冬はデコルテの開くデザインは寒いですからね。 体冷やさないように、上手にハイネックを取り入れてみてください(^ ^)
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【ワンピースの選び方】全身すらりと見える「Iラインワンピース」がおすすめ \Iラインワンピースの選び方/ ●体のラインを拾わずに、縦にストンと落ちる形と素材 ●ふくらはぎをしっかり隠しつつ、足首が見えるロング丈 全身すらりと見える「Iラインワンピース」① シルクのようなつやをまとった黒のサテン生地。ボタンを開けるとVネックになるバンドカラーや、足さばきのよさを高める両サイドと後ろに入れた深いタックと、着映えや着心地へのこだわりが光る。 ワンピース¥18000/オンワード樫山(アンクレイヴ) ジャケット¥17000/ゲストリスト(ヘルシーデニム) 靴¥10900/シップス エニィ 渋谷店 バッグ¥14000/ロードス(イコット) 全身すらりと見える「Iラインワンピース」② 背中が深めにあいたラウンドネックやフレンチスリーブで抜け感を出した、ドライタッチのコットンカットソー。右側のみに深めのサイドスリットを入れ動きやすく。 ¥18000/ゲストリスト(ルミノア) 全身すらりと見える「Iラインワンピース」③ サテン生地の光沢と繊細かつ立体的なプリーツが、体の凹凸をカモフラージュ。伸縮性があり、軽やかな着心地も魅力。サイドスリット入りでパンツとのレイヤードを楽しんでも! ¥9500/AKTE 全身すらりと見える「Iラインワンピース」④ フロントの深いVカットや極細のストラップで顔まわりをすっきりとさせ、ドレープで縦をアピール。インはノースリのリブカットソーなどミニマルなトップスを。 ¥26000/インターリブ(サクラ) 全身すらりと見える「Iラインワンピース」⑤ 畝に存在感のあるしっかりとしたリブ生地、そしてパキッと鮮やかなイエローが縦の意識を高めて。首もとは美鎖骨を演出する、広くて浅いVネック。 ¥19800/シンゾーン 表参道店(ザ シンゾーン) 全身すらりと見える「Iラインワンピース」⑥ ミントグリーンのくたっとしたリネンが、真夏にぴったりな清涼感と軽やかさを醸すバンドカラー。身幅にゆとりを持たせつつ広がりすぎない絶妙なサイズ感。 ¥13000/ラブティックボンボン 全身すらりと見える「Iラインワンピース」⑧ きちんとした場所でも着られる、つるんとした表面感で少し厚みのあるカットソー生地は、縦への落ち感が完璧! 左側のウエストに配したベルト飾りがアクセント。 ¥23000/エリオポール代官山 『ユニクロ』で買える!
襟のデザインがスッキリしているのが良いのかもしれませんね。 さっぱり断捨離できました☆ 結局手元に残したのは、バンドカラーの1枚のみ。 実はこのシャツ、かなり前(多分10年は経ってる)に買った上に最近着ていなかったので断捨離する予定だったんですよね。 だけど今回、久しぶりに着てみたら意外なほど良かった。 逆にフレンチスリーブのブラウスが1番新しいものだったので、これを残すつもりでした。 しかし、悲しい事にすごく似合わなかった・・・💔 この失敗は次の買い物に生かします! 残す事にしたクローラのシャツ。 リボンをつけて着てみると やっぱり少しガチャつく感じがしますが、変化が楽しめるし華やかなのも好きなのでこれはこれで良いかな。 6枚→1枚に減って気持ち的にもスッキリしました( ・ᴗ・) その後また1枚買い足してるので、現在は2枚です。 真正直に骨格ストレートに似合わせて洋服を選ぶと普通すぎてつまらないので、 上手くトレンドを取り入れつつ 似合うものを探すコツを身につけたいです( ・ᴗ・) Tシャツの断捨離▼ 【骨格ストレート】似合う無地Tシャツを考察してみた【断捨離】 - 東京主婦 ラビ子Log デニムの断捨離▼ 【目標は稼働率100%のクローゼット】似合わなくなったデニムを断捨離する。 - 東京主婦 ラビ子Log
207〜208) 彼らの脳には「目の前のことに集中して生きる」という共通点がある。「今、ここ」に集中して生きているため、彼らは過去の後悔や未来への不安にとらわれ、今の時間を無意味に過ごすことがないのである。そして彼らのこの状態こそが「マインドフルネス」なのだ。 サイコパスのように生きればいいの? と不審に思う方もいるだろう。確かにお坊さんとは違い、サイコパスにはマイナスなイメージが強い。しかし本書によるとサイコパスにはプレッシャーに強い、余計な不安を抱かないなど人生の役に立つ"いい面"もあるという。これを「ファンクショナル・サイコパス」というそうだ。 とはいえ、我々がマインドフルネスな状態になるために、今から出家してお坊さんになったり、サイコパスになろう! というのは現実的ではない。そこで彼らのような状態に近づいて生きるためのメソッドが、本書で多数紹介されており、そのひとつが「瞑想」である。 瞑想とは、目の前のことに集中するための練習といえる。瞑想にはさまざまなやり方があり、一般的に実践しやすいのは「自分の呼吸に集中する」方法だという。継続して行うほど、1回あたりの瞑想で得られる効果が高まるといわれており、"やればやるほど"漠然とした不安に悩まされなくなるそうだ。 何となく名前は知っていても「マインドフルネス」をつかみどころのない概念のように感じている人は多いと思う。本書は数々の研究結果をエビデンスとして、脳科学や心理学の観点からマインドフルネスについて分かりやすく学べる内容となっている。 漠然とした不安を抱えながら日々を悶々と過ごすより、今を大切にして生きられたら、その積み重ねの先にある未来もきっと違ってくるはずだ。メンタリストDaiGo式マインドフルネスメソッドを、よりよい人生をおくるための手がかりにしてみてはどうだろう。 文=ひがしあや
一生懸命ケアしているのに、いまいち結果を出せていない…。それって肌によかれと思ってやっていることが実は逆効果になっているせいかも。美容ジャーナリスト・小田ユイコさんが、敏感肌だからこそNGなスキンケアをレクチャー! 【"やらない"で敏感肌をなだめる】小田ユイコさん 長年、悩まされ続けてきた敏感肌を改善しつつあるという小田さん。敏感肌こそ"やらない美容"が大切だと言う。 「私の場合は水でふやかす時間が長いと肌によくない状態が起こるとわかり、洗顔のすすぎ時間を短縮することや、保湿が大事な敏感肌でも、ローションパックなどをやらないという選択をするようになりました。あとはとにかくダメージを受けないようにすること。リカバリーに人よりも時間がかかるのが敏感肌だから。紫外線ケアだけはとにかく抜かりなく」 その一方で敏感肌だからこれまでNGにしてきた攻めの角質ケアを"やめるのをやめた"とも。 「正常なターンオーバーのためにはむしろ必要なこともあると気づき、顔の中のザラつく箇所に限って取り入れています」 敏感肌だとあきらめず、美肌を育てる極意、いただきました!
ストレスの緩和や悩みの解消に役立つ瞑想法として、ここ最近ブームとなっているマインドフルネス瞑想。心を無にするってこと?
70エピソード 講談社のウェブマガジン「mi-mollet(ミモレ)」がお届けする"聴く読書会"。ミモレ編集部のブックレビュー担当・バタやんこと川端がおすすめの本や心に響くフレーズをご紹介します。 2021年8月4日 真夏の暑い午後にクーラーの効いた部屋で読みたい本【第69夜】 予定のない夏休み、クーラーの効いた部屋でじっくり読みたい本をテーマにセレクトしました。今日の勝手に貸出カード:『外は夏』キム・エラン(著)、古川綾子(翻訳)/『あたしたち、海へ』井上荒野/『森は知っている』吉田修一/『太陽は動かない』吉田修一/『太陽の棘』原田マハ/『旅する練習』乗代雄介。みなさんの夏のおすすめ本はなんですか?