とにかく考えない! 「また頑張ってみようかな」って思えたら方向性や目標を決めてみる 日頃頑張りすぎた自分をしっかりいたわってあげてくださいね^^
自由に好きに楽して生きましょう!
1人 がナイス!しています
もやもやした気持ちと、どう向き合ったのか?頑張れない自分を、どう許せたのか?その人の人生をなぞるような物語を読むと、自分も作者の体験を追体験して、その人が感じた『頑張ることを手放した瞬間』を共有することができます。 なぜ頑張ることをやめられないのか? もっと頑張らなきゃいけないのに、頑張れない。自分は怠け者？ – 心が弱っても. 頑張ることをやめられないのは、怖いからです。 頑張れないと感じるのに、それでも走ることをやめられないのは、走ることをやめた後に自分を待ち受けている現実が想像できないのです。 頑張らないあなたは、そのままのあなたは、あなた自身が価値がないと決めつけているから、だから頑張るのを怖くてやめることができません。 今まで努力してきた人が、頑張ることを辞めるには大きな勇気が必要です。でも、今はその勇気がないとあなたは壊れてしまいます。 頑張ることを諦めるのは大変です。でも、もう頑張れないと心が叫んでいるなら、今その勇気を持つことを心に誓ってください。 頑張らなくても、そのままでもあなたに素敵なところはたくさんあります! もし、そんなところがない!と言い切ってしまうなら、まずは頑張ることをやめた「頑張らないあなた」の素敵なところ探しから始めてください。 頑張れないと呟くあなたへ もう頑張れないなら、頑張って、頑張るのをやめてください。 頑張りすぎてしまったから、心が疲れてしまったんです。 頑張れない自分を許してあげられないから、心がずっと辛いんです。 できない自分が許せないなら、今ここでダメな自分を許してあげてください。他の誰でもなくて、 あなた自身が『できない自分』を受入れてあげないと、心が本当に休まる事はありません。 誰かに「頑張りが足りない」「そんなの頑張ったうちに入らない」と言われたら、心の中でアッカンベーをして、そんな人の言葉は右から左へ流しちゃいましょう! 頑張れば、全てが報われるのが現実ではありません。 頑張ってハッピーエンドがついてくるのは、漫画やドラマの主人公だけです。 そして、頑張ったかどうかなんて抽象的な物差しは、人それぞれ違うから、あなたの本当の努力を正確に測ることは、誰にも絶対にできません。 疲れたら休みましょう。頑張れないなら、とりあえず頑張るのをやめましょう。当り前のことですけど、当り前のことだからこそ実行するのが難しいんです。 もう頑張らなくていい、十分頑張った!何度も何度もそう自分に言い聞かせてください。自分が納得するまで、何度も何度もです。 あなたはもう十分頑張りました、そして頑張りすぎたから今辛くなっているんです。もう頑張らなくていいんです。そのままで十分です。 また辛くなったらここに遊びにきてください。 頑張らないで、もう頑張ろうと思わないで。頑張らない事をまずは一緒にめざしてみましょう。 また辛くなったらここで待ってます。また頑張りたくなったら、何度でもこの記事を読んでいってください。この記事が『頑張りたいのに、頑張れない』と叫ぶあなたに届くことを願って。 月城 メンタル関連エントリーはこちら!
福岡県で504人新規感染 500人超えは2カ月半ぶり 福岡県では31日、新型コロナウイルスの感染者が新たに504人確認されました。新規感染者が500人を超えるのは5月16日以来、2か月半ぶりとなります。 新規感染者の内訳は福岡市で280人、北九州市で35人、久留米市で30人、県管轄で159人となっています。 このうちインドで確認されたデルタ株への感染疑いは、119件で、過去最多を更新しました。 また、福岡市城南区の片江中学校で31日までに生徒8人の陽性が判明するなど新たなクラスターも確認されています。 北九州市は、9月までのワクチンの供給数に一定の目途が立ったことから8月2日午前9時におよそ16万枠の1回目予約枠を一斉開放すると発表しました。 さらに、2日からは、1回目と2回目の接種を同時に予約できるように変更するということです。 7月31日(土)のニュース Twitter 交通情報 高速道路 公共交通機関
2021年07月02日更新 心地良い睡眠をサポートする安眠グッズは、毎日頑張る女性へのプレゼントに大人気です。そこで今回は、今話題になっているおしゃれな安眠グッズを、webアンケート調査などを元に編集部が厳選しました。人気アイテムの魅力やおすすめの理由などを解説しながら、ランキング形式でご紹介します。どんな女性に向いているかなどもまとめていますので、ぜひプレゼント選びの参考にしてください。 おしゃれな安眠グッズを使って快適で質の良い眠りを 仕事や家事、子育てなどに追われて日々忙しく過ごしている女性へ、体を労わる贈り物をプレゼントしたい人は、おしゃれな安眠グッズをチェックしましょう。 快適な睡眠は、毎日頑張るための要になります。睡眠の質を高めることで疲れを残さず次の日を過ごせます。日頃の感謝や応援する気持ちが伝わるような、とっておきの1点を見つけましょう。 女性(彼女、妻、母)にプレゼントする安眠グッズの選び方は?
翌日は、いつもより目がラク!一日中パソコンとにらめっこの毎日なので、本当に嬉しかったです。/20代女性 彼からのプレゼントのかわいいルームウェアは最高! 誕生日プレゼントに彼がジェラートピケのルームウェアプレゼントしてくれました!めっちゃかわいくて、嬉しすぎて飛び跳ねた! こんなにかわいいの、着ちゃっていいのかなあ♡ホントに、めちゃくちゃ嬉しいです! 7月 誕生日 プレゼント. !/20代女性 素敵な安眠グッズで大切な女性へ快適な睡眠時間をプレゼント 心地良い睡眠環境を整えるだけでなく、インテリアとして楽しめるものもある安眠グッズは、女性への贈り物として人気です。 一日の疲れを和らげてくれるアイテムや隙間時間で使えるものなど、さまざまな商品がそろっています。 それぞれの魅力やおすすめポイント、こだわりなどをチェックしてプレゼントする女性に合うとっておきの1点を見つけてください。 そして、プレゼントと一緒に相手の体を思いやる気持ちも伝えてあげましょう。
7月は6名のお友だちが誕生日を迎えました。 「おたんじょうび おめでとう!」 皆で 「たんたんたんじょうび」 や 「たんじょうびはうれしいな」 の歌のプレゼントをしました。 職員の出し物は 「でてこい でてこい」 というパネルシアターでした。 大きな声で 「でてこい でてこい」 と言うと、 袋やドアからキャンディーやおばけがどんどんでてきて大喜びでした。 また、箱からはケーキやろうそくが出てきました。 誕生会後には8月から泉幼稚園に転入園するお友だちの 「がんばってね会」 を行いました。 幼稚園ではブロックやトミカで遊ぶことが楽しみだそうです。 皆で大きな声で「がんばってね」と言葉のプレゼントをすると 「がんばるよ」と返事をしてくれ、とてもたくましく感じました。