質問日時: 2021/07/31 13:44 回答数: 4 件 中学生です。 一昨日生理が来たのですが、いつもの何倍も痛く、あまりの痛みに泣き叫びながら床をのたうち回ってしまいました。薬を飲もうとしたのですが何か口に入れようとすると吐いてしまうので飲めず、結局二時間程痛みと戦うことになりました。 後半は意識が飛びそうなったところを強い痛みで起こされて、波が引いてまた意識が飛びそうになって…を繰り返していて、もはや叫ぶ余裕もなかったです。本気で死ぬかと思いました。 冗談抜きで今まで生きてきた中で一番痛かったです。あの痛みがまた来たらと考えると死にたくなります。 心配してくれた家族にも怒鳴り散らしてしまって本当に恥ずかしいですし、朝早くからうるさくしてしまい近所の方にも申し訳ないです。 母親に病院に連れて行ってほしいと訴えたのですが、婦人科にあまり良い印象を持っていないようで、本当に死なないと連れて行ってくれなさそうです。 長くなってしまいすみません。質問なのですが、生理痛を和らげる方法はありますか?生理痛が酷くなる食べ物は食べないようにしているし、体が冷えないように常に気を付けているつもりです。 今年は受験生なのでできるだけ生理痛を和らげたいです。やっぱり病院に行かないと治らないのでしょうか? 画像を添付する (ファイルサイズ:10MB以内、ファイル形式:JPG/GIF/PNG) 今の自分の気分スタンプを選ぼう! 生理専門の病院に行くべきかと。 市販の薬だけだと胃を痛めたりします。重度だど専門の病院で診断書など出して貰えますし、受験の時もそれを提出すれば被った時あちらも事前対応しやすし、こちらも慌てずにすみます。 病院に行くことをおすすめします。私はもらってます。 失礼ながら1日何回うん〇でてますか?私は便秘持ちなのですが、重なるともう剣山をグリグリされてるような激痛で動いてない状態でも痛みを感じます。なので生理が来る3日前から食事を少し減らし、白湯を多めに飲む生活をしいます(それでも痛いのですが)ということもあるので。 病院はぜひ受信を。何も悪いことはありません。むしろ快適にこれから過ごす1歩として。 あとは便秘気味でお腹が押されてないかの確認をすると良いかと 0 件 No. ピル中止後 生理来ない. 3 回答者: kiranyan 回答日時: 2021/07/31 14:07 過去に、何度も、生理痛の質問があります。 私の過去の回答を参考にされては?
↑ 心の声 診察室に戻ると 内膜がちゃんと薄くなってた ということで 今周期移植の許可をいただきました いやぁ…食い下がってみるもんだね! それにしても すんなりリセットしてくれて ちゃんと内膜も言うことを聞いてくれる 自分の身体を褒めてあげたい あとは 良好胚だけなんだけどなぁ… …って、コレが 相当な難題 なんだってばーーー いや、とにかく、 信じて頑張るしかない! 秋には無事に浅田さんを卒業! そして来春には お母さんになってます キリッ
しばらく我慢していたら額から汗が流れ落ちてきました。経験したことのない激しい下腹部痛です。 次の駅に到着してトイレに向かいますが、全然痛みが治まりません。 いつまでもトイレにとじ込もっていられないので、何とか会社まで行こうとしましたが、途中で耐えきれず銀行のATMコーナーの床に横になってしまったところ、職員さんが客室に運んで下さいました。 よっぱ 本当に助かった いや、そこで寝てられても困るから 電車の中で痛みを感じ出してから、ジワジワ来てズドーンときて痛みの頂点で必死に嵐が過ぎるのを待つような、そんな時間が一時間くらいあったでしょうか。 これが最初の『なんだこれ! ?』でした。 それまでは、 よっぱ 生理痛ひどい人って人生損してるよな、かわいそ、 なーんて他人事だったのに、ここから約1年先には、生理痛の親玉みたいなヤツのせい手術するんですから、人生ってほんっとに何があるかわかんないですよね。 ドキッとする不正出血など、いざと言う時に備えて リンク 強烈な痛みが隔月に発生 その初体感があまりに恐怖だったので、次の生理を戦々恐々として迎えましたが、 翌月にはあの激しい痛みはないまま生理が終了します。 ところがその翌月、またあの強烈な痛みに襲われまました。 仕事中だったので応接室で休ませてもらいましたが、マックス痛い状態は30分前後かな、 もうその時の痛さは よっぱ 誰か寝技とかで気絶させてくれないかな;; よっぱ 気づかないうちに殺してくれ! といった感じ。 ですが、次の生理でもあの激しい痛みが感じられなかったのです。 そこで私は婦人科疾患よりも消化器系の疾患を疑ってしまい、 胃腸科に通い 胃の内視鏡検査(胃カメラ) を受けるなど遠回りをしてしまいました。 子宮内膜症性卵巣嚢腫 胃の内視鏡検査で問題が見られず血液検査でも他に疑うべき疾患がない中、 3度めの発作的な痛みが生理の真っただ中に起こりました。 ここでようやく婦人科を受診します。 その結果 『子宮内膜症性卵巣嚢腫』 と診断されました。 女医さん 左の卵巣が腫れています しかしここで疑問が。 内膜症を疑う激しい痛みが出た後も、 生理のたびに決まって同じようには痛くなりませんでした。 よっぱ これはいったいどうしてなんでしょう?? 私、中3から生理が来はじめて今高1なんですけど未だに周期が安定しない- 婦人科の病気・生理 | 教えて!goo. これをお医者さんに質問しました。 女医さん 貴方の病変は左側にあります。排卵は左右の卵巣が毎月交互に行うのです。その為左側の卵巣から排卵がある月に、激しい痛みを伴ったのです。 と、回答がありました。 よっぱ 卵巣の仕事って隔月交代制だったのか ⚠重要なお知らせ⚠(2021年3月10日付) 排卵が左右交互である説は誤りである可能性が高いことが判明 いたしました。申し訳ありません。しかし、ここではあえてリライトせずに別記で釈明させていただきます。どうぞリンクの記事も合わせてお読みください。 低用量ピル『フリウェル』服用 卵巣は腫れて痛みを発するようになっていましたが、サイズはまだ25mm程度でした。 この段階で発見できていれば、生理を止めることで自然と腫れも治まることがあるそうです。 女医さん 3cm未満では手術の必要はありません そうはっきり言われます。 よっぱ ああ、早めにわかったよかった!
さまざまジャンルの専門家をゲストに迎え、社会課題や未来予測などをテーマにイノベーションのヒントを探る文化放送の番組、「浜松町Innovation Culture Cafe」(通称:浜カフェ)。BOOKウォッチも番組に参加しています。 前回2021年7月26日は、「「フェムテック」は何をもたらすのか」をテーマに放送。 編集部からのおすすめの本は『私は今日も私を信じる 「自分だけの魅力」の磨き方』(大和書房)。 どんな内容なのかは、書評記事「キム・ヨナのメイクもこの人だった! 50代Kビューティーの先駆者が語る「魅力の磨き方」」も合わせてご覧ください。 写真は『私は今日も私を信じる 「自分だけの魅力」の磨き方』(大和書房) 番組では、 MEDERI株式会社代表坂梨亜里咲さんと弊社(株式会社ジェイ・キャスト)取締役の蜷川聡子が「フェムテックがもたらすもの」などについて熱く語り合いました。 まだピルについて知られていない 坂梨 弊社は女性向けヘルスケア商材を販売しています。 1つ目は妊活サポート事業として膣内の細菌バランスの確認が自宅で簡単にできるチェックキットと、善玉菌を増やす成分を含んだサプリメントです。 2つ目は、オンライン診療によるピル処方サービスです。扱っている低用量ピルは、毎日服用することで生理痛の緩和、PMS(月経前症候群)のケアなどの効果があります。 まだまだピルについて知られていないことが多いので、リテラシーを高めて女性が楽に生きていけるようにしたいです。ピルは自分のために飲むものであり、男性のために飲むものではありません。 あわせて読みたい NEW 年収800万以上の IT/Web系エンジニアが注目する言語・技術、3位「Go」、2位「Flutter」、1位は? 生理痛について -中学生です。一昨日生理が来たのですが、いつもの何倍- 婦人科の病気・生理 | 教えて!goo. 在宅ワークでの専用デスク・椅子なし・猫背は身体の不調に 積極的な健康セルフケアの習慣化が必要 一銘柄で3億円稼いだ投資家が「出来高ランキング下位の株」に注目するワケ 【手取り30万円の人に調査】給料が増えたらお金をかけたいことランキング!「趣味」「投資」を抑えた1位は……? 自動車保険 顧客満足度ランキング 1位は「ソニー損害保険」 働く業種で600万円以上も差が…業種別・勤続年数別の「給与水準」 40人の市民ランナーから学ぶ「セルフケア術」。役立つ6アイテムを厳選!
「首が痛いのをなんとかしたい・・・」 そうお悩みではありませんか? 確かに、首が痛いと気になって他のことに集中できませんよね。 そこでこの記事では、病院に行かずに 自力で首の痛みを治すストレッチ方法をお伝えします。 はじめに首が痛くなる原因を解説し、効果的な対処法と予防法についてご紹介していきます。 ストレッチを実践し、首の痛みから解放され快適な生活を送っていきましょう! 朝起きたら首が痛い。絶対治すぞ！という格闘日記 | offuuドットコム. 首が痛くなる原因 首が痛くなってしまうのはなぜなのでしょうか? 首が痛くなる原因としては、主に以下の2つが挙げられます。 姿勢の悪さ 運動不足 「変な風に捻ってしまった」など明らかな原因があるわけではない場合、これらが原因となっていることが多いです。 ここでは、2つの原因について詳しく見ていきましょう。 姿勢の悪さ 首が痛くなる原因の1つとして 姿勢が悪いことが挙げられます。 普段から猫背の状態でパソコンを操作したり、スマホを触ったりしてはいませんか? 猫背の方は、常に頭が前に出て背中が丸まっています。 首は6〜8キロもの重さがある頭を支えている部分ですので、長時間頭が前に出た状態になっていると非常に大きな負担がかかります。 そして首に負担がかかり過ぎると、首の筋肉がこり痛みとなって現れてきます。 首に痛みを感じる方は、まず日常生活の中で自分の姿勢を見直してみましょう。 運動不足 首に痛みがでるもう1つの要因としては、 運動不足が挙げられます。 長時間同じ姿勢でいると、血流が悪くなり首の筋肉や頚椎に負担がかかりやすくなります。 そして、その状態のまま全く運動をしないと、血流が滞り首のコリがどんどんとひどくなっていきます。このコリがひどくなると、やがて痛みに変わってしまいます。 首のコリを解消するには、まず日常生活の中で運動を取り入れていきましょう。激しい運動をしなくても、 ウォーキングやストレッチ程度で血流を促す効果があります。 首の痛み解消には上半身全体のストレッチが効果的! 以上でご紹介したように、 首が痛くなる大きな原因は「姿勢の悪さ」と「運動不足」からくる首のコリでした。 このコリを解消するには、 上半身全体のストレッチが効果的です。 上半身のストレッチを行うことで、悪い姿勢で凝り固まった首の筋肉がほぐれ血流が良くなります。 首の筋肉は肩、背中、腰とつながっていますので、首だけでなく上半身全体をストレッチすることでより効果が高まります。 それではここから、具体的なストレッチ方法について詳しくご紹介していきます!
ストレッチのやりすぎに注意! 朝起きたら首が痛くて回らないのはなぜ？どうすれば治る！？原因や治し方とは | nestra. 2021-01-15 皆さまこんにちは! 理学療法士の堀田一希です。 今回はストレッチの危険性について述べたいと思います。 「ストレッチやると気持ちいいわ〜」 「柔らかくする為に頑張って伸ばそう!」 「あれ、なんか太ももの裏側が痛いぞ・・・」 このようなことはありませんか? 硬い筋肉をストレッチで伸ばすことはとても大事です。 しかし「伸ばし過ぎ」は様々な問題を起こしてしまいます。 "伸ばしすぎ"="オーバーストレッチング"と言います。 オーバーストレッチは筋肉の牽引ストレスで小さな組織損傷を引き起こします。 つまり怪我と同じです。ひどい場合は痛み・腫れのように炎症兆候もみられます。 炎症を起こしてしまった組織は硬くなってしまい、結果的に伸ばしているはずの筋肉は硬くなってしまいます。 では、どのようにストレッチを行うとオーバーストレッチとなってしまうのでしょうか? 要因は大きく2つで、ストレッチの強度と時間です。 まず強度について説明します。 A:「筋肉が引っ張られ、痛みや不快感を感じることなく伸ばしている位置を数秒間保持 できるポイント」 →これはOKです。 B:「自分の動かせる範囲を超えて筋肉を伸ばし、筋肉が引っ張られたり、筋肉が緊張したりするポイント」 →これはダメです。 次に時間について説明します。 明確な基準というものはありませんが、強度との掛け算になります。強度の低いストレッチ であれば1分くらいキープしても問題はありません。ただ強度の強いストレッチを30秒 すればオーバーストレッチになりかねません。 特にオーバーストレッチがかかりやすいのが、腰・太腿の裏(ハムストリングス)・内もも です。 特にハムストリングスの過剰なストレッチで痛めてしまう人は非常に多いです。気をつけましょう。 また、オーバーストレッチになったかどうかの判断としては、「ストレッチをした次の日に痛みがある場合」→これはオーバーストレッチの可能性が高いです。 このように、ストレッチをする事で反対に痛みなどが出てしまうこともある為、ここまで述べてきた事を意識して、行っていただけると良いかなと思います。 理学療法士 堀田一希
スマホを使い続けるうち、気づいたら首や肩がガチガチに緊張していた……という人は多いはず。こりを招くだけでなく、首が太く埋もれて二重あごの原因にもなる「スマホ首」。簡単な首ストレッチで体を整えよう。 前に突き出た「スマホ首」がさまざまな不調の原因に!
?」 というような気持ちで終わりました。 家に帰って、物足りなかったので速攻マッサージクッションを使用。 5/10 ん?何か今日首少しマシやわ。 パソコン中いつも首がだるいですが、今日は何かスッキリしていました。 お、整体、効果あんのかな!?
7/30 約1ヶ月、マットレスの効果は 約1ヶ月経っての感想 寝起きは全然首痛いとかなくなりました。 でも、私起きてすぐ、寝ながら携帯をいじる癖があるんです。 それで、起きてすぐは快調なんですが、スマホいじり出したら速攻アウト。 首痛い腕痛い。即マッサージ機に向かいます。 最近ヤバイなと思ったことは、マッサージのしすぎで肩甲骨あたりが茶色くなってきてるんです。。。 温泉とか行けないです。悲しい。 ちゃんと運動しないといけないですね! 今日までに一番、効き目があったものリスト 十字式健康法 カイロ ヨガ、ストレッチ 治療中ですので、これから治るまで書き足していきたいとおもいます! 何か少しでもマシになれば書き足していきます。 また見てってください!