お菓子作りは好きだけど、手間がかかるから時間に余裕があるときしかできなくて……。なんて悩みはもう不要! フライパンひとつあれば簡単に作れるレシピがあるんです♪ 今回は、その中でも特におすすめの30のレシピを厳選してご紹介。ドーナツもケーキもプリンも!人気のスイーツが思い立ったらすぐできちゃいます♡ ■揚げたてを食べたい!フライパンで作るドーナツレシピ ■おから入り揚げ焼きヘルシードーナツ 【材料】 ・ホットケーキミックス:100g ・おから:50g ・卵(Mサイズ):1個 ・牛乳または豆乳:大さじ2 ・三温糖または上白糖:大さじ1 ・太白ごま油またはサラダ油:大さじ2 「揚げ焼き」だから油控えめな上に、おからがたっぷり入った生地を使うのでとってもヘルシー。育ち盛りの子どものおやつにもぴったりですね。やさしい味わいに癒やされること必至なので、家事の合間のリフレッシュ休憩にどうぞ♪ ■ホットケーキミックスで簡単☆ドーナツレシピ 【材料】 ・ホットケーキミックス:150g ・卵:1個 ・牛乳:少々 ・溶かしバター:少々 ・溶かしチョコレート:少々 ・粉砂糖:少々 ころんとしたかわいいサイズのドーナツなら、浅めのフライパンでも十分。ホットケーキミックス、牛乳、卵、溶かしバターを混ぜた生地を適度な大きさにまるめて揚げるだけなので、作り方もとっても簡単です。 ■オーブンより手軽♪フライパンで作るケーキのレシピ ■卵一つ! フライパンで作る*いちごロールケーキ 【材料】 ・ホットケーキミックス:30g ・豆乳or牛乳:30ml ・グラニュー糖:20g ・生クリーム:100g ・グラニュー糖:大さじ1 ・いちご:4〜5粒 ホットケーキミックスを使って薄く大きく生地を焼いたら、生地全体に生クリームを伸ばし、縦一列にイチゴを並べてくるりと巻いて成形。冷蔵庫で30分ほど冷やして落ち着かせたら、カットして完成♪ 卵1個と少ない粉でもフワフワに仕上がるうれしいレシピです。 ■バリっ&ふんわり&トロ〜リ♪シナモンバナナ 蒸し揚げパンケーキ 【材料】 ・薄力粉:80g ・ベーキングパウダー:小さじ1 ・きび砂糖:10g ・ミルクココアパウダー:20g ・牛乳:100ml ・バナナ(小ぶりのもの):3本 ・シナモンパウダー:小さじ1/4 ・レモン汁:小さじ1 ・オリーブ油:大さじ1 ・粉糖(仕上げ用):適量 ・シナモンパウダー(仕上げ用):適量 シナモンをまぶしたバナナをたっぷり投入したパンケーキは、ヘルシーかつボリューミー。オリーブオイルをしいたフライパンに材料を入れた後、極々弱火で15分間じっくりと蒸し揚げ焼きしていくだけで、中はふんわり、底はバリッ、の理想的な仕上がりに♡ ■弱火でじっくりがコツ!フライパンで作るプリンのレシピ ■フライパンで作れる!
出典: 子供たちが大好きなアメリカンドッグも、フライパンであっという間に出来上がり。こちらのレシピは20本分。たくさん作ればパーティー料理としても使えそうです。 出典: カリカリッとした食感と、黒砂糖の優しい甘さが絶妙なハーモニーを作り出します。ピーナッツの収穫時期ではないときは、市販のバターピーナッツでもいいそうです。その時は、塩つきのものであれば、後から塩を加えないようしてください。 フライパンで作るおやつは、ただおいしいだけじゃない! フライパンでおやつを作れば、時間と電気代の節約にも役立ちます。 ついでに余分な洗い物もなくて、忙しいママも大助かり! 今回ご紹介した意外にもたくさんのバリエーションがあるので、ぜひ挑戦してみてください。
フライパンで簡単に作れる「もちもちパン」が美味しい!! 【材料】 ・白玉粉:100g ・絹ごし豆腐:200g ・粉砂糖(お好みで):適量 ・はちみつ(お好みで):適量 ホットケーキミックスに白玉粉と絹ごし豆腐を加えて、耳たぶくらいの柔らかさの生地を作ったら、ゴルフボールくらいの大きさに丸めてフライパンに投入。両面を弱火で10分ずつ程度焼いたらもちもちパンの出来上がりです。発酵も必要ないので、朝食にササッと作ることもできちゃいますね。 ■ウソでしょ!? フライパンだけで作れるお菓子・簡単スイーツレシピまとめ！ | 大人女子のライフマガジンPinky[ピンキー]. いつものパンケーキにマヨネーズを入れるとお店のようにフワフワになるらしい 【材料】 ・牛乳:150ml ・マヨネーズ:大さじ1と1/2 ホットケーキミックス、卵、牛乳のベーシックな材料に、マヨネーズをほんの少し加えるだけで、パンケーキの食感がお店レベルに昇格♪ ほんの少しの工夫によって、表面はカリッ、中はふわふわの理想的な食感を生み出せるなんて驚きです!! ■ホットケーキミックスわずか50g☆ 少ない材料でフワフワのシフォンケーキに♪紙コップで☆ 【材料】 ・ホットケーキミックス:50g ・牛乳:20ml ・サラダ油:20ml ・砂糖:50g ・卵:Lは3個、Mは4個 ・バター:鍋に塗る用 シフォン型やオーブンを使わずに作れるアイデアレシピ。直径17cm程度の鍋の真ん中に紙コップを置き、周りに生地を流し入れて焼きます。卵白を泡立てる前に冷凍庫で冷やすと、フワフワのメレンゲに仕上がりますよ。フライパンシフォンケーキ、ぜひ試してみて。 ■【オーブン無し】たまご焼きフライパンとHMで簡単♪カラメル焼きりんごケーキ 【材料】 ・牛乳:75ml ・砂糖(わが家はてんさい糖を使用):40g ・りんご:1個 丸型のフライパンではなく、卵焼き用のフライパンを使って作ります。最初にバターと砂糖に火をかけてカラメルを作ったら、スライスしたりんごを並べて10分程度加熱し、最後に生地を流し入れて8〜10分加熱したら出来上がり☆ 四角く焼き上がるのでカットもラクチン! ■ホットケーキミックスで簡単!
最近ではオーブンを使わないでフライパンで作れるメニューがものが人気です。そのひとつにクッキーがあります。オーブンがないと作れないと思っていたクッキーですが、フライパンを使っても簡単に作れますよ。焼き時間が短いのもすぐ食べたいときには嬉しいですよね。 フライパンでサクサク美味しいクッキーが作れるの? オーブン不要♡フライパンで作るお菓子レシピ10選 - LOCARI（ロカリ）. サクサクとしたクッキー、手作りした経験がある方も多いのではないでしょうか。クッキーといえばお家で作るお菓子作りの入門のようなものですよね。材料さえ間違えなければクッキーは誰でも簡単にサクサクと美味しく作ることができるので、学校の調理実習で作った方や小さなお子さんと一緒に楽しみながら作れるお菓子のひとつです。 そんなクッキーはオーブンで作るのが一般的ですが、フライパンで簡単に作ることができるんですよ。フライパンを使ったクッキーも、オーブンで作ったクッキー同様にサクサクと美味しく仕上がりますから、焼き時間がかかるオーブンよりもフライパンの方が手軽で簡単に作れておすすめなんです。美味しくサクサクなクッキーの作り方をご紹介します。 フライパンピザの焼き方!簡単に美味しく作れるレシピをご紹介! [ジェリー] デリバリーの定番といえばピザ。みんなが大好きなピザはパーティーでも大人気ですよね。でもデリバリーピザってちょっと高め。ピザはフライパンが1つあれば家で簡単に作れるんですよ!トッピングも好きなようにできるのでおすすめです。フライパンでできるピザの作り方をご紹介! 出典: フライパンピザの焼き方!簡単に美味しく作れるレシピをご紹介! | Jelly[ジェリー] クッキーとは?ビスケットとの違いとは 皆さんはクッキーとビスケットの違いをご存知でしょうか。小麦粉やバターなどを原材料として作られた焼き菓子のことをクッキーやビスケットといいますが、どこに違いがあるのかわかりにくいですよね。クッキーはアメリカから日本に伝わった焼き菓子で、ビスケットはイギリスから伝わった焼き菓子です。日持ちを良くするためにパンを2度焼きしたのが始まりなんだとか。 クッキーとビスケットの区別の仕方は糖分と脂肪分によって区分されます。糖分と脂肪分が40%以上ならクッキー、40%未満ならビスケットと全国ビスケット協会で定められています。ついつい見た目や食感で区別しがちですが、こんな区別方法が定められているなんて驚きですよね。 フライパンを使うトーストの焼き方!朝食におすすめの美味しいレシピ!
身体に良いとされるプロテインですが、一方で ニキビ や 肌が荒れた などの症状を訴える人もいるようです。一体なぜでしょうか?
ダイエットをしている人は要注意! もし、ダイエットで食事制限をしている人がいたら… タンパク質不足の危険大!! カロリーを摂らないようにと、はるさめやこんにゃく、ランチはカップスープのみ… なんて、ご飯を我慢してはいませんか? タンパク質は体内で作ることができないため、食べ物や飲み物などから摂るしかありません。 食事制限をしてしまうとタンパク質が摂取できないため、お肌がカサカサ、ボロボロになる原因になってしまうかも! せっかく痩せてキレイになっても、汚い肌では美しさも半減。 美肌でいるために、ダイエット中でもしっかりとタンパク質は摂りましょう! タンパク質を効率よく摂れるのが、プロテイン! そんな、美肌になるのに摂りたいタンパク質。 こまめに摂りたいけど、食事で摂るのって結構大変…。 そんなとき頼りになるのが、プロテインなんです!! そもそも、プロテインとはタンパク質のこと。 プロテインを摂るということは、タンパク質を摂ることと同義! プロテインは、良質なタンパク質だけが摂れるサプリメントのようなものなんです。 なので… プロテインは、美肌になりたい人こそ摂ったほうがいいんですよ!!! プロテインって太らない? プロテインってマッチョを目指す人が摂るものなんじゃないの? 美容におすすめの取り方！. 運動しない人が摂ったら太りそう… なんてイメージがある、そこのあなた! 大間違いです。 先ほども言いましたが、タンパク質=プロテイン。 プロテインは、ただタンパク質を摂っているだけ。それだけで太るということはありません! 太るとしたら、プロテイン以外での摂取カロリーが原因かも。見直してみて! 美肌のためのプロテイン。いつのタイミング摂ればいいの? 美肌のために、プロテインを摂ったほうがいいことは分かったけど… せっかくならより効果が期待できるときに、プロテインを摂りたい! プロテインって、いつ摂ったらいいの!? どのタイミングで摂れば、お肌にいいの!? なんて、焦らなくて大丈夫! プロテインを摂るタイミングはとってもシンプル! プロテインは、間食で摂ろう!! プロテインを摂るのにおすすめのタイミングは、 ズバリ… \\間食! !// なにを隠そう、おやつにプロテインを摂るのがおすすめです。 っていうのも、理由は単純。 タンパク質が不足しなければ、基本的にプロテインはどのタイミングで摂っても大丈夫なんです。 間食は、ついつい甘いものやカロリーが高いものを摂ってしまいがち。 デザートなどは脂質も高いので、栄養バランスも偏ってしまいます。 そんなときにプロテインを摂れば、タンパク質も補給できるしカロリーも抑えられるし一石二鳥!
(クランベリー味) もちろんカロリーも低いので、ダイエット中にもピッタリです! また、1食置き換えしやすいのもおすすめのポイント!! バータイプの"食べる"プロテインなので、満足感があります。 チョコレートやキャラメル、クランベリーなど、まるでデザートのようなラインナップなので、おやつとして食べるのもストレスなし! SIXPACKを詳しくみる 手軽に始めてみたい…安く買う方法ってある? そんなにいいなら、ぜひ始めたい! もし安く買えるなら、手軽に始められるのに… って思っている方、いませんか? お得に買う方法、あるんです!! 通販なら20%OFF!! なんと、UHA味覚糖公式健康・美容通販サイトなら、 10個まとめ買いで20%OFF!! 普通に買うよりも2個もお得に買えちゃうんです。 送料も無料で自宅に届けてもらえるなんて…お得しかない! ぜひこの機会に、試してみてくださいね♪ まとめて購入はこちら プロテインを摂って、美肌を作ろう! ハリのあるモチモチ美肌には、タンパク質が超重要! プロテインで効率よくタンパク質を摂って、内側からキレイな女性になりましょう!