こんにちは。irodori編集部、文学青年気取りのツッチーニです。 季節の変わり目は風邪をひきやすい時期である。 私個人の感覚で恐縮だが、風邪のひき始めというのは、 ◆のどの痛みからくる風邪 ◆鼻水や鼻詰まりからくる風邪 ◆熱からくる風邪 の3パターンに大体集約されているような気がしている。 ちなみに、私の場合はのどが痛くなる症状から風邪につながるパターンが圧倒的に多い。 …というわけで、今回はのどケアに関するお話である。 え?のどケアなんて面倒くさいって? いやいや、実は簡単にのどケアできる方法があるのだ。 それは「ハーブティーを飲む」という選択である。 ハーブティーでのどケア?一体どういうこと?という声が聞こえてきそうだ… その前にまずはのどケアの方法として一般的によく知られている「うがい」の話から入るとしよう。 1. のどケアといえばやはり「うがい」!
ハーブティーって、いろいろと種類があります よく聞くのは カモミールジャーマン ローズヒップ ペパーミント ですよね ハーブは種類が豊富で 私が常時自宅で使用しているだけでも 80種類のハーブがあります 世界では300種類以上のハーブがつかわれています その中でも、こどもに向くハーブやこどもには向かないハーブもあれば 高血圧の人には使えないハーブだってあります 知ってましたか? 今日 大好きなパン教室に行ったら パン教室の先生から 『 えりちゃん、のどにいいハーブって カモミールだよね? 』 『 え?? ちがうよーーー!! 』 間髪入れずに NO にしちゃったけど、 YESでも よかったかも~ ひとつのハーブで何役もこなしてしまうから のどにいいっていうのも考え方によってはYESなんだよね ここが難しいところ★ というか、ハーブのいいところなのよん ハーブは一人何役もこなせちゃうから ひとつのハーブでアレもコレもいいよ!っていうのがいっぱいあるんです ただその中で これが一番!っていうのもあるのん たとえば ジャーマンカモミールだったら 消炎作用が強い これが一番! だからその場合、カモミールがのどにいいっていうのは 咳をいっぱいしているから のどに炎症や傷があって その炎症や傷を癒したいとき その炎症の痛みを緩和したいとき ※炎症=腫れ・赤み につかうとよいです そういうときには のどにもいいよね ってことになりますんです ジャーマンカモミールは、今日 の 次女あーちゃんの記事 (おいしいハーブティーをつくるコツ★)にもあげましたが 胃腸の不調を助けてくれます 胃腸を整えてバランスをとってくれるんですね そして この炎症を癒してくれるのは体だけじゃなくて 心の炎症も癒してくれるんですよ ということで ジャーマンカモミールのハーブティー は 心も体も癒してくれるハーブティー ということになりますね ハーブは、そのときの心や体の状態に合わせて使用すると すぐに結果が現れます たとえば今日のけんぼーは、ハーブティーを400cc飲んでいました う〇ちが3回、どっっっさり出ました 次女あーちゃんは、600cc飲みました 微熱も下がり、夕方には元気いっぱいでハロウィンの衣装を来て美容院でカットしてきました この通り^^ かなりショートになったべさ 朝9時に嗚咽してた人とは思えんです~~~驚異の回復力!!
ちょい作るのめんどくさいけど 「明日になったら喉が治ってるスープ」 と名付けました。 明日になったら喉が治ってるスープ材料 料理の時にちゃんと計量するタイプじゃないのでそれはごめんなさい。気分でやって。笑 鍋に作りたい量だけ水入れて温める(さっそくの目分量) しょうがを1かけ全部親の仇と思って刻みまくる、鍋にIN 大根はすりおろしてIN (ぶんぶんチョッパー) しいたけ、にんじん、他にも余った野菜があれば刻んでぶちこめ!野菜の種類は好み!ザクザク! カサ増しで絹豆腐を入れて潰す。これはあってもなくても。お腹いっぱいになりたければさらにオートミールを入れてもいい。 タンパク質も摂れちゃうスープ になるお めんつゆをひと回し 薄味派なので出汁がきいてれば大体美味しい、ってことで、私は結構前から愛用している茅乃舎の野菜出汁を1袋、封を切って中身全部入れてます。 家にめんつゆとかなければ、白だしでもいいし、シャンタン(or味覇)なら中華風になるし、なんでもヨシ! 好きな味付けでどうぞ!!! 大根のすりおろしが地味に苦行なのでぶんぶんチョッパー使ってます。 こいつはマジで天才の所業。 ぶんぶんするだけでチョップされていきます。(語彙力) 大根すりおろしに生姜がめちゃくちゃ喉にピリピリきて、本当に次の日喉楽になってるんで試してみて〜〜〜 ということで、今回は 喉にいい飲み物 の紹介でした! → 花粉症で声枯れしたり歌声が変わったりする。 他にもお仕事で必ず持っていく喉ケア商品など、YouTube動画で紹介してます〜 こちらもぜひチェックしてください^^ 読んでくれてありがとうございました! ではっ
編集スタッフ 寿山 体調が悪いとき、気合いで乗り切っていませんか? 風邪をひきそうだけど、今は休めない。そう自分に言い聞かせて、気合いをいれて1日を乗りきった経験はありませんか? 不調を感じたときほど「気を張る」ことより「リラックス」することが肝心と話すのは、現代医学に漢方やハーブを取り入れた診療を行っている、医師の橋口玲子さん。ほとんどの人が「頑張る」ことは出来ても「力を抜く」術を知らず、風邪を長引かせるケースが多いと言います。 昨年3月からBRAND NOTEでご一緒している「養命酒製造」の方々と、身近に、無理なくハーブを楽しむ暮らしのアイデアを、不定期に全5回でお届けしていく本連載。 最終話となる今回は、風邪を予防し、不調を長引かせないセルフケアについて。ハーブやアロマセラピーを用いた体調管理法を橋口先生に教わります。 (この記事は、クライアント企業さまのご依頼で制作する「BRAND NOTE」という記事広告コンテンツです) ハーブティーで風邪を予防しよう 空気が乾燥している冬は、風邪やその他のウイルスに感染しやすい季節。何か予防策はあるのでしょうか? 橋口先生: 「風邪をひきそうなとき、ヨーロッパではまずハーブティーを飲むんです。日本でも飲む方はいらっしゃいますが、それぞれの薬効までは、あまり知られていません。 たとえばエルダーフラワーやジャーマン・カモミール、レモンバーム、ペパーミントなど、日本でも親しみのあるハーブには、風邪の初期症状を緩和する成分が含まれています。 お茶のかわりに、ハーブティーを1杯飲むだけでも予防になりますよ」 風邪の症状はほとんど「ジャーマン・カモミール」で緩和できる!
ここ最近寒さがキツいですね☃️ わたしの住んでいるソウルでは、 この時期になるとマイナス15度まで冷え込みます。しかし、今年はまだ暖かいほう。 これは金曜日の夜の気温です。 この寒さになると、 寒いを通り越して、イタイです(笑 外に出て10分もすれば、体が痛くなってきます😵 だから、冬になると大体みんな足首まであるロングダウンを来ていますwww 現地の人は寒さに慣れているみたいですが、 わたしは何年住んでもまだ慣れません😅 ただ、少しは慣れたのか 日本に帰ってもあまり寒さを感じなくなりましたね🤣 で、今日の本題なんですが (前置きが長くなってすみません💧) 冬になると、わたしは喉が弱いので できるだけ喉のケアをしています。 加湿器で乾燥対策、 マヌカハニーで免疫対策、 そしてハーブティーで喉を潤してます。 最近飲んでいるのが、 前回 iHerbで買ったハーブティー🌱 左が毎度おなじみのヨギティーのコンブ茶です。 緑茶ベースなんですが、 パッションフルーツが配合されており 味は想像以上にフルーティーです(笑 個人的には、喉ごしもすっきりしていて気に入っています やはりヨギティーは、どれを飲んでもハズレがないですね! ただ、カフェイン入ってるので カフェイン苦手な方は気をつけてくださいね。 そして、右はトラディショナルメディシナルズのスロートコート。 喉をいたわるためのハーブティーです。 こちらは一般的なハーブティーの味で飲みやすいんですが、最後に甘さが残ります。 声楽家など喉を使うプロの方にも評判ということで買ってみたんですが、わたしにはコンブ茶の方が喉がすっきりして効果があったように感じました。 ここら辺は個人差もあるので、参考までに。 こころなしか今年は喉の調子がそれほど悪くないので、やはりハーブティーの効果もあるのかもしれません。 オススメはコンブ茶です 以前紹介したストレスリリーフを抜いて わたしの中ではコンブ茶が暫定一位です(笑 いくら飲んでも飽きない味なんです。 ただ、カフェイン入っているので そこだけお気をつけて〜
それで ブログのタイトルになってるのどにいいハーブティーってことですが 私のオススメはこちらのハーブが1~2こ入ってるといいですね とくにマレイン・マロウブルー★ マレイン マロウブルー リンデン エルダーフラワー といった粘液質のあるハーブです これらは咳があるのどをやさしくいたわってくれます バイキンマンもさようなら★ あとはこれにジンジャーを足すかな 試ししてみてくださいね
ああ厨二!圧倒的中二!!燃える燃える!! でも詠唱を聞くたびに涙が無限に流れてくるのはなぜなんだろー!! 時よ止まれ!君はだれよりも美しいから!! (号泣 まとめ カッコいい呪文・魔法・鬼道等の詠唱集 お前が厨二作品というか『light』作品が好きなのはわかったから! と伝わったところで、以上、カッコいい呪文・魔法・鬼道等の詠唱集でした。 これに『高速詠唱』『圧縮術式』『古代魔法』って謎言語のスパイスが加わるさらに良しです。男女が自然と惹かれ合うように『人類』と『詠唱』は遺伝子レベルで惹かれ合う運命…ッッ! 誤字や追加内容の『リライト』は後日にします。あ、ここ『light』と『リライト』をかけております(ドヤ顔 あー心のダムが満タンだわー。これで明日もお仕事頑張るのだわー。
幾たびの戦場を越えて不敗 Unknown to Death. ただの一度も敗走はなく Nor known to Life. ただの一度も理解されない Have withstood pain to create many weapons. 彼の者は常に独り剣の丘で勝利に酔う Yet, those hands will never hold anything. 故に、その生涯に意味はなく So as I pray, UNLIMITED BLADE WORKS. その体は、きっと剣で出来ていた Dies irae ~Acta est Fabula~ 拷問城の食人影(チェイテ・ハンガリア・ナハツェーラー) ものみな眠る小夜中に In der Nacht, wo alles schläft 水底を離るることぞ嬉しけれ Wie schön, den Meeresboden zu verlassen. 水のおもてを頭もて Ich hebe den Kopf über das Wasser, 波立て遊ぶぞ楽しけれ Welch Freude, das Spiel der Wasserwellen 澄める大気をふるわせて Durch die nun zerbrochene Stille, 互いに高く呼びかわし Rufen wir unsere Namen 緑なす濡れ髪うちふるい Pechschwarzes Haar wirbelt im Wind 乾かし遊ぶぞ楽しけれ Welch Freude, sie trocknen zu sehen. 創造 Briah―― 拷問城の食人影 Csejte Ungarn Nachtzehrer 圧倒的厨二成分で描かれる学園伝奇バトルオペラ『Dies irae』 良いよね幸薄の美少女…美…少女…? ルサルカ・シュヴェーゲリンの創造。元ネタはドヴォルザークのオペラ「ルサルカ」より。 発動した渇望が「他人の足を引っ張りたい」と擁護のしようがないものなのに、それは「愛する人に置いていかれるのが怖い」、「追い抜かれるのが嫌」という純愛感情というのがまたいやらしい。 乙女か! !って理由に俺の厨二センサーがビンビンに反応して困ります。 そうだよ真っ当で真面目なヒロインよりも難があるほうがいいんだよ。 混沌より溢れよ怒りの日(ドゥゾルスト・ディエスイレ) 怒りの日 終末の時 天地万物は灰燼と化し Dies irae, dies illa, solvet saeclum in favilla.
-暗黒の破壊神- 七鍵守護神(ハーロイーン) 出典:BASTARD!! -暗黒の破壊神- 出典:BASTARD!! -暗黒の破壊神- カイザード・アルザード・キ・スク・ハンセ・グロス・シルク 灰燼と化せ冥界の賢者 七つの鍵をもて開け地獄の門 七鍵守護神(ハーロイーン) 超絶美形主人公『ダーク・シュナイダー』の放つ攻撃魔法。 『詠唱魔法』といえば『七鍵守護神』 。バスタードのせいで厨二病に目覚めた患者は数知れず。 『暗記している詠唱魔法ランキング』を開催したら上位に食い込むのは間違いないと思う。語感、テンポ、演出、威力、中二力とすべてがハイレベル。 魔法の詠唱元ネタはヘヴィメタバンド『Helloween』から。 バンドメンバー「カイ・ハンセン」「マイケル・キスク」「マーカス・グロスコフ」、アルバムの「Keeper Of The Seven Keys」をゴチャ混ぜにして詠唱キーワードにしてるだけなのに、これがまた心地よい語感とテンポ。 萩原先生のセンスに脱帽。 にしても当時、週間連載でこれだけのものを書いてたんだよなあ…すげえなあ… 魔法陣グルグル ザムディン 出典:魔法陣グルグル そんなに見たいなら見せてやろう、オレの魔法をな! ザムディン! ライデイン ギガデイン ミナデイン の順に覚える『ドラゴンクエスト』に登場する呪文 …なわけは当然なく『ドラクエ』パロディ漫画『魔法陣グルグル』に登場するザザが使う魔法。 …ですらなく 出典:魔法陣グルグル 「俺のじーさんの名前だ!」 人の名前である。 ザムディン氏(82歳)のインパクトに当時はほんと笑ったなあ。というか詠唱というより口上か。レッドカード退場! スレイヤーズ! 竜破斬(ドラグスレイブ) 黄昏よりも昏きもの 血の流れよりも紅きもの 時の流れに埋もれし 偉大な汝の名において 我ここに闇に誓わん 我等が前に立ち塞がりし 全ての愚かなるものに 我と汝が力もて 等しく滅びを与えんことを ドラグスレイブ! みんな大好き90年台ファンタジーアニメ『スレイヤーズ』の主人公『リナ=インバース』の攻撃魔法。 『暗記されてる魔法』で上記の『七鍵守護神』と優勝を争うのは間違いなし。 威力ではL様経由の重破斬(ギガスレイブ)のほうが上なのだけど、使用回数から思い出すのはやっぱりこっち。 林原めぐみの 「ドラグスレイィィィイイイイブ!」 って叫びほんと好き。 神滅斬(ラグナ・ブレード) 悪夢の王の一片よ 天空(そら)のいましめ解き放たれし 凍れる黒き虚ろの刃よ 我が力 我が身となりて 共に滅びの道を歩まん 神々の魂すらも打ち砕き ラグナ・ブレード!
<物語のあらすじ> 明治時代後期。 「不死身の杉元」の異名を持つ日露戦争の英雄・杉元佐一は、 ある目的のために大金を得るべく北海道にいた。 そこにアイヌから奪われた莫大な埋蔵金という、一攫千金のチャンスが舞い込む。 埋蔵金は網走監獄に収監中の男によって隠匿され、 24人の脱獄囚の身体に刻まれた刺青がその在り処を示す手がかりだという。 そんな折、ヒグマの襲撃を受けた杉本を、ひとりのアイヌの少女が救う。 名をアシ リ パというその少女は、埋蔵金を奪った男に父親を殺されていた。 さらに杉本の動きに呼応するように、かねてより埋蔵金を狙って暗躍していた 北の最強部隊・第七師団や刺青を背負う脱獄囚たちの動きも顕在化。 果たして、雄大な北の大地を舞台に巻き起こった一攫千金バトルの行方は…?
同じく『スレイヤーズ!』の主人公『リナ=インバース』の黒魔法。 金色の魔王(ロードオブナイトメア)の混沌の力を媒介に顕現させるバスタードサイズの虚無の剣。詠唱に完全版と不完全版がある。 この漆黒だの不完全版だの制御できないだのといったワードだけでオレの中2成分がはらぁ…いっぱい…だぜぇ…! 召喚時の 「ラグナブレェェェェエエエエド! !」 ボイス良いよね…良い…マジ林原ボイス尊い… そろそろ自分が好む『詠唱』の条件として『燃えるBGM』『演出』以外にも『声優の雄叫び』さえあれば、あとはもうセリフはなんでもオールオッケー!ってバレてきたでしょうか。 テイルズオブシリーズ インディグネイション 天光満つる処に我は在り 黄泉の門開く処に汝在り 出でよ 神の雷 インディグネイション シリーズ初代『テイルズオブファンタジア』で登場した呪文。 オープニングで『エドワード=D=モリスン』がダオスのトドメに放ったことでも有名。その後はシリーズで秘奥義になったりする。 「何っ…それは…ッ! ?」と反応するのは礼儀です。 この魔法が好きな要素として『詠唱を唱えながら発生している魔法陣』。言葉が何かを生み出して段々と完成させて紡いでいくって演出!好き!! Fate/stay night 無限の剣製(アンリミテッドブレイドワークス) 体は剣で出来ている 血潮は鉄で心は硝子 幾たびの戦場を越えて不敗 ただ一度の敗走もなく ただ一度の勝利もなし 担い手はここに独り剣の丘で鉄を鍛つ ならば我が生涯に意味は不要ず この体は無限の剣で出来ていた もはや説明不要にまで幅広い層のファンを獲得しているFateシリーズ。 アーチャーこと英霊エミヤ、及び衛宮士郎が展開できる固有結界。映像化されるまで「体は剣(けん)で出来ている」派でした。 士郎バージョンでは日本語、エミヤバージョンでは英語と発動詠唱は違う。心象風景の違いか固有結界でも一部の描写が異なってる。 わお、そそる設定。 自分としては日本語版のほうが言葉の意味を理解できるので好み。 行くぞ英雄王。武器の貯蔵は十分か。 一応エミヤ版 I am the bone of my sword. ――― 体は剣で出来ている Steel is my body, and fire is my blood. 血潮は鉄で、心は硝子 I have created over a thousand blades.