たいして頑張ってないのに疲れちゃいました。 生きていたくないです。 どうしたらちゃんと頑張れますか? どうしたら自分に厳しくなれますか? 12人 が共感しています 余計なお世話・勘違いだったら申し訳ないのですが、 私にはどうしてか、質問者様は頑張っているように 感じてしまいます。 ちゃんと頑張っていないって思うかもしれませんが… 頑張り過ぎないで欲しいです。 自分に優しくしていますか? 厳しくしようとばかりしてはいませんか?
質問日時: 2021/01/26 14:37 回答数: 14 件 頑張ったら本当に報われますか。 頑張るの疲れました。 全然上手くいかない。 A 回答 (14件中1~10件) No.
皆さんは『もっと頑張らなきゃいけない!』と思ったことはありますか?僕もよく思ってしまうことがあるんですが、この言葉ね、 実はかなり危険な言葉 なんです。 頑張らなきゃいけない=無理をしている 状態です。 自分は頑張りたくない状態なんだけど、頑張らないとできないからしなくてはいけない。無理をしなくてはいけないということです。 もっと頑張らなきゃいけない=もっと無理をしないといけない 状態なんです。 まだ心に余裕、ゆとりがあるときならがんばることができます。頑張らなきゃいけないから、無理をしてすることができます。無理をすればできます。 給料をもらうために働かないと。 希望校に合格できるように勉強しないと。 来週の試合に勝つために練習しないと。 できます。 働くことが嫌いでも、勉強が嫌いでも、練習が嫌いでも、頑張らなきゃ望んだ結果にならないから、頑張れます。 無理をしてすることができます。 1回や2回なんか、無理をすることなんて楽勝です。むしろ1回も無理することができないほうがおかしいと思う人もいます。 日本人は特に努力を評価します。努力ができない人はダメな人間だとレッテルを貼られます。 あなたはいま、その努力ができないから自分は怠け者だと感じているのかもしれませんね。 でも、実はあなたは怠け者ではないかもしれませんよ? ・・・ 頑張ることができないと悩んでいるあなたは、実はがんばり屋です。 頑張ることができないのにがんばり屋って意味がわかりませんよね?でも僕は、あなたは普通の人よりもがんばり屋さんだと思います。 そもそもね、 がんばる=努力 だと思っていませんか?
5. 絵文字が少ないLINE 女性は、絵文字を使って可愛いらしい内容のLINEを送ることが多いですが、男性は簡潔な内容のLINEを好みます。また、疲れている時には絵文字が入っているLINEは内容が軽く見えてしまって、返信は後でもいいかと感じてしまうこともあります。そのため甘えているような内容であっても、絵文字は最小限にして内容の真剣さを伝えるようにすると、即レスの割合も高くなります。 忙しくて疲れている彼でも、LINEの返信は…正直欲しいですよね。ポイントをつかんで文面を考えれば、彼とコミュニケーションとることは可能です。彼の負担にならないように、注意しながらLINEを送ってみてくださいね。 【この記事も読まれています】
人生に疲れました。 私なりに精一杯毎日を生きています。 しかしどれも空回りばかりです。 何をしても私ばかり責任追及をされて、否定され、責められます。 休みの午前中を使い、家を雑巾掛けまでして綺麗にしてますが、三日も持たずに散らかされます。 それを怒ると、私が責められました。 言いすぎたのも確かにありますが、複数対私で揚げ足を取り、関係無いことを責めて親は優越感。 仕事では最近パートの方が辞めて、その人の内部作業が全て私に回ってきました。 慣れない仕事にミスも増え、責められることが増えました。 内部作業をやればやるほど、やりたかった仕事が遠ざかります。 代わりに接客を始め、色々できない後輩の方が、私のやりたかった仕事をしていきます。 また、私が後輩に指導をしていたら許せない口答えをされたので、もう仕事を教えないと上司に言い、それを了承したくせに、一週間後に「何故教えないんだ⁉︎」と怒られました。 定期的に上司は私を労い、褒めます。 このまま上司に上手いこと言われて飼い殺されそうな気もしてます。 何もない時に涙が溢れてきます。 辛いです。苦しいです。 何故、一生懸命生きているのにこんなにも責められ、不条理なことをされているのでしょう? 生まれてからずっとです。 私ばかり悪者です。 皆がやらない事をやってるのに、どうしてこんなに酷く責められるのでしょう? 前世で人を拷問にでも掛けまくったのでしょうか? がんばればがんばる程損をします : 人生に疲れました。私なりに精一杯毎日を生きています。 - お坊さんに悩み相談[hasunoha]. こんな人生捨てたいですが、やりたい事だらけなので捨てられません! でも、今の生活はどう考えてもストレスです! 頭痛も酷いし、寝られないし。 がんばればがんばる程損するこの世界に生きる意味なんてあるのでしょうか?
地震発生!そのときどうする?
災害から、家族と自分の、大切な命と暮らしを守る第一歩として、できることからはじめてみましょう! ※旭化成ホームプロダクツ調べ <調査概要> 調査方法:インターネット調査 調査対象:全国の20~60代の男女700名 調査期間:2020年8月1日(土)~2日(日) 出典元:旭化成ホームプロダクツ株式会社 構成/こじへい
あなたは家庭内で防災対策について話し合っていますか。(SA/700名) Q. 家庭内で防災対策について話し合うために費やす1年あたりの時間を教えてください。 (SA/家庭内で防災対策について話し合えていると回答した530名) 直近の国内情勢や災害の発生状況を踏まえた災害の捉え方についても調査した。約6割(58. 6%)が「地震など災害が頻発している分、逆に、災害への慣れが生じているかもしれない」と回答するなど、自然災害の比較的多い日本ならではなのか、"災害慣れ"している傾向にあることが分かる。 また、「自然災害対策に加えて、コロナ対策もあり、現在の災害への備えは複雑になっている」ことに対しては約8割(77. 0%)が「そう思う」と回答。 同様に約8割(75. 0%)が「職場・学校などと違って、自宅の災害への備えは十分ではないと思う」と回答しており、コロナ対策も意識した防災対策を各家庭で取ることが必要といえそうだ。 Q. 直近の国内情勢や災害の発生状況を踏まえ、以下についてどのように感じますか。 それぞれお答えください。 (マトリクスSA/700名) Chapter3:「在宅防災訓練」をはじめたい 各家庭で行う防災対策については様々だが、「普段自宅にある日用品・キッチン用品を防災に役立てるアイデア・活用法」があることをご存じだろうか。 認知率を聞いたところ、4割(41. 3%)が「聞いたことはあるが内容はよく知らない」、また3人に1人(33. 0%)が「聞いたことがない」と回答し、認知率の低さが明らかになった。 Q. 普段ご自宅にある日用品・キッチン用品を、防災に役立てるアイデア・活用法を知っていますか。(SA/700名) 「普段自宅にある日用品・キッチン用品を防災に役立てるアイデア・活用法」について知りたいと回答したのは7割以上(74. 6%)、また、「家の中でできる防災訓練があったら実施してみたい」と約7割(67. 地震の時の行動マニュアル. 6%)が回答しており、自宅でできる防災対策への関心の高さが伺える。 Q. 普段ご自宅にある日用品・キッチン用品を、防災に役立てるアイデア・活用法を知りたいですか。(SA/700名) Q.
地震発生時の備えを万全に行っている企業はどれほどあるでしょうか。従業員の安全を確保するためには、日ごろから地震対策に取り組み、かつ防災備蓄品を適切にそろえておくことが大切です。そこで今回は、オフィスの地震対策のポイントと、そろえておきたい防災備蓄品の種類についてご紹介します。 安心・安全なオフィスに!地震対策の7つのポイント 地震は、いつどこで発生するか予測が困難な自然災害のひとつです。そのため万が一に備えて、日ごろから対策を行うことが大切です。従業員をはじめとする帰宅困難者の避難はもちろん、被災後の企業活動をスムーズに進めるためにも、以下でご紹介する7つのポイントを参考に地震対策を行いましょう。 1. 防災担当者を決める 地震が発生すると多くの従業員が混乱し、冷静な判断・行動ができなくなります。まず従業員を落ち着かせ適切に対処するように導き、安全な場所に避難できるように誘導するには、あらかじめ「防災担当者」を決めておくことが大切です。地震発生時に指揮を執る人物を明確にすることで、「どう行動すれば良いのかわからない」といった混乱がなくなり、すべての従業員が冷静に対処できるようになります。 なお、防災担当者を担うにあたり必要な知識は、全国各地で開催されている防災関連の研修や講習会で身につけることができます。専門家からの防災に関する具体的な情報や、最新情報が入手できるので、積極的に参加しましょう。 2. 避難経路・避難所を確認する 地震発生時の避難経路を、日ごろから確認しておくことも大切です。 実際に災害が発生した際には、まず周囲の落下物などを確認し、避難のための経路までの導線を確保することが最優先されます。オフィスビルなどの建物は、消防法や建築基準法によって避難経路の確保が義務付けられているため、それらを阻害するような状態は改善すべきです。 例えば廊下に大量の備品が放置されていて、導線がふさがっているような状態では避難経路が機能せず、生命の危険につながる恐れがあります。 指定の避難経路周辺に物品を放置したり什器を設置したりすることも避け、通行の邪魔や危険になるものはないかを確認して、スムーズに避難できるよう整えておきましょう。 併せて、避難所の場所を確認することも重要なポイントです。防災担当者を中心に、まずオフィス内のどこに一時避難をするか、一番近くの避難所(学校や公民館など)はどこかを明確にしたのち、従業員に共有しましょう。そうすれば、全員が共通認識を持ったうえで冷静に避難をすることができます。 3.