桝野俊明著 『禅 シンプル生活のすすめ』 を読みました。 心に残った部分を抜粋します。 部屋をシンプルに整える 心と体の関係は、「鶏と卵」のようなもの です。 心がシンプルに研ぎ澄まされれば、体も自ずからすっと引き締まる。 逆に、食事を整え、体を引き締めていくことで、心もシンプルに磨かれていきます。 これは、 心と部屋の関係でも同じ こと。 心を磨きあげたいなら、部屋もシンプルに整えていきましょう。 「心」の入れ物が「体」だとしたら、中身が変われば、当然、外側も影響を受けるでしょう。感情を整理して、余計な心配をしない穏やかな心があるなら、それを入れる「体」も同じように余計なものは無くなっていく。 さらに、毎日過ごす「部屋」も自分の一部のようなものではないでしょうか。「心」の入れ物「体」があり、その外側に「部屋」がある。 シンプルな心は、シンプルな体を作り、シンプルな部屋になっていく。 部屋は、毎日自分が過ごす空間なので自分の心が反映されて当然ですよね。 最近気付いたのは・・ ミニマリストさんって太っていないですよね?! 全員にお会いしているわけではありませんが、たぶんその傾向はあるはず。 だって、玄米菜食をしたり、一日一食にしたり、筋トレで腹筋を割っていたりと、自分に厳しい方が多いですもん。ヨガをされていたりとか。 というわけで、体型と部屋は深く繋がっていると思います。 シンプルな部屋で暮らすことで、心が影響を受け、体も締まってくる。ダイエットには「部屋を整える」からスタートすると効率良いかも!? 自分らしくない時間は空っぽ 先代である私の父は、若いころに戦争を体験しています。 ひと時も予断を許さない銃撃戦。敵が激しく攻めてくる。 必死になって伏せて弾から逃れようとする。 銃撃がやみ ふと頭を上げると、両隣に伏せていた仲間が死んでいた。 その話の最後に、父はいつも 「今、こうして生きているのはありがたいこと。人間は目に見えぬ大きな力によって生かされている」と言っていたものです。 私たちは生かされている。 だからこそ、命を無駄にしてはいけない。 本来の自分を素直な心で見つめ、自分が思った時に、自分のやりたいことを必死でやる。 自分らしくなく過ごした時間は、空っぽです。 さあ、目を覚ましてください。 今日はどんな一日にしましょうか? 禅 シンプル生活のすすめ. 「 自分らしくなく過ごした時間は、空っぽ 」の言葉が響きました。 昨日と同じ作業をするだけの仕事、会いたくない人と会っている時間を過ごしたランチタイム、付き合いの飲み会・・自分の意思で選んでいない一日は、最高に無駄な気がします。 どんな時間を過ごしても、明日は来るし、その積み重ねで寿命を迎えてしまう。だったら、自分らしく悔いの無い時間をすごしたほうが、絶対良いにきまってる。 空っぽの時間を積み上げて90歳まで生きて幸せでしょうか?
以上です。
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禅、シンプル生活のすすめ 一日ひとつ、すぐにできる"心の洗い方/枡野俊明 商品価格最安値 628 円 ※新品がない場合は中古の最安値を表示しています 19 件中表示件数 19 件 条件指定 中古を含む 送料無料 今注文で最短翌日お届け 今注文で最短翌々日お届け ※「ボーナス等」には、Tポイント、PayPayボーナスが含まれます。いずれを獲得できるか各キャンペーンの詳細をご確認ください。 ※対象金額は商品単価(税込)の10の位以下を切り捨てたものです。 10件までの商品を表示しています。 5. 0 身も心も平安に 0人中、0人が役立ったといっています cft*****さん 評価日時:2021年06月04日 12:52 jly 日常生活の中で、小さな事柄をコツコツと実践しながら人間性を磨き、足ることを知る豊かな心を育む。それが「禅」だと感じました。現代人は忙しさに翻弄され、物質的に豊かでありながらも欲にとらわれ、満足できぬまま幸せを味わう機会を失っているようです。五感を活かして身近な所に存在している恵みを発見できれば、身も心も平安になれると知らされました。ちょっと努力すればできることがありますから、いつもそばに置いて、バイブルのように繰り返し学ぶと良いと思います。私は、就寝前の静かな夜に読むと心に余裕が生まれ、安らぎを覚えます。「感謝」の一言に尽きます。 bookfan PayPayモール店 で購入しました 加工してオーダーメイドの思考に! 【オススメ読書】「禅、シンプル生活のすすめ」を読んで【悩み解消】 | ブログの始め方BLOG！gogoblog. jrk*****さん 評価日時:2021年03月21日 12:00 この本で心に響く言葉が見つかったら、他の本やネットとかで、より詳しく調べ、それらを参考にしながら、自分の生活、生き方をより豊かに深くしていけるように自分だけのオーダーメイドのものに加工していくとよいと思います。わたしはそうしています。そうした作業を厭わなければ、この本はとても良い本だと思います。安直にこの本だけから即効性の効果を引き出そうとすると期待を裏切られるとおもいます。参考までに! ネットオフ ヤフー店 で購入しました とてもいいお店です。 cqq*****さん 評価日時:2021年05月06日 19:16 ゴールデンウィーク中に注文して3日目に届きました。 対応がとても早く梱包もきれいでした。 本自体も新品みたいにきれいです。料金も2冊でお安く良心的なお店です。 機会があればまた利用したいです。 本当にありがとうございました。 TB-store で購入しました 毎朝、開いたページのことばに元気づけら… qha*****さん 評価日時:2020年10月05日 17:28 毎朝、開いたページのことばに元気づけられています。 先輩にも一冊プレゼントしたら、迷っていた事を優しく後押ししてくれると大変喜ばれました。 ありがとうございます。 VALUE BOOKS で購入しました まだ読んでいないですが、タイトルに惹か… ume*****さん 評価日時:2020年12月09日 16:31 まだ読んでいないですが、タイトルに惹かれて買いました。 とても楽しみです。 JANコード 9784837977971
ぜひお誕生日のお祝いや、おすすめしたい本をプレゼントしてみてください。 ※ギフトのお受け取り期限はご購入後6ヶ月となります。お受け取りされないまま期限を過ぎた場合、お受け取りや払い戻しはできませんのでご注意ください。 ※お受け取りになる方がすでに同じ本をお持ちの場合でも払い戻しはできません。 ※ギフトのお受け取りにはサインアップ(無料)が必要です。 ※ご自身の本棚の本を贈ることはできません。 ※ポイント、クーポンの利用はできません。 クーポンコード登録 Reader Storeをご利用のお客様へ ご利用ありがとうございます! エラー(エラーコード:) 本棚に以下の作品が追加されました 本棚の開き方(スマートフォン表示の場合) 画面左上にある「三」ボタンをクリック サイドメニューが開いたら「(本棚アイコンの絵)」ボタンをクリック このレビューを不適切なレビューとして報告します。よろしいですか? 枡野俊明「禅 シンプル生活のすすめ」 | はたぼーの気まま旅. ご協力ありがとうございました 参考にさせていただきます。 レビューを削除してもよろしいですか? 削除すると元に戻すことはできません。
内容(「BOOK」データベースより) 変化に「気づく」―すべては、この「気づき」から始まる、息をゆっくりと吐いてみる―マイナスの感情を退治する方法、脱いだ靴を揃える―すると、生き方が美しくなるなどなど、一日ひとつ、すぐにできる"心の洗い方"。 著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より) 枡野/俊明 1953年、神奈川県生まれ。曹洞宗徳雄山建功寺住職、庭園デザイナー、多摩美術大学環境デザイン学科教授、ブリティッシュ・コロンビア大学特別教授。玉川大学農学部卒業後、大本山總持寺で修行。禅の思想と日本の伝統文化に根ざした「禅の庭」の創作活動を行ない、国内外から高い評価を得る。芸術選奨文部大臣新人賞を庭園デザイナーとして初受賞、ドイツ連邦共和国功労勲章功労十字小綬章受章。また、2006年のニューズウィーク日本版にて「世界が尊敬する日本人100人」にも選出される。主な作品に、カナダ大使館東京、セルリアンタワー東急ホテル日本庭園、ベルリン日本庭園など(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
6月 6, 2021 6月 1, 2021 おしらせ androidをお使いの方でsharevideosの動画を見る際は Firefoxブラウザ をお使いください。 10間イクのを我慢できれば賞金ゲット。マジックミラー号に連れ込まれた美少女がこのチャレンジ企画に挑戦wしかし手マンであっけなく潮吹き絶頂してしまうっていうw元動画のタイトルは「 マジックミラー号×イキ我慢 ナニされても10分間声ガマンできたら100万円!のはずが…止まらないビチャビチャ大量潮吹きでハメ潮! 」です。
知ったところで回避できるかと言えば微妙ですが、多少は意識することも出来るようになるのではないでしょうか。 ぜひ、男性を幻滅させないためにも気をつけてみてください。 男がアソコが萎えてしまう女性の行動1. 白目を剥きながらの絶頂 まず、一番に気をつけたいのは白目を剥いての絶頂です。 どうしても、体の反射としてそうなってしまう事もあるかと思います。 しかし、多くの男性はそんなあなたに引いてしまうでしょう…。男性としては、涙目になりながら可愛い表情でイってもらいたいと願っているものです。 そんな夢を見ている男性の前で白目を剥きながらイクのはあまりに酷です。 「どうしても白目を剥いてしまう」という方は目を意識して閉じるようにして、絶対に目を見開かないようにしましょう。 男がアソコが萎えてしまう女性の行動2. 【ライブチャット 無修正 日焼けJK】エッチに興味深々な思春期巨乳ギャルJKが電動バイブを使ってクリ責めオナニー♡何度もイクのを我慢するもおま○こがヒクヒクしちゃう♡ | 盗撮パラダイス. 男のような低い声での喘ぎ声 「聴覚に訴えかける興奮」というのは非常に重要で、愛されるためには喘ぎ声にも可愛らしさを演出することが必須となります。 間違っても「オウッ…オウッ」などセイウチのような喘ぎ声はあげてはいけないのです。 あまりにも気持ちがいいと、我を忘れて地声で喘いでしまう、という女性もいるかと思います。 しかし、そんな喘ぎ声を聞いた男性はどう思うでしょうか。「男とヤってるみたいだな…」なんて、考えて萎えてしまうでしょう。 なにもAVのような派手な喘ぎ声を出せとは言いません。 「んっ…んっ…!」などと言っておけばまず失敗することはないので、無難で可愛い喘ぎ声を目指しましょう。 男がアソコが萎えてしまう女性の行動3. 「ぶっかけて」など激しい発言 男の子ってこういうのが好きなんでしょ?とAVのような過激な発言をしてしまう女性もいますが、それもNGとなります。 男性というのは、意外とAVの世界観を現実には求めていません。 「挿れて?」などであれば良いのですが、「ぶっかけて?」「中に出して?」など過激な発言はギョッとさせてしまいます。 「えっ! ?」と思われれば最後、その瞬間に一気に興奮は冷めてしまいますので使う時には相手をしっかり見極めてから発言しましょう。 もちろん、大興奮して喜ぶ!なんて人もいるので、しっかりと相手の趣味をリサーチしておきましょう。 まとめ いかがでしたか? イク瞬間の感覚というのは、男女でもかなりの差があります。その違いの原因は主に射精の有無が大きく関係しているでしょう。 根本的に男女は体の作りが違うので、そのような点でも違った快感を得ているのですね。 イク瞬間というのはセックスにおいてもクライマックスです。この時の言動で、セックス全体の満足感をアップさせることも可能なので積極的サービスすると相手も喜んでくれるでしょう。 この記事を読んだあなたが、今後、より充実したセックスライフを送れることを祈っています。
下着 更新日: 2021年3月21日