Description
絶対美味しいシリーズ第二弾 大根は噛んだ瞬間に甘みが溢れ出します。子供がこの大根美味しすぎると感激しました。
●しょうゆ
大さじ2. 5
お米のとぎ汁
ボウル1
作り方
1
お米を研ぐ時にとぎ汁を中心ボウルに一杯分くらい取っておく。
4
ブリはざるや網の上で熱湯を振りかけ、その後水に取り 霜降り にする。鱗が残ってたのでこのタイミングで皮を取りました。
5
鍋に●の材料を煮立て、煮立ったらだしパックを取り除き、 スライス 生姜を入れぶりととぎ汁で煮込んだ大根を並べて再度 煮立てる 。
6
煮立ったら 弱火 にして 落し蓋 をし、20〜30分ほど煮込む。
7
火を止めてさらに30分置くと更に味が染み込みます。
8
器に盛り、 千切り 生姜と青物を添えたら完成です。
コツ・ポイント
煮込んだ後に火を止めてさらに30分以上置くと、さらに味が染み込みます。見た目が茶色くなりがちなので青物と一緒に。大根は米のとぎ汁で下煮すると、とても甘くなります。
このレシピの生い立ち
美味しいブリ大根が食べたくて
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ぶり大根煮の作り方【ぶりと大根を別々の鍋で煮る方法】 | 煮物レシピと調味料の割合
器に盛り付け、あれば柚子の皮をせん切りにして散らしましょう。季節の香りを添えることで、より華やかになりますよ。なければ、あさつきの小口切りを散らしても彩りよく仕上がります。
照りっ照りで見るからにおいしそうなぶり大根。いざ試食してみると、味がシミシミの大根とふっくらしたぶりに感動! ＊幼児食＊ぶり大根 レシピ・作り方 by uucha｜楽天レシピ. 大根は焼いているので、噛んだ瞬間にギュッとした弾力があり、それからじゅわっと旨味が口いっぱいに広がります。もうこれだけで幸せなのに、大きなぶりがふわっふわでビックリ! 臭みもまったくなく、全然パサパサしていません。
そしてさらに、まさみさんのレシピのスゴイところは、再現率が高いところ。撮影に立ち会った副編集長と私は、このぶり大根の味が忘れられず、それぞれ自宅で作ってみたところ、失敗なくとってもおいしく作れて大満足! 副編集長の家では、ふだんはあまりぶり大根に手が伸びない子どもたちが、おかわりをして食べたそう。
おいしく作れるコツが満載で、本当に誰でも作りやすいレシピなので、ぜひぜひ試して欲しい。ごはんが進む味で、家族が喜ぶこと間違いなしです! 次回は、大根丸ごと1本使い切りの後編、大根の「上部分」と「下部分」を使ったレシピを紹介します。
【取材協力】
小林まさみ
料理研究家。結婚後、会社勤めをしながら調理師学校に通い、料理研究家を目指し、料理愛好家 平野レミさんのアシスタントなどを経て、独立。誰でも作りやすく、家庭的なアイディアあふれるレシピにファンが多く、テレビや雑誌、書籍、企業のレシピ開発、料理教室など、幅広く活躍。自身のオンラインショップ 『台所用品と食「暮らしの仲間」』 では、おすすめの台所用品や各地から厳選した食材、小林まさるの瓶詰め『まさる漬け』などを販売。料理本は『切りおき』(小学館)など著書多数。Instagram @
小林まさる
昭和8年生まれ。小林まさみの義父。定年後70才から小林まさみの調理アシスタントを務める。78才でシニア料理研究家として活躍。長年料理をしてきた経験から、冷蔵庫の中にある食材でパパッと作るアイディア満点の家庭料理やおつまみが得意。著書に『人生は棚からぼたもち!』(東洋経済新報社)など。
取材・文/岸綾香
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材料(4人分)
ぶり
2切
大根
約5cm
だし汁
200ml
三温糖
小さじ1
酒
大さじ1
濃口しょうゆ
小さじ2
おろししょうが
2cm
作り方
1
大根は拍子切りにする。ぶりは半分に切って、熱湯をかけて臭みを取っておく。だしパックでだし汁をとっておく。
2
鍋にだし汁・しょうが・大根を入れて火にかける。沸騰したら、砂糖・酒・しょうゆも入れて煮る。
3
大根が柔らかくなったら、ぶりを入れて、落し蓋をして煮たら完成! きっかけ
子供に魚を食べさせたくって。
おいしくなるコツ
大根を先に煮て味を染みさせてから、ぶりを入れます。
レシピID:1590023984
公開日:2020/08/18
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カテゴリ
幼児食(1歳半頃~2歳頃) ぶり大根
uucha
旦那と3歳の息子と3人暮らし. 専業主婦. 管理栄養士(31)日々の料理の記録. 幼児食. ダイエットメニュー. ぶり大根煮の作り方【ぶりと大根を別々の鍋で煮る方法】 | 煮物レシピと調味料の割合. お菓子. ホームベーカリー. バーミキュラ
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絶対美味しい 基本のブリ大根 By みょっか 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品
投稿者:オリーブオイルをひとまわし編集部
監修者:管理栄養士 藤江美輪子(ふじえみわこ)
2020年11月17日
日本でとてもポピュラーな野菜といえば大根だ。サラダ以外にもぶり大根や大根のステーキ、きんぴらなど、大根を使った料理は多数存在する。「大根料理といえば煮物!」と考える人が多いのではないだろうか。とはいえ、煮崩れせず、見栄えのよい美味しい煮物を作る方法がわからずに悩んでいる人も少なくないだろう。そこで今回は、大根を使った美味しい煮物の作り方やレシピを紹介していく。
1. 煮付け方がポイント!大根を使った美味しい煮物の作り方
見栄えがよい美味しい大根の煮物を作るポイントは、ずばり煮付け方にある おさえておくべきポイントは、以下の3つ。
固さに注意しながら煮る
大根は、下茹ですることでえぐみが取れ、味がしみ込みやすくなる。味のしみ込んだ美味しい大根の煮物を味わうには、必須の工程だ。楊枝が刺さるまで10分程度茹でるとよいだろう。また米の研ぎ汁で下茹ですると、大根と米のでんぷんが合わさって甘く煮付けることができる。 大根の煮付けは火力も重要なポイントだ。早く火を通したいと思って強火で煮てしまうと大根が煮崩れし、せっかくの大根の歯ごたえが台無しになってしまう。中火で柔らかさを確認しながらじっくりと煮ることで煮崩れを防ぐことができる。 また、いくら絶妙な味付けを行っても、大根が固かったり、もしくは柔らか過ぎだったりすると食感を楽しむことができず、味わいも半減してしまう。 以上の3点を意識することで、見栄えのよい美味しい大根の煮物を作ることが可能だ。 それもすぐに実践できるポイントなのでぜひ試してみてほしい。
2. 大根の食感がやみつきになる煮物レシピ
大根の煮付け方が分かったところで、大根の旨みや食感を活かした絶品レシピを紹介する。
大根と豚バラのこってり煮
半月切りにした大根を下茹でする。別の鍋で下茹でしても構わないが、あとに使用するフライパンで下茹ですれば、洗い物も少なくて済む。大根が下茹でできたらフライパンの水を捨て、豚肉と出汁、醤油・みりん・砂糖の合わせ調味料を加え、上下を返しながら煮詰める。
サバと大根のみそ煮
サバを2口サイズほどに切り、塩をふっておく。下茹でした大根も食べやすいサイズに乱切りしておく。そのあと、鍋に出汁と大根を加え、煮立ったら串が通るまで中火でじっくりと煮込む。そして、みそ・砂糖・酒の合わせみそ、サバを加え、サバに火が通るまで落しぶたで煮込み、完成だ。
3.
材料(4人分)
大根
1/3本(400g)
ぶり
切り身4枚(320g)
生姜
1片
※水
250ml
※砂糖
大さじ1. 5
※みりん
大さじ2
※酒
大さじ3
※醤油
醤油(仕上げ用)
大さじ1/2
作り方
1
大根を2cmの厚さに輪切りし皮をむき、半月切りにする。切った後、内鍋に入れる。生姜は千切りにして、内釜へ入れる
2
ぶりに塩をふり、5分置いておいてから熱湯にくぐらせて水で洗う。
3
※を加える
4
蓋をとじて、メニュー、ぶり大根 にセットして調理開始を押す。
5
仕上げ用の醤油を加えて、蓋を開けて5分ほど煮詰めて完成
きっかけ
お鍋を入れておくだけで煮込み料理ができる、エコクッキングなほっとクックで作るレシピです。
おいしくなるコツ
材料を入れたらホットクックを信じて待つのみです! レシピID:1760038301
公開日:2021/01/23
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ぶり大根 大根 大根の煮物
☆コロン's kitchen☆
毎日、家族に美味しくて健康的なお料理を食べてもらいたいという気持ちでお料理を作っています。
親子クッキングコンテストで、全国大会に出たことがあります^_^
子供と一緒に作れるレシピや、基本的に家にある材料で、"簡単&美味しい&ヘルシー"レシピを投稿していきたいと思っています。
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つくったよレポート(1件)
たんポポ
2021/06/06 23:52
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和食の定番、ぶり大根。 脂の乗ったぶりと味の染みた大根がたまらない♪
コース : 主菜 調理時間 :30分
材料
(4人前)
ぶり 300g 大根 300g(1/4個) 人参 100g(1個) 砂糖 20g(大さじ2) 醤油 30g(大さじ2) みりん風調味料 30g(大さじ2) しょうが 5g だし汁 適
作り方
①ぶりを一口大、大根と人参を厚めのいちょう切りにする。 ②ぶりは熱湯にさっとくぐらせ霜降りする。
大根と人参を柔らかくなるまで下茹でする。
(米のとぎ汁で下茹ですると良い。) ③鍋に調味料を沸かし、
大根、人参を入れて味がしみ込むまで煮込む。
ぶりを入れ、落し蓋をしてサッと加熱し、
火を止めて余熱で味をしみ込ませる。
④お皿に盛り付けて、完成。
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