この記事を書いている人 - WRITER - 千葉県在住の20代女性OL このブログでは、服装に関して悩みを感じている方や忙しい社会人男性の為に、ファッションコーディネートだけではなく、服装以外の外見や心理学に関してもお伝えすることで外面だけでなく内面から自信をもっていきいきと仕事やプライベートを楽しんでほしいという思いから、女性目線で男性ファッションに関する情報をお伝えしていきます。 最近ではレイヤードコーデが流行っていますよね1 秋冬であればセーター×シャツの組み合わせ、春夏ではTシャツの下に ロングトップスを組み合わせたり、組み合わせ次第で印象を変えることが できます。 今回は、重ね着コーデの元祖といってもいい "Tシャツの袖から長袖トップスを 出す"スタイルについてまとめました! Tシャツ×長袖トップスの組み合わせはダサい?おしゃれ? 友人の意見やSNSの意見を見てみましょう。 小学生の時、この服装の子いたなあ…。 今も着ている人いるんだね。私はダサいと思う…。 セーター×シャツの重ね着とは種類が違う(笑) ストリート系?原宿系?が好きな人がオーバーサイズで 着ているイメージ。重ね着するアイテム同士の色や柄が ガチャガチャしてなければ、良いと思う。私はしない着方だけど。 大学の先輩で背が高くてスタイルの良い人(男性)がいるけど、 オールブラックコーデの長袖トップスだけをオレンジ、ネックレスはゴールドにして着てたけど似合ってた! やっぱりスタイルやシルエットの良し悪しはあるんだろうな〜 ダサイと思っている方もいれば、着こなし次第ではおしゃれになるという意見ですね! 個人的には、色や柄の組み合わせを間違えなければ着こなしとしては有りなんじゃ ないかなーとも思います! ロンTに半袖Tシャツを重ね着するのってダサい？？ そんな事ないと思うんですけどっ︎︎: 薄毛だって AGAってこう‼︎ ハゲの書くはげましブログ. 一説によると、このコーディネートを流行させたのはダウンタウンの浜田さん らしいですよ!
87 ID:8Qq1ySRf0 アンダーシャツに半袖 ユニフォームやん 20: 2020/04/10(金) 01:29:32. 10 ID:pqRuZac10 ない ダサいし意味不明 25: 2020/04/10(金) 01:30:46. Tシャツ×長袖トップスの組み合わせはおしゃれ？ダサイ？着こなしポイントを紹介します！ | COORDINOTECOORDINOTE. 36 ID:nrbbceAF0 長袖のTシャツに半袖のニット着てるわ 23: 2020/04/10(金) 01:30:30. 44 ID:QIyXswoh0 なんか元からそういう感じのTシャツ流行ったよな 24: 2020/04/10(金) 01:30:33. 00 ID:/ShI3BMxd 半袖のインナーに長袖って窪塚洋介ぐらいじゃないと似合わないだろ 21: 2020/04/10(金) 01:29:39. 35 ID:UPf01tMTd 似合うやつは似合うけど無難なファッションではないで、なんJ民がやるといきった中学生みたいになるから注意な 元スレ:
Tシャツの重ね着は本当にダサいのか? 出典: TシャツとロンTの組み合わせ、裾をまくるのがポイント 皆さんはTシャツの重ね着をしたことがあるでしょうか?文化祭とかでやったことあるかも・・・でもTシャツの重ね着ってダサいんじゃない?と思われている方も多いかもしれませんが、実は今Tシャツの重ね着ブームが再来しつつあることをご存知でしょうか? 出典: またやりたくても組み合せが難しいという方も、Tシャツの重ね着はやり方さえ覚えてしまえば誰でも簡単にできるファッションなのです。そこで今回はTシャツのおしゃれな重ね着の着こなし方についてご紹介したいと思います!
| MensModern[メンズモダン] 冬の服装は外が寒いこともあり、セーター・ニットは必需品にります。一枚で着ることもできますが、おしゃれに見せるならシャツコーデもして欲しいと思います。セーターとシャツの重ね着は簡単にできておしゃれにも見せることができます。 出典: セーター・ニットとシャツの重ね着コーデ術!おしゃれに着こなすコツは? | MensModern[メンズモダン] Tシャツ重ね着コーデまとめ 「ダサい」と言われがちなTシャツ重ね着コーデ。着こなしのコツを掴むだけで大人っぽいファッションコーデができます。色やサイズなどに気をつけながらトータルコーディネートを意識した着こなしをしましょう。 Tシャツの下に合わせるパンツにも注目です。パンツによって着こなしが変わってきますのでTシャツの重ね着だけを意識するのではなく全体のコーデを見てください。
機能的には半袖の上に長袖を着た方が暖かそうですし 事実 わたしも小さい頃はそう思っていました 『なんで反対に着てるんだろう?』って あっ‼︎ 因みに何ですけど もう何度も『ロンT』って言ってますけど これ 何の略か勿論分かってますよね? そうです! ロングスリーブTシャツ です ロング=長い スリーブ=袖 つまり 長い袖のTシャツ ですね しかしですね わたしも調べていて分かったのですが もう一つ意味があるようで・・・ それは ロング丈のTシャツ です つまり 袖でなく 丈が長いT シャツのことも ロンTと呼ぶそうなんですよ! 難しいですねー日本語(笑) ま 今 ここで話題に上がっているロンTは 勿論 前者の方なので あしからず・・・ とまあ 一頻り脱線したところで 話を元に戻すのか進めるのか もうよく分からなくなってきてますけども 何で長袖の上に半袖を着るのか?って ことですよね? ヒートテックは半袖の下に着てもOK？重ね着のコーデはどうする？. あっ‼︎‼︎ も一つオマケに言っときますと 重ね着の事を レイヤード と おしゃんな なうのやんぐは呼ぶらしいので これもアタマに入れておくと 差をつけられます 多分 はい すみません 長袖の上に半袖 これね ☆上下の色に境界線をつくれる ☆配色の階層が1段階増える ☆寒い時でもお気に入りのTシャツが着れる こんな感じじゃ ないですかね まず 上下の色に境界線 これね 単純に考えると 分かりやすいです 白いTシャツを着てます 白いズボンを履いてます まあ こんな服装 あんましないと思いますけど なんとかビーバーさんじゃあるまいし これだと 当たり前ですけど 上から下まで 全部 同じ色 ですよね? ところがですよ? 白いTシャツの下に黒いロンTを着てます 白いズボンを履いてます この時白いTシャツの裾から黒い色が見える事によって 白と白の間に黒が つまり 境界線ができるわけですね このおかげでより一層 白が際立つのです!多分‼︎きっと‼︎‼︎ なんでかは分からないけど‼︎‼︎(笑) 次!ww 配色が1段階増える これも 上の例題をそのままに考えると 白 白 だったのが 白 黒 白 になったわけで 一色 増えてますよね はい次‼︎(雑)www これはもう 読んで字の如く お気に入りのTシャツを着たいけど 寒いんですもの って時に じゃあ中に長袖を着たらよろしいんとちゃいますの?
きょうの料理レシピ 赤みそがさばのくせを抑え、さっぱりといただけます。骨ごと食べられるさば缶で手軽につくれる一品です。 撮影: 今清水 隆宏 エネルギー /480 kcal *1人分 塩分 /4.
5g、炭水化物0. 1g、 食塩相当量0. 8g EPA 1, 160㎎、DHA 2, 000㎎ (100g当たり・液汁含む) 購入する かんたんレシピ あいこちゃん鯖醤油煮 脂の乗った国産のサバを丸大豆醤油と、ビート糖で煮つけました。家庭で煮付けたような優しい味に仕上げています。化学調味料不使用。 ※「美味しい鯖醤油煮」から「あいこちゃん鯖醤油煮 」にパッケージリニューアルいたしました。中身や内容量に変更はございません。 原材料名 さば(国産)、醤油、砂糖、発酵調味料、魚醤、食塩 (一部に小麦・さば・大豆を含む) 内容量 固形量140g、内容総量190g 賞味期限 製造日より3年 栄養成分 エネルギー229kcal たんぱく質14. 6g、脂質16. 0g、 食塩相当量1. 0g EPA 1, 290㎎、DHA 1, 840㎎ (100g当たり・液汁含む) 購入する かんたんレシピ あいこちゃん鯖水煮 食塩不使用 脂の乗った国産のサバを食塩を使用せず水煮にしました。 良質なサバを使用しているからこそ、調味を使用せずとも美味しくサバの味をご堪能いただけます。 幅広い世代の方にお召し上がりいただけます。特に食塩を気にされている方、健康志向の方に最適です。化学調味料不使用。 ※「美味しい鯖水煮 食塩不使用」から「あいこちゃん鯖水煮 食塩不使用」にパッケージリニューアルいたしました。中身や内容量に変更はございません。 原材料名 さば(国産) 内容量 190g 賞味期限 製造日より3年 栄養成分 エネルギー161~260kcal たんぱく質15. 3g、脂質11. 【みんなが作ってる】 さばの水煮の缶詰 みそ煮のレシピ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品. 0~22. 0g、炭水化物0. 1~0. 2g EPA 1, 120㎎、DHA 2, 240㎎ (100g当たり・液汁含む) 購入する かんたんレシピ あいこちゃん鯖水煮 黒胡椒にんにく入り 脂の乗った国産のサバを黒胡椒と青森県産にんにくでスパイシーに仕上げしました。程よい辛味で病みつき注意! ビールやハイボールなどお酒のおつまみにぴったりです。サラダやパスタ、サンドウィッチなどのお料理にもお使いいただけます。化学調味料不使用。 ※「美味しい鯖水煮 黒胡椒にんにく入り」から「あいこちゃん鯖水煮 黒胡椒にんにく入り 」にパッケージリニューアルいたしました。中身や内容量に変更はございません。 原材料名 さば(国産)、食塩、黒胡椒、にんにくパウダー 内容量 190g 賞味期限 製造日より3年 栄養成分 エネルギー188kcal、 たんぱく質13.
管理栄養士が解説! サバ缶の栄養素 健康にいいイメージのサバ缶ですが、具体的にはどんな栄養素が含まれているのでしょうか? DHA サバをはじめとする青魚に多く含まれるDHA(ドコサヘキサエン酸)。体の中で作ることのできない必須脂肪酸のひとつで、血中の中性脂肪やコレステロールを下げる効果のほか、記憶力の向上などの効果が期待できることから「頭が良くなる栄養素」として知られています。 そんなDHAは酸素に触れると酸化して効果が失われやすいのが特徴なのです。生のサバを調理するよりも、獲れたらすぐに真空調理しているサバの缶詰は、酸化によるDHAの効果が失われにくいと言われています。 たんぱく質 サバには豊富なたんぱく質が含まれています。例えばサバ水煮缶1缶(190g)に含まれるたんぱく質の量は26. 8g(※)。これは、1缶で成人男性位が1日に必要なたんぱく質量(50g)の半分以上を摂れるということになります。 ついつい食事を麺類だけ、丼だけで済ませてしまうとたんぱく質が不足しがち。サバ缶をプラスするだけで簡単にたんぱく質を補うことができます。 ※参考:マルハニチロ株式会社 「さば水煮」 EPA DHAと同じく体内で生成できない必須脂肪酸のひとつ、EPA(エイコサペンタエン酸)。 EPAには悪玉コレステロールを下げる働きや、血栓ができるのを防ぐ働きがあります。それにより動脈硬化や心筋梗塞、脳梗塞を予防する効果が期待できます。 ビタミンD ビタミンDはカルシウムの吸収を手助けする働きがあります。カルシウム、ビタミンDを共に多く含むサバ缶は、まさに丈夫な骨を作るのにぴったりの食材といえます。 【豆知識】サバ缶は汁・骨まで食べるのがおすすめ! サバ缶の汁の中にも水に溶けだしている栄養素が多いため、くまなく摂るためには汁ごと料理に活用するのがおすすめです。 また、自分で調理したらサバの骨は太くてかたいため食べることはできませんが、サバ缶に含まれる骨は柔らかいため、骨ごと食べることができます。骨粗鬆症が気になる女性にはおすすめの食材といえます。 水煮と味噌煮で栄養素は変わる? サバの水煮缶と味噌煮缶に含まれる、たんぱく質や脂質、DHA、EPAなど主要な栄養成分に違いはほとんどありません。 ただ、水煮に比べ、しっかり調味されている味噌煮の方が糖分、塩分などは多くなっています。 気になる塩分量は?