圧倒的存在感の"愛ちゃんの死" B日程の配信があった日にTwitterでトレンド入りした「愛ちゃんの死」💀 それだけインパクト大の圧倒的存在感をはなっています。 雰囲気としては「エリザベート」のトートのような「抗えない死」という感じ(A日程の死との違いはまた後日…)。 指先まで計算されつくされた繊細な動きや目線の運び方など、舞台の端っこにいてもついつい追ってしまう存在感があります😳 そして印象的なサラッサラのストレートロングの髪型! どんなに激しく動いてなびいても,止まった瞬間にハラリ…と落ち着くのがすごいなぁと思っていたら、先日のカフェブレで「袖に入る度に低温アイロンでケアをしている」と言っていました。すごい✨ とにかく、2番手さんに歌もセリフも一切ない「死」をやらせようと決めた人(小池先生? )、本当に英断🙏🏻 ありがとうございます!! 4. 切ない&美しい瀬央ティボルト せおっち(瀬央ゆりあさん)が堂々とキャピュレットの若いリーダーを演じてる姿を観るだけで 「わぁ〜ん立派になって…😂」と謎の感動がわいてきます。 せおっちのティボルトからは、本当は繊細で真面目なのに周りからの期待や洗脳で自分を見失ってしまった切なさを感じます。 バルコニーにいるジュリエットを見上げる目が切ない〜〜😭💔 バル(仮面舞踏会)でも、着飾ったジュリエットが登場して階段を降りてくるときに下から見てるんですよね…見惚れてるんだよね、わかるよティボルト😣 そしてビジュアルが完璧すぎるのですよ。 どの瞬間を切り取ってもかっこいいのですが,個人的にはロミオに刺されたあとに階段に横たわったときの死に顔が美しすぎると思います✨ 5. 芸達者ぶりを見せつけた有沙瞳の乳母 みほちゃん(有沙瞳さん)の乳母、 個人的には影の立役者!MVP! ロミオとジュリエットはたった5日間の世界一短い恋愛だった. と思っています。 まだ98期なのに老け役ということでどんな感じになるかと思っていたのですが、だみ声も駆使してすっかり「乳母」になっていて驚きました。 もちろん演技自体も素晴らしくて、ジュリエットに対してはちょっとお節介だけど裏にある深い愛情が感じられたし、ロミオとのテンポのよいクスッと笑えるやり取りもさすがです。 そして何より、乳母は1幕終盤に重要なソロがありますが、正直これほど歌いこなしてくるとは思っていませんでした(ごめん! )。 かなりの部分を地声で歌いきっていて、 娘役歌唱の域を超えていました 。 素晴らしいです。 主要な役は基本的に役替わりが設定されているのにシングルで任されているということで、大きな期待が寄せられていることがわかりました。 6.
その心の盛り上がりだったり、真実の愛の形が本当に凝縮されたような歌。テンポも歌詞も……ずっと「愛」という意味の「エメ エメ…」と繰り返すところがとってもロマンチックだなって。 伊原 :そうなのっ!
明日は千秋楽か!止まってはしまったけど…本当に 再開してよかった !! ぁあ。ヴェローナahhhだけでも、もう一度聴きたい…
【ダイエット】深夜に食べても太らない方法!【食事】 - YouTube
「夜食べると太る」これはよく知られたダイエットの定説です。 そのため、夕食はなるべく早くとったり、炭水化物をあまり摂取しないようにしたりといったダイエット方法がメディアでも紹介されています。 しかし、それは誰にでも当てはまる事実なのでしょうか? 【ダイエット】深夜に食べても太らない方法！【食事】 - YouTube. 実は食事時間と体重増減に関する研究を見ていくと、「夜食べても太るとはかぎらない」という面白い研究結果もチラホラ存在しています。 というわけで今回は「夜食を食べると太る」というダイエットの常識を疑ってみることにしました。 【イギリス】食事時間と太りやすさは関係がない? 食べる時間は体重の増減に関係していないという研究結果がイギリスにあります。 イギリスでは3年ごとに国民の食事や栄養状態の調査を行うことが知られており、その全国食事栄養調査は研究者にとって貴重な資料となっています。 ロンドン大学キングスカレッジの研究チームは、2008~2012年の調査結果をもとにして、4~10歳の子供768人と11~18歳の子供852人、合計1620人のデータを利用して研究を行いました。 ①20時以前に夕食を摂った子供たち ②20時以降に夕食を摂った子供たち この2つのグループにおいて、子供の体重に変化はあるか、栄養摂取量に変化があるか調べたのです。 調査の結果はなんと、 夕食の時間が遅くなっても、体重の変化や栄養摂取量に影響が見られない というもの、驚きですね。 参考: The Timing of the Evening Meal: How Is This Associated With Weight Status in UK Children? 日本では夕食をなるべく早く摂ってカロリーを消費するようなダイエットもありますが、この調査結果によるとあまり効果は期待できないかもしれません。 目次 夜食べる事と肥満の関係性は明確な証明がない 夜食べると太るということについて、肯定している論文と否定している論文を複数取りあげ精査した研究では、食事の時間が肥満につながるとはいえないという結果が出ました。 なぜなら、肯定している論文を見ていくと、 食べる時間ばかりに焦点が当てられており、エネルギー摂取量を調整していなかったという問題があった からです。 つまり、 夜遅く食べて肥満となったことは確認されましたが、食事量や摂取カロリーについては考慮に入っていなかった ということなのです。 参考: 【日健教誌】夜遅い食事と肥満との関連 これでは研究に協力した者が、食事の時間によって太ったのか、それとも食事量によって太ったのか明確になりません。 したがって、それらの研究結果からは、夜遅く食べることが肥満につながるという結論は出せなかったのです。 実はこういう間違った因果関係を証明している実験って沢山あるので注意!
でも痩せる。 つまり、食べる時間は関係ないということですね。よっしゃ! 参考論文↓ Effect of fasting in Ramadan on body composition and nutritional intake: a prospective study. – PubMed – NCBI Body composition, nutrient intake and physical activity patterns in young women during Ramadan. – PubMed – NCBI まとめ 食べる時間でカロリーが増減するなら、車も飛行機も、電力会社もとっくの昔にその仕組みを使ってエネルギーを増やしているはずです。ややこしい話になりそうなのでやめておきますが、地球上の絶対的な法則なんです。リンゴは地面に落ちる的なやつです。 誰か様のブログでみたフレーズ。ああ、確かにって感じました。 また、就寝前に食べると太るというのは、時間が関係しているわけではなくて 就寝中は消費が日中の活動より少なくて脂肪が蓄積されやすいからじゃないかなと思います。 素人の考えですが! てなわけで、食べる時間はさほど気にするものではないと結論づけさせてもらいます。 間違っても、 よっしゃ!これで夜中お菓子パーティーできる! と勘違いしないでくださいね!笑 大事なのは食事の質✨ 何を食べるべきか、よく吟味してください。 最後まで読んでいただきありがとうございました。 iHerbコード KKT882 を入力で 10パーセントオフ ✨ 今ならサマーセール開催中なのでさらに10%オフです! SUMMERJP19 入力忘れずに!! わたしはこのセール逃した😭