なんだか、ちょっと疑問に思えてきました。トピ主さんは恋愛に興味はないけれど結婚したい。幸せな話しを聞かないから結婚相談所には行きたくないと書いていますよね。 トピ主さんが考えている幸せとはどんな事ですか?どんな方と結婚すれば自分は幸せになれると考えているのですか? 迷っているのは、どうしたら結婚できるかではなく、これから自分がどう生きて行くかという事なのではないですか? 恋愛に興味ない人が現代社会で生きるのって一般人が過激なオタクしかいない空間に放り込まれて押し付けられるような地獄みがある「異性とちょっと話しただけで…」 - Togetter. 結婚という道も、独身という道もどちらにも困難と楽しさは待っています。 どちらを選ぶにも覚悟が必要ですよ。何もトラブルのない人生なんて普通はないですから。 Papillon 2011年10月14日 09:21 恋愛に興味がない、ひとりでいるのが好きな人に結婚は向きません。 結婚すれば自動的に子供がどこかから湧いてくるわけでもないのです。 恋愛に興味がないということは、つまり他人に興味がないということ? と聞くと反発を感じるかもしれませんが、少なくとも「異性には」興味は ないんですよね? パートナーを子供を持つ手段としか考えない人に結婚はありえませんが、 何らかの手段で子供を得たとして、その子にも興味は湧きませんよね? 自分の子供だけは特別だ、って主張しても説得力がないですよ。 ご両親から「無償の愛」を受け取ったなら、それを誰かに与えたいと 思うのが普通(というか本能。別に偉くはありません)です。 両親に結婚を迫られるのが苦痛なら、離れればいいのです。 相談所の経験談は…なんか、トピ主さんにはいい話をしたくないですよね。 他人に興味のない人に婚活に出てこられても、相手に無駄足を踏ませるだけ。 いつまでも「親の子供」でだけいたっていいと思います。 トピ内ID: 2237281471 一人 2011年10月14日 09:23 親は先に行くから、一人でいきてごらん。結婚しなくてもいいんだよ。子供いなくても生きて行けるよ。芯の強い人になってね。 トピ内ID: 1822889133 ハイスコア 2011年10月14日 13:57 お見合いのお世話大好きなおばさんいませんか? その人に年配の人を探してもらいましょう。 出来れば奥さんが死別、子供はいない、か、子供にはもう財産分与済みで、資産のある方。 男性は60歳でも子供を作れます。60過ぎても作れます。 資産があれば、それがある限りお金の心配はないでしょうし。 年配の方は、若い人にやさしいですよ。 子供がいても、財産分与が終わっていれば、財産狙いだと言われないでしょう。 保険金をたくさんかけておけば亡くなった後でも大丈夫。 どうでしょう?
草食男子から始まり、絶食男子という言葉ができてしまうほど恋愛に対して興味がない若者多い事が度々ニュースなどのメディアで取り上げられます。 このようなメディアは恋愛をしない若者たちを悪いとしているわけではありませんが、中にはそういうものを読んで、自分はおかしいのか、病気なのではないかと心配する人もいます。 しかし、恋愛に興味がないことは決して悪いことではなく、世界的にも見られるものなのです。 今回はそんな恋愛に興味がないことに関して、いろいろとまとめていきます。 恋愛感情としての無性愛 皆さんは「無性愛」という言葉をご存知ですか?
その秘密が、"ピンク筋"です。通常、人間の筋肉は、大きく分けて2つに分類されます。1つは持久力に優れ、脂肪を消費しやすい「赤筋」。もう1つは瞬発力に優れ、糖を消費しやすい「白筋」です。しかし、ピントレのような低強度のスクワットを繰り返し続けると、なんと白筋が"ピンク筋"に変化するんです!これは白筋の細胞の中に、脂肪を燃やしてエネルギーを生む「ミトコンドリア」という器官が増えたことを示しています。つまり、ピンク筋は赤筋と白筋の「いいとこどり」をした筋肉だと言えるんです。 ピンク筋を増やすトレーニングなので、ガッテン!はこのスロースクワットのことを"ピントレ"と命名しました。 ※"ピンク筋"は正式な名称ではありません。 正式には「2a」や「FTa(Fast Twitch a)」と呼ばれています。 ★詳しいやり方! 1. 足を肩幅より少し広く開く 2. 10秒かけてゆっくり腰を下ろす Checkポイント! ひざがつま先と同じ方向を向くように。 Checkポイント! ひざはつま先より前に出ないようにする。 Checkポイント! 運動中は声に出して10秒数えるのがオススメ。 3. 大人気Youtuberが伝授！2週間で効果が出る！お腹がペタンコになる宅トレ！ | サンキュ！. ひざを90度くらい曲げたら2秒間キープ 4. そして、立ち上がる 2~4を繰り返し、10回行います。4、5分の休憩を入れて、また10回。休憩を入れてまた10回の計30回行います。これを1日の運動として、週2~3回行います。まずは3か月を目標に続けてみてください。 足腰に不安がある人や運動が苦手な人は、後ろに安定のいいイスを置き、前にテーブルやイスで支えを作って行うと転倒予防になります。連続10回は難しかった人は、足を大きく開いて負荷を軽くすることで、10回を目指しましょう。 注意! ・血圧の高い方、ひざの悪い方は、始める前に医師に相談してください。 ・痛みが出た場合は、すぐに運動をやめてください。 03 自宅で効率的にできる有酸素運動!「スローステップ運動」 名前の通りゆっくりと踏み台を上り下りするだけの運動ですが、効果は絶大です。 実は、ゆっくり動いたときに主に働くのは「遅筋」という筋肉。遅筋は酸素を消費しながら活動するので、効率的な有酸素運動につながるんです。さらに、この運動法は背中やおしり、太ももなど大きな筋肉を使う全身運動なので、ウォーキングよりも消費カロリーが大きくなります。減量効果まで期待できるすぐれワザなんです。 ★どれくらいで効果が出るの?
記事投稿日:2021/06/11 11:00 最終更新日:2021/06/11 11:00 巣ごもり生活が長引き、外出する機会が減ったことで、運動不足の人が急増している。「平らな道を歩いてつまずくようになった」「階段を上がるのがつらい」「布団の上げ下ろしがきつい」など、日常生活の中で衰えを感じる場面が増えてきたら要注意!
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寝ながらヒップアップエクササイズなら、ズボラさんでも大丈夫! 寝ながらヒップアップが出来る ヒップアップや美尻がトレンドになっている昨今。テレビやエクササイズ本をチラ見したものの、実践するのは面倒くさい……というズボラ女子の皆さん。今年はビキニが似合う美尻をあきらめたとしても、パンツからハミ出たポヨ肉は、この先もつきまといます。 女性の場合、お尻まわりは皮下脂肪が多いので、運動によって筋力をキープしなければ、下に流れ、お尻と太ももの境目あたりがたわんで脂肪が溜まったように見えます。30代になるとお尻の下の部分がたわみ、40代になるとお尻の全体が下がって四角いお尻になってきます。そのメカニズムは、加齢によって筋肉が衰え、筋膜が薄くなり、結合組織も変化し、組織同士の結合が弱くなることで、脂肪全体がずれ下がり、ヒップのかたちが変化するから、といわれています(出典: ワコール人間科学研究所 )。 ヒップが四角くなり、ヒップラインが下に伸びてくると、全身で見たときにも寸胴体型に見えてしまい、メリハリがなくなってきます。 ちなみに、目指したい理想のお尻の位置と厚みは…… ◆理想のヒップの位置:身長の1/2より上 ◆理想の厚み:バストとヒップとほぼ同じ (出典:ワコール人間科学研究所/ゴールデンカノンより。【 厚みのバランス】 ウエストを1とした場合、バスト=1. 新型コロナウイルス流行 今だからこそお伝えしたい！健康ワザ - NHK ガッテン！. 3 ヒップ=1. 3 背中のくびれ1/3 ) スタイルアップのためには数値ではなく、バランスとボディラインが重要です。お尻のたるみやハミ肉を撃退して、厚みと弾力を戻せばOK。さあ! エクササイズにチャレンジしましょう。 寝ながら簡単美尻!ハミ肉撃退ヒップアップエクササイズ このエクササイズは、ゴロゴロしながらできるので、寝る前やリビングでのリラックスタイムのゴロ寝ついでにちゃっかりヒップアップできるのがポイント。だからこそ、ズボラさんにも超オススメなのです。 ■効果: ヒップライン・太ももの引き締め、骨盤の歪み改善。 ■実践期間: 時間のあるときにいつでも。週4回×3週間でボディラインに変化が生じます。 ■注意点: 膝や腰を痛めている人は、無理のない範囲で動作しましょう。 ■やり方: 1. 床にうつ伏せになり、両膝を曲げる ズボラヒップエクサ1 床にうつ伏せになり、両膝を曲げます。 床にうつ伏せになり、両膝を曲げます。両太もも前側や胴体部分が床から離れないように注意しましょう。 2.
1、正座の状態で、床に手をつく。 正座をしてお尻に重心をのせたまま、上体を軽く前傾させて、頭よりも前方に両手をついて上体を支える。視線は手より少し先に向ける。この時、おしり筋は収縮している状態。 2、片脚だけ後ろに伸ばす。 左脚を後ろに伸ばし右膝を外側に向ける。左足は小指まで床につけるとベター。息を吐きつつお尻を下ろし左右に振る。両手で床を押して行うと背中痩せにも有効。逆側も同様に。 ◎股関節が硬い人は… 伸ばした脚と逆側のお尻を左右に揺らして床から浮いた時に痛みを逃がす。どうしてもお尻が浮いてしまう人は無理をせずお尻の下にタオルを敷き、しっかり座って行うと効果的。 STEP2:骨盤を引き締める 骨盤まわりがほぐれてインナーマッスルをきちんと使えると骨盤が締まりやすくなり、念願のウエストのくびれが出現!