ν. 2、3日目 4.血の塊は何日目に出た? (出る場合) 少ないけど、前月よりは塊があった 5.生理痛は何日目にあった? (痛い場合) 2日目に下腹部が重い感じ。でも以前のようなちょっと脂汗をかく感じは ない。3日目は生理痛なくて、4日目に思い出したように痛みが多少あった。 6.その生理痛にどんな対策をした? 特になし。常温で水を飲むようにした。 7.何日間で終わった? 完全に終わったのは7日目の朝 8.経血の色やニオイはどうでしたか? 鮮血、それ以外は特に気になることなし ただ、先月に比べて生理後半に塊が出た。(先月は塊一切なし) 9.月の生理のまとめ サマリー 暑さもあって、運動不足。そして水分が不足している日もあった。 そのため、血流が滞ってしまったかも。 生理2日目、3日目と一番経血が多い時期に休めなかった。 夕方から翌日に引きずる頭痛(こめかみ)やっぱりここの期間は 休むべし!生理がいつもよりは早いけど、快適だった。 2.自分が気になっている症状を振り返ります 月振り返るためにも、今月気になることを振り返っておきます。 7月は ◯ 高温期の手足のほてり ◯ 暑さのせいか、頭痛が多かった(薬はなし) ◯ 舌が紫っぽい ◯ 朝起きた時のだるさ、もしくは起きれない ◯ 予定を詰めると呼吸が浅くなる ※ 先月気になった胸の痛みはほぼなし! 3.来月の生活で気にかけること ◯ 手足のほてり 高温期だけど、あまりにほてると熟睡できない。 体の熱を冷ます食材を高温期に食べたり、高温期はアルコールを控える。 ◯ 便の調子 7月は排卵期も腸の状態は良かった。 ただ、水分が少ないと固くなったり、多すぎると軟便になる。 ◯ 夜のパソコン 夜に目を使いすぎると、翌朝の疲れが残りやすい。 就寝ギリギリまではやめよう。22時前にはやめる。 ◯ 運動 暑くて外に出る機会が減っている分、家の中でスクワット、ストレッチなどこまめに下半身を動かすようにする。 4.まとめ いかがだったでしょうか。画面で紹介しているので見にくくてすいません。 体調がおかしいな?っていうときがあると、 そう言えば先月どうだったかな?最近のリズムは?
高温期5日目の下腹部痛。 妊娠希望の者です。 本日で高温期5日目です。今朝からチクチクと左卵巣辺りが痛みます。 今までにない痛みなので少し心配しています。 それと、昨晩から熱っぽくなり体温計で計ると37. 2度ありました。 普段風邪をひかないので自分の中では高めの体温になります。 明日の基礎体温も高めになるだろうなぁと今朝はかったら37. 02で やっぱりなという感じでしたが、普通の体温計で計ると36. 7 しかありませんでした。 ということは発熱時の基礎体温ではなく従来の基礎体温として考えて いいのでしょうか? なかなか普段は37度を超えることはないので変な期待をしているのですが 着床にはまだまだ早すぎますよね? ご意見お聞かせください。 妊娠、出産 ・ 49, 000 閲覧 ・ xmlns="> 50 ベストアンサー このベストアンサーは投票で選ばれました そうですね…着床するには早すぎるかと思います。 風邪や妊娠に関わらず、いつもより黄体ホルモンの分泌がいいと基礎体温が高温になることがありますよ。 私も普段高温期38, 00℃くらいで妊娠していなくても37℃超えることありました。妊娠を強く意識してたりする月はそうなったような気がします^^; ただ、今後着床する可能性はまだありますのであまり気を落とさないで下さいね。 チクチクした痛みは排卵して生理がくるまでによくある症状です。たしか卵巣か卵管が腫れ気味だとそうなるらしいです。 このまま高温期が17日以上続けば期待しちゃっていいと思いますよ^^ 授かってるといいですね!
次に、症状がなかった場合の妊娠可能性についてお伝えします。 症状がないと妊娠していない?
10/8(木) 陸上自衛隊土浦駐屯地武器学校 開設63周年記念行事予行 2015-10-10 H27. 10/8(木)に開催された、陸上自衛隊土浦駐屯地武器学校開設63周年記念行事予行の模様をお知らせします。 H27. 8/18(火) 平成27年度 富士総合火力演習見学会 2015-8-19 H27. 8/18(火)に開催された、平成27年度富士総合火力演習見学会の模様をお知らせします。 H27. 7/11(土) 名古屋市消防学校 南海レスキュー27 2015-7-14 H27. 7/11(土)に開催された、名古屋市消防学校南海レスキュー27の模様をお知らせします。 H27. 7/5(日) 陸上自衛隊富士駐屯地 開設61周年記念行事 2015-7-7 H27. 7/5(日)に開催された、陸上自衛隊富士駐屯地開設61周年記念行事の模様をお知らせします。 人気の記事 Access Ranking 【自衛隊応援クラブ第28号】東京都知事 小池百合子 スペシャルインタビュー 2020-6-1 東京都知事 小池百合子 スペシャルインタビュー 令和元年度日米共同方面隊指揮所演習YS-77研修報告 2019-12-15 令和元年度日米共同方面隊指揮所演習YS-77を研修しました。 この演習は陸上自衛隊の各方面隊持ち回りで行われており、今年は東部方面隊 朝霞駐屯地で12月3日から16日の日程で行われました。DSCは数日に分け32名で研修しました。 1. 陸上自衛隊守山駐屯地. YSとは山桜の頭文字 Yは在日米陸軍のシンボル「富士山」、Sは陸上自衛隊のシンボル「桜」です。 YS-1は昭和57年に滝ケ原駐屯地で実施され、その後は年2回ずつ日本とアメリカで交互に実施されています。 日本の周辺には強大な軍事力を保有する国々が存在し、安全保障環境は陸海空に加えて宇宙やサイバーテロ等、年々広範多岐に複雑化しており、ますます厳しさを増しております。訓練内容はこの変化に応じた指揮幕僚活動を実施し日米共同の実効性向上を目指したものでした。 2. 東部方面隊の取り組み 警備担当区は1都10県、日本の人口の41%、GDPの45%及び排他的経済水域の47%にも及びますので取り組みも真剣そのものでした。 3.
陸上自衛隊の守山駐屯地で10日、化学工場の事故を想定した救助訓練が行われました。 訓練は、化学工場で事故が起き、有害物質が漏れて被害者が多数いるとの想定で行われました。 参加したのは、化学事故や生物兵器などに対応する第10特殊武器防護隊などの隊員ら60人です。 防護服を着た隊員らが、救助拠点を設置したり、被害者を除染する作業をしたりしました。 訓練は警察や消防と合同で行う予定でしたが、緊急事態宣言の延長を受け、陸上自衛隊のみで行われました。 平川崇隊長「このコロナ禍においても知恵と工夫によりコロナの感染拡大を防ぎつつ、鍛えるべきところは鍛えこれからも能力の向上に努めていく」
8万kW。LNG)( 名古屋市 港区 ) 西名古屋火力発電所 (出力119. 0万kW。石油)( 海部郡 飛島村 ) 知多火力発電所 (出力396. 6万kW。LNG・石油)( 知多市 ) 知多第二火力発電所 (出力170. 8万kW。LNG)(知多市) 武豊火力発電所 (出力112. 5万kW。石油)( 知多郡 武豊町 ) 碧南火力発電所 (出力410. 0万kW。LPG)( 碧南市 ) 南安城変電所(一次 変電所 )( 安城市 ) 北部開閉所( 岐阜県 関市 ) 新日鐵住金 名古屋製鐵所 (年間粗鋼生産量は約600万トン(国内第7位))( 東海市 ) JFEスチール 知多製造所 ( 半田市 ) ENEOS 知多製造所 (原油処理は2001年6月にて休止)(知多市) 出光興産 愛知製油所(原油処理能力は日量16.