2013/10/28 2019/7/28 純国産シリーズ, 健康的工夫, スナック菓子, 飲み物 体に良くないものを食べたいときでも、「なるべく体に良いものを食べよう」という心がけだけは忘れずにいたい……。 ↑そんな私が最近食べた「体にあまり悪くないジャンクフード」。「 純国産ポテトチップス 」と「 ノンアルコールウメッシュ 」。 ジャンクな雰囲気ながらも 「 純国産ポテトチップス 」は、道産じゃがいも使用で化学調味料無添加、しかも天然塩を使っている。 「 ノンアルコールウメッシュ 」も、原材料は「梅(和歌山産)、砂糖、炭酸」のみ。果汁も10%となかなか高配合だし。 スナック菓子と炭酸飲料といういかにもジャンクフードな雰囲気を楽しみながらも、体に与える悪影響を最低限にとどめる。 けっこう自己満足した組み合わせです。 フォローする 関連記事 「 飲み物 」の記事をもっと見る
ダイエット関連, 健康情報, 食べ物 スナック菓子は絶対的な悪か?
こんにちは、ココアです😊 まだまだ巷ではやっている糖質制限。 私もやってました。 といってもゆるい制限ですが。 朝はお米を食べて、昼夜は食べない。根菜は糖質が多いから食べない。肉も食べない。食べるのは根菜以外の野菜と魚。パンなんてもってのほかでした。 確かに痩せます。痩せるんです。 でも、そんな生活続いても数年ですよね?糖質をとったらあっという間!数ヶ月しない間に3キロは増えました。 そ。糖質の中には水分が含まれているので、糖質をとらなければ体に水分がたまらないので、その分体重は軽くなります。そして、糖質をとったら、水分が体にたまるので体重は増えます。 それで、太ったと私は考えてしまいました。 私は、基本的には水分をとらなくてもよくて、夏でも300mlも飲まないなんてざらだったのでなおさら水分は体になかったですね。 結果、 肌はカサカサ。体型も、細いけどメリハリがなくて理想の体型とは程遠かったです。 しかも、糖質とってないから疲れやすい!病気かな?って思うぐらい、立ってるのもしんどかったんです。 しかも、糖質をとりはじめたら、止まらなくなり、過食になりました。 たぶん、過食は3年ぐらい続いたのではないでしょうか?はっきりとは覚えていませんが。 夕飯までは我慢できるんです。でも、夕飯で何かを口にしたが最後! もっと食べたい!何か食べたい!と考えてコンビニに走ります。 そういうときの食べ物は全部スイーツかお菓子です。 食べて、お腹がいっぱいでもまだまだ食べたい!!どうしてもその気持ちが止められなくてもう一回コンビニに行きます。でも、同じコンビニは嫌なので違うコンビニへ! これがずーっと繰り返されてて、しまいには、朝から過食してしまうというループになりました。 朝から食べたら大変です。 朝からたくさん、昼たくさん、夜たくさん。 歩いてると、そこらじゅうにコンビニがありますよね? よりますよね? 買いますよね? 体に悪くない，良いお菓子なんて，ありますか？ - ボーロ…？あと... - Yahoo!知恵袋. 食べますよね? あれよあれよとお金も飛んでいってしまいます。 負のループ。 食べたくないのに食べてしまう。 最近まで続いていましたが、今は食べすぎることはあっても、過食まではしなくなりました。 それは、糖質は味方だと思っているから。かな?
体に悪くないお菓子はないですか? こういう昔からある醤油せんべいはスナック菓子に比べれば害はないですか? 食べるとしたら何がいいのでしょうか? 体に悪くないスナック菓子（純国産チップス）と炭酸飲料（ノンアルウメッシュ） | 健康探究ブログ. 食べ方次第でしょうね。 おせんべい一枚でご飯一杯分なんて言いますし、 塩分もそれなりにありますからね。 ThanksImg 質問者からのお礼コメント せんべいも高カロリーなんですね。 気を付けたいです! お礼日時: 2016/10/13 0:47 その他の回答(5件) 亀田製菓かな これ おやつ いいんでねーかい~♪ こんな おやつもアリマス~♫ 適量であれば、どのようなお菓子であっても体に悪くないです。 せんべいは体に悪いのでやめたほうがいいです。 害というのは何処までを指すかにもよりますね。 たしかに保存料や着色料、人口甘味料などが入っていない物を選べば幾分かマシだとは思います。 ですが塩分や糖分も過剰になると害になりますし、煎餅は炭水化物になってしまうので糖尿病なんかには良くないです。 結局お菓子というのある程度体に悪いものでもありストレス解消という面では趣向品として体に良い側面もありますね そもそも「体に悪くない食品」なんて物が有りませんので。 全ては量やバランスの問題です。 水だろうと塩だろうと砂糖だろうと過ぎれば毒です。
その他の回答(4件) なんでも食べ過ぎれば毒だと思いますが・・・ でも、黒糖とか良さそうじゃないですか? かりんとう、蒸しケーキ、飴・・・ おばあちゃんの部屋にありそうかも。 昆布には多くの人が嫌う化学調味料の成分が含まれています。 野菜には、硝酸ナトリウムが含まれている物が多く、添加物を 危険と言っている時点で野菜も危険と言う事になります。 また、ほうれん草は硝酸ナトリウムの1日当たりの摂取許容量 に当てはめれば、1日50g以上食べてはいけません。 化学物質や薬品を嫌っている時点で野菜さえ食べる事が出来 なくなります。 自家製と言っても完全に青果物、水産物、畜産物のみを元に して作らない限りは、何らかの加工品を使用した時点で添加物 無添加とは言えません。 食べ過ぎなければ、問題ないと思います。 何を食べても良い面と悪い面があるのでキリがないと思います。 1人 がナイス!しています 芋けんぴ・おさつチップ等、野菜が使ってある物が思い浮かびました☆ ただ、油で揚げてあるので『体に良い!! 』とは言えないかな・・・。 『体に良い物も少しだけど含まれています(食物繊維など)』という感じ。。。 他の方が挙げている昆布類は体に良いと思います((O(*・ω・*)O)) 麦鉱泉 ドライフルーツ 茎わかめ おしゃぶり昆布 酢昆布 あとは自家製のホットケーキとかクッキーとかにすれば添加物は入ってないのでいいと思います。 スイートポテトとか野菜の使ってある物もいいかも。
166 バナナは良さそうだな 13: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/02(金) 22:49:38. 399 カリカリウメ 14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/02(金) 22:50:07. 021 先生!バナナはお菓子に入るんですか!? 15: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/02(金) 22:50:26. 655 酢昆布 17: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/02(金) 22:50:56. 034 ここまで全部毒物 20: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/02(金) 22:53:49. 291 >>17 毒物じゃないお菓子教えて 18: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/02(金) 22:50:57. 945 バタークッキー お菓子というより、食い物 19: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/02(金) 22:53:06. 223 海苔 味海苔とか韓国海苔じゃなくて、本物の黒い焼き海苔のやつ 22: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/02(金) 22:55:19. 339 >>19 海苔は身体にいいよねー 21: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/02(金) 22:54:01. 896 最近電子レンジでポップコーン作ってつまみにしてる ノンオイルでヘルシー 23: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/02(金) 22:55:41. 556 >>21 これも良さそう 24: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/02(金) 22:56:07. 919 ささみチップスで検索 25: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/02(金) 22:57:18. 339 >>24 そういやそれいつかやろうと思って忘れてた 明日やろう 26: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/02(金) 22:57:49. 899 >>24 初めて聞いたからググッたら美味そう 27: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/02(金) 22:58:53.
教えて!住まいの先生とは Q 床暖房のついてご意見お願いします。 私は冷え性で足が特に冷えます。 なので床暖房を付けるか迷っています。 旦那が今の家は断熱がしっかりしてるからエアコン、ホットカーペットで十分 だと言います。 この断熱材の家だと床暖房必要ないですかね?
ホコリが舞いあがらない エアコンのように、空気を吸い取って、吐き出すということはありません。そのため、ホコリを舞い上がらせないので、室内はキレイな空気のままです。 5. 必要な熱量が少ない エアコンやストーブに比べると、熱量が少なく省エネです。 1. 初期費用が高い 電気ヒーター式が安いようです。しかし、やはりコストは大きいです。 2. ランニングコストも高い 温水式の方がコストは抑えられるようですが、やはりたの暖房器具を比べても高くなります。また、部屋全体を暖めるので、効率的とは言えません。エアコンなどを併用してしまえば、余計に光熱費がかかってしまうでしょう。 3. 北海道 床暖房 ランニングコスト. メンテナンスが必要 温水式であれば、温水が通るパイプ。電気であれば、その熱源機のメンテナンスが必要となります。修理費用も高いので、エアコンよりもかかる場合があります。また、交換となればさらに費用がかかります。 さらに床暖房には、「電気ヒーター式」と「温水循環式」があるので、それぞれのメリットとデメリットもご紹介しましょう。 電気ヒーター式 電気によって、床下に敷いたヒーターによって床を暖めます。 1温水循環式に比べて初期費用が安い 温水を作る熱源が不要で、暖房パネルを床に敷くだけなので施工も簡単です。 2メンテナンス費用も安い ヒーターの寿命は住宅と同じと言われており、交換になっても安く済みます。 1. ランニングコストが高い 電気代が電気の温水循環式に比べて4倍も必要です。ガス温水循環式と比べても2倍なので高いと言えるでしょう。 温水循環式 電気・ガス・灯油などにてお湯を沸かし、その温水を床下のパイプに流して床を暖めます。 【メリット】 1. ランニングコストが安い さらにガス式の温水循環式だと、以下のメリットがあります。 ・部屋全体が暖まる。 ・スイッチを入れてすぐに暖まる。 ・給湯器がコンパクトなのに、パワーがある。 【デメリット】 部屋の広さにも異なりますが、約50~100万ほど必要になります。 2.
【付録】北海道・各都市の歴代最低気温 冬の北海道はどこも寒さが厳しいですが、地域差はどうなっているのでしょうか。札幌・旭川・函館・帯広など、北海道の主な都市の歴代最低気温についてまとめてみました。あなたの住む街を探してみてください! (※出典:気象庁・2020年11月中旬の情報) ■石狩管内 都市名 気温 記録年 札幌市 -28. 5℃ 1929 石狩市 -23. 1℃ 2001 江別市 -26. 1℃ 2008 千歳市 -25. 4℃ 2019 恵庭市 -26. 9℃ 1996 ■渡島管内 気温 函館市 -21. 7℃ 1891 北斗市 -19. 6℃ 2012 八雲町 -19. 0℃ 1978 ■後志管内 都市名 小樽市 -18. 0℃ 1954 余市町 -21. 5℃ 倶知安町 -35. 7℃ 1945 寿都町 -15. 7℃ 1912 ■上川管内 旭川市 -41. 0℃ 1902 富良野市 -34. 5℃ 1977 士別市 -35. 1℃ 1985 名寄市 1982 ■空知管内 岩見沢市 -24. 3℃ 1957 深川市 -29. 7℃ 1998 滝川市 美唄市 -26. 2℃ 夕張市 -23. 6℃ 2010 長沼町 ■十勝管内 帯広市 -38. 2℃ 池田町 -28. 4℃ 広尾町 -22. 1℃ 音更町 -32. 1℃ 2000 芽室町 -31. 3℃ 陸別町 -33. 2℃ ■胆振管内 室蘭市 -13. 4℃ 1961 苫小牧市 -21. 3℃ 登別市 -19. 4℃ 白老町 -20. 8℃ 鵡川町 -26. 7℃ ■根室管内 根室市 -22. 9℃ 1931 中標津町 -32. 9℃ 別海町 -33. 【床暖房の種類を比較】初期費用・ランニングコスト・適した床材. 7℃ ■オホーツク管内 網走市 -29. 2℃ 北見市 -30. 9℃ 紋別市 遠軽町 -29. 5℃ 美幌町 -31. 2℃ ■日高管内 静内町(現・新ひだか町) -19. 8℃ 1986 門別町(現・日高町) -23. 4℃ 浦河町 -15. 5℃ 1979 ■留萌管内 留萌市 増毛町 -17. 4℃ ■釧路管内 釧路市 -28. 3℃ 1922 ■宗谷管内 稚内市 1944 2021年01月現在の情報です。詳細は各社公式サイト・電話等でご確認ください。
床下エアコンのオール電化の方が安いとの事でしょうか? 床暖房の値段を種類別に比較！初期費用とランニングコストまとめ | 暮らし | オリーブオイルをひとまわし. 150 >>149 匿名さん エアコンが最も熱効率が良いのは、温熱の世界では当たり前。松尾先生の本等にも書いてありますよ。 151 物件比較中さん 札幌近郊2人暮らしですが、 灯油エコフィール+IH利用で32坪1月2月共に 灯油代10000円、電気代10000円でした!想像していたよりもかなり安くて驚いています。 我が家が熱源を灯油に決めた理由としては都市ガスエリアでしたが、建築士さんの勧めで基本使用料もなく、万が一災害の際にも灯油が使えるという点から灯油にしました。参考になれば。 152 [ご本人様からの依頼により、削除しました。管理担当] 153 間違い >>151 物件比較中さん 電気・ガス・灯油で三万くらいですか? 154 >>153 間違いさん ガスはないので月2万くらいですよ! 155 >>154 物件比較中さん めちゃくちゃ安いです! 同じエリアの大規模物件スレッド コダテル最新情報 Nokoto 最新情報